Cómo aprender a respirar correctamente para obtener una mayor oxigenación de los pulmones

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  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 256

  • @idaliamontoya2642
    @idaliamontoya2642 3 года назад +15

    Buscando ejercicios respiratorios los encontré, Bendito sea Dios Muchísimas gracias nos hacen sentir mejor solo de verles tienen mucho angel pues dieron tan valiosa información de tal modo que se siente uno como si los conociera de toda la vida 😍
    Bendiciones para ustedes, para sus seres queridos y para todos los que hacen posible que nos llegue tan valiosa información

    • @pedrosanz7012
      @pedrosanz7012 Год назад

      bendiciones y por el ojete como dijo sandro rey

  • @belmarchg1648
    @belmarchg1648 3 года назад +4

    Que charla tan amena. No cabe duda que todos los días se aprende algo nuevo 😃

    • @estelaaguilera9887
      @estelaaguilera9887 3 года назад

      Ioj ol l...............m....m........m.......................m.......m.mm.mm.mm.m...............m.........,

  • @domingosantiago5919
    @domingosantiago5919 3 года назад +4

    Gracias por su comentario !! Aprendí mucho , Dios le bendiga saludos desde Veracruz

  • @maxgreen5529
    @maxgreen5529 3 года назад +2

    Se que esto no tienen nada que ver con el tema de la respiración pero su tono de voz están relajante, tan amable que me da ganas dr abrazarlos. O ponerlos para ser mis instructores de meditacion profunda✨

  • @Eunicecastro2000
    @Eunicecastro2000 4 года назад +15

    Muy buena información y la sonrisa del Dr. me encantó.

  • @jaimerolandololaszuleta9073
    @jaimerolandololaszuleta9073 3 года назад +7

    Que amenas las damas, un lujo de presentadoras, el Doctor muy bien en su explicación, tienen mi like.

  • @rosaherminiaalfonso9852
    @rosaherminiaalfonso9852 3 года назад +5

    Excelente explicación! Voy a ponerlo en práctica..!

  • @abigailgresser81
    @abigailgresser81 4 месяца назад

    El glutation sublingual de neumi me ayudo totalmente en mi fatiga extrema

  • @RosaGarcia-hv8ey
    @RosaGarcia-hv8ey 3 года назад

    Excelente guia como debemos practicar correctamente nuestra respiracion
    Dios le bendiga Amen

  • @claudiarojo6464
    @claudiarojo6464 4 года назад +40

    Muy buena información y más para estos tiempos.

  • @danielgalindez3739
    @danielgalindez3739 3 года назад +2

    Muy importante! ! Gracias

  • @irmaboanire5601
    @irmaboanire5601 3 года назад +1

    Gracias x copartir exelente videol interesante Dios las bendiga

  • @anarojas1677
    @anarojas1677 3 года назад

    Gracias por la enseñanza. Dios los bendiga.

  • @maritzaurdinoladelopez6179
    @maritzaurdinoladelopez6179 3 года назад

    Gracias por la información al respirar maritza Urdinola feliz noche

  • @MariaGonzalez-cz4fp
    @MariaGonzalez-cz4fp 3 года назад +14

    Para que te pase el hipo, te pones tres gotitas de jugo de limón, debajo de la lengua. Los saludo desde Uruguay. Bendiciones 🙏🥰

    • @Rahma.amg0
      @Rahma.amg0 2 месяца назад

      👍👍👍😍

  • @aurainesurrea5679
    @aurainesurrea5679 3 года назад +1

    Muy buena infoy muchas Gracias 🇨🇴🤗

  • @mejorandocadadia9334
    @mejorandocadadia9334 3 года назад +11

    Recomiendo el libro 'El poder del oxígeno' de Patrick McKeown. Fantástico. Como respirar bien tiene impacto en muchas áreas de nuestra salud/vida.

    • @maria9065
      @maria9065 3 года назад

      es fácil conseguir eb librerías de colombia? o se pide online??

