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毎日、走りに関する動画を見て学んで実践していますがお尻を使ってとか地面から離すとか常に、こーゆー事⁉️が付きまとっていました。こちらの動画を見てからは考え方から学べるのでしっかり理解した上で体を動かせます‼️とてもわかりやすく更に深掘りしたいです。
@@mintok.349 コメントありがとうございます！「なぜ？」が分かると、・自分で考える力もつきやすい・自分の中でも正解が判断しやすいと考えております🙇♂️当チャンネルをリピートするより、自分で考えられるようになって動画を見なくても落とし込めるようになっていることが１つのゴールだと思っております☺️少しでもお力になれますと幸いです✨
凄く聞きたかったのが動画になり凄く感謝です！ありがとうございます！股関節が接地してるのに乗らないとダメってことですよね？自分の力でなく自分の体重で反発とかを貰うってことですよね！接地するときは優しく接地をしたほうがいいんでしょうか？(^^;
接地した際に素速く股関節を含めた体幹が素速く乗る必要があります🙇♂️接地を優しくするかどうかは人それぞれの感覚によりますが、❌叩くように激しく接地⭕️押し込むように優しく接地というイメージは個人的には良いと感じております。ただやはり個人差ありなので、なかなか難しいですね😂
@@yuken_tf 教えてくださり、ありがとうございます！確かに、個人差ありますよね(^^;10秒91で走ってますが、まだまだ、乗り込めてないのが自分の課題だったので、凄く参考になりました！難しいですけど、頑張ります！シンフォギアーーーーーー！！！
接地はフラット接地で良いですか？
コメントありがとうございます！フラット接地で問題ございません！いずれフォアフットでできるようになるようにお願いいたします☺️
arigathanks, gozaimuch
毎日、走りに関する動画を
見て学んで実践していますが
お尻を使ってとか地面から離すとか常に、こーゆー事⁉️が付きまとっていました。
こちらの動画を見てからは
考え方から学べるので
しっかり理解した上で
体を動かせます‼️とても
わかりやすく更に深掘りしたいです。
@@mintok.349 コメントありがとうございます！
「なぜ？」が分かると、
・自分で考える力もつきやすい
・自分の中でも正解が判断しやすい
と考えております🙇♂️
当チャンネルをリピートするより、自分で考えられるようになって
動画を見なくても落とし込めるようになっていることが１つのゴールだと思っております☺️
少しでもお力になれますと幸いです✨
凄く聞きたかったのが動画になり凄く感謝です！ありがとうございます！
股関節が接地してるのに乗らないとダメってことですよね？
自分の力でなく自分の体重で反発とかを貰うってことですよね！
接地するときは優しく接地をしたほうがいいんでしょうか？(^^;
接地した際に素速く股関節を含めた体幹が素速く乗る必要があります🙇♂️
接地を優しくするかどうかは人それぞれの感覚によりますが、
❌叩くように激しく接地
⭕️押し込むように優しく接地
というイメージは個人的には良いと感じております。
ただやはり個人差ありなので、なかなか難しいですね😂
@@yuken_tf 教えてくださり、ありがとうございます！
確かに、個人差ありますよね(^^;
10秒91で走ってますが、まだまだ、乗り込めてないのが自分の課題だったので、凄く参考になりました！
難しいですけど、頑張ります！
シンフォギアーーーーーー！！！
接地はフラット接地で良いですか？
コメントありがとうございます！
フラット接地で問題ございません！
いずれフォアフットでできるようになるようにお願いいたします☺️
arigathanks, gozaimuch