[요요탈출기] 88kg 찍음 어쩔티비 쿠쿠루삥뽕😆✨다시 시작하지 모🤷‍♀️ 하루만에 멘탈 회복하는 다이어터 브이로그 (포케, 철판구이, 그릭요거트, 우렁쌈밥, 버섯 샤브샤브)

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  • Опубликовано: 6 янв 2025

Комментарии • 91

  • @도리-j7c
    @도리-j7c 2 года назад +102

    뭐야 콩빈 당신 요즘 열일해... 고마워요,,,,

  • @최상원-h3c
    @최상원-h3c 2 года назад +30

    살빼기엔 약속이 넘 많다 ㅜㅜ 콩빈파이팅

  • @todays_hyeonah
    @todays_hyeonah 2 года назад +32

    😊원래 여행가면 맛난거 먹고 좋은추억 만드는게 우선 아니겠어요? 다녀와서 열심히 하면 되는거죠~ 연주님 식단운동 다 잘하시니깐 괜찮아요~ 너무 무리하지마세요~ 글구 브런치 작가지원 합격하신거 넘넘 축하해요~👏👏👏 넘 멋져요👍👍

  • @웃음의여왕-m8y
    @웃음의여왕-m8y 2 года назад +12

    다이어트만 다루지 않고 여행, 일상, 운동, 식단 가끔은 먹방😋 다양해서 넘 좋은걸요🥰

  • @남가연-s3w
    @남가연-s3w 2 года назад +5

    유트루 언니네 콩빈이보고 찐 콩빈님 보러오는거 완벽한 루틴 아니냐구여어

    • @popogirljuju
      @popogirljuju 2 года назад

      앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저돈데ㅠㅠㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 둘 다 콩빈이라 좋아유 헿

  • @ehc5169
    @ehc5169 2 года назад +4

    언니 긴콩빈씨 숨도 쉬지 말고 영상 만들어주쎄요 현기증 나니까!!!! 요즘 무기력에 빠져서 빙다리 핫빠지 히키코모리로 살고 있는데 콩빈언니 덕분에 즐겁다구요

  • @user-tm3du6mt3f
    @user-tm3du6mt3f 2 года назад +3

    벌써부터 기대 가득 …

  • @OAOa_7459
    @OAOa_7459 2 года назад +3

    04:33 요기가 세젤귀포인트🥰🥰🥰

  • @통통-f8j
    @통통-f8j 2 года назад +5

    콩빈 식단도 반씩 하면 무조건 빠질거 같은데
    먹는양 식단 반만 먹어봐요!

  • @kkogumaya
    @kkogumaya 2 года назад +1

    3:36 웃는 모습이 너무 예쁘네요

  • @9two3
    @9two3 2 года назад

    티셔츠 제 눈에도 졸귀탱,,, 핫핑크에 귀여운 폰트까쥐,,,

  • @suji5333
    @suji5333 2 года назад +1

    열일 사랑합니다 넘 재미써

  • @김수인-e6q
    @김수인-e6q 2 года назад +1

    콩빈님 너무 귀엽고 예뻐요ㅠㅠ 진짜 피부랑 눈이 너무너무 예뻐서 계속 시선이 가는거같아요!!!! 영상 재미는 물론 너무 귀여워서 계속보게됨....🫶🏼

  • @이주영-v3o
    @이주영-v3o 2 года назад +2

    주변에 좋은분들이 많아서 콩빈씨의 삶이 더 빛나네요~♡.♡

  • @진흠먀륑
    @진흠먀륑 2 года назад +2

    와 진짜 갓생의 표본같아여 ㅠㅠㅠ멋져

  • @jeong1086
    @jeong1086 2 года назад +1

    와 이런 잦은 업로드 진짜.....
    사랑해요❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @jjulujjujju
    @jjulujjujju 2 года назад +2

    콩빈님ㅠ 다이어트 때문에 너무 스트레스 안받았으면 좋겠어요! 열심히 운동하고 식단하는거 보면 정말 대단하구 멋져요❤

  • @QdRa90
    @QdRa90 2 года назад +1

    며칠 사이에 일시적으로 불어난 몸은 생각보다 쉽게 돌아온다구요~ 즐겁게 여행다녀오신 에너지로 즐겁게 운동하시면 금방 돌아오실 거야~

  • @맹-w6v
    @맹-w6v 2 года назад +1

    알고리즘 덕에 요즘 언니한테 빠져서
    영상 정주행 중입니당 .. 🥹💛

  • @슈슈미-p8z
    @슈슈미-p8z 2 года назад +1

    언뉘 요즘 유튜브 자주 올라와서 너무 행복해요!!!!!!!!! 사랑해용

  • @nseoul4438
    @nseoul4438 2 года назад +1

    콩빈님 덕분에 랭킹닭컴 알게 되어서 새로 가입도 하고 식단 잘 챙겨 먹는 중이에요
    저도 자취하는 입장이라 요새 잘 나오는 제품들 사먹으니 너무 편리하고 좋더라구요 ㅠㅠ

