Receita •1 banana amassada (usaram prata, mas pode ser outra) •1 ovo •2 colheres de farelo de aveia •Canela Mistura e coloca na caneca •pode acrescentar passas e gotas de chocolate
Eu fiz com 4 bananas pequenas, dois ovos, 4 collheres de achocolatado, 2 de aveia flocos finos e uma colher de chá de açúcar. Misturei tudo coloquei em um refratário pequena e levei ao micro-ondas por 5 minutos. Olhando de vez em quando, até fazer o teste do palito. Ficou ótimo.😋😋
Como eu não fiz isso antes? Fantástico acabei de fazer. Aprovadissimooooo Testei com duas bananas tb da certo. Depois de pronto mel e canela por cima. GENIALLLLL
Fiz com flocos de aveia, acrescentei açúcar mascavo 1 colher de chá. Ficou ótimo, estava com muita vontade comer alguma coisa doce, e amo bolo de banana😁 Perfeito ❤
Tô fazendo nesse minuto ,tomara que dê certo😍voltando ,gente eu nem terminei e por no microondas e já ficou pronto eu não acreditava que dava certo deu gente iciu lindoooooooo +eu coloquei um pokinho de pó Royal,tô tão felizzzz
Muito bom , deu certinho ! Ei fiz em uma forma refratária, 1 banana amassada e a outra picada pra enfeitar, 3 ovos, e 4 colheres de aveia e por fim canela. coloquei a banana picada arrumada no fundo depois despejei tudo por cima na forma. 4 minutos no microondas e pronto. Essa porção deu 4 fatias pequenas ou 6 fatias mini. serviu 3 pessoas. Gostoso, ótimo lanche.
Deu super certo ! Usei 2 bananas/ 3 colheres de sopa de aveia em flocos/canela/ 1 colher de chia e 1 ovo só ( não gosto muito) Usei um refratário de 10cm por 5 e 3 min de microondas ! Perfeito 😁
Fiz e ficou uma delícia!! Aproveitei que tinha 4 bananas maçãs bem maduras e para não estragar coloquei todas elas... ficou muito macio... e por cima joguei um pouquinho de calda de chocolate... hummm... muito bom!!
Fiz assim e deu certo gente. Bolo de banana no microondas: 2 colheres de sopa farinha de aveia; 1 colher de sopa rasa de açúcar mascavo ou demerara (opcional); 1 colher de chá rasa de fermento; Canela em pó a gosto; 1 banana amassada; 1 ovo; Raspas de limão pra tirar o cheiro do ovo (opcional) Mistura tudo e coloca por 2 minutos e meio no microondas.
Eu fiz pra 3 xícaras médias: 3 bolos. Usei 4 bananas nanica, 2 ovos, 4 colheres de aveia e bastante canela (pois é termogenica). Deu 3 bolinhos em xícaras média de café. Deixei 2:30min. Resultado 3 bolinhos úmidos, super doces. Achei bom. Qdo der vontade de comer algo doce ... já sei. Comi só um hahahaha.
Eu acabei de fazer , e gostei!! Não tem nada de doce.. quem gosta de coisa doce, acrescente alguma coisa.. No meu microondas foi 2m30 .. Podem fazer, não vai se arrepender
Fiz ficou perfeito, usei a farinha de coco feita em casa (é só torrar o bagaço do coco em uma frigideira até ficar bem sequinho e moreninho. Usei cacau em pó só uma colher de sobremesa, uma de óleo de coco e ovo citados na receita uma pitada de fermento, alem da banana e canela, micro por 3 minutos. Perfeito com farinha de coco....
Fiz com farinha de coco. Gostei!! Pra completar depois de pronto passei pasta de amendoim natural. Delicia!!! SOS na hora que a vontade de doce/bolo vier!! Obrigada!
