Прохожу через очень сложный период в жизни прямо сейчас. Смотрю Соню с 2012 года и сейчас эти видео - пластырь для моих душевных ран. Спасибо, что после стольких лет, ты ещё снимаешь ❤
Человек, которому проще говорить по-английски, настолько хорошо объясняет на русском, что страшно предположить, как же она крута в английской речи. Смотрю со школы, как и большинство, и Соня - лучшее, что случалось с ютюб ❤
@@վառխորդենի Вы живете много лет с очень молодого возраста в другой стране и знаете как это, когда ежедневно говоришь на другом языке, чем твой "родной"? Я много лет живу в другой стране, и действительно легче говорить на языке, который используешь ежедневно везде, а не только в разговорах с родными. Так что скорее Вы "недалекий/недалекая"
Обожаю Сонин русский! ❤️ Этот милый акцент и большой словарный запас 🔥👏 Живая мимика, искренность, мне нравятся такие настоящие люди ❤️ Спасибо за интересное видео! ✨Снимай чаще! 🌺🌺🌺🌺🌺
За 10 лет на ютюб я не писала ни один комментарий. Соня, не пропадай прошу больше никогда! Снимай, пожалуйста, влоги, рассуждения свои, хочется видеть тебя настоящую Хочется видеть тебя всегда Твои видео вернули меня к себе) Я чувствую себя так хорошо… Это к теме видео ❤
Как же круто смотреть это видео на контрасте с прошлым. Я искренне убежден что компетенция Сони, недооценена самой Соней). Почти все вопросы которые являются предметом обсуждения и взгляда со стороны, можно поделить на - «не принятие себя или отрицание части своей личности», «завышенный уровень внутренних притязаний», «не желание брать на себя ответственность». То как Соня видит решение эти трудностей и под каким углом это рассматривает, задавая мыслительный маршрут, задевает самые тонкие нити души. Это потрясающи. Могу только представить, сколько часов рефлексии ушло на постройку такого образа мыслей. Надеюсь эта рубрика и формат видео, будет приоритетным на этом канале. Ps. От себя хотел бы порекомендовать пару книженцей « «Джудит Бек: Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям» «Дмитрий Ковпак: Страх... Тревога... Фобия… Вы можете справиться! Практическое руководство психотерапевта» «Лжец на кушетке | Ялом Ирвин » P.Ps. Спасибо тебе Соня за твой контент.
Замечательное видео. Присоединюсь к многочисленной группе людей, сказав, что смотрю Соню уже 10 (!) лет. И я хочу поблагодарить тебя за то, какой душевной, настоящей, искренней, мудрой, глубокой и понимающей ты остаёшься за всё это время. Ты не заключаешь себя в рамки чужих восприятий/оценок/привычного, а всегда рассуждаешь и поступаешь так, как хорошо твоим сердцу и душе. Будь счастлива и продолжай ❤
Не знаю читаешь ли ты Соня ещё комментарии под этим видео,но я напишу… мою душу просто разрывает от того , когда смотрю твои видео. Мне так хочется тебя обнять. Сказать спасибо. Спасибо, что ты есть. Ты прекрасна. Я уже 3 года просто в дичайшей депрессии и не могу выбраться. Ничего не помогает. Ты помогаешь мне отвлекаться, даришь какую-то надежду. Я чувствую счастье в душе , когда смотрю твои видео. ❤спасибо , милая Соня.
Насколько же ты поумнела…я просто сижу смотрю это видео и плачу. Я начала тебя смотреть в далеком 2016 году, когда жизнь была полный mess и ты давала и до сих пор даешь мне надежду на лучшее будущее. После твоих рассуждений мне всегда так легко и спокойно на душе. Просто огромное человеческое спасибо тебе за все что ты делаешь и уже сделала для меня. Ты человек который меня всю жизнь будет вдохновлять, люблю тебя безумно,Соня. Спасибо за видео
Захотелось написать свой первый комментарий, за все 10 лет, что смотрю тебя ❤🩹 Твои видео, Соня, это мое возвращение к той девочке из 2012 года, чистой душой, смотрящей твои видео и записывающей в блокнотик что обязательно нужно купить бенетинт от бенефит, когда она (вдруг) окажется в Америке 😁 Твои видео всегда были вовремя, позже спасали в сложные периоды взросления. Затрагиваемые темы становились все серьезнее и к чему-то я прислушивалась как к советам старшей сестры. Я благодарна тренду "что в моей сумке", за то что так я нашла твой канал и произошел мэтч на всю жизнь 💓 Я верила, что ты вернешься! Ты очень сильная девушка, спасибо тебе и за то, что напоминаешь нам, что нет ничего невозможного 🙌 Пожалуй, настало время заказать бенетинт, как мини напоминание о том, что я непобедимая самурайка 🙏 Сlass is internal 🫀
смотрю тебя с 2014, столько всего произошло за этот период в моей жизни, а сейчас этот период очень тяжёлый, видео в самый раз! спасибо тебе, Соня, за супер полезные советы и светлые мысли ❤️
можно под каждым видео писать, как рада, что Соня снова с нами ❤️ что в 2012, что в 2022 видео так душевно наполняют, словно встретился с лучшим другом спустя несколько лет 🫂 Соня, спасибо, ты прекрасная 🫶🏼
Дорогая Соня, чувствуется, что в своих видео, ты отдаёшь частичку себя, искренне. Именно поэтому, я уже долгое время смотрю твои видео и не перестаю восхищаться тобой, твоей душой, твоим мышлением. Спасибо тебе за твой опыт, которым ты продолжаешь делиться со многими людьми. Ты прекрасна! Ментального здоровья нам, людям!
