Средиземноморская Диета | Помогает сердцу и сосудам, и не только.

Средиземноморская Диета
Свежий выпуск МедБлога получился не только информативным, но и очень вкусным. Врач терапевт Нужный Владимир Владимирович, рассказывает о чрезвычайно полезной диете, которая впитала в себя традиции питания более 16 стран, одного региона. Как, вкусная и полезная диета, помогает сердцу и сосудам, и не только, узнаем в новом выпуске МедБлога!
Подписывайтесь на канал Медицинский центр "Новая медицина" ruclips.net/channel/UC6fM... дальше будет еще больше полезной информации о сохранении и приумножение здоровья. Ставьте лайк и делитесь этим видео с друзьями.
***
ВНИМАНИЕ! Видео несет образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!
***
Наш сайт - lenina-44.ru/
Новая Медицина в Сети:
ruclips.net/channel/UC6fM...
/ new_medicine
/ ozmedicine
ozmedicine
ok.ru/ozmedicine
Рекомендуемые суточные порции продуктов:
- Овощи 150-200 г;
- Фрукты 100-200 г;
- Рыба или морепродукты 100 г;
- Орехи 30 г;
- Бобовые 100 г;
- Молочные продукты - 1 стакан молока, Сыр 30 г;
- Зерновые 60 г; хлеб 30 г;
-Красное сухое вино 150 мл
Внимание! Диета вещь индивидуальная, которая должна учитывать особенности вашего организма и образа жизни. Поэтому перед применением желательна консультация с лечащим врачом или вашим диетологом.

[@user-hj4dv2jv8k]

Музыка все глушит

[@user-pb8zb6vj2v]

Где это масло настоящее найти

[@vera-hr1vj1zb1i]

Средезимноморская диета лучшая для здоровья она предотвращает деменцию ,рак и т.д.

[@disorder-hz8wx]

туберкулёз, финансовый кризис, нападение варваров, третью мировую, падение метеоритов гигантских размеров

[@user-ov8ct1mv6q]

Музыкп лишние🥶

[@user-pb8zb6vj2v]

Фрукты ,фруктоза ,говорят вредно для печени

[@user-vj3fi9ur2w]

Это для тех, кто живет там, в тёплом климате! У нас с такой диеты окочуришься и сопьёшься

[@allufolie3411]

Вот это точно ! 👍😂 Нам в холоде покалорийнее и свои продукты местные , районирование , это то что надо .

[@VladimirUnique1]

Если хочешь пить и спиться, то сопьёшься. Это смотря какие цели.

[@gulnaragulnara7927]

Как то скучно 😐. Думаю большую роль играет солнце и морской воздух

[@radamirsvetlov9186]

Совсем непросто у нас использовать целиком средиземноморскую диету Это для меня и очень дорого и продукты конечно многие недоступны В чем он прав полностью так это отказ от красного мяса Ещё лучше на мой взгляд убрать мясо вообще и забыть эту тему Лучше употреблять морскую рыбу и оливковое масло Добавлю от себя что многие думающие люди уже отказались от поедания мяса животных и птиц И для здоровья лучше и этическая сторона важна

[@tatianalesner9578]

Но

[@huck1573]

Вино это лишнее.

[@Danil-iy9yg]

Нет

[@user-pf8qx8pv4l]

@@Danil-iy9yg Да, лишнее. Зачем пить вино? Можешь объяснить?

[@user-nt5xk6lv1w]

@@user-pf8qx8pv4l а зачем не пить, можешь объяснить?

[@user-ju9dz8or7b]

@@user-nt5xk6lv1w потому что это галимая алкашка.

[@VladimirUnique1]

@@user-nt5xk6lv1w чтобы наркотический яд в себя не вливать, всё просто. И вновь вопрос, зачем же его пить? Или будет вопрос на вопрос опять?)

[@marinalok-sh6dd]

Всё то оно правильно ,но в магазинах все продукты с консерагенами и пальмовым маслом ,и как правильно питаться ,одна отрава 👎

[@user-pb8zb6vj2v]

Крупы опять для печени не полезны

[@user-Helga424]

Надоели с этим оливковым маслом. Втюхивают и втюхивают его нам.