ТРИ причины ОДЫШКИ. Что делать если почувствовали ОДЫШКУ?
HTML-код
- Опубликовано: 30 май 2024
- 0:00 Что такое одышка?
Самые яркие симптомы одышки:
Не хватает воздуха, хочется вздохнуть, но не получается или наоборот, хочется выдохнуть и не получается. Это и есть одышка.
Наиболее яркие моменты, когда возникает одышка - это бывает неожиданно - человек ведет малоподвижный образ жизни и сталкивается в быту с нетипичной физической нагрузкой, например поднимаясь на пятый этаж. И вот тут и появляется одышка. Конечно, вероятнее всего это детренированность, но тем не менее, есть ТРИ основных причины возникновения одышки:
1:05 Заболевания легких - первая причина
Еще называют абструктивным заболеванием легких. Абструктивным - это значит бронхиальное дерево спазмировано и не работает. Здесь возникает одышка на выдохе. Обычно это бывает при астме и бронхите.
1:40 Заболевание сердца - вторая причина
Это комплекс "сердце-легкие". Смысл в том, что сердце не справляется с нагрузкой и кровь застаивается в легких. Еще говорят "легкие тонут в собственной крови". В этой ситуации не получается сделать вдох, человек задыхается.
2:15 Стресс, нервы, переживания - третья причина
Это так называемая неудовлетворенность вздохом. Вроде бы и вдох получается, а его как-будто не хватает или он неглубокий, а глубокий не получается. Возникает в момент волнения, стресса, страха или при сильных эмоциональных нагрузках.
Или это когда хочется вздохнуть, а "дыхалки" не хватает, как будто-бы в груди стоит блок. То есть отличительная особенность - ты дышишь, но хочется как-то поглубже и не получается. Еще ее называют неврогенной одышкой. В ней как правило ничего страшного нет, но тем не менее стоит обратиться к врачу, чтоб ее снять. Главное - не начать паниковать, потому, что это превратится уже в паническую одышку
3:06 Паническая одышка
Паническая одышка это совершенно отдельный вид одышки. Это когда нет никаких проблем в органах - ни в сердце, ни в легких, все здорово, но все равно трудно дышать - та самая неудовлетворенность вдохом. Становится страшно - липкий пот, мокрые ладошки и не понятно как это победить. Практически все сталкивались с таким.
3:48 Первая неотложная мера-что делать?
Начать спокойно дышать, как получается и осознать, что раз вы дышите, то вы живы. Сесть, успокоится, сделать два раза вдох-выдох, сконцентрироваться на своем пульсе и осознать, что раз вы все это можете сделать - значит вы живы.
4:35 Причина одышки - детренированность
Если вы установили, что причина одышки - детренированность, то лучше всего разработать комплекс физических нагрузок совместно с врачем и начать тренироваться.
4:55 Как распознать одышку - было-стало
Очень важно поймать ощущения организма, сравнивая - вчера делал это же, одышки не было, сегодня стала появляться. Только заметили такие изменения - непременно обратиться к врачу.
5:16 Не паниковать и не бояться-залог победы одышки
Главное победить страх и панику, когда вы почувствовали одышку. Потому что и страх и паника это самая энергозатратная эмоция. И если успокоится и взять себя в руки, то иммунитет сработает так, как надо и все будет отлично.
Не волнуйтесь, не бойтесь, все будет хорошо.
Господи , где же взять нормального , образованного врача ? Как только узнают о возрасте , первый ответ на жалобы - " что вы хотите ,возраст..." Ходить к врачам -двоечникам- неблагодарное дело , времени жалко...поэтому лечимся по интернету ! Спасибо , Вам за лекцию , вселили надежду !
Спаси Господи Вас доктор и здоровья и долгих лет жизни.
Спасибо за поддержку. Мотивируете продолжать действовать 👋
@@user-co9nt9bz6o ² 7
@@medserv24 Здравствуйте с 18 года не могу дышать нормально, дыхание не хватает
@@user-mu3pk8dv4n подпишись на канал, и смотри внимательно, даже здесь тебе толком обьясняют почему ты не можеш вдохнуть на полную.
Госоди где же в наше времчя такие врачи?
