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- Опубликовано: 26 ноя 2023
- La formation Biorespiration : www.biorespire.fr
Les émotions et la respiration sont intrinsèquement liées. Nos émotions génèrent des comportements respiratoires reflexes qui peuvent impacter l’équilibre physiologique de notre organisme. D’ailleurs, nous utilisons de nombreuses expressions pour exprimer le lien entre nos émotions et le souffle : « j’en ai eu le souffle coupé », « je suis à bout de souffle », « j’ai besoin de souffler », « ça me pompe l’air », « être inspirée », « respirer la santé » …
Ce que nous savons également c’est que la fonction respiratoire permet évidemment d’apporter de l’oxygène à notre organisme, mais pas seulement : elle a une fonction éliminative et donc de détoxination.
Le concept de "Biorespiration" résulte de l’association de « bio », qui signifie « vie », et de « respiration » et recouvre un ensemble de procédés complexes d’utilisation, par l’organisme, de l’oxygène de l’air. Fondée par Désiré Mérien, la biorespiration agit à la fois sur le plan émotionnel car elle permet de vivre des déblocages émotionnels, mais également sur l’équilibre acidobasique de l’organisme.
Les 2 raisons principales de pratiquer la biorespiration
La détox : aspect physiologique au travers de l’équilibre acido-basique
Avez-vous déjà entendu parler du système tampon ? Il s’agit d’un fonctionnement physiologique de nos organismes humains permettant de stabiliser les changements de pH (potentiel Hydrogène). La respiration peut avoir un impact net et fort sur ce système de régulation. Notre sang a un pH de 7,35. Il peut varier de 7,28 à 7,42. En deçà de 7,42, il s’agit d’une acidose extrême. Au-delà de 7,28, il s’agit d’une situation d’alcalose extrême. Dans les deux cas, les risques de décès sont importants.
Comment le sang peut se basifier ou s’acidifier ?
Tout au long de la journée, nous vivons des périodes d’acidification et d’alcalinisation c’est le propre de la vie… cela évolue en permanence.
Notre corps est en perpétuel recherche d’équilibre afin de maintenir un PH qui soit le plus neutre possible. Lorsque le corps est déséquilibré il va utiliser ses réserves minérales. Par exemple, pour contrebalancer une acidité excessive, il va solliciter plusieurs de ses mécanismes tampon : les poumons, tout d’abord, qui éliminent les acides dit volatils, et les reins, connus pour leur rôle filtrant. Si l’acidité est trop importante malgré tout, le corps va puiser dans ses seules réserves alcalines disponibles pour « tamponner les acides ». Ses réserves minérales se situent principalement dans les os, ce qui risque de créer une perte de minéraux, dont le calcium et le magnésium.
Au fil du temps, l’accumulation de déchets acides dans l’organisme peut constituer un terrain propice à l’apparition de nombreuses pathologies, comme les douleurs articulaires, les allergies, les dermatites, la perte de cheveux et de dents ou encore les cancers et autres maladies dégénératives.
L’alcalose métabolique
Comme nous l’avons vu, l'alcalose est vécue bien plus rarement que l’acidose. Mais la pratique de la biorespiration va entraîner le corps dans une alcalose métabolique. Comment cela est-il possible ? Prenons l’exemple d’un jogger. Vous partez courir pour votre footing dominical (oui, on imagine que vous avez une splendide hygiène de vie et que vous ne faites pas l’impasse sur votre course à pied du dimanche matin). Durant votre jogging, vous passez d’une respiration avec un rythme respiratoire normal à un rythme plus accéléré. L’exercice physique va alors créer de l’acide lactique dans l’organisme. Le pH de votre organisme va alors descendre à environ 7,28 donc il s’acidifie. À ce moment-là, le corps est en dette d’oxygène. C’est alors que vous allez vous mettre à respirer fort pour évacuer le CO2 et le H2O qui permettent d’éliminer l’acide. C’est ainsi que le pH remonte à 7,35.
La biorespiration dans tout ça
La biorespiration propose de respirer « fort » tel le sportif en plein effort, à la différence qu’il n’y a pas de création d’acide puisqu’il n’y a pas d’activité physique intense. La biorespiration amène la personne qui pratique dans des zones de PH plus élevée (plus alcaline) qui permettent de toucher un état de conscience différent et de remonter jusqu’à des émotions anciennes. En réponse à l’alcalose métabolique, le corps va rejeter des déchets acides contenus dans le milieu cellulaire.
La biorespiration est un allié de premier choix dans la détoxination et tout particulièrement en jeûne puisque le corps est déjà en train de mettre en place des processus éliminatifs.
Cette pratique s’inscrit donc dans la démarche globale de détox. Pour résumer, la respiration en anti-maitrise va proposer une alcalose métabolique, en réaction l’organisme va remettre en circulation les déchets acides les plus immédiatement disponibles.
Pour découvrir cette pratique, vous pouvez nous rejoindre en ligne : biorespire.fr
#respiration #santé #acidose 
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La formation Biorespiration : www.biorespire.fr
Quand j'étais étudiant en sciences il y a 20 ans mon prof m'avait dit que la respiration pouvait régler le problème de l'acidité jusqu'à 80%. Tout le monde se foutait de sa gueule à l'époque... Je pense qu'il avait raison 😉
Tout à fait.
