Cardio Sin Saltos / Mancuernas 3 Lb

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  • Опубликовано: 16 ноя 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 76

  • @pinces8096
    @pinces8096 Год назад +5

    Guapísimas !!!! Me animáis a continuar esforzándome y sois todas un ejemplo a seguir. Desde España un beso enorme ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @PattyDiaz-hm4zh
    @PattyDiaz-hm4zh Год назад +3

    Que bueno que ya esta mejor maestra Clau, aunque debo admitir que fue genial ver a Paty dirigiendo la clase, saludos desde Punta Arenas Chile 🇨🇱

  • @raquelph.defuga7503
    @raquelph.defuga7503 Год назад +5

    Gracias conectada a vuestras rutinas y cada día más en forma, musicote y la mejor entrenadora q he tenido!!!

  • @claudiaherrera4236
    @claudiaherrera4236 Год назад +2

    Gracias !!! Sus rutinas son las que me levantan del sillón ❤

  • @dianacastillodominguez8293
    @dianacastillodominguez8293 11 дней назад

    Una más de las tantas rutinas maravillosas que hago de principio a fin. Las amoooo graciaaaasss!!!

  • @honeymoon6121
    @honeymoon6121 Год назад +1

    Gracias clau y su equipo estuvo super ❤❤❤ buenísima la acabo de hacer ❤❤ y me encantó mil gracias bendiciones

  • @BlancaCoronado-q6m
    @BlancaCoronado-q6m Год назад

    Excelente clase bien bendecida con tus clases, pensando en quienes no podemos saltar, bien agradecida.

  • @pamelazapata3564
    @pamelazapata3564 Год назад +1

    Muchicimas gracias Clau!!!a seguir con todo la semana

  • @lidiamiranda7963
    @lidiamiranda7963 Год назад

    Excelente clase que bueno verte ya recuperada y con todo nota : la última rutina no la puede realizar falta práctica en video corto de como realizarla gracias

  • @nievesgomezsolla5706
    @nievesgomezsolla5706 Год назад

    Termine la rutina muy cansada pero contenta,muchas gracias por la energía q tranmitis ❤❤❤

  • @ЕленаГруздева-к4р

    Спасибо большое! Здорово! Занимаюсь с вами!❤❤❤

  • @silvyacastillo452
    @silvyacastillo452 Год назад

    Gracias chicas , pensé que iba a estar muy leve y termine ensopada , deliciosa la clase Clau Paty y todas y son geniales u nos hacen el día 🐶🙃😘😘🎁🙃🙃🧚🏽🫶🧚🏽🫶🌼🎀🫶🌺🌻😘🎈🙃🐶

  • @marianubiaramirez
    @marianubiaramirez Год назад +1

    Me gusto este ejercicio .muchas gracias

  • @silviamunoz4977
    @silviamunoz4977 11 месяцев назад

    Felicitaciones. Que clase tan espectacular. Me llena de energía.

  • @RocioGonzalez-iq3fi
    @RocioGonzalez-iq3fi Год назад +1

    Hola chicas gracias por estás rutinas estás en particular me gustan más ❤❤

  • @larysquintero9332
    @larysquintero9332 Год назад

    Son lo máximo chicas , saludos y gracias desde Panamá 🇵🇦

  • @tamarafarias3140
    @tamarafarias3140 7 месяцев назад

    Amo amo amo sus videos! Ya llevo bajado 9kg gracias a sus videos! Sigan así porfa
    DESDE ARGENTINA 🇦🇷

  • @juanavalerio8960
    @juanavalerio8960 Год назад

    Super para abdomen y oblicuos. Felicidades Chiquilla. Para mi Que no Puede hacer en el piso y no Puede Carrara mas de 7 libras esta perfecta esta Rutina. Bendiciones.❤

