بالله عليكي ممكن تقوليلي دلوقتي من غير فيديو الفطير اللي ب تلاته جنيه في الفرن كام سعر حراري اصلي هو موجود قدامي ونفسي أكله وعايزه اعرف كم عدد السعرات الحرارية فيه
السعرات الحرارية فى الفطير عموما حوالى 400 سعر حرارى لكل 100 جرام ، الفكرة ان فطير الافران رخيص ووزنه خفيف يعنى فى الغالب هتكون الفطيرة حوالى 100 جرام وممكن سعراتها تكون حوالى 350 نظرا لان الزيت او السمنة هتكون اقل
![[DOKKAN BATTLE] Worldwide Campaign Announcement Video Part 2!](http://i.ytimg.com/vi/JpT5Voak6WA/mqdefault.jpg)
ماشاء الله القناة جميلة جدا ومحتوي الكالوريز احلي ياريت تكمل 🧡
ممكن تعمل عن الخضار وياريت تكمل في المحتوي بتاع الحجات ال بتشري من الماركت 🧡🧡🧡
شكرا لتشجيعك 😍
احلي قناه واروع اداء حلاوه القناه اجبرتني علي الانضمام إلىكم وبراهن علي نجاحكم ياذن الله 👍👉🌹🔔👉
شكرا جزيلا 👍👍
بالله عليكي ممكن تقوليلي دلوقتي من غير فيديو الفطير اللي ب تلاته جنيه في الفرن كام سعر حراري اصلي هو موجود قدامي ونفسي أكله وعايزه اعرف كم عدد السعرات الحرارية فيه
السعرات الحرارية فى الفطير عموما حوالى 400 سعر حرارى لكل 100 جرام ، الفكرة ان فطير الافران رخيص ووزنه خفيف يعنى فى الغالب هتكون الفطيرة حوالى 100 جرام وممكن سعراتها تكون حوالى 350 نظرا لان الزيت او السمنة هتكون اقل
أظافرك فيها سعرات حراريه اكثر 🤢
ممكن لو سمحتي تردي على سؤالي بسرعه انا اسفه اوي لحضرتك
اسفة جدا لسة شايفه الرسالة دلوقتى
@@foodin2minutes501 طيب حضرتك حتعملي امتي
ان شاء الله قريبا