115.7kg 초고도비만에서 탈출한 다이어터의 diet 꿀팁 방출🗯️, 식단🍲 & 운동🏋🏻‍♀️ & 영양제💊 추천, 공유 | 🔥다이어트 vlog-42 [DAY 453~458]

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 31

  • @WRUDsson
    @WRUDsson  6 месяцев назад

    🩷 모해쏜 X 리포데이 구독자 이벤트 당첨자 발표 🩷
    참여해주신 모든분들께 감사의 말씀을 드립니다 •͈ᴗ•͈
    이번에 뽑히지 않았더라도
    너무 실망하지마셨음 좋겠습니다 ෆ⃛
    (다음에도 알찬 이벤트 준비해올게요~😉)
    ✨당첨자 닉네임✨
    1. 이루비
    2. 뿡뿡
    3. 아이쿠
    4. 김장권
    5. 룰루레몬에이드
    👏🏻👏🏻 축하드립니다~! 👏🏻👏🏻
    당첨되신분들은 아래 링크를 눌러, 작성해주세요😊!
    ⬇️⬇️⬇️
    naver.me/Gkk7JOsO
    (5월 31일 오후 11시 30분까지 작성 부탁드리며,
    미작성시, 다른분께 기회를 드리겠습니다.)
    감사합니다 ʕ•ﻌ•ʔ ♡

  • @김민희-x3t
    @김민희-x3t 6 месяцев назад

    🙋🏻‍♀️참여완료/ 김민희/ 종합 영양제 챙겨 먹고있습니다
    9:26 영상 잘봤습니다
    14:57 항상 유익한 정보 감사드립니다
    19:37 항상 유익한정보와알찬소식으로 많은분들이 공감하고 있습니다.
    24:10 앞으로도 다양하고 유익한 정보와 소식으로 활발한 소통을 기대하구요, 많은 사랑받으시길 언제나 응원합니다

  • @twis2tmyheart
    @twis2tmyheart 6 месяцев назад

    참여완료 / 아이쿠 / 간편하게 한포씩 들고 다니면서 먹을 수 있다니!! 너무 좋은데요~~ 포장지가 까칠한 비타민이나 약통에 든 영양제는 먹는 게 너무 귀찮고 자주 까먹었는데 리포데이는 편리해 보여요 ㅎㅎ 현재 생리를 안 해서 강제로 다이어트 중입니다 흑흑 ㅠㅠ 운동 후에 챙겨먹을 영양제를 찾고 있었는데 좋은 이벤트 감사해용 ❤❤

    • @WRUDsson
      @WRUDsson  6 месяцев назад

      축하드립니다🎉 고정댓글이나 커뮤니티 확인해주세요😊

    • @twis2tmyheart
      @twis2tmyheart 6 месяцев назад

      우오옹!! 기대도 안 했는데~~ ㅎㅎ 오늘 힘든 날인데 갑자기 기분 너무 좋네요 👏👏 감사합니다 🫶🫶

  • @김장권-d3y
    @김장권-d3y 6 месяцев назад +1

    참여완료/김장권/요즘 체력이 예전 갖지 않다고 느껴서 영양제를 잘 챙겨 먹어야 겠다고 생각을 했어요! 비타민 C,B 유산균 등등 챙겨먹어야할 종류들이 넘 많아서 조금 귀찮긴 하더라구요😅
    우리 몸에 필요한 영양성분을 따지자면 사실 차고 넘치더라구요 많은 부분을 챙겨야 하기에 막막하기도 하구요😅 찾아보니 이 리포데이는 여성의 몸에 필요한 22가지 영양성분이 들어있다고 하더라구요? ㅎㅎ 홈페이지에 들어가보니 함류되어 있는 mg수와 기능이 명확하게적혀있어서 조금 더 신뢰가 가는 것 같았어요😊 이렇게 많은 영양성분을 단 3알의 영양제로 챙길 수 있다니 개인적으로 진짜 영양제 챙겨먹기 귀찮아서 먹는것도 일이라고 생각했는데 제일 좋았던 부분이고 기대되었던 부분이었습니다👍🏻
    그리고 후기를 보니 먹고난 후에 효과가 그 어떤 영양제보다 강력하다고 해서 더욱 기대가 되요! 확실히 잔병치레도 줄었다고 하니 실습으로 힘든 요즘 저에게 꼭 필요한 한포 영양제 같아 경험해 보고 싶습니다!!
    모두 건강이 최우선이니 리포데이로 우리가족 면역력과 건강을 챙겨주고 싶어요!!😊❤🎉

