요즘애들 때 입덕해서 보라카이 덴마크다이어트 지나서 피티 끝난 지금까지 몸무게가 어떻든 항상 연주 님 밝고 활발하고 귀여운 모습이 매력이라 생각하는데 다이어트나 일 때문에 속상해하고 우는 거 보면 덩달아 마음 아프네요 ㅠㅠㅠ 요요가 왔다 해서 절대 끈기 없는 거 아니에요 콩빈 채널이 3년째 잘 달리고 있는 것 자체가 꾸준하다는 거니까요🔥 암튼 지금 잠깐의 슬럼프는 지나가는 과정일 뿐 콩빈 세상에서 제일 멋있으니까 길게 보고 천천히 너무 자책하지 말고 "love myself"하면서 ㅋㅋㅋㅋㅋ건강하게 이겨냅시다👊👊
콩빈쓰가 좋은이유는 다른 자취유튜버들보면 솔직히 현실감 좀 떨어지는데..... 콩빈쓰는 현실자취러+현실 요리실력ㅋㅋㅋㅋ 그리고 그 안에서 생 러블리함이 나온다는거 ♥️ 살쪄도 넘나 귀욥지만 건강을 위해서는 빼야하니께... 콩빈쓰의 건강을 응원합니당!!!!! 빠샤샤샤!!!!! 다 죽여버려!!!!(뭘)
그냥 인간 러블리 그 자체인데 ... 다이어트 영상도 재맸긴하지만 콩빈님의 하얀 피부와 까만 머리와 붉은 입술이 넘 매력적이어서 그냥 보게돼요 중독처럼,,,,,, 식단도 넘나 부지런히 잘 챙겨드시고,,, 그냥 러블리해서 그냥 누르고 봐요.. 스킨ㅋㅔ어 할때도 그냥 자동으로 손이 누르고 있고 밥먹을때도 그냥 켜서 보고... 댓글 잘 안남겼지만,,, 숨은 팬이에요😭 맘아픈일 없이 행복하세요, 매일 행복이 있을 순 없지만 웃을 일이 더 많았으먼 좋겠어요 인간러블리 콩빈님🤍 응원해용🤟🏻🤘🏻🙏🏻
콩빈님 넘 러블리,,, 전 콩빈님 넘 대단한거 같아요. 뭐 꼭 정상체중까지 가야만 다이어트 성공한거고 못가면 실패인 거 아니잖아요. 지금까지 잘해온 게 없어지는 것도 아니니까 넘 부담갖지 마셨으면 좋겠어요😂 전 스트레스 때문에 다이어터 유튜버 딱지는 떼버려가지구 계속 꾸준히 다이어트 브이로그 촬영 하시는 거 자체가 진짜 멋있어 보인답니다. 아무래도 딱 혼자만 하는 다이어트가 아니고 보는 분들이 계시니까 압박감이 더 크실 거라고 생각해요. 다이어트 유튜버 맛(?)만 봤는데도 정작 다이어트보다 어떻게 보일지가 더 신경쓰이더라구요. 왠지 감정이입돼서 주절주절 댓글을...ㅎ 아무튼 건강하려고 다이어트 하는 거니까 멘탈 건강도 관리하면서 행복하게 다이어트 하셨으면 좋겠어요~! 저도 자극받고 갑니다!! 화이팅 😍
언니 진짜 친구분들이랑 보라카이가는 영상 올리셨을때부터 쭉 꾸준히 잘 보고 있는 사람입니다ㅎㅎ댓글은 처음 달아보지만 항상 언니 영상보고 긍정적인 영향을 많이 받고있어요! 콩빈채널도 미미여고채널도 언니를 포함한 민주님도 성연님도 은희님도 가족분들까지 모두모두 화이팅입니다🙌🥰
콩빈님 !! 이렇게 오랫동안 일상을 기록해주시니까 제가 다이어트가 땡길 땐 다이어트하던 시절의 콩빈님을 보고, 먹고싶은 게 생기면 맛난 거 먹으러 다니는 콩빈님을 보고, 여행 가고싶으면 여행기록을 보면 되니까 구독저로서 넘넘 행복해요!!!!🧡🧡 콩빈 최구야 사랑해🧡💛 건강만 하자요✊
헐콩빈님 울때 너무 공감가여,,저도 작년에 회사다니다 퇴사하고 40키로 감량했다 요요와서 20키로쪄서 작년보다 퇴보하는 생각들고 작년에 열심히 식단조절하며 잘하던 다이어트가 한순간 입터짐으로 매일 폭식하다 20키로가 요요왔네요ㅜㅜ저는 먹는걸 너무 좋아해서 다이어트 다짐하다가도 다음날 배고파지면 음식앞에 맨날 이성을 잃어요ㅜㅜ요즘 일도 안해서 정말 식충이,,된기분도들어요, 살이찌니까 일구하기도 두렵고,,저도 90키로였을때 생각하며 그래 그때에 비해 지금 20키로 뺀게어디야 하면서 스스로 다독이고 있어요,,우리 천천히 다시 해요!
