توی خوراکمون تنوع ایجاد کنیم 🥰 / طرز تهیه خوراک لوبیا سبز با گوشت / غذای سنتی
HTML-код
- Опубликовано: 2 май 2023
- توی خوراکمون تنوع ایجاد کنیم 🥰 / طرز تهیه خوراک لوبیا سبز با گوشت / غذای سنتی
سلام دوستان نازنینم ، امیدوارم حالتون عالی باشه . 😍😍 دوستان غذاهای نونی همیشه طرفدارهای زیادی داره و خیلی از افراد ترجیح میدن شام سبک بخورن و تو وعده شام برنج مصرف نکنن ، خوراک لوبیا سبز هم از اون دسته غذاهای نونی هست که با برنج هم میشه سرو کرد و در هر دو صورت لذیذه ، امروز توی این ویدئو براتون طرز تهیه خوراک لوبیا سبز یا همون راگو رو آموزش دادم ، امیدوارم درست کنید و از خوردنش لذت ببرید . ❤️❤️
دوستان لینک چند ویدئو دیگه رو هم براتون میذارم ❤️👇❤️
کوفته مجلسی 👇👇👇
• این غذا طعم و مزه خاص ...
دلمه پیاز ، غذای جنگ جهانی دوم 👇👇👇
• این غذای خوشمزه رو تو ...
سیرابی 👇👇👇
• پر از ویتامینه که خورد...
سمبوسه جنوبی 👇👇👇
• حرفی تو عطر و طعم غذاه...
کشک بادمجان مجلسی 👇👇👇
• غذای مورد علاقه اکثر ا...
.
.
.
دستور خوراک لوبیا سبز یا راگو
پیاز را نگینی ریز خرد کرده و کمی تفت دهید سبک که شد زردچوبه ، فلفل سیاه و ادویه کاری را اضافه کرده مخلوط کنید بعد گوشت را اضافه کنید خوب که تفت خورد آب را اضافه کنید ، جوش که آمد شعله را کم کنید تا کم کم بپزد بعد از یک ساعت که بیشتر گوشت پخت هویج را کمی تفت داده اضافه کنید . لوبیاها را شسته و به تکه های درشت خرد کرده و بلانچ کنید ( ویدئو روش بلانچ کردن رو توی کامنت براتون پین میکنم ) و به قابلمه اضافه کنید . رب را با کمی روغن تفت دهید زردچوبه بزنید به قابلمه اضافه کنید ، پوره گوجه فرنگی را اضافه کنید . بعد از یک ربع سیب زمینی خرد شده را اضافه کرده و آب لیمو ترش را نیز بگیرید و اضافه کنید . و ده دقیقه بعد خوراک لوبیا سبز شما اماده است ، در ظرف سرو کشیده و نوش جان کنید .
مواد لازم برای خوراک لوبیا سبز یا راگو :
گوشت خورشی چهارصد گرم
لوبیا سبز هفتصد گرم
هویج متوسط دو عدد
سیب زمینی متوسط دو عدد
گوجه فرنگی یک عدد
رب گوجه فرنگی دو قاشق غذاخوری
ادویه کاری یک قاشق غذاخوری
فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری
زردچوبه یک قاشق چایخوری
نمک به مقدار لازم
پودر کاری یک قاشق چایخوری
لیمو ترش یک عدد
آب شش لیوان فرانسوی
.
.
.