  • @Dan-G1209
    @Dan-G1209 2 года назад +2

    여행다녀오면 살짝 찔수 있죠 ㅎㅎ 하지만 급찐 급빠 쌉가능 !! 언니는 다이어트 음식도 넘 맛있게 잘먹어서 보기 좋아요 ㅎㅎ 랭킹닭컴에 장어도 나왔다니ㅜㅜ 넘 맛있어 보여요 🥹 저도 먹어 봐야겠어요 !

  • @mimi-kd3vk
    @mimi-kd3vk 2 года назад +1

    콩빈님 머리 너무 귀여워요!! 짧은단발 너무 잘어울려요👍🏻👍🏻

  • @uon.love4
    @uon.love4 2 года назад +1

    몸무게는 중요한게 아니에요!!! 맛있는거 먹고살아야죠

  • @ssong52
    @ssong52 2 года назад

    머리카락 자르고 나니 귀여운 얼굴….멘트까지 귀여워짐 콩빈 쓰랑해🥰🥰🥰💕

  • @쏘미-k5q
    @쏘미-k5q 2 года назад +1

    저랑 몸무게 비슷해서 늘엇다줄엇다하는거 넘 공감되거 그르네용 ㅠㅠ 다이어트 같이힘내요!!

  • @아따마미-k9l
    @아따마미-k9l 2 года назад +2

    콩빈님 안녕하세요^^콩빈님 영상보면 항상 편안합니다~~제 아이들도 콩빈님 처럼 개념있고 주위사람들을 잘챙기며 인간미 있는 사람으로 살아가길 바람입니다~~콩빈님 너무 사랑스러워요~~항상 응원합니다♡♡

  • @햅삐햅삐독
    @햅삐햅삐독 2 года назад

    영상 올라와서 하루가 행복해졌어요😊

  • @heymim2
    @heymim2 2 года назад

    이번 편 유독 잼나네요^___^ㅋㅋㅋ 오능두 잘 보고 갑니다^^❤️❤️

  • @댕뀨-q2w
    @댕뀨-q2w 2 года назад +3

    콩빈 사랑행 귀여웡 >.<
    근데 궁금한게 있는데 처음 영상
    시작할때 노래 맛있는 다이어트 해 콩빈~~ 인가요? 매일 따라부르는데 해가 왜로 들리눈뎅 뭔가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @congbeen
      @congbeen  2 года назад +1

      with 이에요!

  • @mint-ws6rj
    @mint-ws6rj 2 года назад

    콩빈언니최고💛💛💛

  • @지나가다-t4l
    @지나가다-t4l 2 года назад +1

    아니 나는 닭가슴살 그냥 렌지 돌려먹는걸러만알았는데 저걸로 요리가 가능이군요?? 완전 신세계 오늘도 배우고갑니다🙇🏻‍♀️

  • @seoktory
    @seoktory 2 года назад +1

    🔥🔥🔥

  • @YoniP__
    @YoniP__ 2 года назад

    콩빈 넘 재밌오..🧸

  • @콩이누냐-k3u
    @콩이누냐-k3u 2 года назад

    아 몸무게재고 이마칠때 존나존니존니귀여워 깨물어죽이까ㅜㅜ♡♡♡♡♡

  • @nyomnyommi
    @nyomnyommi 2 года назад

    웅니 진짜 요리 왤케 잘하심? 기여버요

  • @Leesoldersister
    @Leesoldersister 2 года назад

    버킷리스트도 하나씩 이뤄가고 여행도 가고! 업로드 열일까지!! 진짜 멋진 언냐🔥

  • @벽시계-y7y
    @벽시계-y7y 2 года назад +1

    ㅋㅋㅋㅋ머리가 광대까지밖에안오네요 ㅋㅋㅋㅋ

  • @yunso5600
    @yunso5600 2 года назад

    언니 식단계정 보면서 제 식사도 건강하게 바뀌고 또 맛도 있어서 너무 조아용 다시 시작하면 되조 머!!!!!!! 콩 빈 짱💖

  • @짱이누나-k9i
    @짱이누나-k9i 2 года назад +1

    난 머리 귀엽다구 생각해여..😳 짱귀욤

  • @이동이-h7h9c
    @이동이-h7h9c 2 года назад

    끄앙 너무 행복해

  • @Sungyeon1234
    @Sungyeon1234 2 года назад

    이번 영상도 잘!!보고 갑니당요요

  • @youngiepie
    @youngiepie 2 года назад

    콩빈님 냉동 과일 조금이라도 해동하고 드심 안되나욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 매번 영상 보면서 이시려움ㅋㅋ