Спасибо тебе, что снимаешь видео на ютуб, я смотрю тебя со школы, а мне сейчас 27 лет🫶🏼 очень тронуло моё сердечко всё, что ты говорила в этом видео🥲❤️❤️
В нынешней ситуации, такие видео именно то, что нужно. Действительно можно хоть на немного расслабиться, заварить чай и послушать Соню( прям как в старые добрые времена) Спасибо тебе за это ❤
Я одна не чувствую никакой ностальгии по давним видео Сони, смотря на нынешнюю Соню? У меня нынешняя Соня совсем не ассоциируется с той старой Соней. Сейчас она безумно выросла и стала взрослой мудрой женщиной, очень изменилась, и от той Сони уже мало что осталось. И это прекрасно. Нынешняя Соня - огонь! 🔥 Чувствуется, что через многое прошла и вышла из всего этого взрослым окрепшим человеком
Так интересно, многие начали смотреть тебя в 12 году, как и я 😮 сейчас мне уже 22 и так странно понимать, что я росла с тобой, и сейчас снова смотрю твои видео спустя столько лет! ты очень повлияла на мою личность, в хорошую сторону. Спасибо за всё!❤
Сонечка, ты просто ВЫРОСЛА во всех смыслах, твой русский язык просто восторг, ты стала говорить очень красиво и мне очень нравится, что ты переходишь (местами) на английский язык!
прошло столько лет! мне без пары лет тридцать, я два раза лежала в дурке, были проблемы с нар😾 (да и сейчас некоторые остались). и я буду снова смотреть тебя, потому что ты меня вдохновляет быть лучше. спасибо!
Соня, привет! Я смотрю твой блог с детства, и очень тебя уважаю как человека. Я посмотрела недавно интервью с тобой на другом канале (Марины Могилко), узнала некоторые новые детали о тебе. Я благодарна, что ты честно поделилась некоторыми вещами. Но я, как твой давний подписчик, хочу сказать, что мне было немного удивительно от новых фактов, про ботокс и курение, чтобы уснуть. Я хочу сказать, что такой диссонанс я испытываю оттого, что, как будто ты была не до конца честной в своем блоге. Здесь ты всегда светлая, мудрая фея, и показываешь себя, наверное, только с одной стороны. Это твое право, разумеется! Но просто знай, что я и многие твои подписчики были бы рады ЛЮБОЙ и КАЖДОЙ из твоих сторон! Спасибо, что делишься, мы тебя любим!
Ты очень мудрая, Соня. Реально. Отношение к ярлыкам и проблемам новаторское, духовное даже в чем-то. Приятно было слушать. Смотрю тебя с давних времен, ты так повзрослела! Спасибо за чудесное видео🥰
Смотрю Соню с сентября 2013(мне было 17 лет), когда искала ответ к вопросу «я думаю не идти в университет», но в отличии от тебя пошла. Поступила на ветеринара, но не окончила университет потому что переехала, вышла замуж и родила троих детей. Сейчас мне 26, И все это время, вот уже в течении 9 лет Соня со мной. Все твои видео вдохновляют, озаряют и мотивируют постоянно улучшать себя. Благодарю за все что ты делаешь все это время. Лайк на каждый видос от меня как от преданного зрителя-старожила👍🏻❤️
Такое ощущение, что абсолютно все вопросы просто взяли и вытащили из одной моей головы, спасибо за видео и за вопросы людям, которые не побоялись их задать ❤
Соня, твое добро приносит радость многим людям!!!!! Держись, пусть только ради этого!!! Я тебя смотрю ещё со времён, когда ты училась в школе, и 🙂"развращала" вместе с мамой наушники🙂, каталась на велике и пила комбучу. Спасибо тебе, светлый человечек, что ты живёшь на этом свете🤗💖🌞
Рассуждения Сони можно слушать бесконечно, у Вас аура целительницы, Сонечка❤ Все что вы сказали можно записать и хранить отдельными цитатами, и в душе все будто расставляется по полочкам. Спасибо!
не могла уснуть от тревожных мыслей и долгое время нахожусь в апатии, проживаю не самые лёгкие времена в жизни и наткнулась на это видео, смотрю вас с самого детства можно сказать, and its just like a kind of therapy for my soul, thank you so much for being you 🫂🙏✨
Мне нравится, что ты иногда переключаешься на английские фразы, чтобы лучше изложить мысль) Это не только добавляет естественности восприятия, но и включает больше внимания у меня как у зрителя. И как же потрясающе приятно, когда человек просто делится опытом и мнением, а не рекламирует сервис онлайн-терапии🙌 В рекламе нет ничего плохого, но её стало так много у блогеров, что даже обесценивает тему психического здоровья (личное ощущение). Так что спасибо за это видео, Соня! Будто вернулась в беседы с подругами-однокурсницами, когда на психолога училась ❤
удивительно какой коннект мы ловим даже спустя такое долгое время, выросла Соня, но выросли и мы, я думаю всем откликается то, о чем ты говоришь🤍🐰 безумно интересно узнавать тебя настоящую, как будто поговорила с подругой. Мы все рады такому приятному камбеку, спасибо 🤍🎄
Очень крутое видео: и разрядилась психологически и зарядилась новой информацией одновременно. Соня, спасибо тебе!🤍Ты сказала то, что мне нужно было услышать
Соня ты первый человек, который дал мне толкучек в этой жизни много лет назад, открыл мир и психологию, веру в себя, любовь. И я такое дежавю ощутила, хоть я и прошла уже очень много и сформировалась ква личность, но такие видео с тобой для меня как кусочек светлой души❤
Спасибо тебе большое Соня❤Увидела ответ на свой вопрос который задавала🌼 Посмотрев видео поняла что осталось теплое ощущение как будто поговорила с близкой подругой 🤍 с нетерпением жду следующее видео, обнимаю🤗
Спасибо за видео❤ очень понравилось и отозвалось все сказаное. Я согласно, что все что ты говоришь - это опыт пройденный тобой, и от этого интереснее слушать. Ведь мнение психолога воспринимается как экспертное, он как преподаватель. А такие видео - это как разговор с подругой, которая тоже проходила через неувереность к себе, страх, отношения. И количество коментариев и лайков дает понять, что я могу открыто поговорить с людьми о своих страхах и получить подержку. Чем больше я открываюсь, обсуждаю темы, которые меня волнуют, тем лучше я себя чувствую.
