Лёгкий и сочный ЛЮЛЯ-КЕБАБ и ДАЙКОН - минимум жира, максимум вкуса!
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- 🎁 20% на всю технику HAIER по промокоду estipit на сайте: bit.ly/3u8RKBf
🎁 Призы за вашу любовь к кулинарии! Делитесь своими любимыми рецептами низкокалорийных закусок в комментариях. Автору лучшего рецепта мы подарим ОТЛИЧНЫЙ ВОК от наших партнеров Moulin Villa. Победителя объявим ровно через неделю!
Партнер программы - посуда Moulin Villa
Cайт: moulinvilla.ru
Инстаграм: /
🎁 Выкладывайте фотографии с блюдами по рецепту Андрея в социальные сети с хэштегом #естьипить_конкурс и выигрывайте билеты на фестиваль «Дикая Мята».
Сочный и вкусный рецепт люля-кебаб без жира! На гарнир готовим маринованный дайкон - очень вкусная закуска, которая подойдёт для тех, кто следит за калориями ;)
Люля-кебаб
Ингредиенты:
Куриные филе - 1 кг.
Сыр Сулугуни - 1
Репчатый лук - 1 шт.
Красный сладкий перец- 1 шт.
Кинза - 1 маленький пучок
Хмели-сунели
Дайкон
Ингредиенты:
Редька Дайкон - 1 шт.
Лавровый лист - 1 шт.
Куркума - ½ чайной ложки
Сахар - ½ стакана
Соль - 1 столовая ложка
Рисовый уксус (9%) - ½ стакана
#люлякебаб #дайкон #ппрецепты #естьипить
🎁 Призы за вашу любовь к кулинарии! Делитесь своими любимыми рецептами низкокалорийных закусок в комментариях. Автору лучшего рецепта мы подарим ОТЛИЧНЫЙ ВОК от наших партнеров Moulin Villa. Победителя объявим ровно через неделю!
🎁 20% на всю технику HAIER по промокоду estipit на сайте: bit.ly/3u8RKBf
🎁 Выкладывайте фотографии с блюдами по рецепту Андрея в социальные сети с хэштегом #естьипить_конкурс и выигрывайте билеты на фестиваль «Дикая Мята»!
Вы так потрясающе готовите люля кебаб❤️❤️❤️ спасибо вам за рецепт
Вау😍👍🏻👍🏻👍🏻 какой классный рецепт👍🏻 обязательно приготовлю в выходной))))
Очень аппетитно выглядит, спасибо за рецепт🥰🥰🥰
Какой интересный рецепт люля, спасибо вам
Чпонк! Чпонк! 😁 Обожаю)))
Спасибо за отличный рецепт! ) Люблю люля!
Как крууто 🔥🔥🔥Как раз думала ,что бы приготовить на выходные 🔪
На конкурс Moulin Villa 🙌 на закуску предлагаю хрустящие пп оладья из цукини - беру1 цукини среднего размера, морковь - натираю на не крупной тёрке, добавляю по вкусу нарезанный мелко лук обычный репчатый. перемешиваю и отжимаю, чтобы сок кабачка ушел максимально. добавляю 1 яйцо и 2-3 столовые ложки рисовой муки. соль и перец по вкусу. можно зелень добавить, я люблю мелко порубленную кинцу. все смешиваем и жарим на среднем огне, можно без масла на сухой сковороде, а чтобы были хрустящими - на подсолнечном масле. готово)
и раз разыгрываете вок, то вот мой любимый рецепт для вок. лапша терияки. куриную грудку пару штук нарезаю соломкой и замачиваю в соусе теряки, посолить по вкусу. пока курица маринуется, варю лапшу яичную, гречневую или фунчоза. отвариваю 3 минуты. параллельно в воке обжариваю в подсолнечном масле по очереди нарезанные соломкой морковь, перец болгарский, репчатый лук. последней обжариваю курочку. затем все уже готовые ингредиенты (лапша, курица, овощи перемешиваю, посыпаю кунжутом. простая и вкусная лапша терияки готова!
Как аппетитно))) Нужно приготовить обязательно
Какой интересный рецепт, обязательно попробую!
Люблю люля. Шикарный рецепт, спасибо.
Спасибо за рецепт 😊 Обязательно попробую
Я просто люблю люля кебаб, спасибо вам за рецепт🤤🤤🤤🤤
Интересный рецепт, надо будет попробовать👍
Обязательно себе запишу
Прекрасный рецепт
спасибо за рецепт
Моя любимая и самая простая пивная закуска (по калориям это, конечно не "чипсы из моркови", зато своими руками) - палочки из слоеного теста. Делается примитивно просто:
Слоеное тесто (дрожжевое менее калорийно и с ним проще работать, примерно 370 ккал / 100 гр) нарезается на полоски, перекручивается спиралью или можно не запариваться, смазывается кистью смесью из взбитого яйца и воды (для снижения калорийности можно оставить только белок), посыпается крупной солью и любыми сухими приправами на вкус - мой топ это базилик и копченая паприка (отдельно). Можно в льезон (яичную обмазку) капнуть табаско, вариаций уйма. И в духовку.
Проще и вкуснее я не знаю ))) Да и просто с блюдом подать не стыдно :)
Фото моё avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1219524/pub_5be01b0f9fb30d31db7a5f47_5be01c7fb54c0700aa9bb277/scale_2400
Поздравляем! Вы стали победителем конкурса от наших партнеров Moulin Villa! Напишите пожалуйста нам в любую соц.сеть, указанную на главной профиля, мы расскажем как получить приз 🎉
Можно пожелание 🙏в моментах, как на 06:18 хочется видеть, сколько Андрей сыпет приправ, камера высоковато
Интересный рецепт. Заходите и ко мне на канал, буду рада.
Very good