غذای ایرانی
آموزش آشپزی
آشپزی ایرانی
غذای نونی
غذای سنتی
شام سبک
خوراک لوبیا سبز
راگو
خوراک راگو
خوراک لوبیا سبز با گوشت
خوراک لوبیا سبز مجلسی
خوراک لوبیا سبز با گوشت و هویج
خوراک لوبیا سبز با گوشت قرمز
خوراک لوبیا سبز با هویج و سیب زمینی
خوراک لوبیا سبز و هویج
طرز تهیه خوراک لوبیا سبز با مامان بانو
خوراک لوبیا سبز مجلسی و خوشمزه
مامان بانو
غذای رژیمی
غذای گیاهی
خوراک لوبیا
خوراک
Persian food
Iranian food
Delicious food
International food
Traditional food
Maman Banoo
#خوراک_لوبیا_سبز
#خوراک
#غذای_سنتی
سلام دوستان ، نحوه بلانچ کردن سبزیجات رو می‌تونید از طریق لینک زیر ببینید ❤👇❤️
ruclips.net/video/bpfRxDvspSg/видео.html
بسیار عالی ❤❤❤❤❤❤❤❤
عالى بى نظير
جاتون سبز شهین جان ❤️❤️
@@mamanbanoo3463 ممنونم عزيزم من واقعا لذت مى برم در كنار همه عزيزان ❤️🌺
بسیار عالی😋🙏
عزیزم دست گلتون درد نکنه امروز با دستور شما درست کردم، به به ازخود تعریف نباشه عجب چیزی شد 😘😘💛💚❤💜🧡💙
ای جان دلم نوش جانتون 😍😍
مرسی دست شما درد نکنه❤
لطغ دارید🍀⚘
عالی ممنون❤
لطف دارید⚘🌳
عالی بود ممنونم❤
جای شما سبز🌺🍀
درود بر شما ممنون از زحماتتان
سلام ممنونم از محبتتون ، جاتون سبز 🌹🌹
چقدر خوب شده مرسی عزیزم❤❤❤
عزیزدلم جاتون سبز😍💜💖
مثل همیشه عالی شدمامان بانوی عزیز
سلام بر شما و فریده خانم
دستتون درد نکنه
🌸🌺
عالیه
عزیزمی🌺⚘
مثل همیشه عالی🥰
عزیزی🌻🌺
عالی بود
جانم ممنون🌻⚘💜
به به 😊
جای شما سبز🌺🍀
خانم با سلیقه وخوشکل خیلی زیبااا موفق باشید
ممنونم ازشما😍
نوش جان 🌺❤️
جای شما سبز نازنینم ❤️❤️
Sehr gut
🙏🌹
عزیزم عالی دستتون درد نکنه،،در عین تما شا دارم درست میکنم💛💚❤💜🧡🙏🏼
نوش جونتون عزیزم بسیار ممنونم از نظر سخاوتمندانه شما خوشحالم که مطالب مفید واقع شد🙏💕🌼🌺
مرسی که هستی ❤️❤️❤️
ای جانم💜🌼🌳
Bah bah ajab Rango leabi dasht in khorake loubiaye khishmazeh ♥️♥️Daste shoma dard nakone khanoome khosh salighe ❤️❤️😘😘
جاتون سبز جولی مهربانم ❤️❤️
@@mamanbanoo3463 azizeeeeeeee delammmmmmmm ❤️ ❤️ ❤️ Mamnoonam 🥰🥰🥰
Seeing your beautifully prepared meal has made me hungry again. Looks super delicious. Well done!