Omg! Я смотрю видео Сони и вот уже стала над собой работать, вспомнила что раньше у меня были hobbies and I loved them. But then life happened and I forgot them. Very inspiring, honest and warm! Thank you 🥺💜
Соня, вы нужны человечеству 😄 я хотела бы чтоб мои дети в своем возрасте подростковом, смотрели свою Соню Есман. Мне скоро 30 и я помню как смотрела вас и многое откликалось, но вы умеете в слух произносить то что у нас в голове ❤️🫶🌸
Соня, вы меня вдохновляете. Вот посмотрела видео пошла работать (это дело мне нужно было сделать уже пол года). Просто появилось желание ничего не усложнять а попробовать начать. Раньше она мне казалось большой и много чего нужно учесть перед тем как ее сделать.
Я тоже задавала вопрос в Инстаграм. Вроде даже два. Но забыла, что именно спрашивала. И все видео я сидела слушала вопросы и пыталась узнать свой 😂😂 Очень радостно, что Сонечка снова с нами ❤
недавно наткнулась на мысль, что некого смотреть на ютуб. все неинтересно, все не то. но вот вернулась Соня и я снова могу наслаждаться ее реально интересным контентом!! ❤
Ещё не досмотрела видео, но хочу написать комментарий прямо сейчас! Спасибо за твои видео) Очень нравятся твои мысли. Ты такая мудрая. Я счастлива, что могу снова смотреть тебя. Мы рады твоему вдохновению записывать видео для нас. Spread love and kindness 💕
Сонечка, у тебя талант вдохновлять других, я считаю, ты меня очень вдохновляешь на лучшие перемены в млей жизни! Ты заряжаешь своей энергией и энтузиазмом продолжать стремиться к той жизни которую я хочу жить, заниматься самоанализом и саморазвитием. Я очень благодарна тебе за твои видео, за твои мысли, рассуждения, я абсолютно согласна с тобой во всём из того о чем ты говоришь в этом видео!!! Обожаю тебя!!!❤️❤️❤️🙏🙏🙏
Как же я люблю Соню 😭🤍 Уже на протяжении многих лет ты вдохновляешь и мотивируешь меня 🫶🏻 Знала бы ты, как сильно ты повлияла на мою жизнь, я так тебе благодарна ❤️
Соня, все твои рекомендации и слова настолько близки мне. Я остановила видео и прочла твою записку из Нью-Йорка (я тоже часто пишу себе в будущее и прячу записки глубоко и надолго). Я прослезилась от твоей записки. Это прекрасно. Это любовь. Это душа.
Соня, я тебе очень благодарна за это видео! Когда смотришь видео на такие темы с психологом - это одно чувство, а когда смотришь твои рассуждения- это другое. Очень душевно 🧡
Сонечка, спасибо тебе, что вернулась на ютюб! Я так счастлива смотреть твои видео. Они самые теплые, искренние, душевные, 30 минут пролетели, как секунда и, что самое главное, я почувствовала на себе многое, о чем ты говорила, так иногда приятно услышать "ты не должен гнаться за другими людьми, ты индивидуален, будь счастлив, собою!" Спасибо, в самое сердечко♥
Огромная благодарность за видео и отдельная за список вопросов! Даже в процессе, когда переписываешь вопрос, ответы уже сами приходят, ясная картина твоей собственной жизни рисуется после такой практики!!! 💌❤
Спасибо большое за видео, Соня! Сейчас прохожу не самый лучший момент моей жизни, т.к. он достаточно переломный, но очень нужный. Недавно задумалась о том, что очень нуждаюсь в помощи, но не могла ничего найти/сделать самостоятельно, уже думала искать специалиста. Думаю, что твое видео и ресурсы, которые ты оставила в описании, смогут мне очень сильно помочь справиться самой❤
Спасибо, Соня, продолжай творить! Чувствую каждой клеточкой тела, как ты необходима и помогаешь сейчас всем людям, включая и меня. Ты будто на своём месте🤍
Какая же Соня красивая 😍😍 Сейчас так отчетливо чувствуется тот вайб старых видео, хоть всё уже не так, как прежде, но энергия и атмосфера видео будто ничуть не изменилась. А еще так знатно улучшился монтаж, каждая минута - чистое наслаждение
По сравнению с прошлым видео,с первых секунд затянуло и посмотрела на одном дыхании,пересматривая определенные моменты и обдумывая слова Сони! Соня тебя любят за твою Аутентичность именно за это слово 😂благодарю,Тебя!💖
Спасибо за видео Соня. Оно действительно лучшее!!!!! Чувство как поговорила с подругой. Те же мысли, то же отношение. Чувствую, что мы единомышленники и это не дает сойти с ума
Еще раз большое спасибо Соня! Спасибо за ресурсы под видео, спасибо за информацию и твои мысли 🙏 Очень рада, что снова есть возможность тебя слушать и смотреть. Спасибо большое что ты решила вернуться снимать видио и говрить свои мысли, они мне очень близки 🙏
Еще не посмотрела, но уже люблю. Соня как часть моей личности, потому что начала смотреть еще в 2012 году, поэтому ее мнению доверяю и прислушиваюсь, как старшая сестра на которую хочется быть похожей, но которой у меня никогда не было. Спасибо тебе за тебя. Последние пару видео прям как будто возвращение к себе самой. I have to change, to stay the same, короче)
Соня и тебе спасибо ты такая уже своя , смотрю тебя лет 10 Наверное может и больше ! Ты уже как экранный друг ! Лучик света и добра , я переехала в Майами и может быть одна нибудь встретимся я скажу тебе это лично 😊
АААААА, я в шоках сижу посе части про РПП. Потому что всё до последнего слога мне так знакомо и близко. И путь выстраивания здоровых отношений с телом, и ощущение себя призраком
Соня спасибо большое ты мне очень помогаешь упорядочить мысли и извлечь из этого хаоса первоначальное и важное) спасибо большое что учишь любить и ценить себя свои границы ) это правда то каким человеком я хочу быть хорошим и хочу видеть в своем окружении хороших людей))
Соня, смотрю тебя с тех пор как закончила школу и было много разного и в твоей жизни и параллельно у меня самой. Много похожего не самого приятного опыта, но точно ценного! Было время когда мне было совсем непонятно о чем ты говоришь. Даже хотелось ту Соню из прошлого, давно ушедшего, но ты все еще Соня немного другая, но все такая же понятная и искренняя, и я очень рада изменениям в твоей жизни и за этапы которые ты проходишь я слушаю про твой опыт с большим интересом и уважением!