  • @sandraorrego4911
    @sandraorrego4911 Год назад +1

    Saludos desde chile 🇨🇱💪💯

  • @alejandracervantes7165
    @alejandracervantes7165 5 месяцев назад

    ❤muchas gracias!!💪🏻💪🏻👌🏻logrado😊😘🙏🏼Dios las bendiga

  • @SandraAide-mw7je
    @SandraAide-mw7je 6 месяцев назад

    Muchas gracias bendiciones 🙏

  • @mariadaconceicaodasilvades3756
    @mariadaconceicaodasilvades3756 11 месяцев назад

    Eu adoro esse exercício estou sempre fazendo esse exercício e top 🇧🇷

  • @DanieleSilva-qt5nn
    @DanieleSilva-qt5nn 7 месяцев назад

    Adoro os vídeos de vocês. Me ajudam muito. São dinâmicos!🇧🇷

  • @MariaRod1604
    @MariaRod1604 Год назад

    Esta clase es hermosa, ahora que ando convaleciente me cayó perfecta

  • @alejandrosanchez418
    @alejandrosanchez418 Год назад

    Exelente rutina m encanto 👍👏

  • @leonisamartinezmartinez375
    @leonisamartinezmartinez375 2 месяца назад

    Buenísima. Muchas gracias

  • @kaylaloa3010
    @kaylaloa3010 7 месяцев назад

    Excelente servicio profe. ,😘 mi segunda clase y estuvo con madre💪

  • @Majoanime0929
    @Majoanime0929 2 месяца назад

    Primera vez!! 🎉 Buenisima! Gracias!!! ❤❤❤

  • @MariselaTorresLopez
    @MariselaTorresLopez Год назад

    Exelente rutina como siempre ❤

  • @FatimaFatima-rl9ti
    @FatimaFatima-rl9ti Месяц назад

    Merciiii infiniment Clau pour tes cours 😊tu es une fille magnifique avec une telle énergie merci pour tout

  • @odettelopez5353
    @odettelopez5353 Год назад

    Para empezar el día con energía

  • @luciamariasilva8998
    @luciamariasilva8998 Год назад

    Qui exercicios maravilhoso parabéns muito bom e completo parabéns meninas

  • @raquelbarabasch1047
    @raquelbarabasch1047 Год назад

    Excelente rutina Clau. Saludos desde Argentina

  • @ilianaruiz-vc4yi
    @ilianaruiz-vc4yi 5 месяцев назад

    Gracias ❤

  • @paolalacuesta
    @paolalacuesta 6 месяцев назад

    Otra vez !!Excelente clase!🤩💓

  • @AlmaPerales-j3t
    @AlmaPerales-j3t 8 месяцев назад

    Estuvo Buenísimo!! 💪🥵🦵🥵🫁🫀

  • @jaquelinesandoval393
    @jaquelinesandoval393 Год назад

    Muy buena clase

  • @mayamenrob9076
    @mayamenrob9076 Год назад

    Exelente clase ...❤

  • @thaiseluciasilvalimalima9393
    @thaiseluciasilvalimalima9393 Год назад +1

    Ótimo exercícios 🥵🥵 perfeito 💪❤

  • @leidialves5137
    @leidialves5137 19 дней назад

    Morriiiiiii😅. Uah que classe ❤❤❤

  • @isabelpereira2016
    @isabelpereira2016 Год назад

    Saludos desde Brazil ❤🇧🇷🔥💪🏻

  • @mariadaconceicaodasilvades3756
    @mariadaconceicaodasilvades3756 11 месяцев назад

    Muito legal esse exercício top. 🇧🇷

  • @dylanbautista661
    @dylanbautista661 4 месяца назад

    Me encanto❤

  • @CeciliadelcarmenRivasdecastill

    Hola chicas como están muchos abrasoz cienpre con nuevos vídeos saludos soy cecy del salvador🇸🇻❤😂😅

  • @maritzavalladarezmejia4079
    @maritzavalladarezmejia4079 Год назад

    Que buena clase chic a❤❤

  • @edithrodriguez4383
    @edithrodriguez4383 6 месяцев назад +1

    Cracias buenos ejercicios la música uh pero el resto buenusimo para los músculos 05’02’24

