試したいこと超アリ！パートナーなどに言いづらいことの伝え方を信子先生に聞きました！
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- パートナーや親、兄弟、友達とのコミュニケーションってめっちゃ悩むよね？？
言いたいことがうまく伝えられなかったり、言い出すタイミングがわからなかったり…
どこをどう工夫すればいいか、コミュニケーションを研究して本まで出してる中野信子先生に聞いてみたよー！
マジで発見だらけで、参考になりました！
京都の人に学ぶいい「いけず」とは？
喧嘩をすることがなんで大事なのか？みんなで考えよう！
『エレガントな毒の吐き方
脳科学と京都人に学ぶ「言いにくいことを賢く伝える」技術』
著者:中野信子/日経BP
bookplus.nikke...
『人は、なぜさみしさに苦しむのか？』
著者:中野信子/アスコム
www.ascom-inc....
中野信子さんInstagram
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オンラインサロン「SHELLY家族ラボ」
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監修：
産婦人科 高橋幸子医師（サッコ先生）
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制作協力：
撮影/編集 (株)テンフィート tenfeet.co.jp
板垣響紀 / itak0459hibiki
高橋ナオコ / naoqchan
#性教育 #シェリー #SHELLY
![[中野信子] こんな特徴は要注意！ 普段の言動からわかるサイコパスな人 🍀 脳科学者; 認知神経科学](http://i.ytimg.com/vi/AFDiYHgkigU/mqdefault.jpg)
中野先生の思慮深い話し方が好きだなぁ〜圧倒的な知識量に裏付けられた思いやりを感じる。
答えがない、という回答に救われた気がする。指摘したら謝ってくれるけど、それを繰り返すたびに自分が悪者のような気持ちになって、勝手にしんどくなる。。謝って欲しいわけではなく、今後の改善に活かしてほしいだけなんだ。私が間違ってる時もあるし。巷のやり方が私たちに合わなくて、合わないことにもストレスを感じたりする。正解は無い、というのが回答で、安心する。
めちゃくちゃ今悩んでることに関しての回ですごく参考になりました。正論言うことや自分の正しいを主張したいのは山々なんだけど、相手との関係を壊したくない。嫌いなわけじゃない。助かってる部分もある。でも自分の中の不満も解消したい。社会的生物である人間て本当難しい。
他人との関係を保つ時に、私が親戚から昔教えられたことなのですが、「何事にも片目をつむって人を見ること」⇒「欠点を見つけるのは簡単だから、できる限り良い点に注目するようにすること」⇒「そうすることで自分も人からそういう風に接してもらえる(可能性が高くなる)」と。我慢しすぎず、主張しすぎず、平穏に暮らせるバランスが取れると良いですね。
確かに京都のいけずは、オブラートの包み方の芸術点を競っていますね。
なにを怒られたか忘れちゃうってめちゃくちゃ分かる…強めに言われると怒られたなって思うだけで内容入ってこないんだよね…
シェリーさんが子育てで叱り方注意してるってサラッと仰ったけど、その内容が気になります…！！
親とのコミュニケーションが20代後半になって難しくなってきました。今も昔も仲はいい方ですが、親も不完全だし、老いてさらに不完全になっていく(そして自分は体力も気力もわたしは満ちてく)ところで、今までなかった困難さを感じています、、
中野先生だいすきなので、また絶対コラボして欲しいです🫶
京都出身、京都育ちですが、いけず文化に触れたことがないです...! 気付いてないだけかもですが笑
だから京都出身と言うだけで他県の方から「裏表があるんでしょ」と言われた時は冗談でも結構ショックでした💦 結局人によるし、きっと京都の人じゃなくても「いけず」な人っていると思うから、あまり先入観はもたないでいてもらえると私は嬉しいです!
