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高井がネチネチ正論かましてる間に怒りを溜め込んでる雨よすぎる
高井にミット持ちしてもらって、ひたすら雨ちゃんが蹴ればいい運動になりそう
更生ってすればするほど心が清くなるはずなのに、どんどん性格が過激になるアメ最高
一週間目は体の水分が抜けたから急激に減ったのであって二週間目は素直に減量の効果が出てるよ！凄いよ雨ちゃん！！むしろ運動あまりせず一週間で2kg近く減らしてるのは並々ならぬ努力や忍耐の成果だよ！ここから運動取り入れればガンガン減っていくよ！応援してるぞアメ！！絶対肉食ってやろうな！！
すごい！球形から人型に戻ってきてる！！しかも週一で雨野宮くん回のGRCが見れるのも雨野宮くん好きには嬉しい特典だなぁ。
数ヶ月後…『雨、お前痩せ過ぎたから更生プロジェクト2開始するぞ』
雨が狂う姿が目に浮かぶ
週一でブチ切れるｱﾒみられるの最高じゃん
空気読んでないマジレスをさせてもらうと過度な食事制限のダイエットはリバウンドしやすい。単純に食べてない分ストレスが溜まって爆発して暴食するってのもあるけれど根本はそうじゃないんすよ。例えば雨ちゃんは前の体組成計の時の基礎代謝が2100kcal位有ったよね。これは体が命を維持するために必要なカロリーって事なんだけど（簡単に言うと基礎代謝＝一日に食べても良いカロリー数）今は雨ちゃんは春雨しか食べてないよね、一日に何個食べてるかはわかんないけど。となると足りないカロリーを何処から消費するかってなるともちろん蓄えてる脂肪を燃やす、と思うかもしれないけどそうじゃないんだよ雨ちゃん 脂肪より筋肉の方がカロリーとして消えやすいんだ。そうなると筋肉が消えていくわけだけどそうなると更に基礎代謝が減っていってしまうんだ。一回基礎代謝が減ってしまった体じゃダイエット明けの暴食には耐えられない、すぐにリバウンドすると思う。こんな残酷な事言いたくないけど、ダイエット企画が終わった1月からかなり気をつけて生活をしないと一気にリバウンドすると思うので本当に気をつけて欲しい。
なるほどなー助かる
正解2100カロリー分食べてもちゃんと体重減るからたべてほしい
雨ちゃん、本当にすごく痩せてきてる！すごい！頑張ってくださいっ
時の流れの早さをこの企画で実感する
アメはキレてる時が一番輝いてる
全員がダイエットに対して無知すぎて心配。特に元々グミとエナドリでカリカリに生きてるフェニックスがマジの無知で焚き付けそうで怖い。
このままでは雨ちゃんが春雨野宮になってしまう
マジレスは面白くないのを承知の上で言うけど春雨オンリーで痩せるのは身体に良くないよ…鶏肉や赤身肉とブロッコリーとかタンパク質とビタミン取りつつ、ウォーキングでもいいから身体動かそう。太郎もヤバいんだし一緒にウォーキングしてあげてよ。まだまだ元気な雨ちゃん見たいよ…
健康のためでやってるんだからガンガン言ってしまっていいよ制限と運動が大事なのに雨は思考停止感ある
この運動をしない前提のやせ方だと目標達成した後すぐ太りそう
ご褒美のステーキ食った瞬間に止まらなくなりそう…。
サムネのスピード感好きすぎる
大石さんあたりに食事管理とかしてもらった方が良さそうこれで痩せてもリバウンドすると思う
あめちゃんホントにしっかり食べてくれ！体重あるから基礎代謝は高いだろうし、思ってるより食べてもしっかり痩せられるから食べてくれ！心配だ！！トマト缶1つ、鶏むね(皮なし)600gを一口大に、ナス、玉ねぎ、低脂質カレー粉を全部鍋にぶち込んで煮込んで毎食でも食べてくれ！絶対に痩せるから！今のまま痩せ続けると痩せたというより痩けた(コケた)だけになっちゃうし体調崩すし、今のやる気があれば必ず上手く行くから極端なダイエットはホントに辞めてくれ！心配だ！
うるせえよ
吉本には優秀な『クリスタルジム』って更生施設あるじゃん…。もしや太郎も巻添え食らいそうだから避けてるのか…？