언니 저 오늘 되게 다이어트때문에 우울하고 내 자신이 초라해지고 억울한 날이였는데 그냥 언니 영상 보면서 급찐급빠 촌철살인 장면에서 왠지모르게 되게 위로가 됬어요ㅠㅠ 저도 급찐살들이 아니고 차곡 차곡 찌운 살인데 또 조급해 하고 욕심부리는구나 하는 돌아보기 ㅠㅠㅠ 고마워요 언니 ㅠㅠ
저도 항상 노력해서 힘들게 빼놓고 다시 제자리로 올때마다 정말 자책도 많이 하고 힘들었어요. 산을 넘는다고 생각해보면 몸무게가 다시 돌아왔다고 올라가던 산에서 떨어진게 아니라 하나의 산을 넘었는데 그저 앞에 또 다른 새로운 산을 만난거라고 생각하니 마음이 훨씬 가볍고 다시 넘을 수 있다는 희망이 생기더라고요. 저는 제가 실패를 하면서 마냥 다 잃고 얻은 게 없다고 생각하지 않아요 제가 감히 저보다 자존감과 긍정감이 훨씬 높은 콩빈님께 할 말은 아니지만 제 글을 보고 조금이라도 힘냈으면 좋겠어요!! 💪
전 요즘 또다시 미미여고 정주행중인데..보라카이때 영상 보면서 진짜 지금까지 빼신게 너무너무 대단하시단 생각 했거든요. 공부를 해도 성적이 늘 오르기만 할 수는 없는데 잠깐 뒤로 간건 그 다음 도약을 위한!! 달리는데 필요한 추진력을 위한 뒷걸음질이라고 생각하기로해요 우리ㅎㅎㅎ콩빈님이 느끼신게 자기합리화가 아니라 많은 분들이 똑같이 느끼는 지당한 생각이란걸 몬가 말씀드리구싶었어요 ㅎㅎㅋㅋㅋ저두 지금 일년만에 7키로쪄서 3개월만에 겨우 2키로 뺐는데 그 사이에 요요도오고 별짓 다했었어요ㅠㅋㅋㅋ콩빈님은 진짜 잘하신거에요!!!😂😂😂 +저 전동킥보드타다 바닥에 벽돌 튀어나온거에 걸려 날라간적있거등요 ㅜㅜ 아니다 싶으시면 진짜 타지머세요 흑흑흑 큰일납니다 한국 보도 바닥은 대부분 다 울퉁불퉁해서요 ㅠㅠ
진짜 존경하는 콩빈님 ❤️ 지금도 너무 사랑스럽고 소중해요 💕💕💕 저도 바디프로필 준비할 때 내가 너무 부족한 것 같고 이게 맞나 싶고 살도 안빠지는 것 같고 그랬는데 진짜 열정적이었더라구요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 지금은 ㅋ,,, 그치만 한 번 그렇게 해봤던 나라면 또 할 수 있다고 생각하려구요!!!! 우리 콩빈님두 그럴거에요 🥰 항상 콩빈님덕에 좋은 레시피 알아가고 많이 배워요 !!! 화이팅 콩빈님 🤸🏻♂️🤍
친구들 텐샨 저세상 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 귀여운 친구들이에요 ㅋㅋㅋ 콩빈님 ~~ 너무 우울해하지마요. 저도 30 키로 감량하고 15 키로 요요와도 3 년동안 유지하며 나름 만족했는데 최근 6 개월 사이에 다이어트 전 보다 더 몸무게 올라왔어요 ㅠㅠ 제 자신을 보면서 욕도하고.. 미련하다 한심하다 했는데 그럴수록 다이어트 의지가 더 안생기더라구요.. 마음만 조급하구 그래서 저도 울었어요. 콩빈님 우셨다니 제가 너무 공감되네요 그마음 알거같아서요. 그래도 우리 함께 힘내서 다시해봐요 ^^ 저도 운동도 다시하고 식이는 ... 개 망했지만... 그래도 자책하지 않고 계속 노력하려구요! ㅎ 콩빈님은 나이라도 어리지 ㅜㅜ 저는 30 대 중반이라 체력도 안되고 아줌마 죽겠으요 흑흑 ㅋㅋㅋㅋ 같이 파이팅해요 ❤️ 알았져?^^❤️
힘들때도 있죠ㅠ다이어트라는 게 참.. 내 맘처럼 안되고ㅠㅠ 그리고 애써서 빼놨더니 다시 찌면 아깝고 눈앞이 캄캄하고ㅠ 콩빈님 요즘 영상보면 살이 조금 오르신 것 같긴한데 다시 맘 먹으신 거 보니 금방 또 다이어트 정주행 할 수 있을거에요! 피티받으시면 확실히 아까워서라도 식단 잘 챙기게 되고 근력운동이 더해져서 요요도 덜하긴 한데 사실 피티도 현실적으로 걸리는게많죠. 돈도 그렇고 힘들기두하고. 적다보니 결국 제 얘기군요 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 암튼 다이어터들 화이팅
1년 전에 콩빈님 다이어트 영상 보고 구독했고😆 이영상을 3일전에? 보다가 콩빈님 피티 처음 하신 작년영상부터 다시 쭉 정주행해서 이영상에 다시 도착했어용ㅎㅎ 콩빈님은 항상 잘하셨고 꾸준함이 대단하신것같아요 물론 스스로 아닌데 하실수있겠지만ㅎㅎ 영상을 항상보던분들은 대부분 저와 같은 생각을 하실것같아요☺️ 퇴보란 단어는 진짜진짜 어울리지않아용!!!! 콩빈님 항상 멋졌고 지금도 멋지고 앞으로도 멋질거니까!!! 저도 만년다이어터인데..매번 콩빈님 영상 보면서 의지도 재미도 정보도 대리만족도 행복도 얻는걸요~ 충분히 잘하고 있다는걸 잊지말아주세요🤩!!!!!! 항상 응원해요❤️👍🏻
콩빈님 다이어트에 스트레스 안받으시면 좋겠어용 ㅠㅠㅠ 저도 한때 운동으로 15키로 감량했었는데 연말에 먹고 찌고해서 다시 10키로 쪘어서 콩빈님 마음 백번이해합니다...!ㅠㅠ 그러고 한 2년간 꾸준히 식단조절(샐러드는 가끔먹고 양만 줄여서 먹고싶은거 다 먹었어용) 운동은 뭐..ㅎ 하고싶으면 하고 해서 다시 10키로 빼서 목표 몸무게 도달했어요!! 저도 많이 절망했고 너무 힘들었어서 조금이나마 힘이되고자..댓글 씁니당 항상 응원해요 콩빈님❤️