凄く納得するお話ばかりでした！またぜひコラボしてほしいです！
私は、母親との関係に悩んでます。母は昔から私の友人やテレビの芸能人に対して否定的な発言をします。
私はそんなふうに自分が否定されたくなくて、子どもの頃から友達の失敗談を喋り、自分は違うと、人を落として自分を保つ、最低なことをしてきました（今も、意識していないとそういうふうにしてしまう節があります）
近々、再婚を考えているのですが、母にどうやって話を切り出そうか悩んでいます。
私はシングルマザーなのですが、母は連れ子に対する虐待のニュースなど、特に嫌悪感を表しています。
自分語りをしてしまってごめんなさい。どこにも相談できず、もしお二人にアドバイスいただけたらと思って長々失礼しました。
これからのご活躍も楽しみにしています！
離婚した義理の家族が京都の人で、なんとも言えない噛み合わなさを感じました。率直に言わず、行間を読ませようとしている感じがかなり苦手でした。。。京都の人がみんなそうではないと思うけど、コミュニケーションスタイルが違う人同士って意思疎通難しいですよね。
中野先生の人柄、ほんわかしてるところ好きです❤コミュニケーションのトレーニング先生もしてるのですね！さすがです
生まれも育ちも京都人ですが話してる事全て嫌味なのは一昔前かもですよね。今はそんな裏表ある人少ないと思います🍀*゜先生の本は京都の方に聞かれて書かれたんですね。ちょっとだけ拝読致しましたがそんな事言わない。思わない。やなんか違和感感じるところ沢山ありました😢😢😢年代が上なのか。。。あと決して後で、気づくことはエレガントではなくモヤモヤしますよ(笑)
昔の京都の人をお手本にするのはおすすめしません(笑)
でも先生は好きなのでまたお2人の対談楽しみにしてまーす♡
日本も気軽に夫婦でカウンセリングに行けるといいなぁ
本気で参考になります。
自分の悪いところも、悩んでいるところも言語化していただきました。
ありがとうございます😢🎉
何回言っても伝わらなくて、ちょうどガックリしてた時にこの動画を観れてよかった😂確かに❗むずかしいけど、伝え方工夫します。ありがとうございます❤
とても勉強になりました😮😮
相手をまずは受け入れて話すってなかなか難しいですよね。
特に生理前になるとほんとできない😢旦那さんを論破しちゃいます😢
人獣化した妻ごと受け入れてくれてて感謝しかないです。
彼自身を否定してないってことを言葉に出すやり方、実践してみます。
辛い女子にいつも寄り添ってくれてありがとうございます❗️
励まされてます❗️
私は子どもを産んでからpmsが強くなったり排卵痛が辛かったり、卵胞期が気分が悪くなったり
出産前はなかったことが徐々に出始め初めは自分の体がおかしくなっていく事に戸惑って怖かったです。
今は少しずつ対応出来る様になってきましたが、
不安だった時の自分の様な方が沢山いると思うので
産後の体調の変化などの動画を作って欲しいです❗️
まさに今その状況で、本当にすごく勉強になりました。
自分の立場や言い方も振り返って、好意と尊敬があることを忘れずに上手な伝え方トレーニングできたらいいなぁと思いました！
相手に求めず、自分がやれば楽ですけどね！我慢ではなくある程度諦めるのも大切ですね。ネガティブな諦めるではなく、ある意味合わせていくみたいなね。
何回も何回もパートナーとぶつかって破局しそうにもなりましたが、最近お互いラポールの形成のような話し方ができるようになりました。この話を聞いて、そうか心理学を勉強するとこうやって早く楽になれたのかと思いました😅先生の本を読んで勉強します☺️
本読みたい！自分の気持ちを合理的な目線で考えると楽になることありますよね。
生理前のときイライラしていても、生理前だから自然なことなんだと思うと気持ちが少し楽になるみたいな。
中野先生は、とんでもなく頭が良い方なのに、凡人のペースに合わせてお話ししてくれるので、わかりやすくてとってもためになります。
またの出演楽しみにしております✨
中野さんのお話は毎回面白いですね
