Dimagrisci più velocemente a casa con il metodo PHA | TizianaFitnessStyle

[@mirjamrosic5587]

Ciao Tiziana ecco ci di nuovo in tua graditissima compagnia.
Buon anno nuovo.
E pronti, partenza viiiiaaaaa si ricomincia.
💪💪💪💪💪💪💪👋👋👋🥰

[@TizianaFitnessStyle]

Ciao buon anno ❤️❤️

[@silviabrighenti4972]

Come sempre veloce, sfidante ma praticabile e dettagliatamente illustrato🤩

[@TizianaFitnessStyle]

Che bel messaggio ❤️

[@micheladuminuco2483]

Ciao ti seguo da poco e mi trovo bene grazie ❤

[@TizianaFitnessStyle]

Buongiorno grazie a te 😃

[@giovannagaregnani1002]

Grazie bellissima lezione Brava ottima spiegazione

[@TizianaFitnessStyle]

Ciao grazie tante 😘

[@dariaciubotaru4386]

Grazie Tiziana!Adoro divertirci insieme😉🎶👍🫶💪

[@TizianaFitnessStyle]

Anche io 💪💪

[@linadamico121]

Bravissima la farò tutti i giorni

[@TizianaFitnessStyle]

Grazie fammi sapere come va

[@sabrinanalin8688]

Ciao Tiziana, bellissimo allenamento e come hai consigliato l'ho eseguito due volte!
Ps nel riscaldamento ti sei dimenticata di un esercizio 😮.
Sei bravissima 👍💪

[@TizianaFitnessStyle]

Davvero ? ☺️☺️☺️

[@marziarizzati3987]

Lezione intensa😅 ma bella... Grazie mille buona giornata 😊

[@TizianaFitnessStyle]

Grazie anche a te 😘

[@LaraCantini-h6z]

Sono 2 gg che ti seguo e mi trovo benissimo, grazie sei molto brava

[@TizianaFitnessStyle]

Grazie a te ❤️❤️❤️

[@eleonorabasile5056]

Ciao Tiziana! e buon Anno! Senti come seguire i tuoi allenamenti x avere risultati? Casualmente? Grazie mille!!

[@TizianaFitnessStyle]

Ciao Eleonora buon anno ! Scegli una playlist in base al tuo obiettivo !

[@elaricci2146]

Ciao Tiziana
Sei bravissima
Io mi sto innamorando del metodo PHA
MI puoi dire se questo allenamento va fatto tutti I giorni o pure abbinarlo ad altro?

[@danymartel8255]

Ciao Tiziana, questo ciclo di esercizi si ripetono più volte a settimana o conviene farne altri?

[@TizianaFitnessStyle]

Ciao se vuoi lo puoi ripetere 2 volte !

[@tinafersini9727]

Ciao Tiziana e grazie per i tuoi allenamenti,pensi che un allenamento di 20min basti o si può associare ad altro o addirittura ripetere? grazie

[@TizianaFitnessStyle]

Ciao io consiglio sempre di ripetere due volte lo stesso allenamento ❤️

[@dariaciubotaru4386]

Allora ,ripeto subito il secondo giro🎉🎉