Кето сырники БЕЗ САХАРА, без пшеничной муки с соусом из клубники и красного перца. Полезный завтрак
HTML-код
- Опубликовано: 16 ноя 2024
- Заглядывай инстаграм:
instagram / siriantattoo
Сегодня мы с Вами приготовим еще один Кето рецепт, на этот раз это будут кето сырники, я готовлю на кокосовой и миндальной муке.
Сырники это прекрасный полезный завтрак.
180гр творога
1ст ложки кокосовой муки
3ст ложки миндальной муки
2ст ложки эритритола
1 яйцо
соль по вкусу (немного)
1ст ложка псилиума
ксантановая камедь на кончике ложки
Техника на которую я снимаю
Камера: BMPCC 4k
Объектив: Sigma 18-35 1.8
Спидбустер: viltrox ef-m2
Накамерный микрофон boya BY-MM1
Петличка: boya by-lm20
#сырники #кето #кетоменю
![Quando Rondo - Grow Up [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/8zFnCg3BO4Q/mqdefault.jpg)
Я уверена, что нас, людей, любящих странные вкусовые сочетания, много) Из недавних моих открытий: арахисовая паста и помидор, например на кусочке подсушенного багета, просто огонь!
запомню!)
Есть и пить я буду для того, чтобы удовлетворить естественные желания, а не для того, чтобы то набивать, то освобождать брюхо.
вас очень приятно смотреть и слушать))) не забрасывайте канал, удачи с ним)))
спасибо большое!) ❤️
Спасибо за рецепты, очень простые и с изюминкой, но с эритритолом перебарщивает, очень много добавляете.
Успехов Вам.
Подсела на ваши ролики не ради рецептов, а из-за вашей харизматичности . Удачи вам и здоровья.
Такой качественный контент и так мало просмотров. Так не годится. Буду рекомендовать друзьям 🧜🏼♀️
спасибо!!!❤️
ничего не понятно, но очень интересно) какая шри рача? что за ксантановая камедь? ну эритритол хотя бы с прошлых видео запомнила 😁
оукееей) шрирача - острый азиацкий соус из красного перца😂, ксантан - загуститель
Ну вообще-то правильно срирача - острый соус. Но шрирача звучит более культурно, не праада ли? 😜
Очень интересное сочетание!Обязательно попробую. Я обычно делаю сырники только на кокосовой муке, но беру творог 9% или 12% и тогда они получаются не сухими.
у меня тоже жирнененький творог. но на кокосе суховато😭
Тот факт, что мы платим другим людям, чтобы они убивали животных и причиняли им страдания, не освобождает нас от моральной ответственности.
Кокосовую муку можно заварить водой, она набухает и напитывается влагой) спасибо за рецепт! Тоже такие делать)
спасибо за хак!
Очень классно.
Разослала видео тем кто пытается сделать сырники без муки
Привет, Русалка! Мне очень много лет, а я до сих пор не умею готовить сырники! Не умела, пока не нашла твой рецепт. Много лет я пробовала разные рецепты и в результате они просто расплывались по сковородке. И в тарелке оказывалась творожная каша с поджаркой. Зрелище фу, на вкус сносно. И только сырники по твоему рецепту получились с первого раза, хотя я признаться не надеялась. Я даже комменты почти никогда не пишу, а тут прям прорвало. Смотреть твои видосики удовольствие для глаз и ушей! Спасибо тебе! Ты классная!
вуху!!! я очень рада что получилось!)
Попробовала, вышло 6 сырников, очень вкусно. Сами сырники очень плотные, с 3-х наедаешься полностью. Вкус миндаля слегка ощущается.
Ааа... обожаю это сочетание. только с малиной! Извращенцы рулят!
еа❤️❤️
Зачем ксантановая камедь?☺️ И давай побольше Кето рецептов и вообще своих обычных блюд, мне очень интересно и хочется тоже попробовать сделать такое (и накупить разной интересной муки и прочего 😅)
у меня сейчас на тесте конопляная😉
Какая подача! Красотень!
Спасибо, очень интересный рецепт! и да было бы круто узнать побольше про все эти сахарозаменители и прочие непонятные слова для обычного человека жрущего сахар)) Почему именно эритритол?а стевия не подойдет?
Не подскажете, пожалуйста, где покупали такую чудесную подвеску с полумесяцем?
Вот тоже интересно почему именно эритритол? Чем он лучше других заменителей?
про эритритол - он доступней. можно стевию, она еще безопасней. для меня все лучше чем сахар тк я в зоне риска диабета..
подвеска momentsilver momentsilver.ru/catalog/kole/dvoynoe_kole_polumesyats/
Я купила эритрит, просто в магазине, но он не сладкий, а вот эритритол слаще сахара, а стевию не все любят говорят что у неё специфический вкус не всем нравится. Потому я к своему эритриту добавляла жидкий сахарозаменитель в творожную запеканку, получилось очень хорошо.
