꾸준한 유산소 운동과 식이요법으로 무려 16kg 감량에 성공했지만... 결국 사망한 여성! 과연 그 이유는? [위기탈출 넘버원] | KBS 20090914 방송
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- Опубликовано: 9 сен 2024
- [#위기탈출넘버원] 꾸준한 유산소 운동과 식이요법으로 무려 16kg 감량에 성공했지만... 결국 사망한 여성! 과연 그 이유는? | KBS 20090914 방송
#위기탈출넘버원 #다이어트 #물중독 #체중감량 #식이요법 #사건사고 #재난안전
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!["나는 누구인가?" 완벽한 미국 시민이 되어 살던 중 생모의 암소식에 16년 만에 고국을 찾는다. 서로의 벽은 얼마큼 허물 수 있을까? [KBS 19970831 방송]](/img/1.gif)
무더운 날씨에 땀을 많이 흘리고 물을 많이 마시게 되는 시기인데 적절한 타이밍에 오늘 이게 올라왔네요. 위기탈출 넘버원 80회, 290회에서도 다루지요
2:52 다이어트 시작 한달만에 5kg 감량...
3:30 열심히 다이어트에 매진하고 그렇게 또 한달이 흘렀지만..... 체중이 줄진 않음
3:44 이와중에 나타난 라이벌 마샤 1위
4:52 와 16kg 감량...
7:11 서경석씨가 얘기한건 2010년 5월 17일 위기의 순간 죽느냐 사느냐에서 다룸
12:16 나트륨은 과해도 문제, 부족해도 문제
13:18 물중독
16:33 물중독 예방법
16:59 한번에 1.5리터 페트병 절반 이상의 물을 마시는것은 절대금물!
감사해요😊
조금씩 하루에 2L는 괜찮은가요?
하루에 패트병 2L마셔요 😢
@@user-id5mv9nz5m 주변에도 그렇게 마시고있고, 그정도 양을 하루동안 나눠서 먹는건 문제 없는걸로 알고있어요!
@@user-id5mv9nz5m 하루에 2L는 괜찮아요
@@user-id5mv9nz5m 하루에 2L를 조금씩 자주 나눠서 마시는건 상관없습니다
물을 많이 마실거면 염분을 적당히 많이 섭취해야지
차라리 물이 아니라 이온음료를 가끔씩 섭취 해주었다면 물중독에 걸릴 일은 없었을겁니다
거기다 아무리 다이어트라도 무리하게 저염식 식단을 짜지 말고 밥의 양을 적당히 줄여가면서 운동하는게 더 효율적이고 무난한 방법이라고 생각되네요
그러니까 소금 섭취를 안해서 사망 했다는거죠?
이번 편은 넘버원 80화에서 보여줬던 내용이 재탕됐네요.
0:24 저도 다이어트 땜시..ㅠ
1:30 식단은 이렇게 바꿔야죠.
2:24 요즘은 헬스나 필테 등 실내운동을 즐기는 분들이 늘어났죠.
2:48 이것이 화근.
5:06 살빼면 몸이 가벼워지는 느낌.
5:48 12:21 물배 찬다는 말이 괜한게 아니었네요.
13:36 치아세포도 마찬가지 원리.
13:54 15:00 달걀분수 실험은 넘버원 26화 치아손상에서도 나옵니다.
14:18 생리식염수도 똑같겠죠. 우유 역시 마찬가지.
15:42 80화에서 한번 보여준 적이 있죠.
17:12 대표적인게 포카리. 저도 포카리라면 끔뻑 죽는..
이소룡도 물중독으로 인해 사망했을 가능성이 높다고 하더군요. 이소룡이 사망 직전 체지방률이 약 3프로였는데 그 상태에서 액체 식품만 섭취했다가 삼투압 현상으로 인해 뇌부종이 발생했을거란 추론이 설득력을 얻고 있습니다.
이소룡은 스테로이드 과다복용으로 사망했어요 ㅎ
미국에 물먹기 대회던가? 1등 하신 분 쓰러져 응급실 갔는데 끝내 사망했던데.. 그것도 물중독이겠죠?
대장내시경 검사전에 약 먹으면서 물을 총 6리터를 마셔야하는데(나눠서 마시긴하나 돌아서면 마셔야함) 배가 터질 듯 해요. 포카리로 대신해도 된다고 하나 거의
물로 마셨거든요. 검사 여러번 했는데 위험한 상황을 몇 번이나 겪은건가요?
물을 너무 지나치게 마시지 말아야겠다
물대신 이온음료를 마실것을 추천드립니다
소금 전해질 보충이 부족해서...
위기탈출 넘버원 다시 방송 해주세요
종영 한지 8년 돼서 다시할 가능성이 거의 없습니다.
난 평소 짠 음식을 좋아해서 저럴 염려는 없겠지
물중독편 드디어 올려주셨네요. 감사합니다!!