    • @WRUDsson
      @WRUDsson  6 месяцев назад

      축하드립니다🎉 고정댓글이나 커뮤니티 확인해주세요😊

    • @WRUDsson
      @WRUDsson  6 месяцев назад +1

      이벤트 당첨되셔서 오늘까지 커뮤니티 글 확인 하시어 정보 입력 부탁드릴게요😊!!
      금일까지 정보입력이 안될 시, 다른분께 당첨기회가 돌아감을 안내드립니다.

    • @김장권-d3y
      @김장권-d3y 6 месяцев назад +1

      @@WRUDsson 감사합니다 입력하였습니다👍🏻

  • @lululemon_ade
    @lululemon_ade 6 месяцев назад

    참여완료/룰루레몬에이드/ 초고도비만 다이어터입니다!! 모해쏜님 영상 자주 보면서힘을 얻고 있어요:) 저도 리포데이와 함께 감량힘내보고싶어요!!❤

    • @WRUDsson
      @WRUDsson  6 месяцев назад +1

      축하드립니다🎉 고정댓글이나 커뮤니티 확인해주세요😊

    • @lululemon_ade
      @lululemon_ade 6 месяцев назад

      @@WRUDsson 우와~~~~~*.* 너무 기뻐요!! 감사합니다☺️

    • @WRUDsson
      @WRUDsson  6 месяцев назад

      @user-vm6tu3pd5g 해당 아이디를 두분이 입력해주셔서 확인이 필요합니다😢!
      re4day@naver.com으로 당첨자 확인용 댓글 캡쳐와 주소, 연락처, 성함 남겨주시면 감사하겠습니다!!!! 😊

    • @lululemon_ade
      @lululemon_ade 6 месяцев назад

      @@WRUDsson 앗 네! 메일 전송 완료했습니다~!

  • @이루비-g7n
    @이루비-g7n 6 месяцев назад

    참여완료 / 이루비 / 다이어트 하다 보면 아무래도 영양소를 골고루 섭취하기 힘든 것 같아요! 🥹 먹는 것에도 한계가 있고, 특히 저처럼 자취생들은 요즘 같은 고물가 시대에 마트에서 재료를 사 영양가 있게 집밥을 차려 먹을 수도 없는 노릇이거든요.
    때문에 저도 감량 중인데 영양가가 부족해서 그런가? 면역력이 낮아지고, 잔병에 노출 되고, 입술이 트거나 어지러운 적이 한 두번이 아니었어요.
    나이 드니 체력도 떨어지고, 젊었을 때부터 쉽게 병드는 것 같은데… 몸 생각하고 관리하느라 주위에서도 영양제 꼭 챙겨 먹으라고 하더라구요! 모해쏜님 항상 현실적이고 솔직 담백한 얘기들을 전달 해 주셔서 그 어느 영상들 보다도 더욱 도움이 돼요! ☺️💓
    물론 다이어터 뿐만 아니라 건강과 우리 몸에 필요한 영양은 진짜 어려서부터 정확히 챙겨줘야 하는 것 같아요! 제 또래 친구들 봐도 어려서부터 일찍 관심을 가지고 관리 한 애들이 지금 뼈도 더 튼튼한 것 같고 체력도 좋더라구요! 😭 리포데이 이제품 인터넷에서 굉장히 유명하던데 이벤트 열어주셔서 너무 감사드려요!! 딱 맞는 분에게 광고가 온 것 같아, 찰떡이라는 생각이 드네요! 총 22가지의 영양 성분을 한 번에 보충할 수 있다니 우먼은 엄마, 나 자신, 친구, 여동생에게 다 선물해 줘도 되겠어요! ㅎㅎ
    휴대성도 좋고 하루 한 포로 만사 오케이! 우리가 필요로 하는 성분이 다 함유되어 있어서요!!
    항상 저희에게 많은 도움이 되어주시는 해쏜님 늘 응원해요. :) 감량을 목표로 한 맹목적 노력들도 좋지만, 먹는 것과 회복하는 부분에 대해서도 많이 관심을 갖고 찾아 보고 적용해 보아야 하는 것 같아요!
    요즘 영양불균형이 와서 너무 힘들었는데, 오늘 영상 다 피가 되고 살이 될 조언들이네요! 진작 이런 조언을 듣지 않은 제가 부끄러워요. 🥹
    우리에게 다정한 위로와 힘이 될 조언을 아끼지 않아 주셔서 감사드려요! 늘 가슴 속 깊이 진심으로 응원하고 있습니다. 💙 늘 건강하시고, 대성하시기를 소원해요!