  • @mimi-wr4iq
    @mimi-wr4iq 2 года назад

    콩비니 귀여워욤😁

  • @초보캠퍼-g2j
    @초보캠퍼-g2j 2 года назад +2

    세상에... 몽골룩 손민수햇던사람인데여... 저도 지난주일욜 88.8찍어서 다이어트시작...ㅋㅋㅋㅋㅋ 몸무게마저 손민수라며🤣🤣

  • @chacha-wh5sw
    @chacha-wh5sw 2 года назад +1

    안녕하세요~! 콩빈님 영상 잘 보고있어요!!ㅎㅎ 혹시 목걸이 어디건지 알려주실 수 있나요?? 넘 귀여워요!

  • @yrc8156
    @yrc8156 2 года назад

    나 콩빈보고 랭킹닭컴 가입해서 보니깐 닭가슴살로 만든 스팸이 있더라구용ㅋㅋ 함 먹어봐야 겠어여~~리뷰가 엄청좋던데

  • @juliayang479
    @juliayang479 2 года назад

    3키로면 선방하셨는데요?! 전 하루에도 음식무게만으로 3키로는 왔다갔다해요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 다시 가보자고 ❤️‍🔥

  • @앗여니
    @앗여니 2 года назад

    살인예고 개웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅌㅌㅋ

  • @선풍기3단계
    @선풍기3단계 2 года назад

    저도 도로공사 팬인데 반갑네요!

  • @roselee5198
    @roselee5198 2 года назад

    헉 다케오호르몬 송리단길 왔다가셨네요 콩빈님☺️😍 저희집 10분거린데😂길거리 지나가다 콩빈님 만나보고 싶네여ㅎㅎㅎㅎ

  • @cuteprettyfun
    @cuteprettyfun 2 года назад

    콩빈 내꺼야 사랑훼

  • @김항다
    @김항다 2 года назад

    항상 넘모 기여운 영상...🥰 잘보구가요
    중간에 샐러드집에서 친구분이 비건콜라 드시던데 사실 콜라는 원래 비건이애요 🥲
    앞으로는 그냥 맛도 좋은 제로콜라 먹는걸로..!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ

  • @ppl7514
    @ppl7514 2 года назад +2

    다이어트 권투....추천해요.
    헬쓰보다..

  • @오늘도맑음-x1j
    @오늘도맑음-x1j 2 года назад

    살이쪄도이쁘고 빠져도이쁘고 다이쁘긔

  • @babyyj-h6d
    @babyyj-h6d 2 года назад

    전 콩빈님 넘 겨울쿨톤같아여!!!

  • @메밀면-m3h
    @메밀면-m3h 2 года назад +2

    너무 공감가서ㅠㅠㅠ 저도 무릎부상 당했다고 운동 안하고 휴가가서 쳐묵쳐묵하니까 개강직전에 최대 몸무게 찍었어요ㅠㅋㅋㅋ 쫌 꿍해 있었는데 콩빈님 영상보고 그래 먹은 건 내가 먹은건데 억울할 것도 없다 싶네욬ㅋㅋ 앙큼하게 화이팅합시당!!♡♡

  • @y_y0911
    @y_y0911 2 года назад

    콩빈온니 닭가슴살 큐브로 된거 추천해주실만한게 있으실까요오 ? 쌈을 좋아해서 쌈이랑 밥이랑 싸먹기좋은걸루 ,,❤️

    • @congbeen
      @congbeen  2 года назад

      맛있닭제품 추천드려용 ㅎㅎ

  • @LSR722
    @LSR722 2 года назад +1

    콩빈님 다음에 파주가면 만주님이랑 신간짬뽕 드셔보세용

    • @LSR722
      @LSR722 2 года назад

      ㅎㅎ콩비님 금촌에 우렁쌈밥집 오셨네용 저희 동네라 반가워용!!

  • @밍망99
    @밍망99 2 года назад

    맨앞에 인트로 맛있는 다이어트 왜해 콩빈 이건가용?