Соня, ты такой прекрасный человек! Твои видео и новые, и предыдущие уносят меня меня в райские измерения ✨ Столько общих ценностей и мыслей, так рада что ты есть. И рада, что ты вернулась, no pressure:) P.S. А ещё после твоих видео чувствую в гармонии с собой, очень красивой вижу себя в зеркале, вдохновляюсь проявляться 🧡 Спасибо тебе огромное 😘
Соня, какое замечательное видео! Прямо в сердце 💓 Особенно откликнулись мысли про перекладывание ответственности за свою жизнь на родителей и что не всем людям нужны психологи. Полностью поддерживаю твое мнение про фармакологическое вмешательство. Я для себя в плане психологии в какой-то момент открыла метод фокусировки на чувствах, прямо в моменте. Можно ещё задать себе несколько раз уточняющие вопросы: а почему это чувство возникло и попробовать докопаться до потребностей, которые не удается удовлетворить. Но, конечно, без фанатизма :) Я обычно это применяю, когда запуталась. Ещё метод выписывания очень помогает опустошить голову и посмотреть на все со стороны. Очень хорошо с разными проблемами работает. А вообще тебя так приятно слушать, ты невероятная. Очень надеюсь, что этим комментарием я смогла вернуть хотя бы часть того, что ты даришь своей аудитории. Спасибо большое!
Я думаю многим откликнется это видео ❤ от себя хочу добавить большое спасибо тебе Соня, что продолжаешь делиться своими искренними мыслями и чувствами, это очень помогает … ❤ keep going, Sonya☀️ Love you ❤️
Прохожу через очень сложный период в жизни прямо сейчас. Смотрю Соню с 2012 года и сейчас эти видео - пластырь для моих душевных ран. Спасибо, что после стольких лет, ты ещё снимаешь ❤
Все будет хорошо 🤍
абсолютно солидарна с тобой!
Все будет хорошо ин ша Аллах 🤍
Терпения тебе и сил 🧚🏼♀️
Всё будет хорошо
Я такая же фигня))) просто работа сворачивается и я иду по законам Ленина учиться учиться и ещё раз учиться
Как будто с подругой поговорила за чашечкой кофе🥺так хорошо на душе❤️
Человек, которому проще говорить по-английски, настолько хорошо объясняет на русском, что страшно предположить, как же она крута в английской речи.
Смотрю со школы, как и большинство, и Соня - лучшее, что случалось с ютюб ❤
Как же я с вами согласна
с чего ей проще? Она выделывается просто на недалёкую аудиторию, которая схавает )
@@վառխորդենի Вы живете много лет с очень молодого возраста в другой стране и знаете как это, когда ежедневно говоришь на другом языке, чем твой "родной"? Я много лет живу в другой стране, и действительно легче говорить на языке, который используешь ежедневно везде, а не только в разговорах с родными. Так что скорее Вы "недалекий/недалекая"
@@վառխորդենիВы сомневаетесь в том, что она знает Английский на высоком уровне?))
Такая прекрасная, так люблю эту речь, этот взгляд на мир (свою философию), эту мимику.... Еще с первых видео на Ютуб, спасибо тебе Сонечка
Обожаю Сонин русский! ❤️ Этот милый акцент и большой словарный запас 🔥👏 Живая мимика, искренность, мне нравятся такие настоящие люди ❤️
Спасибо за интересное видео! ✨Снимай чаще! 🌺🌺🌺🌺🌺
За 10 лет на ютюб я не писала ни один комментарий. Соня, не пропадай прошу больше никогда!
Снимай, пожалуйста, влоги, рассуждения свои, хочется видеть тебя настоящую
Хочется видеть тебя всегда
Твои видео вернули меня к себе) Я чувствую себя так хорошо…
Это к теме видео ❤
Как же круто смотреть это видео на контрасте с прошлым. Я искренне убежден что компетенция Сони, недооценена самой Соней). Почти все вопросы которые являются предметом обсуждения и взгляда со стороны, можно поделить на - «не принятие себя или отрицание части своей личности», «завышенный уровень внутренних притязаний», «не желание брать на себя ответственность». То как Соня видит решение эти трудностей и под каким углом это рассматривает, задавая мыслительный маршрут, задевает самые тонкие нити души. Это потрясающи. Могу только представить, сколько часов рефлексии ушло на постройку такого образа мыслей. Надеюсь эта рубрика и формат видео, будет приоритетным на этом канале.
Ps. От себя хотел бы порекомендовать пару книженцей «
«Джудит Бек: Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям»
«Дмитрий Ковпак: Страх... Тревога... Фобия… Вы можете справиться! Практическое руководство психотерапевта»
«Лжец на кушетке | Ялом Ирвин »
P.Ps. Спасибо тебе Соня за твой контент.