2009년 방송
저도물가끔먹고10키로감량됐어요.
물을페트병절반이상드시지마세요.
위험합니다.
2009년 3월 2일에 방송한 목디스크 편 올려주세요
그걸 왜 여기다 올리냐 ㅋ 이 사람이 올린것도 아닌데 ㅋ@@l9금-야뎡-u7d
하루에 페트병 2리터 마시는데요
자다가도 마시고요
올바른 방법이 뭘까요?
@@user-id5mv9nz5m 몸에 큰 문제가 없다면 물은 잘 드셔야 합니다. 음식과 물 포함하여 하루 2리터 정도가 적당 합니다. 해당 영상은 물을 많이 먹은 것보다는 나트륨이나 전해질 등 심지어는 탄단지까지 필수영양성분을 먹지 않은 것이 사망 원인 입니다. 건강한 음식으로 잘 먹고 물 잘 마시고 적절한 운동 하세요. 그게 제일 좋아요.
🚨다이어트 시 💧을 많이 먹어 사망했다.🚨
ㄷㄷㄷㄷ
물 먹으면 사망함?
@@user-xx7im3qr3x 물중독 원인일수도 있어요 . ㄷㄷ 😱
@@user-xx7im3qr3x
체네에 일정한 염분을 갖춰야하는데
물을 한번에 많이마시면 염분유지가 안되서 위험하다고 합니다.
물 하루에 몇잔,2L먹어라 하는데
어디까지나 시간을 나눠서 하룻동안 마시라는 양일뿐이지 한번에 마시라는 양은 아니에요
저염식했을테구 거기에다 물을 마셔대니 전해질 부족으로 죽었겠지
이거 다시 방송 했으면 좋겠다
물을 많이 마셔서 죽은게 아니라 소금을 안먹어서 죽었다는거죠?
수분과 전해질의 불균형으로 죽은거예요
우리몸의 체액(대표적으로 혈액)은
물로만 이루어진게 아니라
칼륨 인 나트륨 등등
신체를 유지해지는 전해질이 적당한
비율로 함께있어요
그런데 물을 많이마시면
전체 체액의 양은 늘어나겠지만
전해질 농도는 낮아지겠죠
삼투압현상을 이해하심되요
염분은 농도가 낮은쪽에서
농도가 높은쪽으로 이동하는 특징이 있어요
그래서 세포와 체액은 농도가 비슷하게
항상 유지되아해요
그런데 물을 너무 먹어서 체액이
세포보다 너무 염분농도가 낮아지면
체액의 물이 세포로 이동해요
그러면 장기들이 물을 많이먹어서 붓고
부전(기능상실)을 일으킵니다
물을 과하게 마시면 나트륨 농도가 떨어진다고 신장에 무리가 가고 쇼크 상태오고 위험해진다고...그게.물중독이라네요... 과도한 물섭취 다이어트가 위험. 야외 활동시 땀 많이 흘리는 분들 이온음료 드세요!!! 한식 자체 김치와 찌개 등 나트륨섭취는 과한편이니 소금을 들고다니며 먹을 필요는.없음. 직업상 먹는거없이 땀을 비오듯 흘리시는분들 아니고선.
여자분 혹시 눈물의 여왕에서 과수원 장면에서 김지원 엄마에게 일 가리키던 분 아닌가요..전 그장면이 너무 웃겨서 여러번 보아서 기억에 남아서요~연기 너무 찰떡이였어요 ㅎ
이로써 2009년 9월 14일의 모든 에피소드는 전부 업로드 완료되었네요. 다음 주에는 2009년 7월 20일에 방송한 맥주 먹고 강가에 들어갔다 심장마비로 사망한 편 부탁 드립니다.
물은 천일염 소금을 찝찔한 맛이 나게 만들어서 마시는게 제일 좋아요.
다음번에 위기탈출 넘버원 235회 (2010.5.17) 고압세척기 올바른 사용방법 업로드 부탁드립니다.
06:08 ㅋㅋㅋㅋ 사람이 죽었다는데 환호하며 박수치는 무지성 방청객들
뭐 시키니깐 그렇게 했겠지만 왠지 웃기네
자신은 다이어트 식단 남편한테는 빵이랑 치즈
대한민국에선 발생하기 힘든일
흑과백도 올려주세요!!
용인대 박혜정 vs 한국체대 배선우 경기영상 올려주세요 당시 2008년에 레슬링
위기탈출 특 : 숨만 쉬어도 위험함
물이 문제가 아니라 몸에 염분 부족이 문제네요.
굳이 소금이나 설탕이 있는
게 아닐텐대ㅜ 다 적당하게 먹으면 건강하게 살 안쪙ㅅ
여러분 물이 이렇게 위험합니다
15:04 염분있는 계란에는 바늘로 살짝 찌르고 물에담근건 깊숙히 찌르네.. 동일하게 햬야지 이건 뭔... 게다 밑에 암지로 눌러서 흰자 분수처럼 나오게 하는거같은데..