再生数に対してこのコメントの多さ、濃いファンがずっと見てるんだろうな
自動的に太郎の更生は諦めてるの好き
雨は太ってても可愛い坊やだよなぁ(*´ω｀*)そしてここでもゲスい太郎www
雨ちゃんへ ガチで空腹で辛い時はチョコ一欠片口にすると血糖値上がって空腹がだいぶマシになるよ。ガーナエクセレントとかは一個一個包装されてて食べすぎないし、一個辺り26kcalで低カロリーだよ。最近110キロから80キロまでダイエット成功したデブより。
助かる…
もう2週間か過度な食制限はストレス、栄養不足、摂食障害、リバウンドと悪い事ばかりだから改めた方がいいと思うそれこそ痛風に繋がりかねない
M-1直後で多くの芸人たちが改めてお笑いへの情熱を燃やしてる中、ダイエットへの情熱を燃やしている稀有な芸人チャンネル
燃やしてるのは脂肪だけどね
2025年2月「雨ノ宮、ガリガリになってからつまんなくなった裁判」
生きる意味が分かった雨の更生プロジェクトを見るためだ
フェニにキレた時のハイライトオフ雨ちゃんが怖すぎるw
信頼できるパーソナルトレーナーと一緒に筋トレと食事管理していくのが健康的に痩せれる気がする・・・！
雨が昔のフォルムに戻ってきてて嬉しい
キレノミヤにはガンギマリ太郎で対抗だ‼︎
ﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾄﾞﾝ、あめ〜、ﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾄﾞﾝ、あめ〜…
？？「起きろ雨。目覚めの一杯（青汁）飲みに行くぞ」
雨ちゃんのおかげで俺も頑張れるよ。ありがとう！頑張ろうぜ。
これ実際運動しんどいのかもだけど運動して少しでも身体慣らさないと食事制限オンリーだと一生油断できない気がする
太郎ちゃんや高井殴る時の雨の目がマジで怖くてこー言うのが飢えた獣って言うんだなぁと思った
寝れないと体の前に心の方が壊れちゃうから、寝れない時は食べたいもの食べた方がいい自分寝不足ってだけで食欲なくなったり動けなくなったりして体重減ったから
体重減るほど反比例してパワーが上がる雨ノ宮
笑い方が戻ってきた気がする嬉しい
8:07 星野源 「恋」
目標達成して、みんなと喜びの握手するときに力石みたいに力尽きんようにね
雨ちゃん、ワカメおすすめやで。腹に入ると膨らむし、春雨スープにぴったり！食べ過ぎたら腹が破裂するから注意な！
日本雨鳥の会の者ですが、これはとても興味深い資料ですねーウォールマリアのような首肉によって長らく行方不明だったアゴ周りがスッキリしてきたのと、鳴き声にキレが戻ってきているので、このまま順調にいけばかつての甲高く美しい鳴き声を取り戻すことでしょうただ、かなりのハイペースなのでストレスにより出荷前には暖簾のようなトサカが薄くなってしまう恐れがあるので、そこは注意が必要です、、、ﾊｹﾞﾙﾅ ｷｹﾝ！ﾊｹﾞﾙﾅ ｷｹﾝ！！
ここ最近の動画で一番笑った 雨ちゃんの目力みなぎってる
リバウンドすごそうやな
雨さんちゃんと真面目に取り組んでて、成果も出てるの偉いなあ
その体重で2週間で停滞期は絶対来ない
食事の内容を見直して、食べる順番も気をつければそれだけでも変わってきますよ！※ごはんを食べる前に水分を取る等個人的には食事を取る前に炭酸水オススメです！炭酸でお腹いっぱいになるのであんまり量を食べたくなくなります！白湯飲んで身体を温めるのも🙆♀️白米の量を少し減らして、しっかりバランスよく食べます🐟🍖これを毎日繰り返していくと胃が縮んで大食いしなくなりました(体験談)あとは野菜を毎日取るのも効果ありました！そしてウォーキングでも良いので歩きましょう！年齢重ねていくと歩くのしんどくなるし、習慣化していきましょ💪健康的で元気な雨ちんの笑顔をこれからも見たいです✨️
雨ちゃんにダイエット料理作る逆ZAWA'Sキッチン久々に見てみたい
ちゃんとお腹にウエストポーチあるねがんばれ～
ビンタのキレが上がってるｗ仕上がったらどうなっちまうんだ!?