On utilise cette technique en anesthésie et réanimation quand les résultats des gaz du sang sont sont mauvais (ph acide) en changeant les paramètres des respirateur
Bonne soirée
Bea
demarche anti scientifique s'il en est , les autres etudiants auraient pu etre covidiste😉
@@juliadelaforet6326
👍
Merci pour tout ce que vous faites pour nous
Merci beaucoup pour ce partage 🙏 💖 la respiration est utilisée dans le Yoga depuis très longtemps. J'ai été formée à la Yoga Thérapie par un médecin et les pranayamas (techniques de respiration du yoga) sont utilisées pour accompagner les personnes dans leurs troubles (et pas seulement respiratoires), ce qui apporte de nombreux effets positifs sur leur mieux être 😊
J’ai appris cela avec désiré merien lors d’un stage chez lui en 2012.
Ça a été l’expérience la plus puissante de ma vie. Je le remercie encore de m’avoir donné cette clefs pour mon bien être.
merci du retour Philippe !
Merci!! Ça fait envie cette formation...
Bonsoir Fabien
Est ce que la bio respiration va aider à guérir d’une polyarthrite ?
Avez vous fait une vidéo qui parle maladie inflammatoire ? Ça m’aiderai à mieux comprendre cette pathologie.
Merci pour tout vos bons conseils
Que mangez-vous habituellement ? Pouvez-nous nous faire des What I Eat in a Day ?
Super intéressant
Merci Fabien 🙏
Il y a quelques mois je me suis rendu compte que la plupart de la journée...J'étais en apnée.
J'ai eu l'occasion d'expérimenter la BioRespiration lors d'un stage de jeûne encadré par Fabien en 2019 ! J'avais eu aussi la chance de croiser Désiré Mérien qui est venu nous faire part de quelques enseignements et ce fut un cadeau :) Dans ma quête d'outils que j'estime essentiels pour être autonome en santé il y a eu le jeûne bien-sûr et la BioRespiration. Je termine actuellement la formation que propose Fabien (je vous la conseille fortement) afin de bien pratiquer pour moi-même dans un premier temps et de pouvoir encadrer dans un second temps. Ce que j'aime dans cette pratique, en plus des effets sur la santé indiqué par Fabien c'est que c'est un vrai temps pour soi que l'on se donne. Un temps pour le corps et l'esprit. On sait que c'est bon, on sent que c'est bon alors on en redemande... Merci Fabien :)
merci Fred !!
Bonjour et Merci,
Je m'étais aperçu qu'à mon travail je respirais très mal, bloquage, très mal dans cette ambiance dégradante, depuis plusieurs mois je fais de la cohérence cardiaque qui appaise mon coeur qui est stressé, bien sûr j'ai quitté cette emploi dévalorisant, je me porte mieux
GRAND MERCI A SUPER FABIEN !
cela semble bien pertinent
Je vais m y intéresser !
En complément de les formations aussi
Bravo pour cette videode présentation
Vous êtes notre bibliothèque vivante de médecine Integrative..puisque c est le mot en vogue
Hait les cœurs
Marianne de Provence
Très intéressant@, merci Fabien !
Merci Fabien.
Pour cette vidéo.
J ai regardé sur exuvie.
Et je pensais trouver, le livre de désiré Merien, sur la biorespiration.
Ne l ayant pas trouvé, je le commanderai sur amazon.
A moins qu il soit sur un cite que vous connaissez.?.
Cordialement à vous.💮
Merci pour votre investissement.
Gratitude.👍👍✨✨🌼🌼🌻🌻
Merci, cher Fabien.
Je suis au début de cette formation car je pense que ce sera un de mes outils principal dans ma pratique de thérapeuthe hygéniste.
Les premiers tests que j'ai effectués sont différents de ce qu'on peut faire avec wimhof, mais très satisfaisants !
Wim Hof
Merci c’est génial
merci pour ce partage , je vais voir.
Ha.. la digestion est difficile !
Merci !
Formidable !
Cest votre nouvelle chaîne Utube ? Car j étais "abonnée" mais là je ne le suis plus... Génial votre proposition ❤️👍👏👏👏. Ah Jean Pelissier, j adooooore il est topissime lui aussi🙏
J ai essaye mais j ai eu l impression de me noyer.. Suis restee qq minutes.
Merci❤
Bonjour. Connais tu la fontaine k8 kangen ? Merci pour ton retour. Rose
Bonjour Fabien, merci pour ce partage. Quelle est la différence entre la bio respiration et la respiration Wim Hof ? Merci ! 🙏
🙏🙏🙏
Merci Fabien ❤
Bonjour est ce que cette respiration peut augmenter le peristaltisme intestinal...???
Ah !! Très intéressante question . J attends aussi la réponse 👍👍
A mon avis vu qu'il n y a pas de réponse...il faudrait leur envoyer un mail 😊
Bonjour,
bravo pour cette vidéo intéressante mais par contre dans votre descriptif écrit sous la vidéo vous dites :
"Notre sang a un pH de 7,35. Il peut varier de 7,28 à 7,42. En deçà de 7,42, il s’agit d’une acidose extrême. Au-delà de 7,28, il s’agit d’une situation d’alcalose extrême. Dans les deux cas, les risques de décès sont importants."
Pour ma part mon PH sanguin a été mesuré à 7,41 la semaine dernière alors que je faisais un check complet car pas mal de soucis de santés...et du coup je serai en alcalose alors que j'ai plein d symptômes d'acidose (douleurs, problèmes de peau, digestion compliqué, dépression...) ! Je n'y comprends plus rien comment est ce possible du coup ???? Si Fabien ou quelqu'un pouvait m'éclairer ??? Sinon cela voudrait dire quelle mange trop alcalin....🤔
Merci d'avance 🙏
Je ne suis pas médecin mais je me dis que le ph de votre sang ne signifie pas que vous n'avez pas de déchets acides dans vos cellules
La seule et unique bonne respiration est la respiration des nourrissons, la respiration glottique ujjayi
La bio respiration : la respiration de Wim Hoff