Этому доктору дай бог здоровья и ее близким
В интернете врач всё объяснит, потому-что она за это деньги получает в ютюбе, а на приёме она ограничена во времени и объяснять вам ничего не будет. В частных клиниках заплатите и вам там всё подробно объяснят.
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤
У него есть сайт
Очень рекомендую!👍👍👍
No
Прекрасный доктор!! Спасибо такому доктору он от бога.!! Все мягко и спакойно объясняет и становится от её голоса спакойно. Здоровья такому Доктору с большой буквы!!!
Спасибо за отзыв и поддержку. Будьте здоровы.
6
Но если от Бога,то что же вы пишите с маленькой буквы.
Qq
@@user-qk5lg2ic6iда им лишь бы что написать. Они все в Ютюбе от Бога, а в поликлиниках от нашего здравоохранения.
Очень понятное объяснение, поэтому желаю вашему доброму блогу огромного успеха!
Спасибо за поддержку 🥰
Доктор, Вы такая умница, грамотная, доходчиво и спокойно об"яснили... Здоровья Вам и счастья!
Очень доступно и понятно донесена информация , а главное спокойным и умиротворяющим голосом и это тот случай когда словом - лечат, а самое главное обозначены вопросы - что делать. Спасибо.
Спасибо за отзыв
Здорово спасибо за информацию
Спасибо
Спасибо милый доктор.Все очень понятно и доступным языком объяснено.
Умничка!!! Здорово обьясняет, лаконично и очень доходчиво. Приятно слушать и брать все советы на вооружение, так как свой лечащий врач глух и нем, со своей загруженностью просто выпишет препарат пропить, а поможет или нет для него неважно, как это печально в наше время и актуально везде. Очень редко встречаются грамотные специалисты, увы!
Спасибо за отзыв 🥰
.
Спасибо за совет. К сожалению врачам действительно нет дела до больного. Испытал на себе.
Благодарю.
Ю
вот были бы у нас такие врачи, люди бы были здоровы. спасибо за подробную информацию что к чему. с новым
годом вас всех благ!
Огромное спасибо за отзыв и поддержку. Это здорово мотивирует продолжать работать и осознавать свою полезность! Будьте здоровы
Только за последние слова ,уже можно сказать доктору-огромное спасибо！
Спасибо за поддержку. Это лучшая мотивация чтоб продолжать действовать.
Доктор спасибо за спокойное повествование, очень грамотно, понятно. Приятно было прослушать. ❤️
Вы умница спасибо.
Спасибо за поддержку, дамы. Будьте здоровы!
🙏👍💞
@@user-yt5uo9gy6qх
❤
Спасибо за четкое разьяснение, понятное и предостерегающее. Ценность этого поймет только тот, кто испытал это ужасное удушье. Спасибо вам большое.
6:33 очень верно сказано. Страх, когда первый раз ощутил-парализует просто. Спасибо!
Спасибо за отзыв
Потом привыкаешь.
Спасибо доктор ,вы от Бога,больше бы таких опытных врачей.Пусть вы будите всегда на своем месте ....
Спасибо вам за четкие объяснения , спасибо интернету , кто его придумал, где можно услышать умных и грамотных врачей, любящих свою профессию!
Спасибо Вам огромное, уважаемый доктор, что освятили эту тему!
С наступающими праздниками Вас, здоровья , здоровья и всех благ, удачи!
Спасибо за приятный отзыв 🥰 будьте здоровы. С новым годом!
ОсвЕтили!!!
Здесь от слова СВЕТ, а не СВЯТ
Да, написала неправильно, но поправить уже нельзя было
Спасибо большое за понятное и легкое раз"яснение всех случаев одышки. Я страдаю давно, но толком никто не может раз" яснить и назначить адекватное лечение. Спасибо огромное вам! Очень, очень мне помогли понять откуда и что со мной происходит! Я живу в данное время отчаившись, что никто мне не поможет. Адекватное лечение не могут подобрать. А я страдаю и душит чувство безысходности.
.. Спасибо Вам!!!!
ДОКТОР. ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ.
Спасибо , доктор за хорошее объяснение ! Вы внушаете уверенность в себе!