雨ちゃん頑張ってな！！デブクール楽しみにしとる！
着実に減っててすごい！最初座ってる時シルエットが一回り小さく感じて驚いた
チャレンジ終わった後のリバウンドがエグそう
こんな痩せ方はリバウンドが心配、、
高井の頭皮も週一で観察したい
雨ちゃん無理せずにね！
身体壊さないでね！
すげー頑張ってるやん
アメ…水抜きとかしたって後で戻るだけだぞ…
顔まじで少しお肉落ちた感あるよ！すごい！ほんで身内にわっるい奴いますねー笑結果発表楽しみにしてます！！サムネのブチギレ野宮楽しみ
サムネで動画の内容が全て分かるの最高
イチャモンつける高井を観るアメめっちゃ殺意の波動出てる
身近なデブが言ってたけど100キロ超えるデブって才能いるって言ってた。雨はかなり才能あるから、痩せるの大変そう
7:38真ん中に40~50歳の下唇が分厚いおじさんが立ってると思ってたけど顔上げたらアメちゃんだった
あんまり水飲みすぎると逆に水太りするから注意やで、頑張れ雨ちゃん！！
クリスマスとお正月を乗り切れるかがポイントだな
摂った分吐くはフードファイターの悪循環なんだよww
雨ちゃん痩せたなぁ、ゆっくりでいいから栄養とってほしい
雨ちゃんどんどん元気になってキレが戻ってきてて本当に嬉しいぞ！！！！
雨ちゃんの次は高井太郎の痛風更生プロジェクト始動するんだろうな
心なしかアメちゃん少しだけど以前の元気良さを取り戻しつつあるように見える
その痩せ方大丈夫かと心配しちゃうけど、雨ちゃんが頑張ってるならいいか……でも無理だけはしないで欲しいな。
追記で、運動したくないならストレッチオススメ。ダラダラしながらできるし、RUclipsで調べたらいくらでもやり方出てくるから是非！
昔のように機転の利く回しが出来る雨ちゃんの復活を心待ちにしています
他の人も触れてるけど極端なカロリー制限は身体に悪いしリバウンドの危険性があるからお笑いとしてはダメなのかもしれないけど最低限の糖質とりつつササミ、ブロッコリー食べてMCTオイル飲む！みたいな形で最低限の栄養、カロリーは摂取して欲しいです…！カロリーとっても動けばいいわけだから、もし膝が辛いのなら体重ある人なんかはプールが全身運動でカロリー消費高いからおすすめですよ！太郎ちゃん引っ張って水泳しませんか！！！
このタイミングでがちむし飯復活してほしい
こーれ摂取カロリー低すぎて停滞してますねこのままいくと我慢して地獄味わった挙句に太郎部屋行きですね…
運動よりも摂取カロリー減らした方が体重は減らせるらしいけど、マジで体調壊さない様にしてくれよな……
結局バランス考えて食事しながらじゃないと体が燃焼止めちゃって一時期から本当体重落ちにくくなるから体調第一で無理しないでね
サムネの躍動感やべーｗ
ちゃんとダイエットさせてくれるトレーナーか何か雇ってくれ
今こそ着圧ぴちぴちTシャツの出番じゃない？
ポテチとかクッキーとかの油を抽出した動画がダイエットに1番効果ある、ポテチふつうサイズで薬の瓶一瓶あるの見たらビビる
太郎はとりあえず罰ゲームで…
雨にリングフィットやらせてほしい。絶対最高の動画になるから
終わった途端爆食いしまくって更生プロジェクト第二弾とか始まりそう
流石に心配すぎるから食っていいもの教わって食レポしまくる企画やろうや
雨ちゃんがこのまま涅槃に至ったら破壊神に成ると思う
年末はミット打ち1000本ですね！マジレスすると基礎代謝以下の食事を続けると確実にリバウンドします！最低限基礎代謝くらいは食べて、運動するのが一番健康的なので、どうかお体には気をつけてください🙇♂️
雨ちゃん顔おもろい無理せずやって欲しいなぁ（笑）
正月挟むのきつそう…！！！
停滞してるなら、一日4000キロカロリーくらいとるチートデイ作ってみるといいかも？
気持ちちっちゃく見えるけど気のせいかな
遠近法？
たらこに目玉付いてるTシャツ好きだよ…
来週あたり露骨に痩せてたらどうしよう
終わった人チャンネルで飲みに行ったって言ってたのはこのことだったか…
雨ちゃん頑張って欲しいような欲しくないような…
尋ねる太郎ならこのアメノミヤと渡り合えそうだけど出てこないか