언니!!!!!!!!!!!!!!!!🤬 누가!!!!!!!! 언니 살 찌면 안 된대요?!?!?!?! 무조건 오냐오냐해주는 것도 안 되지만 사람이 어!!!!!!! 20키로 넘게 감량하면 잠깐 쉴 수도 있지!!!!!!! 언니의 건강한 몸을 위해서 언니가 노력하는 거니까 우리한테 민망해하지 말어유. 예? 난 언니보다 식단 백배 천배 못 지켜. 나도 이번 계기로 더 열심히 해볼게요,,,, 같이 화이팅해요
저도 콩빈님이랑 거의 비슷한 몸무게랍니다..! 전 매주 월요일마다 몸무게를 재는데 무게가 더 쪄 있거나 하면 진짜 고통받는것같아요ㅋㅋㅋ그래서인지 콩빈이 웃고있지먄 눈물을 흘린 이유가 공감가욬ㅋㅋㅋ😂 식단 제대로 못했다고 생각했는데 옛날 사진들 보면 나름 열심히 먹었구나 싶을때가 많더라구요! 전 요즘 식단에 흥미가 떨어지고 더더욱이 운동은 하기 싫어져서 몸무게가 정체되어 있는 것 같아요! 이럴때일수롣 우리 모두 힘내서 원하는 모습에 도달햐요! 콩빈님 홧팅💞
콩빈님 오랜만에 댓글달러왔어용!! 열심히 잘하고 계십니당 !! 저도 애기낳고 진짜 안빠져가지구... 돌잔치위해서 진짜 다이어트했는데 그때 나자신 오딧냐 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 우리 같이 마음먹구 열심히 다시 다요트해용!! 할수있어요진짜 ☺️ 이 아줌마가 열심히 응원해용 🥰 늘 영상 감사합니다. 매번 연주님 다요트 레시피보면서 저도 낼 해먹어야지 이러구 있어용 ㅎㅎ 넘 상심해하지말고 다시하면돼욤!! 저두 같이할게여 우리 힘내요 ❤️
저는 운동도 아니고 격일단식 하다가말다가 2년전에 1년간 얼렁뚱땅 수능 살 20kg 정도 감량해서 지금 콩빈님이랑 비슷한 몸무겐데요 운동해서 뺀게 아니라그런지 콩빈님이랑 눈바디는 차이가 많이 나서 콩빈님이 늘 존경스러워요ㅠ 지금도 많이 빼야되는데 콩빈님처럼 촬영이나 일 때문에 먹는것도 아니고, 친구들이랑 약속은 칼로리걱정에 나가기싫어지면서 혼자 집에있을때 입터져서 과자로만 2000kcal 넘기고 이거때메 또 빠질락말락하던 몸무게가 다시 안빠지는 상태로 돌아가는 1주일이 쌓이다 보니 그 뒤로 1년째 몸무게 변화가 없어요... 1년동안 내가 뭐한건지 머릿속에는 계속 다이어트가 있었는데 하면서 자괴감도 드는데 ... 네 어떻게 끝내야 될지 모르겠네요 저도 비슷한 상황이라 갑자기 감정이입됐어요 ㅠㅠ😭
![[초고도비만 탈출기] 친구집에서 2박3일동안 다이어트 식단먹기⁉️| 🔥매운맛 못잃어🔥| 등산 후 먹방 | 다이어트 정체기🤦♀️| 열불날개 | 해물파전 | 도토리묵 무침👀](http://i.ytimg.com/vi/dewxe7DXBns/mqdefault.jpg)
![[초고도비만 탈출기] 친구집에서 2박3일동안 다이어트 식단먹기⁉️| 🔥매운맛 못잃어🔥| 등산 후 먹방 | 다이어트 정체기🤦♀️| 열불날개 | 해물파전 | 도토리묵 무침👀](/img/tr.png)
![[협찬포함][초고도비만 탈출기]🔥여전히 매운맛 못잃는 다이어터🔥| 생애 첫 고추바사삭 | 서울스토어 운동복 하울 | 엽기떡볶이 레시피🌶 | 매콤한 홈트의 맛 | 닭가슴살또띠아](http://i.ytimg.com/vi/uTGuj849rBw/mqdefault.jpg)
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
다이어트 유튜브인걸 떠나서 콩빈님 자체가 넘 귀엽고 좋아서 보고있는 사람이에용 ㅎㅎㅎ 몸무게에 너무 부담갖지마시고 한번씩 몸무게 공개도 해주셔요 콩빈님 몸무게에 자극받기도 하고그래서 ㅎㅎ
어머낫ㅠㅠㅠㅠ감사합니다ㅠㅠㅠㅜ이번에 몸무게 찍었는데 영상이 좀 밀려서 언제 올라갈지,,,! 최대한 빠르게 올려볼게욧❤️
요즘애들 때 입덕해서 보라카이 덴마크다이어트 지나서 피티 끝난 지금까지 몸무게가 어떻든 항상 연주 님 밝고 활발하고 귀여운 모습이 매력이라 생각하는데 다이어트나 일 때문에 속상해하고 우는 거 보면 덩달아 마음 아프네요 ㅠㅠㅠ 요요가 왔다 해서 절대 끈기 없는 거 아니에요 콩빈 채널이 3년째 잘 달리고 있는 것 자체가 꾸준하다는 거니까요🔥 암튼 지금 잠깐의 슬럼프는 지나가는 과정일 뿐 콩빈 세상에서 제일 멋있으니까 길게 보고 천천히 너무 자책하지 말고 "love myself"하면서 ㅋㅋㅋㅋㅋ건강하게 이겨냅시다👊👊
아흑ㅠㅠㅜㅜ감사합니다!!! love myself‼️
콩빈쓰가 좋은이유는 다른 자취유튜버들보면 솔직히 현실감 좀 떨어지는데..... 콩빈쓰는 현실자취러+현실 요리실력ㅋㅋㅋㅋ 그리고 그 안에서 생 러블리함이 나온다는거 ♥️ 살쪄도 넘나 귀욥지만 건강을 위해서는 빼야하니께... 콩빈쓰의 건강을 응원합니당!!!!! 빠샤샤샤!!!!! 다 죽여버려!!!!(뭘)
감사합니다ㅠㅠㅠ흡 열쉬미 빠샤샤샤ㅑ!!
