살 빼는 방법은 많습니다. 엘베 안 쓰고 계단을 이용 하거나 아침이든 낮이든 저녁이든 시간대 상관 없이 조깅 하기 저녁에는 밥을 일찍 드시고, 과자나 달달한 초콜릿, 빵을 드시지 마새요 비 오는 닐에 나가기 싫으면 윗몸 일으키기나 팔굽혀펴기 앉았다 일어났다 횟수 정해서 반복하기 아니면 집안일(설거지나 화장실 청소 포함)이 있겠네요, 학교나 회사가 가까우면 대중교통 이용 안 하고 걸어갈 수 있습니다. 가족이랑 강이지 키우는 경우 매일 본인이 강아지 산책시켜주세요. 무엇보다 가장 중요한 건 본인 의지입니다. 돈 인 들이고 살 빼고 싶으면 저 방법 밖에 없어요. 살은 그렇게 쉽게 안 빠져요. 굳이 몸 망가지면서 살 빼지 마세요.
위탈넘 브금 타임라인 0:01 ~ 0:13 All Out Pursuit 3:07 ~ 3:35 Huo Chang 15:09 ~ 15:28 Final Fantasy X - Decision On The Dock 15:29 ~ 15:38 Overture 20:13 ~ 20:16 Eternity (Feat. The Red Army Chior) 21:50 ~ 22:24 Hand in Hand, So Close Ost 23:07 ~ 23:58 Final Fantasy X : Decision On The Dock 25:27 ~ 25:48 이 브금 아시는 분? 25:51 ~ 26:14 In The Line Of The Fire (From "In The Line Of The Fire") 26:15 ~ 26:24 Sinbad Legend Of The Seven Seas Ost - 22. Into the SunSet
8인분이 왜 한 끼 먹을 양이냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
살 빼는 방법은 많습니다.
엘베 안 쓰고 계단을 이용 하거나 아침이든 낮이든 저녁이든 시간대 상관 없이 조깅 하기
저녁에는 밥을 일찍 드시고, 과자나 달달한 초콜릿, 빵을 드시지 마새요
비 오는 닐에 나가기 싫으면 윗몸 일으키기나 팔굽혀펴기 앉았다 일어났다 횟수 정해서 반복하기
아니면 집안일(설거지나 화장실 청소 포함)이 있겠네요,
학교나 회사가 가까우면 대중교통 이용 안 하고 걸어갈 수 있습니다.
가족이랑 강이지 키우는 경우 매일 본인이 강아지 산책시켜주세요.
무엇보다 가장 중요한 건 본인 의지입니다.
돈 인 들이고 살 빼고 싶으면 저 방법 밖에 없어요.
살은 그렇게 쉽게 안 빠져요. 굳이 몸 망가지면서 살 빼지 마세요.
저녁먹을 시간도 없이 6시 이후에 퇴근하는 날은 어떻게 해야하는건가요??
3시나 4시에 먹는걸 저녁으로 생각해야하는건가요??
@@khnk7750ㄴㄴ 간헐적단식을 진행하거나 칼로리가 적은걸로 대체하시면 됩니다. 저같은 경우에도 이런식으로해서 10kg뺐습니다ㅇㅇ..
@@khnk7750 늦게 퇴근하시면 꼭 6시여야 할 필요는 없습니다. 자기 전에 서너 시간 전으로 정하면 돼요.
ㅋㅋㅋ개그들이 대거 재거 재연하나까 유쾌하네요 앞으로 재연방송은 개그맨들 섭외하기~~
0:29 두통약 다이어트 (4위)
3:36 술 다이어트 (3위)
6:52 북어국 8인분 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8:23 햇빛 다이어트 (2위)
11:25 다이어트도 음식을 먹어가면서 하는겁니다. 에이그~
11:30 회충 다이어트 (1위)
23:59 변비약 다이어트 (2010년 5월 17일 위기의 순간 죽느냐 사느냐 코너에서 다룬적 있음)
24:56 레몬디톡스 다이어트
위탈넘 브금 타임라인
0:01 ~ 0:13 All Out Pursuit
3:07 ~ 3:35 Huo Chang
15:09 ~ 15:28 Final Fantasy X - Decision On The Dock
15:29 ~ 15:38 Overture
20:13 ~ 20:16 Eternity (Feat. The Red Army Chior)
21:50 ~ 22:24 Hand in Hand, So Close Ost
23:07 ~ 23:58 Final Fantasy X : Decision On The Dock
25:27 ~ 25:48 이 브금 아시는 분?