中野先生は始めて見た頃より綺麗になってるね
シェリーは昔から好きだぞこれ
失礼 初めてでした😫
伝えること、伝えてもらうこと、すごく難しいと感じています。
自分自身も我慢してしまい、伝えられなかったり、言い方を工夫して上手く伝えてきたつもりだけど、10年越しに「やっぱり伝わってないし、もう限界」と思ってしまったこともあります。
溜め込んでた期間が長いほど伝え方は難しく、拗らせています💦
伝え上手な人は本当に勉強になるし、いつも参考にさせてもらうのですが、不満を溜め込むタイプの人も多いですよね。
その人が伝える時は関係が終わる時のようで、それは怖いなとも思います。
普段から、小出しにうまく伝える力をつけたいです。
シェリー可愛い過ぎる😍
心理学だいすき！またゲストで来て欲しいです💞
SHELLYさんこんばんは😊🌙
パートナー間って確かに大切ですよね😮
私はフィクトセクシャルでフィクトロマンスなのでそれもすごく言いづらい事なのでいつか取り上げてくれると嬉しいです😊
ちょうど最近、パートナーとの考えの違いや職場の人とのバウンダリーについて考えていたから
とっても嬉しい内容だ🙌🔥
本も拝読します♪
京都の方は一度は関わると色々気付きや刺激がある。時差であの言葉って・・ってなる時確かに多い。
だけど柔らかく遠回しに嫌味はあるけど本質を気付かせる能力があるなと思いますね。
何度も観て勉強してます❤ありがとう😂ございます
シェリーさん、中野先生、その人となりや鋭い知見にいつも気づきと心の癒やしをいただいてます。
ここ数年、どうしても合点のいかない想いがあります。
結婚って、結局のところ一体なんなんでしょうか？
この問いにどんな切り口でお話を展開されるのか大変興味がありますし、脳科学の視点からも何らかの見解が見出だせているのか否か、お聞かせいただけると幸いです。
ちなみに私自身は既婚者です。
初めて拝見しました
知りたかったやり方でした！
出会わせてくれてありがとうございました😂
恋人はたくさん喧嘩するなー
そのせいで付き合い続けるか考えると言われた海外旅行中😂😂
映画「フィフテｨ」シリーズで、恋人同士が自分の意見を言い合うシーンが感心していて、いいなと思ったのを思い出しました。
へー観てみます！
わー！京都人だから笑っちゃったー😂
自分は相手に合わせるのが得意で我慢してるつもりはなく言いたいことを言えてると思ってたんだけど、後から振り返ったら自分はすごく我慢して合わせていたんだと気付くことがあって難しいなと思いました。対処法ないのかな、、
確かに何回もやめて欲しいって言ってるのに！と思って怒ってしまうけど
そもそも全てのことに正解がないから
自分の価値観で不快だと感じることを、相手がこちらの価値観だけに合わせて必ずやめなきゃいけないわけじゃないですもんね
自分が常識と思っていたことが時代とともに変化しているることもあるし
怒るじゃなくてお願いベースでお互い伝え合って
その上で相手の価値観との折衷案を採用するのがベストなんでしょうね、難しいけど
中野先生の会話、わかりやすくていつも楽しくみています！
子どもとの接し方や子育てに役立つことなど、もっと知りたいです！
相手の立場に立ってとか相手から見たら、と言われても全然イメージできないし、なんなら人によって違うじゃんと思ってしまうからトレーニングが必要なんですね。
自分がされてもイヤじゃないんだけどな〜と思うこともそう言われる時あるし。
面白かった！！
わたしは京都人の彼から、
あなたのことはとても好きだけど、この行動は直してほしい と言う言い方で言われるのですが、彼にとっての気にくわない私の行動がたくさんありすぎるらしく、そして些細なことでも全て言いたいらしく、毎日何度も言われ、私は子ども化したり気持ちが冷めてきています。
9割好き、残り1割の部分を直してほしいだけ、と言われるのですが毎日言われ続けると、、、ね。難しいですね。
また対談楽しみにしています♪