В гугле есть всё)
Всегда смотрю тебя на одном дыхании. Очень лёгкие видео. ☺️☺️☺️
спасибо!)❤️❤️
Спасибо! Жду больше рецептов 😊
❤️❤️❤️
Крайне рекомендую попробовать к клубнике сушеный эстрагон!
спасибо! рискну)
Ура!!! Новый видосик-кокосик ʕ •ᴥ•ʔゝ☆ спасибо 😍
мяк)
хорошая девочка, похожа на мою прекрасную внучку! умница!
❤️ спасибо)
сырники кстати отлично хранятся в заморозке, просто придется после обжарки закинуть в духовку (но я чаще всего с вечера перекладываю порцию в холодильник и к утру меня встречают быстрые сырники, которые нужно только обжарить)
отличный способ) возьму на заметку)
Подскажите на какой температуре и как долго готовите в духовке?
Я не более возмущён массовым убийством лошадей и собак для получения мяса, чем убоем свиней для той же цели.
для формирования возьмите стакан ,накройте им сырник и не отрывая его от стола быстро покрутите стакан.
У Огненной токсичной бабоньки и сырники такие же)0))
😂😂😂😂 ❤️❤️❤️❤️
спасибо за рецепт. не совсем понятно когда в соус добавляли перец - какой (свежий, сухой?) и сколько? можно уточнить, пожалуйста
спасибо Вам :) Давно ждала этот рецепт 🥰
❤️❤️❤️
Как вы с этими сах.замами едите...дл меня по вкусу химоза химозой ((( что стевия что эритрит.безумно сладко и химозно
Может есть что то более близкое ко вкусу сахара???
Сколько перца и какого и когда добавлять?
Дождалааась 😁
❤️❤️
Мария говорите - эритрит, так же проще! Рецепт ходовой, спасибо
спасибо!
Хммм))) интересно) раньше любила острый имбирь кушать с горьким шоколадом)) и ещё кофе пить с чёрным перцем😅
кофе с перцем❤️❤️❤️
Похожи на котлетки с кетчупом)
Спасибо за рецепт!
вооот. теперь котлеток хочется)
эх!!!
какой вкусный девушка!!!
Лайк авансом :3
6:30?! чего? утра?! 8-) я, блин, в это время ложусь иногда. А видео - топчик, за рецепт спасибо)
дня😂😂 я очень сова😅
@@ТоксичнаяРусалка , фух, мир стал прежним.)
Да ладно, сказали б що сьели один)), блин всё хочу попробовать, если бы ещё кто приготовил🤣
за то честно😂)
Я делаю сырники с рисовой мукой и фитпарадом 7. На 500 гр брикетного творога, 4 ст ложки рисовой муки, 8 мерных ложек фитпарада 7, 1 яйцо. Всегда получаются. Правда не знаю на кето подходит ли рисовая мука
спасибо огромное!!! попробую!
Эритритол можно заменить стевией?
можно!
Было бы интересно узнать почему вы используете подобные рецепты и отсутствие сахара ,из -за диеты ,или по медицинским показаниям
есть целое видео на эту тему на канале)
А для чего ксантановая камедь? всё думала покупать ли её
если готовить без глютена - то нет той самой вязкости теста. глютен=клейковина ксантан ее заменяет)
Не могли бы вы объяснять, что именно значат все эти химические названия?
эритритол - сахарозаменитель, а ксантановая камедь - загуститель)
@@ТоксичнаяРусалка спасибо))
Они больше похожи на куриные котлеты)
Привет.. Ты ешь мясо?
привет) ем)
Чето я не поняла где добавился красный перец 🙈
В самом конце, при сервировке три капельки рядом с клубничным соусом.
@@Diavell спасибо, да, я уже потом вникла. Почему-то думала, что будет именно сухой красный перец в соус клубничный
@@julialabinska8589 я тоже ждала что это клубничный соус будет ещё и острым. Вообще не представляю себе такое сочетание, но интригует)
это очень вкусно, но вот чтобы самостоятельно регулировать степень остроты - перец лучше отдельно)
Спс
Ни одного диза, ого!
😂 ну а что про сырники можно дизлайкнуть😂
Существуют десятки различных источников белка, не требующие систематического пленения, пыток и убийства невинных животных.
Вас никто не заставляет есть животный белок и тем более не навязывает.
А вы своё мнение и веганство навязываете каждому встречному. Нездоровое питание это только ваш выбор.
Вкусовой извращенец
вошол в чат :
если есть битки и вкусний йогурт ( обязательно сладкий )
Или холодная жариная картошка и сладкий чай
Или мамено лечо с кабачком и бородинский хлеб
картоха фри с мороженым и борщ с шоколадом!!!😂❤️
ООО ДА
😂не любишь готовить!, а кагже ты хочешь замуж идти😁?
Страшные такие, зачем это выставлять-позориться только!
ну вы же посмотрели) и комментарий написали😂😂😂