Ничего и ни о чем, посылает к доктору, это мы и так знаем
А где эти врачи ?которые шурупят,а если.есть то очень их мало ,запустили все завоевания советской медицины лечат по потоколам ВОЗ ,так что куда обратится бедному больному
Огромное,огромное вам спасибо,вы так спокойно обо всем рассказываете, хочется верить,что таких врачей очень много в нашей медицине,дай вам Бог здоровья!
Доча!!!Огромное спасибо за информацию и дала мне поверить в ТЕБЯ и для меня ещё не все потеряно. СПАСИБО БОЛЬШОЕ УДАЧИ ТЕБЕ. С Наступающим Новым Годом и удачи во всех делах и здоровья в Новом году ТЕБЕ и всем твоим родным и близким. СПАСИБО БОЛЬШОЕ УДАЧИ ТЕБЕ. Будь счастлива.!!!!
Спасибо за отзыв. С новым годом!
Ф
@@user-rw5qm3oo5l @
Доктор, спасибо!
Чётко, по делу, грамотно.
Будьте здоровы, с праздником , Вас!
Спасибо за отзыв! С новым годом!
@@medserv24 спасибо.
Спасибо вам, доктор! Вы действительно от бога! Так внятно и понятно, а главное неподдельно заинтересованно не каждый врач может донести сущность проблемы!!! У меня ОБЛ и для меня ваша лекция отдушина!
Здравствуйте.Я с Украины у нас сейчас очень тяжело. Постоянно бомбят и постоянно гудит сирена.Я не самый трусливый и особо не боюсь но внутреннее напряжение постоянно присутствует и это очень тяжело. Ночью у меня случился приступ задышки.Я думал умираю мне стало очень страшно. Скорая сейчас у нас очень занята и может не приехать. Слава Богу меня как то само отпустило. На следующий день я пошел в больницу обследовался мне сказали что я абсолютно здоров. Прописали успокоительные таблетки. Но Я все же тревожился по этому поводу пока не посмотрел ваше видео. Как камень с души!!! Благодарю Вас!!!!!!! Вы СУПЕР!!!
Сочувствую, сам живу в России, но понимаю как там у вас может быть тяжело. Крепитесь🤞
Делайте несколько глубоких вдохов при приступе и медленный выдох....
А я ещё и после инсульта и трепанации.так выздороветь не могу,привет из Запорожья
Привет, держитесь, я сам из Донецка. А как у тебя именно проявляется одышка?
Исключи все, что состоит из воды, особенно арбузы, они уже не имеют мочегонных свойств, и перенасыщены солями, все дело в том, что наша печень уже не способна бороться с токсикозом, а на асцит никто внимания не обращает, думая, что он просто пополнел. Удачи, не верь врачам, особенно если у них есть семья, ибо она занимает все их заботы, а мы им до...
Спасибо большое за такие понятные и простые лекции. Здоровья Вам и всех благ.
Пусть хранит Вас Господь, спасибо Вам большое!
Спасибо большое за хорошее разъяснение! ОЧЕНЬ ПРИЯТНО СЛЫЩАТЬ ВАС И ВСЕ ПОНЯТНО ОБЪЯСНЯЕТЕ. СПАСИБО
Спасибо! Доктор,Вы такая добрая! Сейчас это большая редкость. 💓💓💓
🥰 спасибо!
Спасибо большое, всех Вам благ
Спасибо доктор
Чудный грамотный доктор!
Саолько здоровья пртвнесено Вами,❤️❤️❤️
Вы доктор с большой буквы, такие теперь редкость,спасибо за разяснение.
Спасибо вам огромное, вы единственный человек который говорит правду, про все заболевания сердце, спасибо ещё раз.... Наталья....!!!
Спасибо за поддержку
БРАВО ДОКТОР, ВЫ ТОКАЯ МОЛОДЕЦ. ВСЕ ПОНЯТНО И ДОХОДЧИВО. ВСЕХ БЛАГ ВАМ.
Спасибо за хорошее и понятное обьяснение.все бы доктора такими были.здоровья вам и всех благ.с уважением
Какая же Вы умница, лет. 30 проблемы с сердцем и только от Вас узнала причину о дышки, как называется. Спасибо!!!
Дай Бог Здоровья!!Храни Вас Господь!!! Всех Земных Благ!!Спасибо ,Вам за нужную информацию.Вы доктор от бога!!
