طفلي الداخلي قالي محتاج حب و حنان و احتواء و تقدير الحمد الرسالة كانت واضحة من اول مرة دلوقتي انا لازم اشتغل علي توفير لطفاي الداخلي مل الحب و الاحت‘اء و التقدير و الاهتمام.
حسيت بمشاعر معرفش ايه هي وبديت اتنفس بسرعة وصدري يرتفع وينزل بسرعة حتى اني ما قدرت افتح عيني وحسيت باسترخاء شديد شكرا لك على هذا التمرين ممتن لك 🙏🌹تحية لك من المغرب ❤
جلسة رائعة وتمرين مهم استطعت ان اتواصل مع طفلي الداخلي أحسست بآلام في كتفي الأيسر والاختناق ممتنة واشكر الله على انني تعرفت على قناتك الراءعة وعطاك السخي
سلام حبيبتي رويدا ربنا يكرمك انا في طفولتي كنت عايشا في خوف كبير اهو لي طلع لي مع التمرين دايما لما ارجع ورا بيطلع لي شعور الخوف ا مابعرفش اتعامل معاه وشكرا
الرساله اللتى وصلتنى بعد التمرين ا/ رويدا هو انى روحى تعانى من الم الفقد لكل من احببتهم فى طفولتى وشبابى ،، والحنين ليس للأشخاص ولكن لمشاعر الحب السعاده التى كنت اجدها معهم مع استحالة العوده اليها ،، فما البديل ؟ واين اجد هذه السعاده المفقوده ؟؟
حسيت ببكاء شديد و بكيت بس مافيش ذكريات و مافهمتش الرساله . مع العلم اني انا من النوع اللي بيتاثر بالمواقف و ببكي إذا شفت مثلا موقف مؤثر سمعت كلام مؤثر عن شخص
مشكورة اخت رويدا جدا جميل التمرين ان شاء الله استفاد منه خصوصًا اني اعاني في المنطقة بشد قوي ماقدر اتنفس نفخه طول الوقت تجشؤ المعدة مشدودة ماقدر اكل ولا انام طول الوقت بطني منفوخ حتى لو اشرب الماء
انا عملت التمرين وشفت ذكرى المؤلمة (قبل التمرين وانا تشوفها منذ صغري لحد الان) طلعت الطفلة الداخلية وتبكي ونقول انا خايفة ماما تروح وتتركني لان في الذكرى المؤلمة ماماانصدمت في موت خالتي تركتنا ولم ترد ان ترجع وطلبت من ابي ان يطلقها في تلك اللحظة انا مرضت ودخلت مستشفى وعملولي استءصال الزاءدة للدودية وانا لقيت ابكي واقولهم هاتولي ماما فلما طلعت طفلتي الداخلية في التمرين قالت انا خايفة من ماما تضربني وتنتقم مني لاني كنت السبب في ارجاع ماما ل بابا وماما تكره بابا😢😢😢😢😢😢ماهي الرسالة هل هي توفير الامان من فضلك اجيبيني
لما عملتو للتمرين طلعلي انا وصغير اخي كان بيعملي شغلة معي مرة صحيت وقلت لمرات ابويا كانت مكان امي فقالت لابويا وضربو بشكل فظيع لدرجة طلع من المطبخ هو حبسو بالمطبخ وضربو كطلع شكل وجهو مش باين
سوال هو انا طفلي الداخلي فالاخر طلع مشاعر سلبية بس و بعدها لما لقيت حد فالكومنتات بيقول محتاج حب و تقديم و انه بس يحس بالأمان عرفت سعتها ان ده بردو الي عايزه طفلي
جربت التمرين ، طلعت مشاعر سلبية ، بكيت بشدة بعد ما فتحت عيني ، وجدت مثل حبة حمص في منطقة الظفيرة الشمسية عندما المسها تؤلم ، ارجو تفسير من فضلك ، شكرا مسبقا.
طول عمري كنت بقول عشان نوصل لنتيجه حلوة لازم الواحد يبدأ من نقطة البدايه .. تمرينك روعه وكلامك مفيد جدا وجزاكي الله خيرا 😘
يعني نحن نتذكر الذكريات المرة خلال الجلسة انت نور دخل حياتنا الله يزيدك من علمه
طفلي الداخلي قالي محتاج حب و حنان و احتواء و تقدير الحمد الرسالة كانت واضحة من اول مرة دلوقتي انا لازم اشتغل علي توفير لطفاي الداخلي مل الحب و الاحت‘اء و التقدير و الاهتمام.
كنت بحاجة للامان. I was so little and so scary from someone who was screeming
خلال التمرين كانت دموعي تنهمر و أشعر بالقيء
حسيت بغصة وشي مكبوت اسأل الله ان يحررنا من كل المشاعر السلبية وشكراً للوعي شكراً الج 💓
شكرا جزيلا، تمرين ممتاز
جعله الله في ميزان حسناتك.