  • @JosePerez-lo2ps
    @JosePerez-lo2ps 4 года назад +4

    Muchas gracias por realizar este instructivo vídeo!

  • @dorasuceba3100
    @dorasuceba3100 2 года назад

    Muchas gracias 😘

  • @rosareyescorrea5162
    @rosareyescorrea5162 4 года назад +3

    Muy buen aprendizaje..no sabia respirar asi...gracias.

  • @laragacinorodriguez2664
    @laragacinorodriguez2664 3 года назад +1

    muchas gracias veinte años de mi vida y aprendo ahora a respirar

  • @RichardMunoz-wx1vv
    @RichardMunoz-wx1vv 7 месяцев назад +1

    Dios sopló aliento de vida por la nariz cuando creó al ser humano ...

  • @carmenhelenavalencia6774
    @carmenhelenavalencia6774 3 года назад

    Hracias ,me enseñaron bastante.

  • @juancarloscamachovidal9669
    @juancarloscamachovidal9669 4 года назад +13

    Los medicos como invitados deberian de tener mucho mas espacio para explicar sus conocimientos

    • @efrainmolina3967
      @efrainmolina3967 3 года назад +4

      Generalmente habla más la locutora que el profecional que ellos mismos llevan para explicar .... Me gustaría saber si leen estos comentarios para corregir este error?

  • @albeirorestrepo6384
    @albeirorestrepo6384 3 года назад

    Muy bien.gracias

  • @jorgerizzo9665
    @jorgerizzo9665 4 года назад +4

    Un truco bueno para el hipo es respirar dentro de una bolsa plástica.Es lo mejor que he experimentado gracias por sus consejos.

  • @saraiamaya6072
    @saraiamaya6072 4 года назад +44

    Muy Buena info, que mal q las conductors hablaron mas que el medico! Me parece absurdo que inviten a un medico y sean Ella's las que mas hablen.

  • @norayolandaalonzoramos.est9349
    @norayolandaalonzoramos.est9349 3 года назад +1

    Que agradable verlo yescucharlos , GRACIAS , SOY ASMATICA SEVERA

  • @fernandosalvadorbanulspere5629
    @fernandosalvadorbanulspere5629 3 года назад +16

    La insuficiencia respiratoria es un mal que puede perjudicar a cualquier persona sana o enferma y hacer imposible la sanación. Actualmente la causa más común son las máscaras obligatorias.

  • @DavidLopez-by9sl
    @DavidLopez-by9sl 3 года назад +1

    Gracias deja te sigo

  • @isabelmatinez6455
    @isabelmatinez6455 4 года назад +8

    Por las mañanas me despierto muy mal, y no se si mi problema es por que no respiro bien tengo sobre peso y una arrimia de fibrilacion aubricular

  • @Jaja-vx7gp
    @Jaja-vx7gp 3 года назад +1

    Buen video bro

  • @lucerosanchez1461
    @lucerosanchez1461 3 года назад

    María una mujer muy recursiva.

  • @juliosepulveda6182
    @juliosepulveda6182 3 года назад +1

    Tocando la punta de la nariz , haciendo pequeños masajes , tambien es una opcion para suspender el hipo.

  • @carmennavarromartinez3543
    @carmennavarromartinez3543 3 года назад +5

    Interesante, con la respiración, consumimos el 50% del agua que ingerimos. 👍

  • @gonzalezruizrogelio9373
    @gonzalezruizrogelio9373 3 года назад +11

    Y Tanjiro se paso dos años entrenando cuando se lo pudo ahorar todo con este video 😔👌🏻👌🏻

    • @KhryztyamCR
      @KhryztyamCR 3 года назад

      No esperaba leer sobre Demon Slayer en este vídeo, jajaja. Me hiciste la tarde.

  • @salteriorecord3192
    @salteriorecord3192 4 года назад +1

    mil gracias por toda la orientacion lideres de europa

  • @carmencaceres2379
    @carmencaceres2379 4 года назад +1

    Muy interesante. Hago ejercicio de respiración en la meditación.