Eu num prato de sopa, esmago bem a banana, sem pedaços, um ovo inteiro, uma colher de sopa de chocolate e xarope de acer, para adoçar e bato bem, coloco numa daneca e vai 2 minutos e meio no microondas. Polvilho com canela e ja está 😋 muito bom👌
Acabei de fazer, ficou bem branquinho o meu..mas ficou gostoso mas não tão doce.. fiz igual a receita, na próxima vez vou acrescentar uma colherzinha de baunilha pra ver se realça o sabor
Oieeeee eu fiz mais mudei totalmente a receita ,fiz a seguinte. 3 colheres de leite 1 ovo 100 gr de biomassa de bana 🍌 2 colheres de farinha de aveia 3 colheres de sopa de achocolatado Meia colher de óleo de coco 1 colher de sopa de Maizena ,e pedacinho de chocolate 🍫, observação fiz para meu filho ele tem 8 anos e amou ... Ah eu deixei 2 minutos no microondas e rendeu 2 bolinhos a e coloquei 1 colher pequena de fermento🥰😍😋😋
Adorei que quando ela aperta com a colher e diz "olha só, fica bem macio" eu RI hahahahahaha. Parece uma pedra de absolutamente NADA MACIO 😂🤭 exatamente nessa hora o vídeo até foi cortado/finalizado sem mostrar a apresentadora provando hahahaha. #socorro
A DROGA DA RECEITA
-1 banana
-1 ovo
-2 colheres de aveia
-Canela (opcional)
-2 minutos no microondas mas depende da potência
Obrigada
Obrigadaaa
Por nada gente
Kkkkkkjkk obrigada kkkk
Você é muito necessária ❤
Gente é muito bom e prático , façammmmm 😋
1 ovo, uma banana e 2 colheres de aveia e canela a gosto. 2 minutos no microondas
Receita
•1 banana amassada (usaram prata, mas pode ser outra)
•1 ovo
•2 colheres de farelo de aveia
•Canela
Mistura e coloca na caneca
•pode acrescentar passas e gotas de chocolate
Eu fiz com 4 bananas pequenas, dois ovos, 4 collheres de achocolatado, 2 de aveia flocos finos e uma colher de chá de açúcar. Misturei tudo coloquei em um refratário pequena e levei ao micro-ondas por 5 minutos. Olhando de vez em quando, até fazer o teste do palito. Ficou ótimo.😋😋
Como eu não fiz isso antes? Fantástico acabei de fazer. Aprovadissimooooo
Testei com duas bananas tb da certo. Depois de pronto mel e canela por cima. GENIALLLLL
1 banana
1 Ovo
2 colher de farelo de aveia
1 colher de caneca
Misturar e colocar no microondas por 2 minutos.
Será que dá certo com maizena ou trigo?
Uma colher de caneca ou canela?
@@rudychuff canela. Hahahahaha.
Valeu pela receita
Não vai fermento?
Fiz com flocos de aveia, acrescentei açúcar mascavo 1 colher de chá. Ficou ótimo, estava com muita vontade comer alguma coisa doce, e amo bolo de banana😁 Perfeito ❤
Tô fazendo nesse minuto ,tomara que dê certo😍voltando ,gente eu nem terminei e por no microondas e já ficou pronto eu não acreditava que dava certo deu gente iciu lindoooooooo +eu coloquei um pokinho de pó Royal,tô tão felizzzz
Kkkk
Muito bom , deu certinho !
Ei fiz em uma forma refratária, 1 banana amassada e a outra picada pra enfeitar, 3 ovos, e 4 colheres de aveia e por fim canela.
coloquei a banana picada arrumada no fundo depois despejei tudo por cima na forma.
4 minutos no microondas e pronto. Essa porção deu 4 fatias pequenas ou 6 fatias mini. serviu 3 pessoas.
Gostoso, ótimo lanche.
Deu super certo !
Usei 2 bananas/ 3 colheres de sopa de aveia em flocos/canela/ 1 colher de chia e 1 ovo só ( não gosto muito)
Usei um refratário de 10cm por 5 e 3 min de microondas ! Perfeito 😁
Fiz e ficou uma delícia!! Aproveitei que tinha 4 bananas maçãs bem maduras e para não estragar coloquei todas elas... ficou muito macio... e por cima joguei um pouquinho de calda de chocolate... hummm... muito bom!!
Fiz seguindo as orientações, deu super certoooo, só 2 minutos 👏🏻👏🏻
Ficou uma delícia 😋
Fiz assim e deu certo gente.
Bolo de banana no microondas:
2 colheres de sopa farinha de aveia;
1 colher de sopa rasa de açúcar mascavo ou demerara (opcional);
1 colher de chá rasa de fermento;
Canela em pó a gosto;
1 banana amassada;
1 ovo;
Raspas de limão pra tirar o cheiro do ovo (opcional)
Mistura tudo e coloca por 2 minutos e meio no microondas.
Fiz a receita e ficou perfeita! Muito obrigada pela sua generosidade em nos ensinar.
Fiz, deu super certo. Bati os ingredientes na mesma caneca que foi pro micro-ondas e deu pra tirar super facil depois, fica como um muffin
Eu fiz pra 3 xícaras médias: 3 bolos. Usei 4 bananas nanica, 2 ovos, 4 colheres de aveia e bastante canela (pois é termogenica). Deu 3 bolinhos em xícaras média de café. Deixei 2:30min. Resultado 3 bolinhos úmidos, super doces. Achei bom. Qdo der vontade de comer algo doce ... já sei. Comi só um hahahaha.