그냥 인간 러블리 그 자체인데 ... 다이어트 영상도 재맸긴하지만 콩빈님의 하얀 피부와 까만 머리와 붉은 입술이 넘 매력적이어서 그냥 보게돼요 중독처럼,,,,,, 식단도 넘나 부지런히 잘 챙겨드시고,,, 그냥 러블리해서 그냥 누르고 봐요.. 스킨ㅋㅔ어 할때도 그냥 자동으로 손이 누르고 있고 밥먹을때도 그냥 켜서 보고... 댓글 잘 안남겼지만,,, 숨은 팬이에요😭 맘아픈일 없이 행복하세요, 매일 행복이 있을 순 없지만 웃을 일이 더 많았으먼 좋겠어요 인간러블리 콩빈님🤍 응원해용🤟🏻🤘🏻🙏🏻
어머낫ㅠㅠㅠㅠㅜ감사해여❤️❤️❤️
콩빈님 넘 러블리,,, 전 콩빈님 넘 대단한거 같아요. 뭐 꼭 정상체중까지 가야만 다이어트 성공한거고 못가면 실패인 거 아니잖아요. 지금까지 잘해온 게 없어지는 것도 아니니까 넘 부담갖지 마셨으면 좋겠어요😂 전 스트레스 때문에 다이어터 유튜버 딱지는 떼버려가지구 계속 꾸준히 다이어트 브이로그 촬영 하시는 거 자체가 진짜 멋있어 보인답니다. 아무래도 딱 혼자만 하는 다이어트가 아니고 보는 분들이 계시니까 압박감이 더 크실 거라고 생각해요. 다이어트 유튜버 맛(?)만 봤는데도 정작 다이어트보다 어떻게 보일지가 더 신경쓰이더라구요. 왠지 감정이입돼서 주절주절 댓글을...ㅎ 아무튼 건강하려고 다이어트 하는 거니까 멘탈 건강도 관리하면서 행복하게 다이어트 하셨으면 좋겠어요~! 저도 자극받고 갑니다!! 화이팅 😍
존님 넘 감사해요ㅠㅠㅠㅜ 괜찮다고 생각했는데 뭔가 맘이 힘들더라구요,,,,,제 자신이 넘 한심하게 느껴지구,,,,,😭 다시 힘내서 해보겠슴당! 제가 부끄럼쟁이라댓글은 마니 안달지만 영상 항상 잘 보고있어요❤️✨
언니 진짜 친구분들이랑 보라카이가는 영상 올리셨을때부터 쭉 꾸준히 잘 보고 있는 사람입니다ㅎㅎ댓글은 처음 달아보지만 항상 언니 영상보고 긍정적인 영향을 많이 받고있어요! 콩빈채널도 미미여고채널도 언니를 포함한 민주님도 성연님도 은희님도 가족분들까지 모두모두 화이팅입니다🙌🥰
어머낫ㅠㅠㅜㅜ넘 감사합니다❤️❤️❤️갬동
콩빈님 !! 이렇게 오랫동안 일상을 기록해주시니까 제가 다이어트가 땡길 땐 다이어트하던 시절의 콩빈님을 보고, 먹고싶은 게 생기면 맛난 거 먹으러 다니는 콩빈님을 보고, 여행 가고싶으면 여행기록을 보면 되니까 구독저로서 넘넘 행복해요!!!!🧡🧡 콩빈 최구야 사랑해🧡💛 건강만 하자요✊
누구야 누가 우리 콩빈님 울렸어!!!!!.... 가만안도.... 그것이 과거의 콩빈일지라도..!!!!!!!!!!!!!!
ㅋㅋㅌㅋㅋ앜ㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋ
예....?
빈연주 ~ 화이팅 ~ ~ ~ ^^
❤️❤️❤️
다이어트 하다가 중간에 포기 하실 수도 있는 건데 진짜 지속적으로 정신 잡으시는 거 너무 대단하세요..ㅠㅠㅠ오늘도 또 호랑이 선생님께 배워가는 중생입니댜..❤️
호랑이‼️‼️
모야모야 울컥하는 모습 보니까 괜히 같이 찡하자나여~ 다이어트는 원래 그렇게 도로찌웟다가 다시 뺐다가 하는거 아니겠어요? ㅠㅠ 우리 포기만 하지말구 롱런해요 😘😘😘😘😘😘😘😘😘귀여운콩빈님
감사합니다ㅠㅠㅠ💦💦
4:37 언니 미안한데 이 부분 너무 중독성있어...
ㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋ
콩빈넴 넘나 귀여워서 정주행했는데 누가봐도 진짜 대단하구 오히려 다들 콩빈님 보구 힘 많이 낼꺼에요🥺🥺 콩빈짱짱!!😍
❤️❤️
헐콩빈님 울때 너무 공감가여,,저도 작년에 회사다니다 퇴사하고 40키로 감량했다 요요와서 20키로쪄서 작년보다 퇴보하는 생각들고 작년에 열심히 식단조절하며 잘하던 다이어트가 한순간 입터짐으로 매일 폭식하다 20키로가 요요왔네요ㅜㅜ저는 먹는걸 너무 좋아해서 다이어트 다짐하다가도 다음날 배고파지면 음식앞에 맨날 이성을 잃어요ㅜㅜ요즘 일도 안해서 정말 식충이,,된기분도들어요, 살이찌니까 일구하기도 두렵고,,저도 90키로였을때 생각하며 그래 그때에 비해 지금 20키로 뺀게어디야 하면서 스스로 다독이고 있어요,,우리 천천히 다시 해요!
저도 초고도비만 다이어터라서 다이어트 응원할게요!!
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ식충이가 된 기분,,,넘나 공감,,,,우리 다시 해봐욧!!
언니 저 오늘 되게 다이어트때문에 우울하고 내 자신이 초라해지고 억울한 날이였는데 그냥 언니 영상 보면서
급찐급빠 촌철살인 장면에서 왠지모르게 되게 위로가 됬어요ㅠㅠ
저도 급찐살들이 아니고 차곡 차곡 찌운 살인데 또 조급해 하고 욕심부리는구나 하는 돌아보기 ㅠㅠㅠ
고마워요 언니 ㅠㅠ
ㅠㅠㅜ차곡차곡,,,다시 빼기!