確実にリバウンドするからまた再来月辺りに更生プログラム2弾始まりそう
雨ちん普通に喋れる様になってるね。良かった
運動して痩せないと基礎代謝上がらんから一瞬で太るべ
筋肉の代謝で消費できるカロリーを増やすためにも脂質の少ないむね肉やササミとかは食うようにしてほしい 食事取らなさ過ぎて飢餓状態になると体が栄養蓄えようとしてかえって太りやすくなる
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
高井がネチネチ正論かましてる間に怒りを溜め込んでる雨よすぎる
高井にミット持ちしてもらって、ひたすら雨ちゃんが蹴ればいい運動になりそう
更生ってすればするほど心が清くなるはずなのに、どんどん性格が過激になるアメ最高
一週間目は体の水分が抜けたから急激に減ったのであって二週間目は素直に減量の効果が出てるよ！凄いよ雨ちゃん！！
むしろ運動あまりせず一週間で2kg近く減らしてるのは並々ならぬ努力や忍耐の成果だよ！ここから運動取り入れればガンガン減っていくよ！
応援してるぞアメ！！絶対肉食ってやろうな！！
すごい！球形から人型に戻ってきてる！！
しかも週一で雨野宮くん回のGRCが見れるのも雨野宮くん好きには嬉しい特典だなぁ。
数ヶ月後…『雨、お前痩せ過ぎたから更生プロジェクト2開始するぞ』
雨が狂う姿が目に浮かぶ
週一でブチ切れるｱﾒみられるの最高じゃん
空気読んでないマジレスをさせてもらうと過度な食事制限のダイエットはリバウンドしやすい。
単純に食べてない分ストレスが溜まって爆発して暴食するってのもあるけれど根本はそうじゃないんすよ。
例えば雨ちゃんは前の体組成計の時の基礎代謝が2100kcal位有ったよね。
これは体が命を維持するために必要なカロリーって事なんだけど（簡単に言うと基礎代謝＝一日に食べても良いカロリー数）今は雨ちゃんは春雨しか食べてないよね、一日に何個食べてるかはわかんないけど。
となると足りないカロリーを何処から消費するかってなるともちろん蓄えてる脂肪を燃やす、と思うかもしれないけどそうじゃないんだよ雨ちゃん 脂肪より筋肉の方がカロリーとして消えやすいんだ。
そうなると筋肉が消えていくわけだけどそうなると更に基礎代謝が減っていってしまうんだ。
一回基礎代謝が減ってしまった体じゃダイエット明けの暴食には耐えられない、すぐにリバウンドすると思う。
こんな残酷な事言いたくないけど、ダイエット企画が終わった1月からかなり気をつけて生活をしないと一気にリバウンドすると思うので本当に気をつけて欲しい。
なるほどなー
助かる
正解
2100カロリー分食べてもちゃんと体重減るからたべてほしい
雨ちゃん、本当にすごく痩せてきてる！
すごい！
頑張ってくださいっ
時の流れの早さをこの企画で実感する
アメはキレてる時が一番輝いてる
全員がダイエットに対して無知すぎて心配。特に元々グミとエナドリでカリカリに生きてるフェニックスがマジの無知で焚き付けそうで怖い。
このままでは雨ちゃんが春雨野宮になってしまう
マジレスは面白くないのを承知の上で言うけど春雨オンリーで痩せるのは身体に良くないよ…
鶏肉や赤身肉とブロッコリーとかタンパク質とビタミン取りつつ、ウォーキングでもいいから身体動かそう。
太郎もヤバいんだし一緒にウォーキングしてあげてよ。
まだまだ元気な雨ちゃん見たいよ…
健康のためでやってるんだからガンガン言ってしまっていいよ
制限と運動が大事なのに雨は思考停止感ある
この運動をしない前提のやせ方だと目標達成した後すぐ太りそう
ご褒美のステーキ食った瞬間に止まらなくなりそう…。
サムネのスピード感好きすぎる
大石さんあたりに食事管理とかしてもらった方が良さそう
これで痩せてもリバウンドすると思う
あめちゃんホントにしっかり食べてくれ！
体重あるから基礎代謝は高いだろうし、思ってるより食べてもしっかり痩せられるから食べてくれ！
心配だ！！
トマト缶1つ、鶏むね(皮なし)600gを一口大に、ナス、玉ねぎ、低脂質カレー粉を全部鍋にぶち込んで煮込んで毎食でも食べてくれ！絶対に痩せるから！