у меня от твоего комментария такая огромная улыбка. спасибо тебе
и тебе спасибо за комментарии и рекомендации по книгам)
Когнитивно - поведенческая терепия очень помогает мне. Книги по РЭПТ Альберта Эллиса тоже. Так как он является основателем этого направления
Ирвин Ялом 🤍
И вам спасибо ❤
Замечательное видео. Присоединюсь к многочисленной группе людей, сказав, что смотрю Соню уже 10 (!) лет. И я хочу поблагодарить тебя за то, какой душевной, настоящей, искренней, мудрой, глубокой и понимающей ты остаёшься за всё это время.
Ты не заключаешь себя в рамки чужих восприятий/оценок/привычного, а всегда рассуждаешь и поступаешь так, как хорошо твоим сердцу и душе.
Будь счастлива и продолжай ❤
Не знаю читаешь ли ты Соня ещё комментарии под этим видео,но я напишу… мою душу просто разрывает от того , когда смотрю твои видео. Мне так хочется тебя обнять. Сказать спасибо. Спасибо, что ты есть. Ты прекрасна. Я уже 3 года просто в дичайшей депрессии и не могу выбраться. Ничего не помогает. Ты помогаешь мне отвлекаться, даришь какую-то надежду. Я чувствую счастье в душе , когда смотрю твои видео. ❤спасибо , милая Соня.
♥️ обнимаю тебя крепко
Как же здорово, что Соня вернулась на ютуб
Её канал - что-то из старого доброго времени, когда мир казался ярче, и все мы были счастливее ❤️
Как же точно сказано!
Насколько же ты поумнела…я просто сижу смотрю это видео и плачу. Я начала тебя смотреть в далеком 2016 году, когда жизнь была полный mess и ты давала и до сих пор даешь мне надежду на лучшее будущее. После твоих рассуждений мне всегда так легко и спокойно на душе. Просто огромное человеческое спасибо тебе за все что ты делаешь и уже сделала для меня. Ты человек который меня всю жизнь будет вдохновлять, люблю тебя безумно,Соня. Спасибо за видео
Захотелось написать свой первый комментарий, за все 10 лет, что смотрю тебя ❤🩹 Твои видео, Соня, это мое возвращение к той девочке из 2012 года, чистой душой, смотрящей твои видео и записывающей в блокнотик что обязательно нужно купить бенетинт от бенефит, когда она (вдруг) окажется в Америке 😁 Твои видео всегда были вовремя, позже спасали в сложные периоды взросления. Затрагиваемые темы становились все серьезнее и к чему-то я прислушивалась как к советам старшей сестры. Я благодарна тренду "что в моей сумке", за то что так я нашла твой канал и произошел мэтч на всю жизнь 💓 Я верила, что ты вернешься! Ты очень сильная девушка, спасибо тебе и за то, что напоминаешь нам, что нет ничего невозможного 🙌 Пожалуй, настало время заказать бенетинт, как мини напоминание о том, что я непобедимая самурайка 🙏 Сlass is internal 🫀
Одна из тех немногих,кто мотивирует становиться лучше❤
Соня, ты безумно вдохновляешь и даришь какое-то необъяснимое чувство тепла, любви, позитивной энергии✨ Спасибо тебе!❤️
смотрю тебя с 2014, столько всего произошло за этот период в моей жизни, а сейчас этот период очень тяжёлый, видео в самый раз! спасибо тебе, Соня, за супер полезные советы и светлые мысли ❤️
можно под каждым видео писать, как рада, что Соня снова с нами ❤️ что в 2012, что в 2022 видео так душевно наполняют, словно встретился с лучшим другом спустя несколько лет 🫂 Соня, спасибо, ты прекрасная 🫶🏼
Дорогая Соня, чувствуется, что в своих видео, ты отдаёшь частичку себя, искренне. Именно поэтому, я уже долгое время смотрю твои видео и не перестаю восхищаться тобой, твоей душой, твоим мышлением. Спасибо тебе за твой опыт, которым ты продолжаешь делиться со многими людьми. Ты прекрасна! Ментального здоровья нам, людям!
Спасибо тебе, что снимаешь видео на ютуб, я смотрю тебя со школы, а мне сейчас 27 лет🫶🏼 очень тронуло моё сердечко всё, что ты говорила в этом видео🥲❤️❤️
В нынешней ситуации, такие видео именно то, что нужно. Действительно можно хоть на немного расслабиться, заварить чай и послушать Соню( прям как в старые добрые времена) Спасибо тебе за это ❤
Я одна не чувствую никакой ностальгии по давним видео Сони, смотря на нынешнюю Соню? У меня нынешняя Соня совсем не ассоциируется с той старой Соней. Сейчас она безумно выросла и стала взрослой мудрой женщиной, очень изменилась, и от той Сони уже мало что осталось. И это прекрасно. Нынешняя Соня - огонь! 🔥 Чувствуется, что через многое прошла и вышла из всего этого взрослым окрепшим человеком
Так интересно, многие начали смотреть тебя в 12 году, как и я 😮 сейчас мне уже 22 и так странно понимать, что я росла с тобой, и сейчас снова смотрю твои видео спустя столько лет! ты очень повлияла на мою личность, в хорошую сторону. Спасибо за всё!❤
Сонечка, ты просто ВЫРОСЛА во всех смыслах, твой русский язык просто восторг, ты стала говорить очень красиво и мне очень нравится, что ты переходишь (местами) на английский язык!
Шикарный вечер обеспечен новым видео Сони ❤😍
прошло столько лет! мне без пары лет тридцать, я два раза лежала в дурке, были проблемы с нар😾 (да и сейчас некоторые остались). и я буду снова смотреть тебя, потому что ты меня вдохновляет быть лучше. спасибо!