저도 항상 노력해서 힘들게 빼놓고 다시 제자리로 올때마다 정말 자책도 많이 하고 힘들었어요. 산을 넘는다고 생각해보면 몸무게가 다시 돌아왔다고 올라가던 산에서 떨어진게 아니라 하나의 산을 넘었는데 그저 앞에 또 다른 새로운 산을 만난거라고 생각하니 마음이 훨씬 가볍고 다시 넘을 수 있다는 희망이 생기더라고요. 저는 제가 실패를 하면서 마냥 다 잃고 얻은 게 없다고 생각하지 않아요 제가 감히 저보다 자존감과 긍정감이 훨씬 높은 콩빈님께 할 말은 아니지만 제 글을 보고 조금이라도 힘냈으면 좋겠어요!! 💪
감사합니다ㅠㅜㅜㅜ다이어트의 길은 역시나 매콤하군요....응원해주셔서 감사해요❤️
콩빈님 밤에 혼자 영상보고 우셨다니 귀여우면서 맴이 아프네용 ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠ 우리 이제 후회하지 말고 다시 한번 열심히 운동도 하고 식단도 힘내봐요 ! 하이팅 !!♥
ㅋㅋㅋ아주그냥 혼자 쌩쑈를ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ다시 화이팅!
저 나름 다이어트 한다고 살고 있다가 더 독하게 맘 먹어야겠다 ...!! 하고 있었는데 콩빈님 영상 보고 또 다시 한번 더 마음을 잡습니다 우리 화이팅 해요 !!! (근데 콩빈님 너무 귀여운거 아니냐는 .....? 아는 동생이었으면 맨날 귀여워 할 듯 ㅋㅋ )
감사합니닷❤️❤️❤️
콩빈님 잘 할 수 있어요! :) 항상 응원하고 있어용~ 지금도 과정 가운데 하나니깐... :) 또 앞으로 나아갑시다!
❤️
진심으로 존재자체가 러블리임니 ㄷ ㅏ..
보라카이때 영상 보고 헉 했어요 너무너무너무너무귀여워ㅜㅗㅜㅠㅠ~!~!
❤️❤️❤️
우왓 1분 전은 못 참죠!!!! 요요는 평생 숙제 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 같이 힘내여 콩빈쓰!!!
❤️
전 요즘 또다시 미미여고 정주행중인데..보라카이때 영상 보면서 진짜 지금까지 빼신게 너무너무 대단하시단 생각 했거든요. 공부를 해도 성적이 늘 오르기만 할 수는 없는데 잠깐 뒤로 간건 그 다음 도약을 위한!! 달리는데 필요한 추진력을 위한 뒷걸음질이라고 생각하기로해요 우리ㅎㅎㅎ콩빈님이 느끼신게 자기합리화가 아니라 많은 분들이 똑같이 느끼는 지당한 생각이란걸 몬가 말씀드리구싶었어요 ㅎㅎㅋㅋㅋ저두 지금 일년만에 7키로쪄서 3개월만에 겨우 2키로 뺐는데 그 사이에 요요도오고 별짓 다했었어요ㅠㅋㅋㅋ콩빈님은 진짜 잘하신거에요!!!😂😂😂
+저 전동킥보드타다 바닥에 벽돌 튀어나온거에 걸려 날라간적있거등요 ㅜㅜ 아니다 싶으시면 진짜 타지머세요 흑흑흑 큰일납니다 한국 보도 바닥은 대부분 다 울퉁불퉁해서요 ㅠㅠ
아흑ㅠㅠㅠㅠ응원 감사해요!! 전동킥보드 처음 타봤는데 생각보다 슉!! 세게 나가서 놀랐어요ㅋㅋㅋ두번은 안탈듯해여,,,위험쓰🤭
진짜 존경하는 콩빈님 ❤️ 지금도 너무 사랑스럽고 소중해요 💕💕💕 저도 바디프로필 준비할 때 내가 너무 부족한 것 같고 이게 맞나 싶고 살도 안빠지는 것 같고 그랬는데 진짜 열정적이었더라구요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 지금은 ㅋ,,, 그치만 한 번 그렇게 해봤던 나라면 또 할 수 있다고 생각하려구요!!!! 우리 콩빈님두 그럴거에요 🥰 항상 콩빈님덕에 좋은 레시피 알아가고 많이 배워요 !!! 화이팅 콩빈님 🤸🏻♂️🤍
아흑ㅠㅠㅠㅠ감사합니다ㅠㅠㅠㅠㅜ
꺄룩꺄룩 콩빈님,,,,넘 사랑스럽습니당.,,,♡
❤️
03:09 영상이 저절로 되감기 된 줄 알았어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋ
콩빈콩빈 할 수 있 따아아아!!!💖✨💫 뒤에서 항상 응원하고 있습니당! 빠이팅!!!🔥🔥🔥
감사해요❤️💚💛🧡💜
0:30 귀여븐 발목 🥸
❤️
친구들 텐샨 저세상 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 귀여운 친구들이에요 ㅋㅋㅋ
콩빈님 ~~ 너무 우울해하지마요.
저도 30 키로 감량하고 15 키로 요요와도 3 년동안 유지하며 나름 만족했는데 최근 6 개월 사이에 다이어트 전 보다 더 몸무게 올라왔어요 ㅠㅠ 제 자신을 보면서 욕도하고.. 미련하다 한심하다 했는데 그럴수록 다이어트 의지가 더 안생기더라구요.. 마음만 조급하구 그래서 저도 울었어요. 콩빈님 우셨다니 제가 너무 공감되네요 그마음 알거같아서요. 그래도 우리 함께 힘내서 다시해봐요 ^^ 저도 운동도 다시하고 식이는 ... 개 망했지만... 그래도 자책하지 않고 계속 노력하려구요! ㅎ 콩빈님은 나이라도 어리지 ㅜㅜ 저는 30 대 중반이라 체력도 안되고 아줌마 죽겠으요 흑흑 ㅋㅋㅋㅋ 같이 파이팅해요 ❤️ 알았져?^^❤️
ㅠㅠㅠ마자요,,,,마음이 넘나 조급,,,,,ㅠㅠㅠㅜ우리 모두 화이팅❤️💛💚💜
힘들때도 있죠ㅠ다이어트라는 게 참.. 내 맘처럼 안되고ㅠㅠ
그리고 애써서 빼놨더니 다시 찌면 아깝고 눈앞이 캄캄하고ㅠ
콩빈님 요즘 영상보면 살이 조금 오르신 것 같긴한데 다시 맘 먹으신 거 보니 금방 또 다이어트 정주행 할 수 있을거에요!