Какая умница! Спасибо большое,доктор!🥰
Спасибо огромное, Доктор! Хорошо объяснили. Побольше бы таких врачей.
Лапочка! Умница! Большое спасибо!
Боже, какая Вы молодец! Спасли меня! Успокоилась, задышала!Спасибо Вам!
Спасибо вам огромное!!! Такие люди, и врачи очень нужны России!!!!!!!
Спасибо, так понятно объяснили все, очень благодарна Вам.
Спасибо за отзыв!
Замечательно передаёте информацию. Легко, доступно и понятно. Спасибо вам за ваш труд. Думаю вы многим поможете! А это вернётся благом, вам!
8т🎉😮😅
Спасибо вам,спокойнее ваше обяснения очень облегчить человека и даёт жить спокойно в дальнейшим.
Спасибо вам доктор.Как приятно вас слушать.
Молодец объяснила с психологической точки зрения, все доходчиво и ясно 👍👍👍🙏🙏🙏👌👌👌
С Наступающим Новым Годом и удачи во всех делах и здоровья в Новом году. ВАШЕЙ ВСЕЙ ПОЛИКЛИНИКИ. С УВАЖЕНИЕМ К ВАМ.
Спасибо 🥰
Какая молодец! Умница, все доступно объяснила. Здоровья вам и долгих лет!
Спасибо большое, очень грамотный врач.👍💐
Спасибо вам, очень благодарна ,успокоилась сразу,а то у меня одышка пятый день,бегаю по врачам,живу в страхе,теперь поняла всю причину,страх ушел.
Действительно, чувство как вы говорите,будто умираешь,в страхе и в панике внутри себя.Благадарна вам,за информацию.
❤❤❤Поклон Вам,все стало понятно!У,вас редкий
дар доносить смысл!😊
Спасибо доктор, всем нам здоровья
Mолодец женщина, очень хорошо объяснила, для простого человека понятным языком.
Имею отдышку во время ходьбы. Тяжесть идёт от желудка. Давит как как-то. Каждые несколько шагов надо остановится и отдохнуть.
😢
Дякую Вам,за безцінні лекції,за безцінну допомогу нам,дай Боже вам міцного здоров'я!💖💖💖💐💐💐
СПАСИБО!!!ПОНЯТНО И ДОХОДЧИВО, ПРОСТО, ОБЪЯСНЯЛИ!!! БЛАГОДАРЮ ВАС!!! ❤
Спасибо за совет,то что мне надо.Точный диагноз когда я переживаю или стресс после такого момента ,я уже ощущаю одышку.Когда настроение отлично я об этом даже не чувствую значит забываю.Спасибо доктору ещё раз за совет.Всем желаю здоровье.Много не переживайте .Все будет отлично.
Не будьте мнительным, будьте бдительны! Здоровья!
Благодарю за нужную информацию, у меня была опухоль на щитовидке со смещением трахеи и после операции было ощущение, будто воздух шел в полном обьеме, а потом возникли ощущения чтото перекрывает полный доступ воздуха и появилась одышка, но переболела Ковидом и хуже не стало, а вот когда заболела еще и Омикроном тогда два раза был бронхоспазм и начались одышки с потоотделением, иногда отпускало. А теперь постоянно опять во время движения появляется одышка, но я после операции и Ковида, веду очень малоподвижный образ жизни.
Что делать не знаю, но такая нехорошая ассоциация возникает, когда думаю ехать в поликлиннику и уверена что *всем… этим поликлинничным врачам* совершенно бардабир до наших проблемм с которыми мы к ним обращаемся.
У меня всегда появляется мысль, что в поликлинниках работают 99,9 потенциальных убийц и их почти* всех нужно вывести во двор поликлинники и расстрелять без суда и следствия.Чтобы в назидание другим мед. коновалам*
неповадно было вот так относиться к человеческим жизням и их судьбам и пр ..
Вы такая умничка.
Как жалко что далеко.
Как бы я хотела приходить к Вам , как к своему лечащему врачу...🙏🙏🙏
Здоровья Вам, добра и счастья .
Благодарю за консультации...
Спасибо за поддержку и отзыв. Вы мотивирует к продолжать действовать!