жиза, та же херня, держись, сестра
Соня, привет!
Я смотрю твой блог с детства, и очень тебя уважаю как человека.
Я посмотрела недавно интервью с тобой на другом канале (Марины Могилко), узнала некоторые новые детали о тебе. Я благодарна, что ты честно поделилась некоторыми вещами.
Но я, как твой давний подписчик, хочу сказать, что мне было немного удивительно от новых фактов, про ботокс и курение, чтобы уснуть. Я хочу сказать, что такой диссонанс я испытываю оттого, что, как будто ты была не до конца честной в своем блоге.
Здесь ты всегда светлая, мудрая фея, и показываешь себя, наверное, только с одной стороны. Это твое право, разумеется!
Но просто знай, что я и многие твои подписчики были бы рады ЛЮБОЙ и КАЖДОЙ из твоих сторон!
Спасибо, что делишься, мы тебя любим!
Ты очень мудрая, Соня. Реально. Отношение к ярлыкам и проблемам новаторское, духовное даже в чем-то. Приятно было слушать. Смотрю тебя с давних времен, ты так повзрослела! Спасибо за чудесное видео🥰
Смотрю Соню с сентября 2013(мне было 17 лет), когда искала ответ к вопросу «я думаю не идти в университет», но в отличии от тебя пошла. Поступила на ветеринара, но не окончила университет потому что переехала, вышла замуж и родила троих детей.
Сейчас мне 26, И все это время, вот уже в течении 9 лет Соня со мной. Все твои видео вдохновляют, озаряют и мотивируют постоянно улучшать себя.
Благодарю за все что ты делаешь все это время.
Лайк на каждый видос от меня как от преданного зрителя-старожила👍🏻❤️
Такое ощущение, что абсолютно все вопросы просто взяли и вытащили из одной моей головы, спасибо за видео и за вопросы людям, которые не побоялись их задать ❤
Иногда я осознаю, что Соня действительно снова снимает видео на ютуб и мои эмоции в этот момент просто: 😍😍😍
Прохожу самый сложный период, рыдаю одна на кухне и тут это видео ❤ Сонечка, спасибо, что ты с нами
Соня, твое добро приносит радость многим людям!!!!! Держись, пусть только ради этого!!! Я тебя смотрю ещё со времён, когда ты училась в школе, и 🙂"развращала" вместе с мамой наушники🙂, каталась на велике и пила комбучу. Спасибо тебе, светлый человечек, что ты живёшь на этом свете🤗💖🌞
Рассуждения Сони можно слушать бесконечно, у Вас аура целительницы, Сонечка❤ Все что вы сказали можно записать и хранить отдельными цитатами, и в душе все будто расставляется по полочкам. Спасибо!
да, нам нужны были твои видео, переслушиваю несколько раз в неделю твои новые видео
После моей получасовой истерики выходит видео с таким названием👍Соня,ты в сердечке💘
Блин, у меня тоже буквально полчаса назад была жуткая истерика… и тут это видео, это точно знак Вселенной ❤
@@rainbowunicorn13 надеюсь,что всё у нас будет хорошо 💗
@@anika_sweet.spiders спасибо большое за поддержку) пусть у Вас тоже будет все хорошо и прекрасно ❤
@@rainbowunicorn13 благодарю ❤️
не могла уснуть от тревожных мыслей и долгое время нахожусь в апатии, проживаю не самые лёгкие времена в жизни и наткнулась на это видео, смотрю вас с самого детства можно сказать, and its just like a kind of therapy for my soul, thank you so much for being you 🫂🙏✨
Мне нравится, что ты иногда переключаешься на английские фразы, чтобы лучше изложить мысль) Это не только добавляет естественности восприятия, но и включает больше внимания у меня как у зрителя. И как же потрясающе приятно, когда человек просто делится опытом и мнением, а не рекламирует сервис онлайн-терапии🙌 В рекламе нет ничего плохого, но её стало так много у блогеров, что даже обесценивает тему психического здоровья (личное ощущение).
Так что спасибо за это видео, Соня! Будто вернулась в беседы с подругами-однокурсницами, когда на психолога училась ❤
удивительно какой коннект мы ловим даже спустя такое долгое время, выросла Соня, но выросли и мы, я думаю всем откликается то, о чем ты говоришь🤍🐰
безумно интересно узнавать тебя настоящую, как будто поговорила с подругой. Мы все рады такому приятному камбеку, спасибо 🤍🎄
Смотрю тебя уже давно, Соня. Уважаю тебя за твою открытость и в какой-то степени даже люблю.
Очень крутое видео: и разрядилась психологически и зарядилась новой информацией одновременно. Соня, спасибо тебе!🤍Ты сказала то, что мне нужно было услышать
Соня ты первый человек, который дал мне толкучек в этой жизни много лет назад, открыл мир и психологию, веру в себя, любовь. И я такое дежавю ощутила, хоть я и прошла уже очень много и сформировалась ква личность, но такие видео с тобой для меня как кусочек светлой души❤
Спасибо тебе большое Соня❤Увидела ответ на свой вопрос который задавала🌼 Посмотрев видео поняла что осталось теплое ощущение как будто поговорила с близкой подругой 🤍 с нетерпением жду следующее видео, обнимаю🤗
🥹🥹🥹♥️ спасибо тебе
Очень приятно на тебя смотреть и нравится твой стол ,ощущение чистоты ❤️ и ухожености✨
Спасибо, я рад что несколько лет тому назад увидел такую умную девушку, пусть даже в интернете 😊👍
Соня, ты волшебна. Единственный блогер, которому я оставляю комментарии :) спасибо тебе за твой труд!