피티받으시면 확실히 아까워서라도 식단 잘 챙기게 되고 근력운동이 더해져서 요요도 덜하긴 한데 사실 피티도 현실적으로 걸리는게많죠. 돈도 그렇고 힘들기두하고.
적다보니 결국 제 얘기군요 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ
암튼 다이어터들 화이팅
ㅋㅋㅋㅋㅋ피티할때만해도 요요따위 절대 안올줄 아랏지유,,,키키
알고리즘으로 오늘은 이 영상을 보게됐네요❤ 갑작 나..외우러,,
연주님의 몸무게가 어떻든 연주님은 정말소중하고 멋진 존재예요❤ 잘알고계시죠??❤
어떤 모습의 연주님이든 너무너무 사랑해요 그것도 진짜 많이요❤❤❤
🫶🫶🫶
다이어트 왹 👽 콩빈님!! 콩빈님 건강이 1순위에요!! 늘 건강해야해요 !! 늘 응원해요 콩빈님
❤️❤️❤️
콩빈님~~힘내유!! 포기하지않는다면 못할일도 없는거같아요ㅎㅎ 지금도잘하고있어요~강박같은건 떨쳐버리시고 천천히 건강하게 관리하시믄서 오래오래영상으로봤으면 좋겠어요^-^
감사합니닷!!!
아 여기도있네 급찐급빠 도젼🎉🎉🎉
저도정체기가와서 나름 무기력한데ㅋㅋ 콩빈님보고 다시힘내볼게요! 꾸준한게 중요한거같아요~화이링❤
❤️
열심히 달린날도 있으면 잠깐 쉬는날도 있어야쥬 잘하구 있어유 ❤️
❤️
괜찮다~ 콩빈은 잘하고 있다~~
❤️
1년 전에 콩빈님 다이어트 영상 보고 구독했고😆
이영상을 3일전에? 보다가 콩빈님 피티 처음 하신 작년영상부터 다시 쭉 정주행해서 이영상에 다시 도착했어용ㅎㅎ
콩빈님은 항상 잘하셨고 꾸준함이 대단하신것같아요
물론 스스로 아닌데 하실수있겠지만ㅎㅎ 영상을 항상보던분들은 대부분 저와 같은 생각을 하실것같아요☺️
퇴보란 단어는 진짜진짜 어울리지않아용!!!!
콩빈님 항상 멋졌고 지금도 멋지고 앞으로도 멋질거니까!!!
저도 만년다이어터인데..매번 콩빈님 영상 보면서 의지도 재미도 정보도 대리만족도 행복도 얻는걸요~ 충분히 잘하고 있다는걸 잊지말아주세요🤩!!!!!! 항상 응원해요❤️👍🏻
어머낫ㅠㅜㅜㅜ넘 감덩이에요ㅠㅠㅜㅜ감사합니다! 빠샤빠샤🔥🔥🔥
저는 다이어트 유튜버들은 대부분 몇개월하다가 말고 하는데 콩빈님은 정말 꾸준히 유튜브 올려주시니까 응원할맛이나고 저도 자극받아서 열심히 살게되는것같아요 콩빈님의 영상에 항상 힘을 얻습니다~ 감사해용~
감사합니닷!!
먹는 모습 너모 죠아... 스트레스 받지 말고 천천히 해요 충분히 잘 하고 있으니까요♡
❤️
콩빈님 다이어트에 스트레스 안받으시면 좋겠어용 ㅠㅠㅠ 저도 한때 운동으로 15키로 감량했었는데 연말에 먹고 찌고해서 다시 10키로 쪘어서 콩빈님 마음 백번이해합니다...!ㅠㅠ 그러고 한 2년간 꾸준히 식단조절(샐러드는 가끔먹고 양만 줄여서 먹고싶은거 다 먹었어용) 운동은 뭐..ㅎ 하고싶으면 하고 해서 다시 10키로 빼서 목표 몸무게 도달했어요!! 저도 많이 절망했고 너무 힘들었어서 조금이나마 힘이되고자..댓글 씁니당 항상 응원해요 콩빈님❤️
감사합니다ㅠㅠㅠ❤️
콩빈 님 왓챠에 있는 미드 '영거' 존잼이에요 남주도 큐티&핫가이임 한 화 당 22분이라 금방 순삭한답니다 1시간만 투자해보시고 안 보셔도 돼요 잘만 맞는다면 시즌 6인가까지 있어서 당분간 밥 먹으면서 볼 미드 획득인 것 ^^ 저는 시즌 3 보고 있어요 존잼따리~~
영거,,,,,,,,!!!! 바로 보고싶어요 표시하러 갑니닷ㅎㅎ
이분의 매력의 끝은 어디인것인가...♡
❤️❤️❤️
콩빈님 진짜 대단하신게 닭가슴살 제품들(스테이크, 핫바 등등) 아무리 맛있게 나와도 며칠 먹다보면 특유의 가공된 닭가슴살 냄새(?) 같은게 역해서 못먹겠던데 의지가 진짜 대단하심다 ㅠ 저는 먹다 몇번이나 포기하고 입터져서 실패 실패 실패 ,,,,, 하^_ㅠ ,,,,
ㅋㅋㅋㅋㅋ저는 그저,,,,맛나게 뇸
언니!!!!!!!!!!!!!!!!🤬 누가!!!!!!!! 언니 살 찌면 안 된대요?!?!?!?! 무조건 오냐오냐해주는 것도 안 되지만 사람이 어!!!!!!! 20키로 넘게 감량하면 잠깐 쉴 수도 있지!!!!!!! 언니의 건강한 몸을 위해서 언니가 노력하는 거니까 우리한테 민망해하지 말어유. 예? 난 언니보다 식단 백배 천배 못 지켜. 나도 이번 계기로 더 열심히 해볼게요,,,, 같이 화이팅해요
💦😭💦
쏘 러블리 콩빈||~~~~
❤️
콩빈님 지금도 넘 잘하고계세요👍🏻👍🏻울지마세요ㅜㅜ 속상해여
유산소 재밌게타는 채널하나 추천드릴게요
초딩입맛자덕 검색해서 한번 타보세용ㅋㅋㅋ
유산소 극혐하던 저도 그거타고 미친듯이 감량했습니다!! 영상 항상 잘보고있어요 콩빈 화이퉹!!❣️❣️❣️
추천감사해욧!!❤️
언니..진짜 너무 대단한거 같애여😆😆
몸무게에 너무 스트레스 안받으시면
좋겠구 지금도 너무 예쁘세요~♡♡♡
❤️
콩빈님 천천히 하세요, 그래야 요요가 안 온대요^^ 지금도 잘 하고 있어요. 화이팅!
