ZKOUŠKOVÉ OBDOBÍ: 4 tipy poslední záchrany
HTML-код
- Опубликовано: 11 июл 2024
- Zkouškové období - období stresu a dlouhých hodin učení. Ve videu se s vámi podělím o 4 tipy poslední záchrany.
💊 Partnerem videa je Flow Nutrition, na jejich webu si můžete pořídit vědou ověřené přírodní doplňky stravy na podporu soustředění, paměti anebo spánku. Pokud při objednávce použijete slevový kupón Honza10, získáte 10% slevu.
flow-nutrition.cz/
🎁 Zde najdete studentský balíček, který hned několikrát ve videu zmiňuji:
flow-nutrition.cz/products/mi...
🆘 Tady si můžete stáhnout šablonu pomocníčka v Notion, kterou ve videu ukazuju: jakserychlenaucit.cz/pomocnic...
Můj kurz, ve kterém se dozvíte, jak v pohodě zvládat studium na vysoké škole (time management, efektivní učení, prokrastinace, produktivita):
jakserychlenaucit.cz/kurz-jak...
Časová osa videa zkouškové období?
0:00 Úvod videa
1:04 Jak se zorganizovat a plánovat
4:22 Jak se rychle a efektivně učit
7:21 Jak nakopnout okamžitou produktivitu
9:03 Jak si poradit se stresem
11:24 Závěr
Studie, ze kterých jsem vycházel a nejsou citovány ve videu:
Postoj ke stresu a jeho vliv na úmrtnost: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Studenti, kteří se motivují stresem: www.researchgate.net/publicat...
Jsem vzrušený, nadšený: www.apa.org/pubs/journals/rel...
Napište do komentářů, co pomáhá zkouškové období lépe zvládat vám?
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Online kurz Jak udělat každou zkoušku: jakserychlenaucit.cz/kurz-jak...
Proč dělám, to co dělám, jak jsem se k tomu dostal, se dozvíte: jakserychlenaucit.cz/muj-pribeh/
Facebook stránka: / jakserychlenaucit.cz
Instagram: / honzakohut13
Taky se mi můžete ozvat na e-mail: honza@jakserychlenaucit.cz
![Eminem - The Death of Slim Shady [Graveyard Album Trailer]](http://i.ytimg.com/vi/vOJD-6vQpXU/mqdefault.jpg)
osud nebo nějaká neznámá síla zapříčinila to, že toto video vyšlo pro mě až na konci zkouškového :D
Robine, snad to využiješ i další semestr, ty poznatky budou aktuální i pak. Jinak jak jsi dopadl o zkouškovém?
Super video, takto přesně se učím už roky a o zkouškovém mi stačí se učit tak dvě hodinky denně. Na potřebnou energii a soustředění piji černý čaj.
Moc děkuju za hezký komentář. Abych si přihřál polívčičku, techniku učení jsi nějak odkoukala z mých starších videí, anebo kdo jiný tě inspiroval?
@@JanKohut Jelikož jsem přirozeně zodpovědný člověk a škola je místo, kde se sluší mít dobré známky, tak jsem už na základce se musela naučit učit. Tehdy jsem byla přesně to dítě, co stále "otravovalo" rodiče, ať mě zkouší z naučené látky, protože jsem věděla, že jenom tak zjistím, co mi nejde. No.. na střední už jsem samozřejmě musela být v tomto více samostatná, ale učiva bylo přiměřeně, takže stačila metoda, přečtu nadpis a řekni vše, co o tom víš. Horší to samozřejmě začalo být na VŠ o prvním zkouškovým, kde jsme navíc v prváku měli schválně nejtěžší předměty. A jelikož jsem člověk, co se u všeho brzy začne nudit a potřebuju dělat xx aktivit denně, tak jsem potřebovala se naučit učit velmi rychle. Základem pro mě je, že potřebuju mít pocit, že toho učiva je málo a že úplně vše je důležitý a má svůj význam, takže teď moje učení vypadá tak, že si vypracuji materiály na učení, do kterých se schválně snažím vecpat co nejvíce, včetně obrázku, grafů atd., ať mohu vyčíst co nejvíce souvislostí a nejvíce pro můj mozek zajímavých věcí a potom si rozvrhu plán, kdy si řeknu třeba, že každý den musím zvládnout 20 stran. Vedle pomalého čtení, kde se soustředím na text si na vedlejší papír píšu malým písmem otázky, které si myslím, že jsou důležité - cílem je během těch dní učení nemít otázek více než jednu oboustrannou A4, aby to vypadalo, že toho je málo :). V polovině dnů učení a poslední den před zkouškou si otázky zodpovím a co nevím, si označím a třeba o tři hodiny později a ráno před zkouškou si už jenom projedu označené otázky. Takto se učím 4 roky na VŠ a opravdu to skvěle funguje, zkrátka potřebuju přelstít mozek, že toho je málo, že to budu mít rychle za sebou a že to je vlastně zábava. :D Na problém jsem narazila, když jsem se učila na poznávačku na státnice, kde jsem se pustila do programu Anki, jelikož to bylo tisíce druhů rostlin i živočichů, tak s Anki to bylo tak pomalé, že mě to dohánělo k šílenství :D proto jsem udělala to samé, vytiskla si malé obrázky a vytvořila si vlastní sešit, kde jsem si jenom rychle druh po druhu projížděla a vždy věděla u čeho se zaseknu. Co se týče tvých videí, občas na nějaké kouknu ze zvědavosti a přepošlu kamarádkám, které ještě nepřišly na to, jak se efektivně učit, nejvíce oceňuji videa, kde máš fakta podepřená i vědeckými články, jelikož to působí více přesvědčivě. Omlouvám se za dlouhý text, ale přišlo mi fajn se podělit se svými zkušenostmi, měj se pěkně a těším se na další zajímavé video! :)
Ahoj, můžu se zeptat jak jsi to zvládl ty? Zkouškové? Snažím se učit průběžně... Ale postupně jak se nabalují práce a semestrálky... Tak pak postupně vytěsňuji to méňe důležité.... A zaměřím se na nějaký předtermín a zápočty.... Krom toho každý den mám školu jinak jindy do půl sedmé jindy do půl šesté... A to jsem teprve ve druháku nedokážu si představit při tomhle ještě dělat bakalářku a učit se na stárnice😆 jednu přednášku se učím zhruba čtyři hodiny.... A druhý den si třičtvrtě z toho nepamatuju.... Něco se snažím členit na menší části ale ne vždy to jde vzhledem k tomu že mám každý den jinak a občas jezdím i domu... Kde mě rodiče nenechají se učit 😆. Učím se tak že si píšu otázky a druhý den opakuji.... Něco si musím více i procvičit....
Super doufám ze mi to pomůže 22 jdu na anatomii a jsem v koncích 😂
Věřím, že ano. Na pomocníčka se však už teď vykašli, zaplnit ho stovkami otázek z anatomie zabere spoustu času, který je lepší věnovat učení.
Lehký zkoušky jsem dala postupně vždy dvě zkoušky na jeden den a teď zbývá to nejhorší . Bude nás zkoušet kardiolog takže musím se zaměřit na srdce cévy žily velký a malý krevní oběh a zbytek umět tak částečně asi . Ale i tak je toho hafo
Držím pěsti, ať to vyjde.