  • @theraven5644
    @theraven5644 3 года назад +1

    ¡Gracias, antes no sabía si quiera respirar!

    • @rmizradporte883
      @rmizradporte883 3 года назад

      Gracias.
      Pregunto: ayuda a enfrentar al covid?

  • @MilviaFernandez-wc9el
    @MilviaFernandez-wc9el Год назад

    Quisiera saber si yo tengo fibrosis pulmonar puedo correr

  • @zuliasierra9732
    @zuliasierra9732 4 года назад +1

    Buenas tardes

  • @alexandratangoapena6015
    @alexandratangoapena6015 2 года назад +2

    Buscando como respirar bien ,porque no puedo hablar y me canso mucho, gracias

    • @agxtincarvajal2719
      @agxtincarvajal2719 2 года назад

      X2, investigando por internet, he descubierto que principalmente este tipo de problemas se debe al respirar y a la tecnica de proyección de la voz (locución u ejercicios oratorios deberian ayudar).
      Aún sigo intentando practicarlos, puesto que, antes hablar un poco, me generaba un dolor de garganta y algo de fatiga. Ahora el dolor se ha disminuido, y la fatiga... Digamos que aún no me fatigo xd (no es que hable durante horas tampoco).

    • @izacolop2263
      @izacolop2263 Год назад

      Iguale pasa me canso Al ablar 🥺

  • @MariaGonzalez-rc9ce
    @MariaGonzalez-rc9ce 4 года назад +2

    Para el hipo a mi me funciona 100 % es beber un poquito de te de manzanilla y listo.

  • @clarisaporras8366
    @clarisaporras8366 4 года назад +2

    Que lindas y que divertidas y como están ahora 2 años después un saludo cordial desde Costa Rica. Pura vida

    • @rosaventuraabad6436
      @rosaventuraabad6436 4 года назад +2

      Me sobran esas dos pavas es mas serio puesto que hay paros respiratorios gente con asma me huviera gustado escuchar al dr

  • @mariaeugeniaolivares4098
    @mariaeugeniaolivares4098 4 года назад +5

    El Doc.deberia haber puesto a hacer ese ejercicio con una persona capacitada para hacer ese ejercicio y nosotros ver como se infla el estomago, por que no se vio esa técnica con éxito

    • @miflin30
      @miflin30 4 года назад +2

      No puedo hacerlo

  • @ama7255
    @ama7255 3 года назад

    Los Fonoaudiólogos en Argentina estamos capacitados para responder las preguntas de la Conductora.

  • @fundicionhogarsantateresit4290
    @fundicionhogarsantateresit4290 3 года назад +1

    Pregunto si aun no se recicla icopor, por favor?

  • @juanlondofra
    @juanlondofra Год назад

    la música de fondo hermosa,con se llama la ,pieza musical

  • @otto.w6329
    @otto.w6329 4 года назад +6

    Se respira mejor con la mascarilla puesta 🤕, respirar, expirar, respirar lo mismo que expiraste, para algunos políticos esto es lo más saludable

    • @juanfernandozuluaga
      @juanfernandozuluaga 4 года назад +2

      No estoy en contra del uso de la mascarilla es importante que las personas se protejan Más sin embargo es muy importante que después de haber usado la mascarilla todo el día realices ejercicios de respiración para que fortalezcan tu capacidad pulmonar y contrarresten la hipoxia Mira unos muy buenos aquí ruclips.net/video/pde_w5N_MK8/видео.html

    • @azuldelcielo8760
      @azuldelcielo8760 4 года назад

      Jjjj

  • @diostvmrhs5384
    @diostvmrhs5384 3 года назад +6

    El respirar activa la circulación linfática eliminando las toxinas.

  • @zulimatorres244
    @zulimatorres244 4 года назад +15

    Lo mejor según lo actual es usar tapabocas todo el tiempo .....así respiramos poco oxígeno y bastante dióxido de carbono.....VAMOS MUY BIEN.