thank you so much dear ❤️❤️
عالی
ممنونم 🌼🌿
به به چه کردی مامان‌جان هزاران لایک تقدیم وجودمهربونت❤❤❤❤
عزیزم💜
سلام گل بانوی گرامی خیلی ممنون ازنکات خوب وکاربردی آشپزی تون .خیلی عالی درست کردید نوش جونتون . شادوسلامت باشید .ان شاالله❤❤❤❤💯🌹🤩
سلام فاطمه جان عزیزم جای شما سبز🌿⚘
درود به مامان بانوی گل ، دستتون درد نکنه من عاشق خوراک لوبیا هستم عالی بود 👌👌😋❤️🌹👏🏻
خیلی ممنونم جای شما سبز🌼🌺🍀
سلام بانو خانم عزیز این خوراک خیلی دوست دارم مرسی از زحمات شما ودختر خانم زیبایتان سلامت وشاد باشید🥰🥰👏🏾👏🏾🌹🌹🙏🏿🙏🏿
جاتون سبز نازنینم😍🍀
سلام بانو خانم عزیز خیلی عالی بود و تشکر از شما و نوش جونتون 👏👌👌👌🥰😘🌹
سلام به روی ماهتون بتی جان ممنونم عریزم😍💙
@@mamanbanoo3463 خواهش میکنم 🥰🌹
سلام مامان بانو جان عزیز خیلی عالی بود دستتون درد نکنه نوش جونتون ♥️♥️
جای شما سبز عزیزم🌿💙
هزاران لایک ودرود وسپاس برمهربان بانوی🌹
ونازنین 💕دستت شما دردنکنه👌😍💝💕
عزیزدلید🌺⚘🍀
نوش جانتون عزیزم دومین لایک به به واقعاخوردن داره این غذای موردعلاقه دامادمون هست سایه تون مستدام باشه دخترهات هم مثل خودت❤❤❤
ای جانم عزیزم نوش جانتون🌹💖
مثل همیشه عالی عالی عالی
دست نازنینت درد نکنه مامان بانو گل
ممنونم از محبت شما🍀⚘🌹
خیلی عالی نوش جونتون بانو مهربان ❤❤❤❤
جای شما سبز💜
سلام مادر دست درد نکنه عالیه 🙏❤
سلام به روی ماهتون😍
@@mamanbanoo3463 ♥
نوش جان❤
جای شما سبز🌹🍀
اولین کامنت
ندیده لایک زدم❤
عزیزم ممنونم از محبتتون💜
Mamnon Maman jon💖😍🙏💖
عالی قل قل غذا رنگ غذا با آدم حرف میزنه به به از این خوراک😍😍😍😋👌🍲🍲
جاتون سبز ساحل جانم 😍😍
چقدر با سلیقه عالیییی عزیزم😘
عزیزمی⚘💜
سلام و درود به ناز بانوی عزیز و دوست داشتنی ، بسار عالی سپاسگزارم 👍👍👍🍂🪴🥀🍃
ممنونم عزیزم فدای شما🙏🍀
@@mamanbanoo3463
پاینده باشی ناز بانو 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🍃🥀🪴🍂💙♥️🤎💛🧡❤💜🤍💚
سلام مامان بانو مهربونم بی نظیری عاااالی نوش جان عزیزم ❤❤❤❤
ممنونم از محبت شما عزیز 🌼💙
ممنون مامان بانوی خوشگل و کدبانو.. ❤❤❤❤❤❤❤❤
سپاس🙏🌹
سلام مامان بانوی عزیز دست گلت درد نکنه عالی بود ❤
ای جانم عزیزی🌹🌺
همین الان میخام درست کنم ممنونم ازتون کارم و راحت کردین💜😘
عزیزم 🍀
😘
به به لوبیا فصل بهار خورون داره ممنونم از که این همه با سلیقه درست کردید من هم درست می کنم عاشقش هستم بسیار عالی ❤❤
عزیزم مریم جان نوش جانتون👏👏💚
سپاس از شما مامان بانو عزیزم ❤
مریم جان عزیزم ممنونم😍💚
سلام‌مامان بانووفریده‌خانم عزیزای مهربان
تشکرازانتخابهای متنوع غذاهادرلیست
آشپزی برنامه مامان بانوروزمعلم رابه شما
هم تبریک می گویم‌بادلسوزی کدبانوگری
ودرس زندگی راآموزش می‌دهیدالهی عمر
طولانی وباعزت داشته باشیدوسایه‌تان
