이두삼두트레이닝루틴[김성환매일운동]Biceps,Triceps Workout

[@no_roc]

믿고봅니다!

[@이태훈-v9o]

오버헤드삼두 케이블머신은 처음보네요. 해보고싶따..,

[@박승준-t1j]

핍 핍 피빕핍 핍 핍 피빕핍 핍 핍 피빕핍 핍

[@hyunjoonkim2064]

몸이 정말 흠잡을때 없이 멋지시네요 포징때 후면삼각근 보고 감탄했습니다 구독 누르고 갑니다 !

[@jaeyoon1541]

파..팔이 폭발할것 같아요!!
완전 멋지심!!

[@김경민-l8c]

쵝오입니다!

[@WOOMINHH]

오늘 마침팔운동인데 따라해봐야겠답

[@lucaslee773]

몸이 아주 좋네요.비율도 좋고 굿

[@R-ri2fj]

잘보고 갑니다~
예전 김성환3분할 영상보는 느낌나서 너무 좋네요 ㅎㅎ

[@aa-hz2zq]

꼬마돌 그 자체 ㄷㄷ

[@soultree486]

와...근육이 파워풀하네요ㅎㅎ 갈라진게 겁내멋져부러ㅎㅎ

[@신디케이트]

퍼펙트네. ...

[@사장닭]

선생님 넘나멋지세용ㅎㅎㅎ

[@시즌온]

굿굿👍🏻

[@김기환-q9x]

김성환선수님 안녕하세요
영상 잘보고잇습니다
16년 5월14일
페헬모 세미나 풀버젼 영상 업로드좀 부탁드립니다

[@mkwon6405]

몸은 상남자이신데
얼굴은 귀여우심..ㅎㅎ

[@kim4536]

김성환 선수 삼두가 어마어마하군요

[@헬린이-s8g]

깔끔하게 잘하네

[@한국다람쥐-l6e]

운동하는 모습이 멋지네요 진짜 궁금한것이 운동하면 근육이나 배가 땡기고 아플때 어떻게 극복하시는지 진짜 궁금하네요

[@hobbes2208]

팔오진다 진짜.... 삼두.. 캬~

[@KeepItReal051]

김성환 선수님 ㅠㅠ 브금 정보 알 수 있을까요??

[@유선수-c2z]

이두가 거의 백두산 봉오리 급이네.. 키하

[@김깡-e1l]

몇분할로하시나요 ?

[@Ieiei-u2h]

탁구김 매주마다 바꿔가면서 한데요

[@yuuuuuuuu1]

갓성환 편집자 따로 씀?? 영상 능력 일취월장보소..

[@창녕원공인중개사]

마동석횽이랑 이분이랑 팔뚝 어느분이 더 뚜겁나요?

[@user-gn1nr9ly2l]

직방 갓성환님이지 어따갖다비빔

[@King-jw6tc]

이분은 근육으로 거의 다뺀거고 동석이 햄은 몸에 지방이 마이 붙어있잖아

[@창녕원공인중개사]

왠 반말이니?

[@King-jw6tc]

왠 반말이란다 어휴...... 죄송합니다

[@Big-x6j]

반말한건 맞는듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@정윤철-e3c]

모블리끄 인가요? 잡지에서 오블리크라고 본거같은데

[@TheBluema78]

정윤철 오블리크인데 글자체 때문에 그리보임

[@박광우-u4b]

쓰시는 팔목보호대 어디제품인지 알수잇을까요?

[@KNSU04]

김기섭 Multiink라고 쓰여져잇네요

[@쳐리-q8p]

네츄럴인가요?

[@MrYmca000]

로프로 저무게를???