    • @acavsdbfdbdb744
      @acavsdbfdbdb744 4 года назад +2

      Respirar tus propias toxinas HIPOXIA la llaman los médicos.

    • @elyvda.ansaldo3217
      @elyvda.ansaldo3217 3 года назад +1

      Pero, si el aire de afuera también está muy, pero MUY CONTAMINADO ¡!!!

    • @elidadelia2207
      @elidadelia2207 3 года назад +1

      @@elyvda.ansaldo3217 NO, el aire no está contaminado por ese virus. No llega ni a 2m saliendo de una persona contaminada.
      Vá para el suelo. Te cambias los zapatos cuando llegas en casa?
      Aí está lo que se necesita hacer siempre, no entrar con zapatos que se uso en la calle. Yo tengo ese sistema y es ótimo, la limpieza de la casa te dura.

  • @maryortegat1449
    @maryortegat1449 3 года назад

    la forma correcta de respirar con el abdomen ayudan a mejorar la actividad pulmonar y cardiaca.

  • @mimitorres1411
    @mimitorres1411 3 года назад +1

    EXCELENTE

  • @domitilaespinozaruiz3951
    @domitilaespinozaruiz3951 4 года назад +4

    Me hubiera gustado que el doctor explicara con una persona aparte de las conductoras en forma de pie para que ver bien el movimiento del estómago también y las conductoras te er forma.uladas las preguntas y dejar al dr. Que explique sin que interrumpan

  • @elbadelcarmenyevenes817
    @elbadelcarmenyevenes817 3 года назад +1

    Donde puedo ir para aprender a respirar

  • @stefanodelucchi7229
    @stefanodelucchi7229 3 года назад +2

    0:10 enserio respira entre 10 y 12 veces por minuto? creo que tiene algo señora

  • @rosariopadillaramos812
    @rosariopadillaramos812 4 года назад +1

    Ase quince dias me quede sinrespiro yunagobio anciedad nerviosa como una depresión ayudame doctor grasias

    • @norahasuncionangulo3601
      @norahasuncionangulo3601 4 года назад +2

      El mejor oxigenador de la sangre es el económico dióxido de cloro...busca por internet en Facebook y cómpralo y consúmelo

  • @RobertoanaelParedes-h7k
    @RobertoanaelParedes-h7k Год назад

    Cómo puedo contener un formasion

  • @familyarmy5485
    @familyarmy5485 4 года назад +1

    Qke buenos consejos like numero 5000

  • @blancanidiamartinez9645
    @blancanidiamartinez9645 3 года назад +1

    Como respirábamos desdé. Antes de nacer ya lo hacemos. Y de siglos de la humanidad. Mejor invente. Por que no se previno el virus ya investiga tanto

  • @evaavendano4052
    @evaavendano4052 4 года назад +3

    Tomar aire cerrar la boca y con dos dedos se aprieta la nariz y sostiene por varios minutos

  • @nelsondelmonde7633
    @nelsondelmonde7633 Год назад

    MT bm obgado

  • @americonardi594
    @americonardi594 4 года назад

    Excelente

  • @JoséPérez-x3i4y
    @JoséPérez-x3i4y 5 месяцев назад

    Duermo con boca abierta..sufro de dolores de cara nsriz inflación..sera por eso ?