Que delicia obrigada linda
Fiz e ficou ótimo!
Usei umas 4 colheres de aveia em flocos no lugar do farelo.
Gente eu fico maravilhoso coloquei canela e cacau em pó e um pouquinho de fermento ,fiz o dobro da receita .
Eu acabei de fazer , e gostei!! Não tem nada de doce.. quem gosta de coisa doce, acrescente alguma coisa.. No meu microondas foi 2m30 .. Podem fazer, não vai se arrepender
Fiz ficou perfeito, usei a farinha de coco feita em casa (é só torrar o bagaço do coco em uma frigideira até ficar bem sequinho e moreninho. Usei cacau em pó só uma colher de sobremesa, uma de óleo de coco e ovo citados na receita uma pitada de fermento, alem da banana e canela, micro por 3 minutos. Perfeito com farinha de coco....
Eu faço sempre está receita mas eu ponho uma colher de chá de fermento fica uma delícia
Nossa,fiz e ficou super gostoso.Eu devia ter conhecido essa receita antes 😍
Muito gostoso , qndo estou com vontade de um bolinho faço este aí acrescento uns pedacinhos chocolate meio amargo , hummm fica muito bom 😋
Fiz com farinha de coco. Gostei!! Pra completar depois de pronto passei pasta de amendoim natural. Delicia!!! SOS na hora que a vontade de doce/bolo vier!! Obrigada!
Acrescentei uvas passas e minha aveia é em flocos grossos. Pra finalizar fios de mel por cima depois de pronto. Mas gente...Ficou divino!
Colocar um pouquinho de baunilha também apura o sabor!!! 👍
Pode bater a farinha grossa no liquidificador
Ficou maravilhoso ! Os sabores se combinam ! Ainda dá pra incrementar a receita !
Eu fiz acrescentei cacau e ficou excelente receita muito boa
Como isso todo dia de café da manhã, mas faço na frigideira igual uma panqueca, e coloco pasta de amendoim por cima
Eu tambm 💪😋
Testei, muito gostoso msm
Prefiro assim tbm.
Somos duas, eu prefiro assim também e fazia isso todo dia. Dei uma parada mas vou voltar a fazer haha.
Eu não gostei na frigideira pois achei que ficou com cheiro de ovo
Eu já fiz eu acrescento 1 colher de cafe5 de fermento ficou otimo,assei na maquininha de cupcake
Ahhh vou testar na minha! Eu nunca usei ela! 😂 E já tenho há anos!
Eu fiz e o meu ficou branco kkkk mas ficou delicioso, divino! Coloquei farinha de coco, banana, ovo, canela, amêndoas, linhaça e ameixa!
Ficou branco tbm kkkkk
Fiz e ficou ótimo! Ainda acrescentei chocolate em pó
Ficou gostoso?
Maravilhoso
Fiz com farinha de Coco, perfeito. O tempo exato ficou no ponto.
Amei 👏👏👏 podem fazer não tem erro😉😘
Farinha de cocô????
@@auroratrindade3112 hahahaha nem tinha percebido🤦🏻♀️ esses corretores dos teclados temos q olhar bem antes de enviar kkkkk
Super aprovado!! Fiz e ainda coloquei leite condensado
Super recomendo! Fica uma delícia e tira a fome por bastante tempo. Muito saudável né? ❤
Fiz agora, rápido prático e uma delícia... ❤️
Eu amo no lanche da tarde,com um fio de mel fica perfeito 😍
Como prometido,fiz e já comi uma delícia. 👏👏👏👏
Eu num prato de sopa, esmago bem a banana, sem pedaços, um ovo inteiro, uma colher de sopa de chocolate e xarope de acer, para adoçar e bato bem, coloco numa daneca e vai 2 minutos e meio no microondas. Polvilho com canela e ja está 😋 muito bom👌
O meu ficou maravilhoso, fiz com aveia em flocos😜
Eu também
Fizzzzzz, deu super certo! Amei....
tem que untar a caneca?? vou fazer na de plastico
Nana Yumi eu nunca unto, sendo plástico, vidro ou porcelana e sempre dá certo!
@@nemergabrielle ok, obrigada ♡
Nana Yumi magina!!! ☺️
Não podia deixar de comentar que é MARAVILHOSO 😊
Eu fiz e gostei bastante,vai ser agora o meu lanche da tarde👏👏👏
Acabei de fazer e ficou mt bom, obgda.
ruclips.net/video/YXyTjVVFssY/видео.html
Fiz esse
Acabei de fazer, ficou bem branquinho o meu..mas ficou gostoso mas não tão doce.. fiz igual a receita, na próxima vez vou acrescentar uma colherzinha de baunilha pra ver se realça o sabor
Eu fiz ontem e hoje, mas hj coloquei fitas de chocolate meio amargo, ficou maravilhoso!
