Лучшее, что вы можете сделать для своих ног при варикозе - работать с подвижностью стопы: именно стопа наиболее эффективно запускает кровоток и лимфоток в ногах.
Как красиво Вы делаете этот массаж! Вероятно, если бы врачи в наших поликлиниках, хотя бы вскользь говорили о таких массажах, то сколько бы молодых ножек были спасены... У меня варикоз по-наследству, но о такое чудо вижу впервые... Мои ноги уже изувечены этой болезнью... Я, конечно, делаю всякие упражнения, но они хаотичны... Очень хочется научиться делать, как вы рекомендуете... Однако опасаюсь , так как мне уже за 70 лет и имеется варикоз во всей красе...
Согласна на 100%❤Я в прошлом медик,инструктор по ЛФК,рядом был кабинет врача,сосудистого,он,кстати,назначал всем ,для профилактики варикоза,когда нет на ногах ещё следов,носки вместе,пятки врозь,на счёт 5 подъем на носочках и при опускании пятки легко пристукнуть..я думала,вот даёт,а теперь понимаю,это упражнение придумал инженер,писали в журнале ,,Советский спорт,,сравнил наши сосуды с пробкой шампанского,кровь вытолкнуло при опускании пятки,новая пришла❤
Ноги становятся живыми. Большая благодарность.
Классный массаж! Благодарю за знания и умение поделиться ими! всяческого благополучия Вам и вашей семье!
Случайно попала на видео и поняла - это то, что мне надо, замечательно, спасибо! Подписка❤
Здравствуйте, Леночка! Как я рада видеть вас на ютубе! Спасибо за ваш труд!
Спасибо большое за классную информацию, да благословит Вас Господь обильно.
Очень грамотный подход и чувствуется большой опыт. Спасибо большое за видио.
Елена спасибо Вам большое, за то что делитесь своими знаниями и опытом.🥰🌺🌸🌷🌺🌸🥰🙏🏻
Леночка, спасибо за прекрасный массаж. Если поможет моим беспокойным стопам, я буду повторять его постоянно. Ещё раз благодарю.
Очень полезный массаж 🙏 просто 100%% зачёт!!!
Спасибо большое за такой действительно полезный массаж!
вот от души желаю - многая и благая лета Вам, за то , чем делитесь и как делитесь!
Как красиво Вы делаете этот массаж! Вероятно, если бы врачи в наших поликлиниках, хотя бы вскользь говорили о таких массажах, то сколько бы молодых ножек были спасены... У меня варикоз по-наследству, но о такое чудо вижу впервые... Мои ноги уже изувечены этой болезнью... Я, конечно, делаю всякие упражнения, но они хаотичны... Очень хочется научиться делать, как вы рекомендуете... Однако опасаюсь , так как мне уже за 70 лет и имеется варикоз во всей красе...
Еле пришла домой. Ноги болели сильно. Сделала массаж с Вами и такая лёг кость, боль прошла. 🙏💕Спасибо
Умница,! Огромная благодарность! Спасибо!! Удачи!!!
Ваши знания бесценны для нас. Благодарю.
Умница! Огромное спасибо! Лучший показ.
Задала вопрос и нашла вас спасибо большое
Благодарю,Вас!
Спасибо огромное .❤
Благодарю! Стопы и голени стали более живыми.
Спасибо за технику. Очень понравилась.
Замечательно!
Здорово!
Как мне нравится эта женщина!
Огромное спасибо
Да, ощущения между ногами, как себе сонным и бодрым человеком
Согласна на 100%❤Я в прошлом медик,инструктор по ЛФК,рядом был кабинет врача,сосудистого,он,кстати,назначал всем ,для профилактики варикоза,когда нет на ногах ещё следов,носки вместе,пятки врозь,на счёт 5 подъем на носочках и при опускании пятки легко пристукнуть..я думала,вот даёт,а теперь понимаю,это упражнение придумал инженер,писали в журнале ,,Советский спорт,,сравнил наши сосуды с пробкой шампанского,кровь вытолкнуло при опускании пятки,новая пришла❤
❤❤❤
Здравствуйте Лена скажите пожалуйста если при массаже стопа больно что делать
У меня как будто онемение подошвы, особенно на правой ноге. Есть выход улучшить чувствительность??
Вены имеются у горячей косточки левой ноги с правой стороны, её можно массировать эту зону!
Благодарю
Посмотрела ваши упражнения, но хотелось узнать если есть вены на ногах, то можно выполнять такие движения на ногах??? 😢😮😢
Знаем!
Подписка, спасибо