    • @mimi810810
      @mimi810810 2 года назад

      맛있는 다이어트 with 콩빈~ 으로 알고 있어요^^

  • @zinseo2461
    @zinseo2461 2 года назад +2

    사람 좋아하는사람은 살빼기 진짜 힘들어요..ㅠㅠ 다이어트 그만하고 건강하게 먹고 건강하게 살기 로 바꾸는거 어떨지요~~

  • @김솔이-v2z
    @김솔이-v2z 2 года назад

    콩빈님 초반에 입고나오신 나이키검정티셔츠 제품명 알수잇을까용??

  • @랄랄라-i3s
    @랄랄라-i3s 2 года назад

    콩빈님,,,, 러닝머신 블루투스연결 어떻게 하는지 아시나요ㅠㅠ저희 헬스장도 저건데 미러링은 할 수 있는데 블투연결이 맨날 안돼요,,, 검색해봐도 안나와서요 ㅠㅠ

  • @정루니-y7h
    @정루니-y7h 2 года назад

    1분전은 못참지

  • @미팔2
    @미팔2 2 года назад +6

    근데 앵간히 절식하지 않음 계속 요요가 올거같긴해요. 맘편히살아요 우리😁

    • @ninomaximuss
      @ninomaximuss 2 года назад +3

      댓글 쓰신거 보니 요요 얘기만 하시는데 유지어터 아닌 다이어트 유튜버에게 그런 댓글은 힘만 빠지게 하는 것 같아요ㅠㅠ

  • @진박-z5z
    @진박-z5z 2 года назад

    귀여워

  • @집꿀이-b2p
    @집꿀이-b2p 2 года назад

    빈님 잠깐 나온 욕조 혹시 접이식인가요? 어떤 제품인지 알고싶어요 !

    • @congbeen
      @congbeen  2 года назад

      link.coupang.com/re/NONPROFITSDP?lptag=CFM62447878&pageKey=1791722362&itemId=4134811687&vendorItemId=72118726517 이거에용!

    • @집꿀이-b2p
      @집꿀이-b2p 2 года назад

      @@congbeen 감사합니당👍❤️

  • @wondyong386
    @wondyong386 2 года назад

    우렁쌈밥집 어디에여....?

  • @조-c6y
    @조-c6y 2 года назад

    머리하신 브이로그는 따로 안올려주시나욤??

  • @크리스탈-h2e
    @크리스탈-h2e 2 года назад +42

    식사량과 식사내용 조절하시면서 카페가시면 너무과하게드세요. 빵이나 쿠키도 항상드시는거같고... 쫌 안타까워서요. 열심히해서뺀거 아깝자나요 흐잉

  • @송이가꿀꺽
    @송이가꿀꺽 2 года назад

    콩빈님 키가 올마예요?!???

  • @울라울라훌라춤
    @울라울라훌라춤 2 года назад

    저 오늘 점프 스쾃했거등요 진짜 개힘들어서 죽을뻔했어요

  • @김지수-y4e4r
    @김지수-y4e4r 2 года назад

  • @동그라미-i6v
    @동그라미-i6v 2 года назад +3

    오예 콩빈님이랑 이제 20킬로 넘게 차이난당!! 제 다이어트 자극제는 콩빈님입니다 ㅎㅎㅎ

  • @메반-j8f
    @메반-j8f 2 года назад +2

    운동하실때 무릎을 너무 쫙! 펴시네요. 저렇게 무릎 끝까지 다 펴면 관절 나가요... 무릎은 항상 좀 어중간하게 구부려주시는 게 좋습니다!

    • @kyungmin197
      @kyungmin197 2 года назад

      약간의 back knee가 있으신 것 같아요! 이런 경우엔 부상 우려때문에 다리 피실 때 조금 더 조심해주면 좋을거같아요ㅎㅎ콩빈 파튕!!!

  • @하래기
    @하래기 2 года назад

    싱가폴영상좀요… 사진이라도,,,

  • @esther-bv5wt
    @esther-bv5wt 2 года назад

    근데냉동블베씻어드시는게좋아욥^^

  • @creamwhite1410
    @creamwhite1410 2 года назад

    안녕하세요~! 채널을 보고 비즈니스 문의 드립니다. 메일 확인 요청드립니다.

  • @고독미
    @고독미 2 года назад +2

    원래 여행은 살찌러 가는거임 ㅋㅋㅋㅋ

  • @박진영-h5h
    @박진영-h5h 2 года назад

    너무 마르믄 안되는뎅~~

  • @잉딩-y3m
    @잉딩-y3m 2 года назад

    요요 몇키로온거에여?

  • @INFJ-yd4il
    @INFJ-yd4il 2 года назад +3

    다이어트는 그냥 포기하시는게 ㅋㅋ