La ciencia de los hábitos

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  • Опубликовано: 6 сен 2024
  • ¿Por qué sigues con hábitos que no te vienen bien y lo sabes? Pero lo más importante, ¿cómo dejar de tenerlos? o mejor dicho: ¿cómo entrenar nuestro cerebro para construir hábitos saludables?
    En #WomeninBanking el pasado 22 de junio, Gustavo G. Diez (x) respondió a estas preguntas con profundidad. Women in Banking Spain (WIB) es la iniciativa dedicada a promover el papel de la mujer en la banca española, que ha nacido con el apoyo de la Asociación Española de Banca (AEB) y los bancos impulsores: Santander España, BBVA, Banco Sabadell, ING, Deutsche Bank, Citi y BNY Mellon
    #Bienestar #SaludMental #EstiloDeVida

Комментарии • 42

  • @SandraBazagaDiaz
    @SandraBazagaDiaz 3 месяца назад

    Muchas gracias por compartir. Siempre es un placer escucharte ❤

  • @egleepaskulin2184
    @egleepaskulin2184 Год назад +1

    ❤muy importante Podcast, please, necesitamos VOLUMEN, urgente. Gracias.

  • @egleepaskulin2184
    @egleepaskulin2184 Год назад +1

    ❤❤❤Gustavo...necesitamos VOLUMEN en tus Podcasts...Gracias.❤❤❤

  • @marcoborge5208
    @marcoborge5208 5 месяцев назад

    Muchas gracias Gustavo por tu generosidad y muchas gracias por compartir!

  • @leonardojimeddyrodriguezes6593
    @leonardojimeddyrodriguezes6593 10 месяцев назад

    Wow grande Gustavo

  • @cooperativaderesiduossolid1022
    @cooperativaderesiduossolid1022 Год назад +3

    El conocimiento que aporta saber de uno mismo es la mejor terapia. Gracias, buenisimo!

  • @marga325
    @marga325 2 года назад +4

    Gustavo Diex grandeeee!! Gracias por tu sabiduría 🙏✨😘

  • @carlosurbina1956
    @carlosurbina1956 Год назад

    Lunes 29/Mayo/2023: Excelente información. Gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR.
    Te dedico de todo corazón esta frase del libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.Muchísimas gracias por compartir tus valiosos conocimientos.
    Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... Prueba a emplear la paciencia y la constancia en vez de la fuerza. Se delicado/a y amable en vez de rígido/a. Permanece en actitud dúctil y adaptable en vez de controladora ( La Pausa, Anabel Otero ) *.
    Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
    Namaste.

  • @fernandaelias
    @fernandaelias Год назад +1

    Muy bueno!... Muchas gracias!!

  • @cantineroazul
    @cantineroazul 6 месяцев назад

    Gracias

  • @fcalabuigm
    @fcalabuigm 2 года назад +3

    Aprender para cambiar, muy buena exposición. Muchas gracias!

  • @egleepaskulin2184
    @egleepaskulin2184 Год назад +1

    ❤❤❤Por favor...Volumen.....❤❤❤

  • @karencr1921
    @karencr1921 Год назад +1

    Muchas gracias por compartirlo con todos! Es muy valioso realmente el poder entender cómo funciona nuestro cerebro!

    • @asiesporhoy7587
      @asiesporhoy7587 Год назад

      ....y el hábito de corte de pelo y barba que ondas?😂

  • @gabrielaquintana1885
    @gabrielaquintana1885 9 месяцев назад

    Una maravilla ,lo vuelvo a escuchar con boli en mano

  • @soniaguerreiro21
    @soniaguerreiro21 Год назад

    Muchas gracias Gustavo
    Me ha encantado este tema de los hábitos.
    Muchas gracias por compartir este importantíssimo conocimiento y por todos los demás vídeos de Nirakara.
    Es muy importante que haya personas que tengan este propósito de ayudar a los demás con su conocimiento, estoy muy muy agradecida por haber encontrado Nirakara en RUclips.
    Mil gracias Gustavo por todo el contenido que compartes.

  • @tomasrivero8497
    @tomasrivero8497 2 года назад +2

    Excelente! Muchas gracias!

  • @isav2825
    @isav2825 Год назад

    Muchísimas gracias por compartir!
    Muy claro y comprensible para entender y poder actuar en mejor camino con conocimiento. Gracias.

  • @listoparallevar
    @listoparallevar Год назад +1

    Excelente. Muchísimas gracias

  • @user-ss6lp8yi8s
    @user-ss6lp8yi8s 8 месяцев назад

    GRACIAS! EXCELENTE!
    🔥🔥🔥

  • @nubiabarrezueta8017
    @nubiabarrezueta8017 Год назад +1

    Excelente!

  • @monicalarraza1363
    @monicalarraza1363 Год назад

    Gracias!!! Excelente 🙏

  • @dorisrivera5836
    @dorisrivera5836 10 месяцев назад

    Muchas gracias Gustavo, muy valiosa todo su información. No he sabido encontrar la información en las universidades que menciona (gratis). Gracias

  • @noraisabeldominguezgarimal4656

    Encontré respuestas !! Gracias!

  • @joseantonioblancomedina6414
    @joseantonioblancomedina6414 2 года назад +1

    Gracias!

  • @rocortegap
    @rocortegap Год назад +1

    Como puedo desactivar el limbico para que no repita el dolor que tengo en el nervio óptico. 🙏

  • @mariapilarpichpou7529
    @mariapilarpichpou7529 Год назад

    GENERACIÓN CEREBRAL DEL DOLOR por retroalimentación CONDUCTUAL

  • @KevinGonzalez-oe3hw
    @KevinGonzalez-oe3hw Год назад

    Por déficit nutrición.se podria no producir dopamina.y como se podria mejorar??

  • @mariapilarpichpou7529
    @mariapilarpichpou7529 Год назад +4

    PATRÓN D INTELIGENCIA ESPACIAL:DIBUJAR

  • @Alfonsina_Lk
    @Alfonsina_Lk Год назад

    18:05 tipos de dolor

  • @mariapilarpichpou7529
    @mariapilarpichpou7529 Год назад

    ...personalmente no uso redes sociales predeterminadas.

  • @franciscoespinolavaldivia1335
    @franciscoespinolavaldivia1335 Год назад

    Muchas g

    • @franciscoespinolavaldivia1335
      @franciscoespinolavaldivia1335 Год назад

      Muchas gracias.👏🙃😉🙏🕊🎇

    • @americanduenas6349
      @americanduenas6349 Год назад

      "Procesos que cuesten igual a cero", que más generosidad, en este aspecto tan costoso, tan selectivo, tan para unos cuantos . . . Gracias Gustavo!

  • @KevinGonzalez-oe3hw
    @KevinGonzalez-oe3hw Год назад

    Podria ser q¿La dopamina no se tenga???

  • @marthamanuelaparedesprado226
    @marthamanuelaparedesprado226 Год назад

    Tuve una mamá que nos vemos cómo una rival
    Fue muy mala cfo murió mi papá nos voto ella se casó yo tenía veinte años fue horrible ahora me tocó un hijo parecida a mi mamá solo tengo un hijo yo lo crié sola no sufro pero no sé que pasó

  • @mariapilarpichpou7529
    @mariapilarpichpou7529 Год назад

    DEDUCCIÓN por OBSERVACIÓN.

  • @luisbar7951
    @luisbar7951 Год назад

    Siempre lo mismo.

  • @mariapilarpichpou7529
    @mariapilarpichpou7529 Год назад

    CONDUCTISMO