ちなみに彼からこの2日間で言われた内容はこんなかんじです。色々なことに敏感で、とにかくあやまらせようとしてきます。。枕詞は、あなたのことは好きだけど、、、なのですがね。。
•いつも使ってた絵文字が使われていないと、「怒ってるの？不安になる。」
•怒ってない理由を彼が納得するまで説明したのち、怒ってるわけではなかったとしても、「俺を不安にさせてごめんなさい、と言ってほしい」
•わたしが布団でぬくぬくしているときに外出先から電話してくれたときに、「わたしだけあったかいところにいてすみません、と申し訳なく思ってほしい。」
京都人関係ないかと思います。彼氏さんの性格ですよね。
コメントくださってありがとうございます。そうですよね、、、少し気がめいってしまっていて今後も前向きに付き合っていくにあたってこの動画も参考にしながら自分なりの腹落ち感を探ってみて、難しいようなら付き合いを考えてみたいと思います（ ; ; ）
@@user-cv6eu6uo5v三つの例のうち最後の二つはかなりモラハラ的だと思います。完全なる冗談で、あなたもそういうノリを楽しんでいるのならいいのですが。この要望の通りにごめんなさいごめんなさいと思いながら生きている女性がいたとしたら普通ではない、とても不健康だと私は思います。自己肯定感が奪われないよう気をつけてください…。
精神的に疲れてくると思うので、出来れば別れたほうがいいと思います。ご自身をお大事に
なかなかヤバイ彼氏ですね。。最後のが特に。逆パターンだったら彼氏も申し訳なく思うんか？って感じです。なんか付き合ってても楽しくなさそう。自分の気持ち伝えてますか？自分を大切にしてくださいね😊
1回2人で講演会とか
してもらいたい〜
必ず行きます❣️
Good 👍もsubscribe 🔔も
必ずしてますよ❤
夫が妻に怒られると子ども化する話、私のパートナーもまさにそんな感じになります。（レズビアンカップル）
おそらく何かしらのパワーバランス（？）や本人の性格によるもので、性別によるものではないんですよね。
12:19投影だ。投影を客観視している。
つまり相手は自分の鏡
【出演リクエスト】
内田也哉子さんと、受け継がれてゆく性の話をしてほしいです。
色々考え方あるのですね、、
来てくれてありがとう、会いたかったわ〜、は私は正直な気持ちでそのままの言葉を信じるタイプ人間です。
来てくれてありがとう、会いたかったわ〜、と言われたら正直にとります。京都っぽい(違う方もいるかもですみません)考え方の方に言われそういう深い意味が含まれているとしたら、私はずっと気づかないタイプだと思います。笑^^;
人間同じ感覚で感じる同士だとスムーズに楽にコミュニケーションできそうですね…
大切に思う相手(大好きな人👫)にはコミュニケーション大切にしたいです☺️♡
中野先生、奥深いお話ありがとうございます🙏
お風呂は入れなくても、お掃除のついでとかでも従業員さんが様子見てくれればな
すごく良いテーマだった。
これ、学校の道徳の時間とかにやった方がいい内容だと思う。
ひろゆきが流行ってから、論破したり、最近は職場でのモラハラ事件が取り沙汰されてるから、子供にも小さいうちから、何が人格否定や精神的虐待に繋がるのか、教えた方がいいと思った。
自分はOK、相手もOK、
就職セミナーで、職場でのコミュニケーションの仕方で言うてましたね。
女性性は受け取る悦び、男性性は与える悦びが根本にあるので、とりあえず男性に与えられたことはこちらが望んだ通りじゃなかったとしても一度「ありがとう、嬉しい！」と（ウソでもいいのでw）言って受け取ると、
その後にこちらの言い分やもっとこうして欲しいを伝えるとわりと男性は素直に聞いてくれます。
とにかく女性は無条件で受け取る、を先にしてみることがコミュニケーションとしてとってもだいじ。
私だったら、次元爆弾を仕掛けられて、後日気づいてから、次回その人と話すときに少し気を遣って話してしまうなぁ。その人の悲しかったとか嫌だったとか気持ちを伝えて欲しいし、「今後も仲良くしたいから今伝えたよ」って言って欲しい。少し衝突みたいになってくれてもいいけど、今後も良い関係を築くためにそうしていきたいと思ってるけどどうなのかなぁ…？