  • @팔러마
    @팔러마 3 года назад +9

    Yo buscando videos de como respirar por mi ansiedad 🤩🙂🥰🤩

    • @calilaladiva9775
      @calilaladiva9775 3 года назад +3

      Yo sufri tres meses ataques de panico con asfixia taquicardia tenblores y presion alta , y en cuanto los medicos me dijeron que yo estava sana que no me iva a morir que eso lo generava mi mente por el miedo y las preocupasines empese a perder el panico a la muerte y lo estoy superando cada dia mas solo de saver que no estoy enferma y que no boy a morir de un inferto o asfixiada , la ansiedad es un monstruo que se alimenta del panico y los pensamientos negativos yo no le tengo miedo y la estoy vensiendo cada ves que siento una palpitasion y falta de aire me boy a camanir a la ciudad una y dos horas y solo me enfoco en todo lo posituvo y en toda la gente que me quieren y me necesitan en todas las cosas buenas que he logrado todas las cosas que tengo y que a otros le fatal sentir orgullo de mi por lo fuerte que soy todo lo que he perdido y aun sigo viva , pensando asi se supera una crisis de ansidad alejate de todo lo que te ase dano

    • @braulioguedes8306
      @braulioguedes8306 3 года назад

      Busca de Dios, ora y te recomiendo que tomes te de lechuga y te de Valeriana y te relaja y olvídate del problema , intenta entretenerte en algo, mira videos de chistes.

    • @luromero4046
      @luromero4046 2 года назад

      X2 sumándole el asma 😢

  • @gongo93
    @gongo93 4 года назад +3

    La verdad,....hay dos formas de respirar,.....una es la que normalmente hace la persona que aspira e hincha "el pecho",....la segunda que es la correcta,...... es respirar con el "estomago",....como hacen los orientales,.....respirar con el estomago,...al aspirar se hincha el estomago,...y al expirar se hace metiendo el "estomago",.....

  • @daniagomez
    @daniagomez 3 года назад

    La Respiración Va ha los pulmones vía sanginia mediante las células

  • @alvarogomez5871
    @alvarogomez5871 4 года назад +7

    La respiración por el diafragma como indica el medico

  • @gladyspenia4043
    @gladyspenia4043 4 года назад +3

    Que nombre tiene este equipo para practicar✋

  • @compteenric
    @compteenric 4 года назад +18

    Mala información, tanto el expirar como el inspirar, se hace por la nariz, ya que la nariz tiene unos pelos que nos hacen de filtro, cuando espiramos por la nariz el filtro se limpia, por esto la respiración es toda por la nariz, luego hay la respiración alternativa, que con el dedo pulgar y el anular, se van tapando los orificios alternativamente.
    Saludos.
    Enric.

  • @thomasshelby3957
    @thomasshelby3957 3 года назад +4

    QUE FALTA DE SERIEDAD LA DE LAS CONDUCTORAS POR FAVOR.

  • @covadongaprice6149
    @covadongaprice6149 4 года назад +5

    hola, los desinfectantes y demas desinfectantes quimicos, producen alergias respiratorias ydermatologicas.

    • @JoseGarcia-yd7wn
      @JoseGarcia-yd7wn 4 года назад +1

      Que las doñas solo presenten y que dejen hablar al doctor.

  • @XAVIER-iz6nx
    @XAVIER-iz6nx 3 года назад +2

    no se por que me enviaron esto como tarea de ed fisica xdd

  • @JoseRodriguez-ge9qk
    @JoseRodriguez-ge9qk 4 года назад +5

    Hola pues yo lo ago mal porque respiro por la nariz solo y aveces lo hecho por la boca y cuando estoy con la alergia solo por la boca

    • @noramendoza5151
      @noramendoza5151 3 года назад

      La alergia se cura comiendo a diario un pedazo de papaya incluyendo las semillas en cualquier jugo

  • @JoséPérez-x3i4y
    @JoséPérez-x3i4y 5 месяцев назад

    Produce senusitis y rinitis respirar por la boca .. dormir con boca abierta¿?

  • @silviabramajo4903
    @silviabramajo4903 3 года назад

    Respirar por la boca o la nariz?

  • @WinFer23
    @WinFer23 3 года назад +2

    yo vengo por tarea
    like si te gusto el video

  • @mariarosariocorescremona92
    @mariarosariocorescremona92 2 месяца назад

    Pero eso es un ejercicio de oxigenación, al redpirar normal no se hace ¿no?