今のまま痩せ続けると痩せたというより痩けた(コケた)だけになっちゃうし体調崩すし、今のやる気があれば必ず上手く行くから極端なダイエットはホントに辞めてくれ！心配だ！
うるせえよ
吉本には優秀な『クリスタルジム』って更生施設あるじゃん…。
もしや太郎も巻添え食らいそうだから避けてるのか…？
再生数に対してこのコメントの多さ、濃いファンがずっと見てるんだろうな
自動的に太郎の更生は諦めてるの好き
雨は太ってても可愛い坊やだよなぁ(*´ω｀*)
そしてここでもゲスい太郎www
雨ちゃんへ ガチで空腹で辛い時はチョコ一欠片口にすると血糖値上がって空腹がだいぶマシになるよ。
ガーナエクセレントとかは一個一個包装されてて食べすぎないし、一個辺り26kcalで低カロリーだよ。
最近110キロから80キロまでダイエット成功したデブより。
助かる…
もう2週間か
過度な食制限はストレス、栄養不足、摂食障害、リバウンドと悪い事ばかりだから改めた方がいいと思う
それこそ痛風に繋がりかねない
M-1直後で多くの芸人たちが改めてお笑いへの情熱を燃やしてる中、ダイエットへの情熱を燃やしている稀有な芸人チャンネル
燃やしてるのは脂肪だけどね
2025年2月「雨ノ宮、ガリガリになってからつまんなくなった裁判」
生きる意味が分かった
雨の更生プロジェクトを見るためだ
フェニにキレた時のハイライトオフ雨ちゃんが怖すぎるw
信頼できるパーソナルトレーナーと一緒に筋トレと食事管理していくのが健康的に痩せれる気がする・・・！
雨が昔のフォルムに戻ってきてて嬉しい
キレノミヤにはガンギマリ太郎で対抗だ‼︎
ﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾄﾞﾝ、あめ〜、ﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾄﾞﾝ、あめ〜…
？？「起きろ雨。目覚めの一杯（青汁）飲みに行くぞ」
雨ちゃんのおかげで俺も頑張れるよ。
ありがとう！
頑張ろうぜ。
これ実際運動しんどいのかもだけど運動して少しでも身体慣らさないと食事制限オンリーだと一生油断できない気がする
太郎ちゃんや高井殴る時の雨の目がマジで怖くてこー言うのが飢えた獣って言うんだなぁと思った
寝れないと体の前に心の方が壊れちゃうから、寝れない時は食べたいもの食べた方がいい
自分寝不足ってだけで食欲なくなったり動けなくなったりして体重減ったから
体重減るほど反比例してパワーが上がる雨ノ宮
笑い方が戻ってきた気がする嬉しい
8:07 星野源 「恋」
目標達成して、みんなと喜びの握手するときに力石みたいに力尽きんようにね
雨ちゃん、ワカメおすすめやで。
腹に入ると膨らむし、春雨スープにぴったり！
食べ過ぎたら腹が破裂するから注意な！
日本雨鳥の会の者ですが、これはとても興味深い資料ですねー
ウォールマリアのような首肉によって長らく行方不明だったアゴ周りがスッキリしてきたのと、鳴き声にキレが戻ってきているので、このまま順調にいけばかつての甲高く美しい鳴き声を取り戻すことでしょう
ただ、かなりのハイペースなのでストレスにより出荷前には暖簾のようなトサカが薄くなってしまう恐れがあるので、そこは注意が必要です、、、
ﾊｹﾞﾙﾅ ｷｹﾝ！ﾊｹﾞﾙﾅ ｷｹﾝ！！
ここ最近の動画で一番笑った 雨ちゃんの目力みなぎってる
リバウンドすごそうやな
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その体重で2週間で停滞期は絶対来ない
食事の内容を見直して、食べる順番も気をつければそれだけでも変わってきますよ！
※ごはんを食べる前に水分を取る等
個人的には食事を取る前に炭酸水オススメです！炭酸でお腹いっぱいになるのであんまり量を食べたくなくなります！白湯飲んで身体を温めるのも🙆♀️白米の量を少し減らして、しっかりバランスよく食べます🐟🍖これを毎日繰り返していくと胃が縮んで大食いしなくなりました(体験談)あとは野菜を毎日取るのも効果ありました！そしてウォーキングでも良いので歩きましょう！年齢重ねていくと歩くのしんどくなるし、習慣化していきましょ💪健康的で元気な雨ちんの笑顔をこれからも見たいです✨️