Соня, спасибо за советы, ты лучик солнышка, приятно на тебя смотреть )
Соня, ты очаровала меня своей душевностью и обаянием ❤ Подписалась сегодня на тебя, после просмотра интервью с Мариной Могилко. Благодарю 💕
Как много лет я смотрю вас Соня 🌸 молодость, свобода! Сейчас мне 35 я продолжаю смотреть 🤍 и мне все так же интересно💯👌
Один в один....ееееей
Соня!!! Привет. Я смотрю тебя с 13 лет. Ты лучшая. Спасибо тебе огромное, я безумно рада твоему возвращению. Мне очень тебя не хватало. Я люблю тебя
Спасибо за видео❤ очень понравилось и отозвалось все сказаное. Я согласно, что все что ты говоришь - это опыт пройденный тобой, и от этого интереснее слушать. Ведь мнение психолога воспринимается как экспертное, он как преподаватель. А такие видео - это как разговор с подругой, которая тоже проходила через неувереность к себе, страх, отношения. И количество коментариев и лайков дает понять, что я могу открыто поговорить с людьми о своих страхах и получить подержку. Чем больше я открываюсь, обсуждаю темы, которые меня волнуют, тем лучше я себя чувствую.
Omg! Я смотрю видео Сони и вот уже стала над собой работать, вспомнила что раньше у меня были hobbies and I loved them. But then life happened and I forgot them. Very inspiring, honest and warm! Thank you 🥺💜
соня, снимай больше влогов, так приятно смотреть за тобой и твоей жизнью 🥹❤️
Когда смотрю Соню чувствую себя увереннее, и хочется горы свернуть 🙌
Соня, вы нужны человечеству 😄 я хотела бы чтоб мои дети в своем возрасте подростковом, смотрели свою Соню Есман. Мне скоро 30 и я помню как смотрела вас и многое откликалось, но вы умеете в слух произносить то что у нас в голове ❤️🫶🌸
самое тяжелое время в мое жизни. Спасибо, мне очень нужно было такого рода видео
Соня, спасибо тебе за тебя. Ты такая чудесная! Столько тепло на душе после каждого твоего видео. Спасибо.
Соня - это дом для души ❤
Соня, вы меня вдохновляете. Вот посмотрела видео пошла работать (это дело мне нужно было сделать уже пол года). Просто появилось желание ничего не усложнять а попробовать начать. Раньше она мне казалось большой и много чего нужно учесть перед тем как ее сделать.
Я тоже задавала вопрос в Инстаграм. Вроде даже два. Но забыла, что именно спрашивала. И все видео я сидела слушала вопросы и пыталась узнать свой 😂😂
Очень радостно, что Сонечка снова с нами ❤
недавно наткнулась на мысль, что некого смотреть на ютуб. все неинтересно, все не то. но вот вернулась Соня и я снова могу наслаждаться ее реально интересным контентом!! ❤
Ещё не досмотрела видео, но хочу написать комментарий прямо сейчас! Спасибо за твои видео) Очень нравятся твои мысли. Ты такая мудрая. Я счастлива, что могу снова смотреть тебя. Мы рады твоему вдохновению записывать видео для нас. Spread love and kindness 💕
Сонечка, у тебя талант вдохновлять других, я считаю, ты меня очень вдохновляешь на лучшие перемены в млей жизни! Ты заряжаешь своей энергией и энтузиазмом продолжать стремиться к той жизни которую я хочу жить, заниматься самоанализом и саморазвитием. Я очень благодарна тебе за твои видео, за твои мысли, рассуждения, я абсолютно согласна с тобой во всём из того о чем ты говоришь в этом видео!!! Обожаю тебя!!!❤️❤️❤️🙏🙏🙏
Как же я люблю Соню 😭🤍
Уже на протяжении многих лет ты вдохновляешь и мотивируешь меня 🫶🏻
Знала бы ты, как сильно ты повлияла на мою жизнь, я так тебе благодарна ❤️
Соня, все твои рекомендации и слова настолько близки мне. Я остановила видео и прочла твою записку из Нью-Йорка (я тоже часто пишу себе в будущее и прячу записки глубоко и надолго). Я прослезилась от твоей записки. Это прекрасно. Это любовь. Это душа.
Соня, спасибо. Это то, что сейчас нужно 💔🥹❤️🔥
Соня ты светишься как солнце)) и говоришь очень мудрые слова)))
Соня, я тебе очень благодарна за это видео! Когда смотришь видео на такие темы с психологом - это одно чувство, а когда смотришь твои рассуждения- это другое. Очень душевно 🧡
Сонечка, спасибо тебе, что вернулась на ютюб! Я так счастлива смотреть твои видео. Они самые теплые, искренние, душевные, 30 минут пролетели, как секунда и, что самое главное, я почувствовала на себе многое, о чем ты говорила, так иногда приятно услышать "ты не должен гнаться за другими людьми, ты индивидуален, будь счастлив, собою!" Спасибо, в самое сердечко♥
У меня нет слов, она прекрасна. Ее мысли и ее харизма неповторимы)
Огромная благодарность за видео и отдельная за список вопросов! Даже в процессе, когда переписываешь вопрос, ответы уже сами приходят, ясная картина твоей собственной жизни рисуется после такой практики!!! 💌❤
Соня, твоя искренность и мудрость очень поднимает настроение и внутренние силы, спасибо тебе. Это очень хорошее видео🐱
Спасибо большое за видео, Соня!
Сейчас прохожу не самый лучший момент моей жизни, т.к. он достаточно переломный, но очень нужный.