[@조명수-h3f]

마지막 운동 처음봤네요 ㅎ
삼두운동이죠?
한번해보겠습니다^^

[@조명수-h3f]

김찬영 아 네 감사합니다
팔운동세트라서 삼두에 힘주고 댕기는 운동인줄 알았네요^^;;
가르쳐 주셔서 감사합니다

[@KeepItReal051]

으아 음악 검색 어플을 아무리 뒤져도 나오지가 않네요... 대체 어디서 음악을 구하신건가요 ㅠㅠ

[@superbeast1004]

Chang Kyun Noh 음악은 저희. 편집팀애 물어보겠습니다 어느부분 음악이 궁금하신가요??

[@KeepItReal051]

김성환유튜브 바벨컬 이전까지의 음악에 대해 궁금합니다!

[@임기섭-t5s]

팔운동은 이렇케

[@콱조때린다]

김성환선수님도 오른쪽 광배가더크시군아

[@minhaijin5314]

혹시 이게 이분할 하시는건가요?
이분할이
등, 어깨
가슴, 삼두
이두, 하체
이런식으로 일주일동안 반복 하는건가요?

[@kwooo4807]

minhai jin 등어깨/가슴삼두/이두하체면 세개로 나눴으니 삼분할이죠

[@qeaddd7408]

간단히 나누면 상체/하체로 이걸 월화수목금토로 나누어서 하는거예요

[@zecilreid2926]

Living my best life

[@팩폭-d6b]

바보아녀 3일로 끝나는데 어떻게 이분할이야 ;;

[@뿌잉뿌아잉]

모르면 물어볼 수도 있지 얼굴도 모르는 사람한테 바보라고 해버리네..

[@삼일이월]

노래 선곡실패....듣는데 너무 힘드네요

[@한승윤-p3m]

ㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@bb-bk8zz]

경구제만 하시는건가 깔끔함은 개인정 진짜 내츄럴인가 개궁금하다..

[@rl2898827]

자연산이면 대박

[@aaabb82]

하하

[@davidyang2167]

팔뚤굵기가 허더덕

[@이름은비밀-h2w]

심시티 인줄

[@woojin0202]

쥐긴다..

[@폭격팩트-d4d]

참 고되게 산다 ㅋ

[@릴렉스맨]

숨쉬기 운동만 하시나봄?

[@리치겸]

인생을 참 개 삐딱하게 보고 사네

[@Ktax]

고되다가 뭔진 아냐?

[@iudlwlrma32]

폭격팩트 난 운동하면 즐거운데 ㅋ 김종국말처럼 몸이 고통스러워 하면 즐거움

[@빠다-j9e]

대단하긴한데 좀 무식해비네

[@King-jw6tc]

조세호 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무식 ㅇㅈㄹ 그런말 할 주제는 되고?

[@JwithMe.]

조세호 님 글을 쓸때 "내 말이 그 사람에게 상처가 되진 않을까?" 생각은 안하세요? 안했다면 님이 진정 무식한사람 인거에요^^
그리고 무식해뵌다고 적는 것이 다른 사람에게 상처가 안될꺼라고 생각하고 적은 것이라면 화법에 문제가 있는 것이니 다시한번 되짚어 보시길 빌고 생각없이 글을 싸지르질 않길 빕니다.

[@유세풍-r2l]

Dae-woong Jeong 캬... 말진짜 잘하시네요.. 위에분은 싸우자는듯이 말해서 보기좀 그런데 님은 상대를 깨우치게 말하시네요 ㄷㄷ..

[@King-jw6tc]

최수환 저요? 그럼 방구석에 박혀서 얼굴 가려져 있다고 지멋대로 씨부리는 인간한테 곱게 타이르듯이 말하라는건가요?이인간 이짓거리 하는거 한두번 본게 아닙니다
그리고 제글에 대해 불만이 있으시면
당사자인 저한테 글이 이래서 좀 불편하다
보기 좀 그렇다 말씀을 하세요

[@유세풍-r2l]

A.J Emperor of boxing 네 알겠습니다 무서워서 직접 말 못했어요 죄송합니다..ㅠ..