Jedzenie w proszku (zamienniki posiłków) - co o tym sądzę? - DONF
HTML-код
- Опубликовано: 3 сен 2022
- W ostatnich latach na popularności zyskały zamienniki posiłków, w postaci proszku, który zalewamy, mieszamy i mamy uzyskać pełnowartościowe jedzenie. Firm produkujących takie rozwiązania jest coraz więcej (np. Huel, Supersonic, yfood), a liczba osób zainteresowanych wcale nie jest mała. Pytanie - czy to dobry wybór? W dzisiejszym odcinku omówię skład typowego posiłku w proszku dostępnego na polskim rynku i odniosę się do obiegowych przekonań, jak i zastosowania takiego rozwiązania w praktyce.
__
📩 Zostań subskrybentem newslettera: www.dietetykaopartanafaktach....
__
📌 Sprawdź moje dietetyczne eBook'i: www.dietetykaopartanafaktach....
Z kodem: PODCAST
__
Odcinek o omega-3
• Omega-3 - krótko i na ...
open.spotify.com/episode/2qFz...
__
Odcinek o aspartamie
• Szkodliwość aspartamu ...
open.spotify.com/episode/62qc...
__
Odcinek o naturalności
• Naturalne = lepsze? O ...
open.spotify.com/episode/3tGH...
__
✘ Instagram: / dietetyka.opartanafaktach
✘ Facebook: / dietetykaopartanafaktach
✘ Soundcloud: / dietetykaopartanafaktach
Kontakt: kontakt@dietetykaopartanafaktach.pl
__
Montaż i realizacja: Sebastian Duda
Instagram: / sebastian.dud4
Kontakt: sebastian.dud4@gmail.com
--------------------------------------------------------------------------------------
Radosław Smolik
Jak to mowil klasyk , "niewazne co jesz wazne ile ketchupu dodasz " 😁
z keczupem wszystko dobre
Dzięki
Bardzo jasno wytłumaczone. Zastanawiałem się właśnie nad taką formą drugiego posiłku danego dnia w pracy. Ze względu na specyfikę pracy nie zawszę mogę zjeść coś o tej samej godzinie. Jedynym wyjściem jest właśnie posiłek płynny. Jak wywnioskowałem to jeżeli będę to stosował 3-4 razy w tygodniu jako jeden z 5 dziennych posiłków to nie powinno mieć to złego wpływu na organizm. A wydaje mi się że lepiej zjeść śniadanie - 3 godziny przerwy - zamiennik posiłku - 3 godziny przerwy - obiad, niż śniadanie - 6 godzin przerwy - obiad.
dlaczego jesz 5 posiłków dziennie?
A jak wygląda sprawa z omega 3, producenci dodają siemię lniane, ale jest zmilone i spotkałem się z opinią, że się siemię utleniania i już nie ma tych właściwości o których się mówi.
git
ja mieszam z miarką białka smakowego i jest mega smaczne :)
Myślicie że takie zamienniki to dobra opcja dla kogoś z zapaleniem żołądka?
Zabrakło mi rozróżnienia na te posiłki huel dedykowane do zastąpienia obiadu i te a'la odżywki białkowe. Cała reszta filmu bardzo spoko
2 miesiace dzien w dzien jadlam tylko Huel. Moje wyniki badan krwi poprawily sie o 180 stopni, wyleczyla mi sie tarczyca(!!!!) i schudlam okolo 12kg. Nie wiem co znaczy dlugo terminowo, ale polecam meal replacement.