بالای سرتمام عزیزانتان باشدوپیروزیهاشون راببینیدغذاهم‌عالی
بوددرپناه خداباشید
سلام به روی ماهتون عزیزم متشکرم از لطف ومحبت وحضور گرم شما نازنینم🙏⚘💙
سلام مامان بانوعزیزمن هم این غذاراحیلی دوست دارم فوق العاده خوشمزه است.❤
عزیزدلم جاتون سبز💚
سلام مامان بانوی عزیز عالی بود چه رنگی دستت درد نکنه من عاشق خوراک لوبیا هستم فردا درست میکنم می بوسمت افسانه انگستان
عزیزدلم افسانه حان نوش جونت عزیزم😍💙
👏👏👏👏زنده باد مامان بانوی گرامیم❤
ممنونم عزیزدلی💜⚘
سلام .مثل همیشه عالی .من از سیدنی استرالیا اشپزی شما رو دنبال میکنم .با ارزوی بهترینها برای شما ودختران گلتون
سلام به روی ماهتون شکوه جان عزیزم ممنونم از همراهی ومحبت وحضور
پر مهر شما نازنینم🙏🌼💜
سلام مامان بانوی خوشگلم به به چه کردی عالی 👍👍❤️❤️🌹🌹
عزیز دلم جای شما سبز🌹💚
@@mamanbanoo3463 عزیزیییییییی❤️🌹
ممنون. من امروز. لوبیای سبز و خریدم نمی دانستم ممنون برای ویدوی. خوبتون 🎉🎉🎉🎉
عزیزم نوش جونتون💚🍀
سلام مامان بانوی عزیز وباسلیقه❤❤❤
سلام عزیز دل ممنونم💖⚘
سلام آموزش کتلتو حتمن بذارید ، با تشکر فراوان
عزیز داخل کانال هست ولی باز هم چشم 🌹
مرسی مامان بانوی عزیز❤❤
ممنونم جای شما سبز🙏🌼💚
@@mamanbanoo3463 بزرگوارید
مهربانوی نازنین دستت طلا عزیز ،واقعا خوراک خوبی آموزش دادین حتما مزش هم عالیه سپاس ویژه ،،یه سلام هم خدمت فریده جون مهربون و دوست داشتنی عرض کنم و اینکه میشه اگه ممکنه از نزدیک کاشت موی ابروتون رو ببینم از این بابت که بعضی ها کاشتن ولی خیلی خوب درنیومده ،،میخوام مطمئن باشم برای خودم میخوام نازنین 😘😘😘💚💙♥️🧡
عزیزم ممنونم از نگاه زیبای شما بله حتما
❤❤❤❤
🌺💜
سلام مامان بانوی عزیزم 😍💖 فکر می کنم خیلی خوشمزه شده، حتما درست می کنم..
روز معلم بر شما مبارک مامان بانو🥰
البته ی با یک روز تاخیر تبریک گفتم😋
عزیزدلید ممنونم عزیزم🙏💖
🌺🌼💙
❤️❤️❤️
💕👌
💖🌼🍀
😍💖😻
❤️❤️
به به معرررررکست من که عاشقشم مرسی مامان جوون دست دردنکنه عزیززززززززززم 😋😋❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😍😍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😋👌👍
عزیز دلم افسانه جان جای شما سبز مهربان🌺🌼💖
خوشمزه و سالم و .... غذای فصل !!! 😘😘😘😍🤩🤩
بله ویدا جان جاتون سبز عزیزم🌼💜
سلام مامان بانو مامان نمونه خیلی باسلیقه وعالی شد خوش رنگ ولعاب فکر کنم لوبیا چیتی هم اضافه بشه خوب میشه من میریزم البته شما استاد ما هستین خیلی دوستتون دارم ❤❤❤❤❤
بله عزیزم عالیه منبع پروتئین هست نوش جونتون🙏💕
درود به مامان بانوی گل دوسداشتنی
عزیزم ممنونم💙
سلام مامان جان به به عجب غذایی شد چه رنگ و رویی😍 من تو آشپزی خیلی مبتدی هستم و شروع آشپزی کردنم با دستورات شما بوده و همیشه از رسپی های شما استفاده میکنم انصافا هر غذایی با رسپی شما درست کردم محشر شده❤🌹 دستتون درد نکنه خیلی دستوراتتون عالی هستن عزیزم نوش جونتون باشه...خیلی دوستتون دارم یک دنیا سپاس🌿🥰😘🙏