❤️
콩빈님...마스크걸이 💗저도 주세요~네~~~~항상 엔돌핀 돋게하는 콩빈님♡홧팅!
❤️
으앙 넘 귀여워ㅜㅜ다이어트 응원합니당
🔥🔥🔥
너무 잘 하고 계세요! 화이팅!💪
❤️
저도 콩빈님이랑 거의 비슷한 몸무게랍니다..! 전 매주 월요일마다 몸무게를 재는데 무게가 더 쪄 있거나 하면 진짜 고통받는것같아요ㅋㅋㅋ그래서인지 콩빈이 웃고있지먄 눈물을 흘린 이유가 공감가욬ㅋㅋㅋ😂 식단 제대로 못했다고 생각했는데 옛날 사진들 보면 나름 열심히 먹었구나 싶을때가 많더라구요! 전 요즘 식단에 흥미가 떨어지고 더더욱이 운동은 하기 싫어져서 몸무게가 정체되어 있는 것 같아요! 이럴때일수롣 우리 모두 힘내서 원하는 모습에 도달햐요! 콩빈님 홧팅💞
ㅋㅋㅋㅋ하 진짜 눈물이 나더라고요ㅠㅜㅜ다시 화이티이잉
12:30 베이글 과자 ㅎ 궁금해용 바삭한 식감 넘 맛있을거 같아용
❤️
저도 다이어트 시작한 고도비만.... 너무 잘보고갑니다!!!!콩빈님 다이어트 화이팅이에요!!!!!ㅋㅋ
🔥🔥🔥
괜찮아 콩빈 할 수 있어🍑🍑🍑
❤️❤️❤️
콩빈님 오랜만에 댓글달러왔어용!!
열심히 잘하고 계십니당 !!
저도 애기낳고 진짜 안빠져가지구... 돌잔치위해서 진짜 다이어트했는데 그때 나자신 오딧냐 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ
우리 같이 마음먹구 열심히 다시 다요트해용!!
할수있어요진짜 ☺️ 이 아줌마가 열심히 응원해용 🥰 늘 영상 감사합니다. 매번 연주님 다요트 레시피보면서 저도 낼 해먹어야지 이러구 있어용 ㅎㅎ
넘 상심해하지말고 다시하면돼욤!! 저두 같이할게여 우리 힘내요 ❤️
응원해주셔서 감사해요ㅠㅠㅠㅜ화이팅❤️❤️
엌....나두 양양 가는거 아니었나유.. 갑자기 끝나서 당황ㅋㅋㅋㅋㅋ 영상 너무 순삭이에요ㅠㅠ 그만큼 재미있었다는거겠죠? 오늘도 재미있게 잘 봤어요.
ㅠㅠㅠㅜ따흑흑 언능 준비해서 올릴게요❤️
아고ㅠㅜ 내심 힘드셨구나
그래도 잘 하고 있어요 잠깐 쉬어가는 거죠
감사합니다ㅠㅠ
급 살을 뺄 땐 탄수화물을 줄이는게 좋아요! 참고로 과일과 채소를 갈아서 쥬스 형태로 마시면 살이 오히려 찐다고 합니다…😭
탄수화물,,,,네이놈~!~!
오랜만에 양양 여행 영상 보러가야겠어요. ㅎㅎ 강아지 보고싶어짐
❤️
저도 차곡차곡 찌운 살 ㅋㅋㅋㅋ㉪𐌅ｦ◡̈⫬㉪𐌅ｦ◡̈⫬㉪𐌅ｦ◡̈⫬㉪𐌅ｦ◡̈
탄수화물 끊고 두부 다이어트 시작했어용
원래 구워먹는 게 맛이ㅛ다고 생각했는데
뜨신물에 데치고 먹으니 넘 맛있,,
두부,,,,,,,!!!!
콩빈씨 힘내요^^
❤️
과거영상에비해 이렇게나 많이 발전했잖아요~~조금더디면 뭐어때요 보라카이갔을땐 이렇게나많이뺄줄 몰랐겠죠 ㅎㅎ 1년후 2년후미래에 발전되어있을거니까 같이다이어트힘!♡
감사합니다❤️❤️❤️
맛꾼푸드 해남꿀밤고구마 추천이요 헷
샤인마토도 추천이요 달달한토마토 저세상...
다이어트 중 하나를 먹더래도 맛난걸 먹어야함 ㅠㅠ 이번에 PT와 식단으로 두달동안 10키로를뺏지만...그래도 78-79키로... ㅎ(키160)
콩빈님의 과거처럼 저도 지금 제가 잘하고 있는건지 모르겠지만 콩빈님 영상보면 존경스럽고 더 힘을 내게됩니다! 콩빈님 잘하고 계시고
콩빈님보고 힘내는 구독자가 있다는걸 잊지마세요 화이팅!!
응원 감사합니다ㅠㅠㅠㅜ🌟
결혼식 갈 때마다 내가 결혼하는 것도 아니고ㅠㅠ 이러면서 하객룩 걱정하는 나 자신😇 역시 나만 그런 거 아니었어... 보라카이 영상은 오늘 처음 봤는데 진짜 나 자신짱 자존감 뿜뿜할만두!!!! (물론 저 때도 귀엽지만🥸)
하객룩 어렵다 어려워~!~!~! 다시 다욧 열쉬미 해야겟어요오오
투명안경 너무 귀여우어.....