СПАСИБО вам огромное !!!
ЗДОРОВЬЯ вам и вашим родным и близким !!!!
Большое спасибо за видео, дай бог всем крепкого здоровья
Спасибо за отзыв 🥰
Доктор, спасибо большое Вам за чёткое разъяснение про одышку. Только от вас узнала, что проблемы с одышкой на вдохе, значит это сердце. У меня как раз эта проблема, очень тяжело вздохнуть. Обследования с ЭКГ, УЗИ, холтер сердца всё норм. Что делать ума не приложу, приходится самой изучать благодаря хорошим врачам в интернете. Спасибо!
Марина , если сердечные обследования норма , то надо лёгкие проверить на предмет астмы (там вдох затруднён) , флюорографию, спирометрию и т д
Спасибо большое. Очень доходчиво, понятно и спокойно.
Большое вам спасибо за позновательное видио , мне очень понравилась как вы подробно чётко грамотна объясняете нам , я все ваше видио внимательно слушаю не пропускаю , желаю вам крепкого здоровья .
С уважением к вам Наталья , 👍👌👏👍💋❤🙏
Огромное спасибо.Здоровья Вам.
Нам бы такого доктора!Лайк от души!!!
Супер, понятно доступно. Умничка, Спасибо..
Спасибо,с Новым годом,а вам
также и здоровья,и счастья,
НАШ ВРАЧ!
Спасибо за поддержку!
Спасибо вы умничка ,четко, ясно ,убедительно!
Молодчина!!!!!!! От наших врачей где я, живу это не услышишь.
Всего самого вам лучшего прекрасный доктор.
Спасибо за хорошое обеснение вы доктор от бога👍❤❤❤❤
Здравствуйте доктор. Случайно увидела заголовок,тему и заинтересовалась. Просмотрела ,и очень понравилось. Отлично разъясняете,все понятно. Речь лаконична и приятна ,а главное грамотно!. Спасибо.
Спасибо за поддержку. Это лучшая мотивация продолжать работать. Будьте здоровы!
Спасибо, побольше таких врачей
Спасибо большое за лекцию Огромное уважение вам !
Спасибо, дамы.
Спасибо!!!Понятно и доступно. Удачи вам в Вашей не простой и нужной людям работе!!!,😘
Мне 67 лет два года назад проходил узи мед осмотр сердце сказали как у 18 летнего бегал мог собаку догнав обогнать. На первом этаже кухня решил обновить стены были эмульсиеей закатаны купил дорогую акриловую краску и покрасил зимой стены покрылись плесенью. Начал плесень снимать шкуркой и надышался плесенью изаработал отдышку. Врачи перепихивают один к другому ине могут поставить точный диагноз. И приснился мой отец. Помниш я расказывал как победил отдышку. Работал в школе учителем истории, географии. Из дому дойти до школы два раза передышку делал садился и минут пять сидел. 32 года зарплата учителя 65 рублей ,а детей нас трое .устроился на завод строительных материалов учеником столяра физический труд , когда в колективе не хочется ,чтобы считали тебя слабаком,упорство при упорстве открывается второе дыхание
Спасибо большое вам за все вы очень хороший врачь, вы от бога.
Я когда мне трудно дышать, я задыхаюсь. Обязательно сажусь, что бы не упасть. И командную себе Дыши.... Стараюсь вдохнуть глубже,выдохнуть медленно, уходит сознание, только страх задохнуться. Я мысленно повторяю Дыши... Держусь до приезда скорой. Но часто удаётся востоновить дыхание. Храни вас всех господь
Спасибо,так просто и так доходчиво объясняете
Доктор от бога !!!Спасибо вам, доктор !!!!
Спасибо! Будьте здоровы
Доктор благодарю вас!
Поздравляю вас с наступающим Рождеством!
Будьте здоровы и счастливы всегда!
Спасибо за поддержку и мотивацию. С праздниками!
Умница хорошо обьяснила удачи желаю во всех делах !!❤❤❤
Спасибо доктор дай бог Вам здоровья.!!!❤
Спасибо, вам огромное, очень доступно донесли.
Спасибо за отзыв и поддержку. Будьте здоровы!