Fiz aqui e ficou excelente! Obrigado!
Fiz, e coloquei mel por cima
Mas na frigideira fica melhor o sabor
Fiz e gostei muito! Me deixou até cheio kk
Uma delícia. Não sei como eu não assisti antes.
Eu fiz, sério gente é uma deliciaaaaaaaaaaaaaaaa, uma dica é colocar um pouco de mel por cima depois de pronto.
Muito bom...fiz com dois ovos pra aumentar a qtidade de proteina. M. Achei melhor q a panqueca...coloquei castanhas e chocolate 70% por cima
Obrigada pela receita. Tô sempre assistindo. Adoro a Regina.
Eu fiz ficou maravilhoso. 🖤🖤 Parabéns!!!
Oieeeee eu fiz mais mudei totalmente a receita ,fiz a seguinte.
3 colheres de leite
1 ovo
100 gr de biomassa de bana 🍌
2 colheres de farinha de aveia
3 colheres de sopa de achocolatado
Meia colher de óleo de coco
1 colher de sopa de Maizena ,e pedacinho de chocolate 🍫, observação fiz para meu filho ele tem 8 anos e amou ... Ah eu deixei 2 minutos no microondas e rendeu 2 bolinhos a e coloquei 1 colher pequena de fermento🥰😍😋😋
óleo de cocô? 💩
Afff o corretor do celular kkkkkkk
Faço sempre e as vezes coloco cacau em pó fica um bolinho de chocolate perfeito
Maravilhosa essa receita, faço todos os dias!!
Fica com gosto de banana
quantas calorias tem um bolinho desses? :p
ficou otimo vou fazer
indico colocar meio scoop de whey de cookies, fica ótimo
Eu fiz e deu super certo.
Eu vou faser parece que fica muito boa
Deu super certo a receita. Rápida e deliciosa.
Kkkk uma vez na vida uma receita deu certo. Muito prático
Coloquei uva passas e frutas cristalizadas ameiiii
nossa amei! vou fzr ♡♡♡
Fiz e ficou muito bom usei banana nanica bem madura ficou docinho a massa e bem leve
fiz e ficou muito bom, recomendo
Fiz, e transbordou da caneca e ficou mole, esculhambou meu microondas, valeu!!👍
Entao vc fez em um lugar pequeno demais! Por isso yransbordou
Será que posso fazer da mesma forma, mas com limão? E sem fermento
Sugestão:amasse a banana no prato.
Fiz e amei😍😍😍😍
Muito bom!
Acabei de fazer com achocolatado, ficou bem gostoso. Ele sobe na xícara mas não derrama.
“A banana prata teoricamente mais docinha “
🤣🤣🤣 essa sabe!
O meu ficou branquinho RS.. não ficou marronzinho, mas ficou saboroso, adicionei uma colherinha de açúcar mascavo
Simples e Prático gostei.
Fiz muito bom e deu certo obrigada
Tb fiz, ficou maravilhoso!
Eu fiz muito bom!!!!
Amei a receita.
Ficou bom mesmo !!!👏🏻👏🏻
Fiz e gostei !!!
Gente acabei de fazer , que delícia !
Que receita interessante, otimo para minha dieta, vou fazer hoje.
Jente fica muito bom eu juntei maracuja na banana fica ainda melho mas quer umadica nao colaca canela
Muito top!! Adorei
Fiz e ficou ótimo 😃
Fiz ficou muito bom
Adorei que quando ela aperta com a colher e diz "olha só, fica bem macio" eu RI hahahahahaha. Parece uma pedra de absolutamente NADA MACIO 😂🤭 exatamente nessa hora o vídeo até foi cortado/finalizado sem mostrar a apresentadora provando hahahaha. #socorro
Pior q fica macio mas eu não gosto e só faço pra minha mãe kkkkk
Muito legal 👏😋👌
Fiz, uma delícia
Fiz e ficou uma delícia
Muito bom acabei de fazer
Adorei 😍
Eu fiz ficou maravilhoso ameiiii😀😘
Eu fiz este bolo ficou uma delícia
Adoro esse bolo
Vou fazer, mt legal!
Vou fazer com certeza
Eu fiz muito bom 😋😋
Sempre faço esse bolinho
Muito bom mesmo,fiz com banana nanica ficou ótimo, obrigada pela receita.