❤️
예쁘고 귀엽게 생겼어요^^안경도 예뻐요👏
❤️❤️❤️
봤을수도 있지만서도 드라마 나의 아저씨 추천이욥~!!
백키로때부터 봤지만 이러나 저러나 귀여워여~*
늘 응원해요♡
키키키 이미 봣지요~~~지은씨~~~~>_
저는 운동도 아니고 격일단식 하다가말다가 2년전에 1년간 얼렁뚱땅 수능 살 20kg 정도 감량해서 지금 콩빈님이랑 비슷한 몸무겐데요 운동해서 뺀게 아니라그런지 콩빈님이랑 눈바디는 차이가 많이 나서 콩빈님이 늘 존경스러워요ㅠ
지금도 많이 빼야되는데 콩빈님처럼 촬영이나 일 때문에 먹는것도 아니고, 친구들이랑 약속은 칼로리걱정에 나가기싫어지면서 혼자 집에있을때 입터져서 과자로만 2000kcal 넘기고 이거때메 또 빠질락말락하던 몸무게가 다시 안빠지는 상태로 돌아가는 1주일이 쌓이다 보니 그 뒤로 1년째 몸무게 변화가 없어요... 1년동안 내가 뭐한건지 머릿속에는 계속 다이어트가 있었는데 하면서 자괴감도 드는데 ... 네 어떻게 끝내야 될지 모르겠네요 저도 비슷한 상황이라 갑자기 감정이입됐어요 ㅠㅠ😭
아으ㅠㅠㅠㅠㅜ그 자괴감알죠,,,,난 왜이렇게 자제력이 없지,,,,하면서 배가 불러오면 급 현타,,,,, 그래도 다시 힘내서 시작해보려구요!!! 우리 모두 화이팅‼️
콩뷔림.. 저도 급찐건 아닌데 그냥 쪘어요,, 같이 다이어트 해여,,,
화이팅‼️‼️
으아닛 하트를 안눌럿다니 ! 급하게 하트 누르고 영상도 또 보고 갑니닷❣️
❤️🔥
다이소에서 스프레이형 과산화수소 사서 뿌리면 잘지워져요! 저는 혹시 모르는 상황에 대비해서 항상 가지고 다녀요!
헉 완전 꿀팁!!!! 꼭 사야겟네요ㅠㅠ
공감 또 공감 ....나 이때ㅜ이렇게 노력했구나 싶었더라는 ..
기특한 과거의 나,,
콩빈님 혹시 청바지 어디껀지 알려주실 수 있나요?̆̈!̆̈ ❤️🔥
핫핑 제품입니닷!
콩빈님 생리 묻은 옷 샴푸로 빨면 잘 지워지더라구욧 이상 티엠아이얐숨다!
감사합니다.. 내 청바지....
꿀팁감사해용❤️
You are byutiful and cute 🌾💜💜
❤️
아니 근데 살빼기전에도 넘 귀여운거 아니에여 >.
❤️❤️❤️
귀여워~~~~~요 모태귀염인듯요~
🧡
콩빈님 잠옷 정보좀 알 수 있을까욥~
www.11st.co.kr/products/7051952/share 여기서 샀어용!! 지금도 있을지..!
진짜 보라카이는 레전드 ㅋㅋㅋㅋㅋ
흡사 보문산메아리 아잉교~
ㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋ
아 최강금 안심 대박이죠.... 저희 집 앞이었다면 맨날 갔을겁니다,,,,
진심 짱맛ㅠㅠㅠ
마스크 걸이,,탐나요 어디서 구매하셨어용¿
만들어서 선물하고싶넹 ㅠㅠ(근데 댕똥손)
동대문 부자재시장에서 샀어유!
우왘 영상보는중인데 꿈돌이마스크 탐나요 레어템늑힘
ㅋㅋㅋㅋ귀엽쥬!!
꺄~~~~~
1빠~~~~~~~~~다ㅋㅋㅋ
❤️
❤❤❤❤쏘큐트^0^
❤️
10:35 ㅗㅜㅑ 뭘 보시면서 운동하시는 거에요~
😘
립스틱 정보 알수있을까용?!
맥-맹그로브 / 슈에무라 - 강남오렌지 ✨
그 지인 결혼식이 헌터퐝이구나!!
맞아욧!
요새는 넷플릭스 뭐보세용?!☺☺ 넷태기와부러쓰여ㅠㅠㅋㅋㅋ
저 요즘 왓챠봐용ㅋㅋ키키키
락스. 언더락. 늘 마시던걸로
Si tan solo pudiera entender o leer coreano😭❤️
❤️
성연님 오랜만 ㅠㅠㅠㅠ
❤️
앗 언니 하객룩으류 뭐 입으셨는지 궁금했는데 안나왔네요ㅠㅠ
아앗~!~! 조만간 올릴게욧ㅎㅎ
그 결혼식이 혹시 헌터퐝님이신가요ㅜㅜㅎ
ㅋㅋㅋㅋ마자욧!
결혼하시는 지인분은 헌터퐝님?!!😆
마자욧!!
콩빈임 키는 어느정도에요~?? 문득 궁금
165임당ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋ 너무 귀여운 콩빈님 ㅋㅋㅋㅋ
❤️
제 자전거도 옷걸이되어있죠 ㅋㅋ동병상련
자전거야~~미안~~~
갑자기 카페사장님 줌인해서 놀랐네요ㅋㅋㅋㅋ 지인분이신가요?!!! 역시 인싸...
ㅋㅋㅋㅋ아는 오빠에여!! 넘나 설명없이 줌해섴ㅋㅋㅋ
아 나두아까전에 살쪗다고 울다가 또 폭식하려다 말았는데 이영상보니
왜이리 공감되믄서 짠하지ㅜㅜ..
울지말아여~~!!ㅠㅠ
ㅠㅠㅠㅠ감사합니다ㅠㅠㅠ