Спасибо доктор.Встал в 2 часа ночи ,не уснуть от одышки.Нашел ваше видео,посмотрел и успокоился.
Благодарю вас Доктор!
Благодарю!!!! Полезная информация.Мира добра любви и процветания Вам!!!!
Спасибо за отзыв. Будьте здоровы
Доктор вы супер ,спасибо вам ,было очень приятно слушать вашу грамотную речь
Благодарю доктора ,вы доктор от бога,дай бог Вам здоровья.
Спасибо за поддержку. Лучшая мотивация!
Как хорошо объяснили я благодарен, ДОКТОР С БОЛЬШОЙ БУКВЫ, СПАСИБО ЗА ВАШИ СТАРАНИЯ И ПОМОЩЬ, КТО В ЭТОЙ РУБАШКЕ!
Полезно. Спасибо🙏💕
Спасибо дорогой доктор от бога
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШОЕ ИНФЕРМАЦЫЯ Я УЖЕ ЗНАЮ ЧТО ТАКОЕ ОТЫШКА ЭТО ОЧЕНЬ ПЛОХ ТЕЖЕЛО НО НЕ ЗНАЛА КОМУ ОБРАДИТСЯ СПАСИБО ВАМ ТЕПЕР ПОИДУ К ВРАЧУ С НОВИМ ГОДОМ СЧЯСТЕ И ЗДАРОВЬЯ И УСПЕХОВ МОЛОДЧИНА ВЫ ХАРОШЫЙ ВРАЧ СПАСИБА ЕШЕ РАЗ ПОКА
🥰
Ну и дурища. Не знала к кому пойти, пойду к врачу. Ой, не могу. Сейчас лопну от смеха.
Спасибо Вам большое за информацию !
Спосибо родная,за Ваше обьяснение побольше бы таких врачей.
Спасибо за ваш отзыв. Лучша мотивация продолжать действовать. Будьте здоровы
Дай Бог вам здоровья!
Спасибо! Берегите себя
Доктор. Супер!!!
У меня после физической работы. Даже, если не сильно напрягаюсь. Не могу отдышаться. Беру валидол под язык и полежал. Все проходит. В основном почему то у меня это зимой. Пошла , после первого раза, к кардиолога. И ничего у меня ненашли. И что интересно, крутила велосипед, пока крутила умеренно, начала задыхаться. В самом конце, пошла нагрузка, задыхаться перестала. Сказали, что я герой о не все молодые так откатывают. И все, я так и осталась без диагноза. А вы говорите, идите к врачу.
Таже ситуация. И тоже причину не указали.
Я думала ,только я так, прошла всех специалистов , у всех ответ ,,,все так же как в прежнем обследовании . Но почему я задыхаться стала при хотьбе, нагрузках ? Пожимали плечами. Эндекринолог в облостной смеясь сказала,,,,ну наверное рессурсы закончились ,,,,. Но так резко ? Так и живу , саплю как поровоз, хотя всю жизнь была шустриком.
@@user-js2lw4yb9q
Мне эндокринолог ещё советской закалки сказала, что если какой нибудь внутренний орган недополучает кислород, то тоже будет одышка, поэтому такая одышка сложно диагностируется.
@@user-js2lw4yb9q надо проверить витамины В12, В 9 и железо. При мегалобластной и железодефицитной анемии очень сильная одышка может быть.
@@user-js2lw4yb9q Зимой уменьшается активность,ходите наверное в маске,сосуды зимой сужаются,организм экономит энергию,возможно вес добавился,все в сумме и привело к одышке,плюс страх заболеть заставляет спазмироваться грудобрюшную диафрагму,уменьшается объем вдоха-выдоха!
Спасибо милая доктор очень понятливо простими словами обесняете 😍😍👍👍👍
Спасибо за отзыв. Будьте здоровы
Одышка, это когда воздуха не
хватает, а голод, это когда ку-
шать хочется, а когда чешется
голова, её надо помыть и т.д.
Всё сразу стало понятно! Спасибо.
Доктор большое вам спасибо
Спасибо большое вам. ❤
Спасибо вам доктор !!!! 🙏🙏🙏🌹
Спасибо за отзыв 🥰
Спасибо, сразу захотелось к Вам на консультацию. Жалко, что Вы далеко.