25:51 ~ 26:14 In The Line Of The Fire (From "In The Line Of The Fire")
26:15 ~ 26:24 Sinbad Legend Of The Seven Seas Ost - 22. Into the SunSet
0:14 브금은 무엇인지 알수 있을까요? 이거 브금 아무리 찾아봐도 안나오던데..
@@yousong518 _여기 10개월 전 영상인데 어떻게 오셨죠?_
@@ytleejaeyeol 검색해서 왔습니다
2007년에 다이어트 약이 되는 항우울제가 나왔다고 합니다.(식욕 감퇴, 끊으면 자살 위험이 있습니다.)
ㅋㅋㅋ개그맨들이 대거 재연하니까 유쾌하네요
앞으로 재연방송은 개그맨들 섭외하기~~
9:06무슨 식물도 아니고서, 만약 식충 식물이면^^
5:58 뒤에 나영석PD인줄..
위기탈출 넘버원 2009년 12월 28일 "흡연자게에만 나타나는 동상" 편 요청합니다~
민경장군 :)
올바른다이어트는
유산소운동으로 걸어다니세요
나도 택시는 안타고 버스도 안타니까
나도 도보부터 지하철역까지
걸어다니거든요.
저기에 아세트아미노펜도 위험한데 아세트아미노펜은 간독성을 일으킬수 있음
덤으로 아세트아메노펜은 아세트아닐리드 열화판임
위기탈출 넘버원 20101206 위험한 랭킹 오마이갓 '위험한 장난' 편 요청합니다
1:30 요술공주세리 ㅋㅋㅋㅋ
다이어트는 샐러드먹기🥬🥦🥒 샐러드만 먹지 말고 영양소가풍부한음식을 같이 먹으세요😊
다이어트를 무리하게 될 경우에는 나중에 갑상선엔 어떻게 되나요?
답변 부탁 드립니다.
다음주에는 위험한 밥상(생강) 요청합니다
요리매연편도 올려주세요
11:29 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 안지환 성우님이 단 한 마디를 하셨는데 현타가 왔었을지 모르셨겠거나 녹음 하시면서 웃기셨겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
11:56 ~ 12:03 아내의 유혹Ost / 용서 못해 - 차수경
다이어트 식단 조절
너무 위험한데 저처럼 운동으로 안전하게 살 빼세요
회충 다이어트를 어케 하노.. 생각했었는데, 배경이 중국이라니까 그럴만도.. 라고도 생각이 된다
😮
아니 스프같은 거라도 먹어야지 70년 동안 어떻게 안 먹어? 완전 거짓말이지 두통약을 먹고 하면 자살행위인데 너무 위험해서
나 같으면 수영 다닌다
ㅎㅎ
9:12 아놔ㅋㅋㅋㅋ 이거 실존하는 인도인 주작한거 다 밝혀졌잖어ㅋㅋㅋㅋ
와 무슨 생각으로 회충 다이어트를 하는지...위험하게시리...
이때는 TV자주 봤었는데
ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ
요즘은 맛있는것먹으면서 살빼는시대임
민경누님 이때 말랐네...진짜 ㄱ
만..
술다이어트 ㅋㅋㅋㅋ
스폰지밥 먹고 있어 ㅎㅎ 오늘 좀 늦게 ✨️ 🎶 😎 🙈 👀 나 ㅡㅡㅡㅡㅡ 나 지금 집 가서 밥 먹으러 가요 나 오늘
6:52 7:42
근데 불법 약 인가요 🤔 😅
회충알을 불법으로 구매했네요
실수로 댓글 보는 바람에 스포......
회충약은 대체 먼 생각으로 한거냐
---------------스포방지선------------- 고정좀
저런걸 하는거 자체가 자신을 사신이나 저승의 신에게 빨리 죽여달라고 광고하는 꼴임