Center of gravity problem，是提高步伐速度的关键！
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- Опубликовано: 29 авг 2024
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thanks.
因为时间的关系，今天就先给大家看这么多大崛彩，下期我们还会继续播出更多大崛彩的片段
不不不，我的时间没关系，我还可以看一会大堀彩。
哈哈哈哈哈~
小戴打法真的很全面性，攻守ㄧ體，她身體狀態好的話是很難打贏她的。蠻欣賞她的出拍手法跟靈活步法。
看了三次，絕對不是在看大堀彩
根據小弟我的不專業統計，454秒的影片中，有116秒的大堀彩~~真香
感谢 aiyuke 的分析，我才一个小白，到明白，到会，到昨天我打赢专业队，感恩🙏
由於我的腳踝曾經有過舊傷
所以希望做一則關於下肢肌力訓練的影片（適合復健時期的）
感謝製作這麼多優質的教學、分析影片！每次看完都很有收穫！
这是有多喜欢大崛彩
看得出有光很爱大崛彩
沒關係，我也喜歡😂
@@paul0926480241 其实我也很喜欢，可惜实力和第一梯队比还是差了一些，不然就真是的完美啊。
@@terrytssy5109 真的啊，可是在视频里让妹子从头摔到尾真的好吗
因为日本女单，大哭才，澳元都是小跳的动作
这是职业选手的技术，而且是男选手才做得到，你没有那个力量，压不上力！但保持低重心很重要！
戴資穎超強，球風細膩獨特
大堀彩好漂亮
0:53按暫停的出來承認😏
小跳的利弊我觉得讲的很好 另外大堀彩真的很漂亮
大崛彩的畫面 都是重心被晃動 上肢不穩 小跳追不到 的狀況...
Tai zu ying 把自己變成男人了
請問加強壓低重心跟核心能力的訓練，會幫助二次啟動的速度嗎？
一定會的，畢竟訓練起來是整體的速度
讲的很到位
Very good content, but would appreciate some english subtitles as well if possible!
yess !!!
兩個美女做負面教材，還是好看！
桃田加速時很明顯都有個小跳步啦，所有專業球員的起動步伐都是小跳步轉變而來，利用瞬間下壓將力轉換到前腳掌發力
大掘彩真漂亮
低重心是王道。。。
螃蟹步
為什麼在單打來回的時候一個後場就死掉
而且為甚麼單打發短球一被推後場兩個點就很容易死掉了?
還有像李宗偉為什麼常常被林丹壓制正手後場
是和林丹相比缺乏了甚麼嗎
第一個問題 那就是你下肢力量不夠，沒有蹬地啟動或是速度太慢導致的。
第二個問題，有很多因素，但我說一下我的看法。
我認為關鍵在兩人身體的骨架差異。
林丹的肩腰背，相比李宗偉寬大很多。
這也多少造成擊球點的範圍差異。
骨架瘦削的人更容易被壓制頭頂區。
周霈學 是你重心太過低 或者 準備時腳分太開
周霈學 第二 發短球就預了會被推後場 如果不會接 建議你發高遠球
球員發短球 都會抓推 你要有這個意識才好發短球
所以說 我
混合性長短腳
大小骨盆
脊椎側彎
斜肩
就沒辦法打好了
美麗的羽球選手
完全没在听课，都在看大崛彩...
哇～喔大崛彩👍🏻👍🏻
傅海峰左右臂差好多，会不会不平衡？
他是雙打，跑動面積相對單打不大，所以只要穩固自己進攻跟防守即可。
这集没看过嘛，要么是看了，没理解，现在回过头来再看一遍。专业的确实手上的寸劲很大，重心很低。打法上抢高点，停顿。被动时，尽量通过过渡球来争取些时间回位。
实不相瞒 我就是来看大掘彩的
34'那个女生是谁，很漂亮 ！
一半视频没听见，都在看大崛彩的大长腿了
是想说菜菜百看不厌的意思么
只看到画面，没听到解说。
学猫步移动就是了
如何让步伐变快
42秒的妹子有ig，fb嗎？
什麼是彈簧步
=李宗伟
大堀彩
後退步伐太慢
hi
Add subs plzz
頭
自已下去打吧！
讲多废话！
到底懂不懂阿?小跳步是基本,其他的都是小跳步的變形.初學者都要學小跳步,打多了自然每個人會有自己的準備動作.而且蹲太低是會減慢速度的講得很像很了解運動.
從靜止開始起動的話，重心必須放低才快，你看短跑運動員的起跑動作就知道了。而打羽毛球是經常需要從零起動、變速急停甚至突然反向的，自然重心要放低才快。
@@ChessKing1989 壓低重心，轉身就會變慢，正確說專業球員的步法都有小跳步的原理，是瞬間下壓將力轉換至前腳掌發力
@@ChessKing1989 短跑起跑其實是在破壞重心跟找回重心間不斷轉換喔！所以才需要壓低身形來控制方向