Недавно задумалась о том, что очень нуждаюсь в помощи, но не могла ничего найти/сделать самостоятельно, уже думала искать специалиста. Думаю, что твое видео и ресурсы, которые ты оставила в описании, смогут мне очень сильно помочь справиться самой❤
Боже Сонечка благодарю за видео))) И ещё твои неправильно-сладкие ударения в словах это нечто❤
Спасибо, Соня, продолжай творить! Чувствую каждой клеточкой тела, как ты необходима и помогаешь сейчас всем людям, включая и меня. Ты будто на своём месте🤍
После просмотра стало так спокойно, спасибо за видео🥺❤️
Какая же Соня красивая 😍😍 Сейчас так отчетливо чувствуется тот вайб старых видео, хоть всё уже не так, как прежде, но энергия и атмосфера видео будто ничуть не изменилась. А еще так знатно улучшился монтаж, каждая минута - чистое наслаждение
Сонька ты такая я не смотрел тебя 3 года.Ты так изменилась в лучшую сторону.Такая умница.
Обожаю, как ты красиво не коверкаешь слова😂
Пошла комуникировать🤍
Мне ооочень понравилось видео, полезное, душевное, тёплое. Спасибо, Соня❤
По сравнению с прошлым видео,с первых секунд затянуло и посмотрела на одном дыхании,пересматривая определенные моменты и обдумывая слова Сони! Соня тебя любят за твою Аутентичность именно за это слово 😂благодарю,Тебя!💖
такая мудрая и красивая! 🤍🤍🤍🤍🤍
спасибо большое, что делишься размышлениями и опытом, некоторые фразы перевернули взгляд на вещи 🌸 ❤
Спасибо за видео Соня. Оно действительно лучшее!!!!! Чувство как поговорила с подругой. Те же мысли, то же отношение. Чувствую, что мы единомышленники и это не дает сойти с ума
Просто классно слышать опять твой голос. Видеть и наслаждаться твоим жестами.
ты очень ответственная и трепетно относишься к своим зрителям...)
Еще раз большое спасибо Соня!
Спасибо за ресурсы под видео, спасибо за информацию и твои мысли 🙏
Очень рада, что снова есть возможность тебя слушать и смотреть. Спасибо большое что ты решила вернуться снимать видио и говрить свои мысли, они мне очень близки 🙏
Соня, спасибо что ты опять с нами ❤
Еще не посмотрела, но уже люблю. Соня как часть моей личности, потому что начала смотреть еще в 2012 году, поэтому ее мнению доверяю и прислушиваюсь, как старшая сестра на которую хочется быть похожей, но которой у меня никогда не было. Спасибо тебе за тебя. Последние пару видео прям как будто возвращение к себе самой. I have to change, to stay the same, короче)
так приятно слушать. заметила, что у меня схожие взгляды с Соней
Спасибо тебе, Соня!
Очень откликнулась и встряхнула мысль взять ответственность за себя и свою жизнь.
Соня и тебе спасибо ты такая уже своя , смотрю тебя лет 10
Наверное может и больше ! Ты уже как экранный друг ! Лучик света и добра , я переехала в Майами и может быть одна нибудь встретимся я скажу тебе это лично 😊
АААААА, я в шоках сижу посе части про РПП. Потому что всё до последнего слога мне так знакомо и близко. И путь выстраивания здоровых отношений с телом, и ощущение себя призраком
Спасибо тебе за твою душевность, всегда приятно тебя слушать и смотреть. Обожаю твои видео и жду с нетерпением следящих ❤
Соня спасибо большое ты мне очень помогаешь упорядочить мысли и извлечь из этого хаоса первоначальное и важное) спасибо большое что учишь любить и ценить себя свои границы ) это правда то каким человеком я хочу быть хорошим и хочу видеть в своем окружении хороших людей))
Соня, смотрю тебя с тех пор как закончила школу и было много разного и в твоей жизни и параллельно у меня самой. Много похожего не самого приятного опыта, но точно ценного! Было время когда мне было совсем непонятно о чем ты говоришь. Даже хотелось ту Соню из прошлого, давно ушедшего, но ты все еще Соня немного другая, но все такая же понятная и искренняя, и я очень рада изменениям в твоей жизни и за этапы которые ты проходишь я слушаю про твой опыт с большим интересом и уважением!
Очень рад что ты сняла это видео! 30:52
Соня, ты такой прекрасный человек!
Твои видео и новые, и предыдущие уносят меня меня в райские измерения ✨
Столько общих ценностей и мыслей, так рада что ты есть.
И рада, что ты вернулась, no pressure:)
P.S. А ещё после твоих видео чувствую в гармонии с собой, очень красивой вижу себя в зеркале, вдохновляюсь проявляться 🧡
Спасибо тебе огромное 😘
Спасибо, Соня! С тобой очень уютно и тепло🤍
Соня, видео супер, спасибо тебе! И подписчикам за то, что задавали все эти искренние вопросы ❤
Классная мысль о том, что всё выравнивается 🙌 это реально помогло успокоиться
Соня, какое замечательное видео! Прямо в сердце 💓 Особенно откликнулись мысли про перекладывание ответственности за свою жизнь на родителей и что не всем людям нужны психологи. Полностью поддерживаю твое мнение про фармакологическое вмешательство. Я для себя в плане психологии в какой-то момент открыла метод фокусировки на чувствах, прямо в моменте. Можно ещё задать себе несколько раз уточняющие вопросы: а почему это чувство возникло и попробовать докопаться до потребностей, которые не удается удовлетворить. Но, конечно, без фанатизма :) Я обычно это применяю, когда запуталась. Ещё метод выписывания очень помогает опустошить голову и посмотреть на все со стороны. Очень хорошо с разными проблемами работает. А вообще тебя так приятно слушать, ты невероятная. Очень надеюсь, что этим комментарием я смогла вернуть хотя бы часть того, что ты даришь своей аудитории. Спасибо большое!
Я думаю многим откликнется это видео ❤ от себя хочу добавить большое спасибо тебе Соня, что продолжаешь делиться своими искренними мыслями и чувствами, это очень помогает … ❤ keep going, Sonya☀️ Love you ❤️