  • @luanacristina6677
    @luanacristina6677 Год назад

    Muito feliz 🎉🎉🎉

  • @VianeyUbillus
    @VianeyUbillus Год назад +1

    🎉

  • @viridianaarredondo8677
    @viridianaarredondo8677 Год назад

    Muy buena la clase gracias pero me gusta más intenso

  • @اعظمنمازیان-خ9م
    @اعظمنمازیان-خ9م Год назад +1

    ❤❤❤❤❤

  • @thaiseluciasilvalimalima9393
    @thaiseluciasilvalimalima9393 Год назад +2

    🇧🇷🇧🇷🇧🇷

  • @marlinorozcorodriguez6284
    @marlinorozcorodriguez6284 5 месяцев назад

    Buenisisimasaa🔥🔥🔥🔥🔥👌

  • @tatianemendesmartinssantos941
    @tatianemendesmartinssantos941 4 месяца назад

    Bom demais❤

  • @mariaabigailchay2441
    @mariaabigailchay2441 Год назад

    Que pasre se siente hacerlo con 5libras . 💪 hasta el final ❤

  • @dricka_ff
    @dricka_ff Год назад +1

    🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

  • @michellecarvalho4663
    @michellecarvalho4663 Год назад

    Gosto muito

  • @meetmehta5926
    @meetmehta5926 6 месяцев назад

    Done!!!!!

  • @andresretan9759
    @andresretan9759 Год назад

    👌🏻👍🏻

  • @beatairafamarcinkowie3025
    @beatairafamarcinkowie3025 Год назад +1

    100%❤❤❤

  • @marilolishdez
    @marilolishdez 9 месяцев назад

    💚🌻

  • @kenyadavis89
    @kenyadavis89 Год назад

    😍😍🥰

  • @ЛенаТюлягина-п7з
    @ЛенаТюлягина-п7з 5 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @mariaconcepcion5346
    @mariaconcepcion5346 Год назад

    😍😍😍😍😍❤️

  • @Coach_AerobicLeNu
    @Coach_AerobicLeNu Год назад +1

  • @بنفسجالارجوان
    @بنفسجالارجوان Год назад

    ❤❤❤ think

  • @fatinelaftissi6698
    @fatinelaftissi6698 Год назад

    Can you share with us the music please ❤

  • @SouadGhazali-m3q
    @SouadGhazali-m3q 2 месяца назад

    ❤❤❤❤❤😅😅😊😊

  • @rorofofo3301
    @rorofofo3301 Год назад

    Big love from Iraq ❤. I hope you write what you said in the end of this video so we can do wont from us, me the first one❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ like if anyone agree with me👍

    • @rorofofo3301
      @rorofofo3301 Год назад

      عمل رائع كلاو، بعض أعضاء فريقك لو يلتزمون ب ب دايت عجز السعرات أجسامهم راح تكون مثاليه مع تميرناتك الرائعه

  • @beatriz19aza
    @beatriz19aza Год назад

    Tarea para mañana😊

  • @sandraorrego4911
    @sandraorrego4911 Год назад

    Chao 👋

  • @deliaromero5954
    @deliaromero5954 6 месяцев назад

    Cansado

  • @eszterhoch9737
    @eszterhoch9737 Год назад

    KLASSZ VOLT NAGYON! PICIT NEKEM SOK VOLT A VÁLLBÓL! DE NAGYON KÖSZÖNÖM! PUSZI!🥰😍🤩😘🤪❤😘

  • @rossymedina3937
    @rossymedina3937 10 месяцев назад

    Buenas clases pésima musica

  • @dricka_ff
    @dricka_ff Год назад +1

    ❤❤❤❤

  • @thaysbarreto6209
    @thaysbarreto6209 Год назад +1

    🇧🇷🇧🇷🇧🇷