すごい納得しました！あなたのことは嫌いじゃないけど、何回言っても覚えないから結果大嫌いになりましたけどね😂
中野信子先生にはサイコパスについて教えて頂きたいです❤
前彼女（フェミニスト）がそうでしたね。兎に角ストレートにズバッと物申すタイプで、こちらはぐうの音も出ない人でした。論破されたらただただ疲れるだけ。数年一緒にいましたがこちらの心身が保たず破局・・・。 ※説明するとここに収まりきれない事情アリ
当時は、私も我の強い人間なので普通なら話しにくい事もお互いよく話し合いはしていました。
一つだけメリットがあったとすれば、私の家父長（女性蔑視）マインドにメスを入れて意識を変えてくれた事。そこだけは感謝しています。🙏
今その女性はクイア？的な存在になっているようです・・・知らんけど。
京都人の遅効性の毒が聞く人って、その人自身相当理解力高い人なんじゃないでしょうか。
鈍感な相手は全然気づいてくれなくて、毒がこっちに回ってくることって無いのでしょうか？
信子先生の学術的で毎秒頷く説得力あるお話しと、SHELLYさんの軽快なトークが最高に好きな回でした。
以前脳科学の観点からの動画でも少し取り上げられていましたが、レスがまさに今自分が抱えている悩みでご相談ともう少しお話しをお聞きしたいです。
私と夫は同級生でかなり仲も良く、毎日ジョークを言い笑い合い、この人以上はいないなと思う程、センスやリズムが心地よく大切な存在なのですが、半年以上レスです。
半年のスパンも、断られつづけ夫に相談をした数日後に、1回セックスがあるかどうかで得た1回であり、このやりとりを約3年間10回以上も繰り返しています。私が言わなければ年単位でレスだと思います。
どれだけ言い方を変えてコミュニケーションをとっても夫は変わらず、夫を尊重しようと思ってもレス問題は解決しません。私もあなたもイかなくても良いし短時間でもいいんだよと伝えてもダメでした…
夫は性がなくても楽しい生活があるから満足しているようで、私は性が無いと仕事も家事もそれどころじゃなくなるので、自慰でなんとか自分を抑制しています。
また、1回してもすぐ中折れをしてしまい中断か、夫が寝落ちが多く、いつも私は勝手に惨めな気持ちになってしまいます。
加えて私はノンバイナリーの為各性別の基準など心では理解が出来ずセックスの考えの相違が多いです。
性が出来ないと、子供が寝ないから時間が持てないんじゃないか、とか無関係と分かっていても我が子を敵視してしまったり自分が嫌になります。
ついにもう無理なんだなと心が折れ、離婚か外部パートナーを作って良いかを夫に聞くと悲しそうにしていました。
現在私達は東南アジア圏に住んでおり、夫婦カウンセリングも受けたいと思いつつ言語の問題で厳しかったり、外部パートナーを探すのも海外なので怖気付いており八方塞がりです。どう解決したらいいのか、自分でも分からないです、良い方法はないでしょうか。お力添えいただけたら嬉しいです🙇♂️
京都の人怖い😂
職場にもいますが私相当空気読めて無くて素直に言葉そのまま全部受け止めてたらあまり話してくれなくなり、きっと嫌われました、、、(笑)
ためて怒っちゃう…話してる間もイライラしちゃうし。相手との関係性を大事にして話すって難しい
話は変わりますが、ミレーナについてシェリーさんに教えてもらいたいです。いろんな話しを聞けて若い時に聞きたかったって思いながら動画見てます(>_
京都人、怖っ！
私は真逆ですね。子供ではなく大人に対しては周りくどい言い回しは何ひとつ両者に対してメリットはないと思って真っ直ぐ言います。原因が一般的な事なのかどうかと見極めた上で指摘はとにかくストレートに伝えると実践しております。
言いたいと思った時点で
「自分優先」で行かないとどんどん自分劣化だと思いながら全部吐き出します。
「あなたみたいに出来たら誰も苦労しないよね」と良く言われますが、自分は自分でしか守れないという所に辿り着けば解決すると思います。😊
京都きちぃ