雨ちゃんにダイエット料理作る逆ZAWA'Sキッチン久々に見てみたい
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こんな痩せ方はリバウンドが心配、、
高井の頭皮も週一で観察したい
雨ちゃん無理せずにね！
身体壊さないでね！
すげー頑張ってるやん
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顔まじで少しお肉落ちた感あるよ！
すごい！
ほんで身内にわっるい奴いますねー笑
結果発表楽しみにしてます！！
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イチャモンつける高井を観るアメめっちゃ殺意の波動出てる
身近なデブが言ってたけど100キロ超えるデブって才能いるって言ってた。雨はかなり才能あるから、痩せるの大変そう
7:38
真ん中に40~50歳の下唇が分厚いおじさんが立ってると思ってたけど顔上げたらアメちゃんだった
あんまり水飲みすぎると逆に水太りするから注意やで、頑張れ雨ちゃん！！
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雨ちゃん痩せたなぁ、ゆっくりでいいから栄養とってほしい
雨ちゃんどんどん元気になってキレが戻ってきてて本当に嬉しいぞ！！！！
雨ちゃんの次は高井太郎の痛風更生プロジェクト始動するんだろうな
心なしかアメちゃん少しだけど以前の元気良さを取り戻しつつあるように見える
その痩せ方大丈夫かと心配しちゃうけど、雨ちゃんが頑張ってるならいいか……でも無理だけはしないで欲しいな。
追記で、運動したくないならストレッチオススメ。ダラダラしながらできるし、RUclipsで調べたらいくらでもやり方出てくるから是非！
昔のように機転の利く回しが出来る雨ちゃんの復活を心待ちにしています
他の人も触れてるけど極端なカロリー制限は身体に悪いしリバウンドの危険性があるからお笑いとしてはダメなのかもしれないけど最低限の糖質とりつつササミ、ブロッコリー食べてMCTオイル飲む！みたいな形で最低限の栄養、カロリーは摂取して欲しいです…！
カロリーとっても動けばいいわけだから、もし膝が辛いのなら体重ある人なんかはプールが全身運動でカロリー消費高いからおすすめですよ！太郎ちゃん引っ張って水泳しませんか！！！
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こーれ摂取カロリー低すぎて停滞してますね
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体調第一で無理しないでね
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雨にリングフィットやらせてほしい。絶対最高の動画になるから
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マジレスすると基礎代謝以下の食事を続けると確実にリバウンドします！
最低限基礎代謝くらいは食べて、運動するのが一番健康的なので、どうかお体には気をつけてください🙇♂️
雨ちゃん顔おもろい無理せずやって欲しいなぁ（笑）
正月挟むのきつそう…！！！
停滞してるなら、一日4000キロカロリーくらいとるチートデイ作ってみるといいかも？
気持ちちっちゃく見えるけど気のせいかな
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たらこに目玉付いてるTシャツ好きだよ…
来週あたり露骨に痩せてたらどうしよう
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運動して痩せないと基礎代謝上がらんから一瞬で太るべ
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