بارك الله لكِ في الأهل والأولاد، وبارك الله فيكِ.
حسيت براحة...ممكن لاني كنت اعمل تمارين مماثلة هذه المدة 😇. شكرا لك الله يزيد نور على نور ✨🌹
انت انسانه جميله فعلا معلمه متميزه بيور نقيه ولك مستقبل رائع بإذن الله ماشاءالله عليك
شكرا حبيبتي وجزاك الله خير انااحبك في الله وارتاح لمااسمع صوتك بكرركل يوم ان شاء الله 🙏🙏🙏🙏🤗♥️😘
احسست بحزن عميق ..وبكيت واستحضرت دكرى كنت اعامل فيها بقسوة ...........
حسيت بمشاعر معرفش ايه هي وبديت اتنفس بسرعة وصدري يرتفع وينزل بسرعة حتى اني ما قدرت افتح عيني وحسيت باسترخاء شديد شكرا لك على هذا التمرين ممتن لك 🙏🌹تحية لك من المغرب ❤
كم انا سعيد بأن وجدت فيديوهاتك امامى لكى اتابع بقيتها بشغف
تأمل رائع ينقصه فقط موسيقى تأملية للتركيز ♥
جلسة رائعة وتمرين مهم استطعت ان اتواصل مع طفلي الداخلي أحسست بآلام في كتفي الأيسر والاختناق ممتنة واشكر الله على انني تعرفت على قناتك الراءعة وعطاك السخي
ده معناه اييه
شكراا وشكرا تمرين رائع خرجت مشاعر حزن شديدة لم أكن أعلم بها لم اتمالك نفسي من شدة البكاء
لا ادري ولكني أحسست بحزن شديد وظلام داخلي لم استطع رؤيه النور شكرا احبك في الله
ربنا يريح قلبك استاذة رويدا شكرا حسيت براحة🌹
يارب يارب يارب يعطيكي ليرضيك ويعافيكي اكتر من رائعة كلمة شكر قليلة بس والله لو فيني اكتر تستاهلي كل الحب والسعادة امين يارر العالمين
صراحه الله يسعدك ويربحك وجعله في ميزان حسناتك هذا الفديو إلا كانت ابغا😢😢💙
شكرا بزاف احبك كثيرا. تدكرت ذكريات مؤلمة.هي قديمة لكن مازال يتكرر إنشاء الله يساعدني أفتح رسالة
شكرا ليكي تمرين سحري ربنا يزود نورك نور على نور
سلام ونور لروحك النقيه 💚🙏🏻
احب طريقتك في الحديث حقيقية جدا وجميلة وفقك الله 🌹🌹💗اختك من المغرب
سلام حبيبتي رويدا ربنا يكرمك انا في طفولتي كنت عايشا في خوف كبير اهو لي طلع لي مع التمرين دايما لما ارجع ورا بيطلع لي شعور الخوف ا مابعرفش اتعامل معاه وشكرا
شكرا كتير لاهتمامك وموضوعك
الرساله اللتى وصلتنى بعد التمرين ا/ رويدا هو انى روحى تعانى من الم الفقد لكل من احببتهم فى طفولتى وشبابى ،، والحنين ليس للأشخاص ولكن لمشاعر الحب السعاده التى كنت اجدها معهم مع استحالة العوده اليها ،، فما البديل ؟ واين اجد هذه السعاده المفقوده ؟؟
الجواب اختي في سؤالك وفرص مشاعر الحب والسعادة لنفسك احبي نفسك واسعديها .
ربنا يفتحها عليكي وينور طريقك
حسيت ببكاء شديد و بكيت بس مافيش ذكريات و مافهمتش الرساله .