    • @WRUDsson
      @WRUDsson  6 месяцев назад

      축하드립니다🎉 고정댓글이나 커뮤니티 확인해주세요😊

    • @이루비-g7n
      @이루비-g7n 6 месяцев назад

      @@WRUDsson 입력했어요🥹🫶🏻🫶🏻

    • @WRUDsson
      @WRUDsson  6 месяцев назад

      @user-vm6tu3pd5g 해당 아이디를 두분이 입력해주셔서 확인이 필요합니다😢!
      re4day@naver.com으로 당첨자 확인용 댓글 캡쳐와 주소, 연락처, 성함 남겨주시면 감사하겠습니다!!!! 😊

    • @이루비-g7n
      @이루비-g7n 6 месяцев назад

      @@WRUDsson 헐 누가 제 아이디를 ㅠㅠㅠ 방금 인증 파일 첨부해서 메일 보내드렸어요!

  • @뿡뿡-i7y
    @뿡뿡-i7y 6 месяцев назад

    참여완료/뿡뿡/다이어트는 진짜건강하게
    잘챙겨먹으면서 해야하지만 쉽진않아서
    비타민이 얼마나 중요한지 점점느끼고있어요😊

    • @WRUDsson
      @WRUDsson  6 месяцев назад

      축하드립니다🎉 고정댓글이나 커뮤니티 확인해주세요😊

  • @fore_hhh
    @fore_hhh 6 месяцев назад

    참여완료 / hhh / 저도 30키로가까이 뺐는데 65까지만 내리고 싶은데 빠지고는 있지만 한달에 1키로빠지는 상황이라 답답하더라구요.
    저도 다이어터로써 영양제가 너무 절실해요. 리포데이와 함께 하면 좋을거 같아요!

  • @s0nge.2.e
    @s0nge.2.e 6 месяцев назад

    참여완료/임송이/저도 같은 다이어터로써 30키로빼고 정체기만 어언 6개월...모해쏜님 영상보며 항상 같이 다이어트 하는 맘으로 보고있슴다!! 이제 저도 정체기 뚫어버리고싶어요!

  • @ddoso15455
    @ddoso15455 6 месяцев назад

    참여완료/도돌이/종합영양제 바꿀때가 돼서 리포데이 궁금해서 신청합니다. 늘 다이어트 열심히 하셔서 배울점 많아 보기 좋아요😊 이벤트 감사합니다!

  • @daenggi83
    @daenggi83 6 месяцев назад

    리포데이 올인원 우먼팩 여성맞춤 종합영양제라니 좋네요^^
    저는 생리통 때문에 아프고 어지러워서 먹어보고 싶네요. 평소에 영양을 잘 챙기면 생리통이 덜할까 싶어서요

  • @kimminson315
    @kimminson315 6 месяцев назад

    참여완료 / 김민성 / 리포데이 영양제 균형있는 성분을 챙겨먹을 수 있어서 기대되네요

  • @똥충이
    @똥충이 6 месяцев назад

    가르시니아 씹어 먹는거 진짜 신박하고 첨봐요 ㅎㅎ 뭔가 간식먹는 느낌 ㅋㅋ

  • @v-love-i5t
    @v-love-i5t 6 месяцев назад

    참여완료 : ) 나이가 40대에 들어서니 잘 먹어야 다이어트가 잘 되더라고요 평소 건강기능식품 매니아라서 리포데이 이벤트 신청해봅니다 ❤

  • @jaejae227
    @jaejae227 6 месяцев назад

    이마 시선집중😂

  • @떨려오는별빛
    @떨려오는별빛 6 месяцев назад +1

    50kg 뺀거면은 사람 1명치 뺀건데 인간 승리다 ㅎㄷㄷ

  • @떨려오는별빛
    @떨려오는별빛 6 месяцев назад

    사람이 살 빼니까 귀여워졌내 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 로또 긁으니까 1등 당첨짜리구만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