나도이생각햇는데
정말 안타까운 사건입니다...
그러게요. 광래님 다이어트 할땐 물을 너무 지나치게 마시지는 맙시다.
@@user-ob7ee4xl7q 당연히
그래야 합니다...
저는 물을 조금씩 마시고 있습니다.
@@user-ri5lq4cz5o 네. 이온음료를 마셔서 염분도 보충하는 일도 꼭 필요한 방법이겠죠.
남편도 자식도 있고 남편이 머라 그러는것도 아닌데....에혀 복에 겨운것도 가지가지다
물+소금3g+설탕18g
폭염도 이겨낼수 있음
비상시
사이다1캔 포카리스웨트1캔
같이 섭취 하면 됨
이번 이야긴 영국에서 있었죠.
피자는 결국 남편과 딸 둘이서 먹게 되죠
위기탈출 넘버원 199회
황당실화! 위기의 사람들
발 마사지 기계를 잘못 사용해 남자
업로드 요청 부탁합니다!
소금 안 먹어서 죽엇다 💦
이거 2009년도 아닙니까?
스... 스칼렛 요한슨 누님??
나트륨 부족하니 죽었지
과유불급 뭐든 과하면 독이 되는게죠
헐 16kg ㄷㄷ 😱
젊다!
아이고야..
물중독에 관한 이거랑 같은 편 한개 더 있잖아요 2011년 방송했던 개그우먼 홍윤화 나온
저나트륨 혈증
용인대 박혜정 vs 한국체대 배선우 경기영상 올려주세요 당시 2008년에
소금도 먹어야한다는 ㅠ
독버섯편도 부탁드릴게요
물도 과하면 '독'이 될 수 있습니다.
그럼 7일 물다이어트 성공 이런 사람들은 뭐야...일주실 단식하는사람들도 먹는건 물 뿐이던데...
소금부족임
전해질균형이 안맞아서 사망 ㅜㅜ
다이어트때 제로 콜라 마셔라
Strange korean showa, making so many comedian show, imitating Japanese show? Very very strange korean shows, so many comedians in korea.
이승탈출 넘버원★
이거 2011년에도 나오죠
2007년에도 나왔습니다. 참고로 2007년 에피소드는 11월에 실험실에서 업로드 될 예정입니다.
다음 영상은 뭐 올렸으면 좋겠어요?
미니스커트 위험성 편이요
배꼽 피어싱 편이요
위기탈출 넘버원 254회
내향성 발톱의 위험성 편이오!
물 먹을때 소금을 같이 먹어줘아돼요
왓구나 이승탈출 넘버원
변비약 과다복용 2007년 1월27일 방영분도 올려주세요
그건 실험실 채널에서 올라옵니다. 좀 기다려주세요
이승탈출 넘버원 간만에 보네 ㅋㅋ
그런데.왜 의사들은 물을 많이 마시라고 노래를 부르는지
어렸을 때 진짜 많이 본거였는데 ㅋㅋㅋㅌ 외국인 배우에 한국식 집/침대/식탁 ㅋㅋㅋㅋㅋ
2009년 3월 2일에 방송한 목디스크 편 올려주세요
뭐든 적당히
저렇게 죽으면 호상 아닌가? 나도 저렇게 죽고 시픈데
소금부족...
2009년 방송
말하면 머리텅빈 소리때문에 이여자 나오면잘안봤는데,
이용승은 8리터씩 먹던데
삼투압
이승탈출 넘버원 브금도 좀 ㅈ같음
사람 죽은것 가지고 코메디로 하다니 참ㅍ한삼해....사람 죽은것 가지고 웃으면서 지랄 ..아이구 못된 사람...
불편하면 보지 마세요
물은 몸에서 땡길때 먹어야지
멍청하게 다이어트에 좋다고 하루에 2리터이상 꼬박꼬박 쳐먹는 인간들 무지성인간들임
하루에 2리터 이상을 먹으려면 운동을 해서 그만큼 땀으로 배출을 해야 먹을 수 있는 양인데
배출도 없는데 억지로 꾸역꾸역 미련한 것들
그리고 물을 하루에 2리터 이상 마신다고 해서 좋다는 과학적 근거는 그 어디에도 없음 다 떠도는 소문이고 낭설임 신장만 망가지지
물은 몸에서 요구할때 적당히 마시는게 가장 좋은법임
영어를 저리 못하는데.. 왜 굳이 영어를 .. 글고 남편역은 왜 딱봐도 오픈리 게이남을 ..
용인대 박혜정 vs 한국체대 배선우 경기영상 올려주세요 당시 2008년에 레슬링