ای جانم عزیز دلم خدا را شکر خوشحالم که راضی بودید نازنینم نوش جانتون مطمئن باش خیلی راحت همه را یاد میگیری حرفه ای میشی عزیزم😍💜🌼⚘
@@mamanbanoo3463
فدای شما زنده باشید عزیزدلم❤ با وجود هنرمندی مثل شما خیالم از همه جهت راحته🙏🌺
رسپی بسیار عالی - ببخشید میشه خواهش کنم در مورد دم کردن صحیح زعفران هم هر موقع فرصتی کردید یک توضیحی بدهید - با تشکر از اینکه با صبر و حوصله همیشه جواب همه سوالات بینندگان رو میدهید.🌹🌿🌹🌿
بله حتما🙏
Sepas va dorod ale bod ghadrdan hastem sepasgozarem Ma man Jan fereshteh mehraban doseton Darem ale bod mesle h hameshe h ma family kheyli dost Da rem khoshhalem shoma ra Darem azizam doagotonem 😍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
فریناز خوش قلبم محبت دارید ، جاتون سبز 😍😍
سلام مامان بانوعزیزخسته نباشی.میخواستم بدونم شماره رنگی که فریده جان روموهاشون گذاشتن چنده واسم رنگشو
سلام عزیزم ، فریده جان شماره ۲ میذاره رنگ مو ❤️❤️
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
روز معلم بر شما مادر مهربان مبارک
سایه تون مستدام مهربانو
قربونتون برم عزیزم 🌹🍀⚘
@@mamanbanoo3463 خدا نکنه نازنین ، سبز بمونین تا همیشه 🌱♥️🙏
😋😋😋😋🙏🙏🌹🌹🌹
🌻🌹
@@mamanbanoo3463 😂🙏🌹
سلام سلام صدتا سلام دست گلت درد نکنه مامان ناز و قشنگم اخر کدبانوه هستی خوشگلم هنرمند هرچی بگم کم گفتم همه چی تمامی به خدا سلام به دخت خانم های گلتون برسونید عاشقتم
عزیزم اسم رب که مصرف کردید چی بود ممنون میم بگید خیلی عالی درست کردید نوش جونتون
عاشقتونم فری از کرج میام هر روز برای حمایتتون
عزیزم ممنونم از لطف ومحبت وحضور گرم شما نازپنیم 😍🌹💚
سلام مامان بانو عزیز من عاشق این غذا هستم تاس کباب بهش میگن درسته مامان بانو
سلام به روی ماهت عزیزدل فرح جان اگر به اضافه کنیم تاس کباب میشه💚⚘
@@mamanbanoo3463 ممنونم ازمحبت و راهنمایی شما مامان بانو عزیز زنده باشی
خواهر گرامی لطفاً کمی معلومات داجع به دیک برقی برنج که دم میکند معلومات بدهی خوش میشم
عزیزم منظور شما پلو پز برقی است
@@mamanbanoo3463 بلی
@@aliakhan-ly5wf برنج بریزید پلو پز ویک بند انگشت روش اب باشه نمک وروغن هم بزنیددرش را بگذارید روشن کنید روی درجه متوسط بگذارید خودش میپزد ودم کشید خاموش میشود
@@mamanbanoo3463 برنج آب کش نمیشه
@@aliakhan-ly5wf چرا باید اول اب بیشتر بریزید جوش که امد برنج اضافه کنید بعد به موقع ابکش کتید ودم کنید روغن هم روش بدید اگر پلو پز خاموش شد رو درجه کم بزارید که برنج دم بکشه