مع العلم اني انا من النوع اللي بيتاثر بالمواقف و ببكي إذا شفت مثلا موقف مؤثر سمعت كلام مؤثر عن شخص
انا حسيت بتشنج قوي بنفس المنطقه وكهرباء بايدي اليمين واليسار
شكرا شكرا شكرا ممتنة لك لانني احسست انني تحررت من شعور كان بداخلي شكرا كثيرا
سويته وحسيت اني انخذلت شكراا لك وجاني الم في يديني
متابعة للسلسة من أولها مفيدة جدا شكرأ كتير لجهدك
مشكورة اخت رويدا جدا جميل التمرين ان شاء الله استفاد منه خصوصًا اني اعاني في المنطقة بشد قوي ماقدر اتنفس نفخه طول الوقت تجشؤ المعدة مشدودة ماقدر اكل ولا انام طول الوقت بطني منفوخ حتى لو اشرب الماء
حسيت بشعور السعادة و إبتسامات
اتصلت ب حضررتك كنت احسب الاستشاارة مجاناااا
بسم الله ماشاء الله تبارك الله عليكي يا جميله
لا افهم كثيرامما تقولي ولاكن صوتك جميل جدا♥
شكرا شكرا الله يزيدك نور على نر
انا عملت التمرين وشفت ذكرى المؤلمة (قبل التمرين وانا تشوفها منذ صغري لحد الان) طلعت الطفلة الداخلية وتبكي ونقول انا خايفة ماما تروح وتتركني لان في الذكرى المؤلمة ماماانصدمت في موت خالتي تركتنا ولم ترد ان ترجع وطلبت من ابي ان يطلقها في تلك اللحظة انا مرضت ودخلت مستشفى وعملولي استءصال الزاءدة للدودية وانا لقيت ابكي واقولهم هاتولي ماما فلما طلعت طفلتي الداخلية في التمرين قالت انا خايفة من ماما تضربني وتنتقم مني لاني كنت السبب في ارجاع ماما ل بابا وماما تكره بابا😢😢😢😢😢😢ماهي الرسالة هل هي توفير الامان من فضلك اجيبيني
مساء الحب.. شكرا من القلب ممتنى لك واحبك 🌹❤
شعور بالرضا والبهجة!!
حسيت مشاعر خوف
حسيت انى عاوزه اقول لقلبى انى اسفه انى سبتهم يملوه جروح..
لما عملتو للتمرين طلعلي انا وصغير اخي كان بيعملي شغلة معي مرة صحيت وقلت لمرات ابويا كانت مكان امي فقالت لابويا وضربو بشكل فظيع لدرجة طلع من المطبخ هو حبسو بالمطبخ وضربو كطلع شكل وجهو مش باين
شكرا الج يا اعضم هديه من الخالق اليه تعلي انسولف اني وياج سويه وكلج من غمضت اعيوني بالتمرين اشصار بيه شفت بيت الله وشفت كلمت الروح وضلت اعيوني اتصب مو اراديه بس اني ما فهمت الرساله الموجوده الموجوده بيه ارجوج استاذه ردي عليه الله يوفقج وينطيج السعاده الابديه
حسيت بغصه وألم وفى الاخر خوف خفيف ومافهمت
شكرا جزيلا تمرين جد رائع
ألف شكر جزيلا لك 🙏🥰🥰🥰
شكرا الله يجازيك عنا كل خير
جزاك الله خيرا ❤️❤️❤️
جزاكي الله حيرا
الف شكر
مفيش تمرين شفاء الطفل الداخلي من تحرش العيلة فعمر اقل من 5 سنوات حتى و هو نايم
حسيت بتثاؤب شديد
السلام عليكم أختي
شعرت بربع قلبي متحجر ومنقبض، ثم تحول الانقباض الى صدري من فوق الى الكتفين مشدودين ورقبتي حسيتها مشدودة
ما معنى ذلك. أختي أجيبيني.
شكرا
شكرا لك
راءعة حبيبتي
انا طلع معي فقدان امي و بعد عن ابي
سوال هو انا طفلي الداخلي فالاخر طلع مشاعر سلبية بس و بعدها لما لقيت حد فالكومنتات بيقول محتاج حب و تقديم و انه بس يحس بالأمان عرفت سعتها ان ده بردو الي عايزه طفلي
هل انا كدة عملت التمرين صح
تذكرت ظلم تعرضت له من قبل شخصين
حسيت بحزن عميق بس مفهمتش الرسالة
حسيت بلخبطة ف المشاعر
صار الم قوي بضهري وتشنج شنو السبب
جربت التمرين ، طلعت مشاعر سلبية ، بكيت بشدة بعد ما فتحت عيني ، وجدت مثل حبة حمص في منطقة الظفيرة الشمسية عندما المسها تؤلم ، ارجو تفسير من فضلك ، شكرا مسبقا.
لان تلك منطقة بها مجموعة من البرمجيات ومشاعر المكبوتة
شعرت بالندم اني اشتكيتو مع اني تعرضت لتحرش من غير اخويا وما اشتكيت هي مسببتلي الم شو اعمل
اسألي طفلك هو عايز يعمل ايه وطمنيه انك هتساعديه
في اي مرحلة نقدر نتواصل مع طفلنا الداخلي؟ هل قبل التشافي أو بعده أو في أي وقت شكرا
في أي وقت
بعد مآ خلصت فضل جوه قلبى ضيق وخنقه
اسمحيلهم بالانصراف عادي واستشعري انهم بيمشوا
انا لا أشعر منذ 2020 لحد الان لااستطيع الفرح ولا الحب ولا السعادة وحتي الرغبة والشغف غير موجودين 💔@@rowidaaresha4061
ممكن صاحب تمرين هل هو دافيد هاوكينز؟
اي كتاب من فضلك؟
💙💙💙💙💙💙