  • @soniacruz2450
    @soniacruz2450 3 года назад

    se saca el aire por la boca o nariz

  • @EduardoRodriguez-fr6nu
    @EduardoRodriguez-fr6nu 3 года назад +1

    Cómo vas a respirar si te obligan a usar el bozal

  • @edgarsarmiento7926
    @edgarsarmiento7926 4 года назад

    que agradable

  • @trabissalazar1966
    @trabissalazar1966 4 года назад +5

    Cual es el rango de normalidad de una mujer en volumen y fuerza? Gracias de antemano

  • @JurGe3n
    @JurGe3n 4 года назад +6

    Lo del dedo para "quitar el hipo" aquí en perú hacer eso es una obscenidad, hacer eso con el dedo representa el acto sexual.
    Ese doc les mando una indirecta a las periodistas 🤭😂😂.

  • @aidalastra1116
    @aidalastra1116 4 года назад +8

    QUE HABLE MÁS EL PROFESIONAL...POR FAVOR .PARA ESO LO INVITARON

  • @martinramirochoqueviveros3990
    @martinramirochoqueviveros3990 4 года назад +11

    Pero estas entrevistadora no lo dejan hablar al médico

  • @wildbird7308
    @wildbird7308 3 года назад

    Te tiene flipada LA TRIPA !!!!!!

  • @carmelagonzalezgonzalez5527
    @carmelagonzalezgonzalez5527 4 года назад +6

    Como se llama ese aparato para respirar como lo pido en farmacia

  • @zulemaedithvaldezpereyra6439
    @zulemaedithvaldezpereyra6439 4 года назад +3

    Cuando respiro profundo me mareo

    • @efrainmolina3967
      @efrainmolina3967 3 года назад +2

      Que explique si es normal que uno se maree!

  • @margaritaseminario8476
    @margaritaseminario8476 4 года назад +7

    Pésimo las dos poco serias ni suquiera podemos ver bien la técnica de respiración MUY MALLLLLLL, y son adultas bastante adultassss

  • @mateo7500_
    @mateo7500_ 3 года назад

    Pinche doctor me activo respiración manual

  • @noramendoza5151
    @noramendoza5151 3 года назад

    Hipo solamente halar una oreja oreja torciendo la un poquito, el hipo desaparece

  • @gerardriley9930
    @gerardriley9930 3 года назад

    Que es la tripa ???

    • @marisabaron6828
      @marisabaron6828 3 года назад

      La barriga, el estómago.

    • @punkobrero
      @punkobrero 3 года назад

      La que tengo en medio de las piernas.

  • @sentirlavida9586
    @sentirlavida9586 4 года назад +9

    El problema es que la mayoría de las veces tenemos la nariz taponada

    • @yorchzaid8897
      @yorchzaid8897 4 года назад

      Sentir la vida sacate los mocos y ya problema resuelto

    • @adelekardashia2060
      @adelekardashia2060 4 года назад +2

      @@yorchzaid8897 🙄 infórmate mejor xfa xd los q sufrimos de alergia tenemos siempre la nariz taponada 😔

  • @luzcaballero7809
    @luzcaballero7809 4 года назад +16

    Es en serio ese movimiento con los dedos q propone el profesional?! 😨

  • @eminemnofake9666
    @eminemnofake9666 3 года назад +2

    Gracias, estaba que moria

  • @auhsejonrete5355
    @auhsejonrete5355 4 года назад

    Para el hipo no respirar o tomar limon

  • @yaeldimassalas6419
    @yaeldimassalas6419 3 года назад

    3:00

  • @joseluissanchezflores9706
    @joseluissanchezflores9706 3 года назад

    Jalon de oídos (orejas), éste jalón debes ser sorpresivo sin lastimar a la persona

  • @josepss5102
    @josepss5102 4 года назад +3

    👁️👏✊👌 Super Like 👍🍀🤗.. #JOSEPSS🍀👆🤝

  • @psitranspersonal
    @psitranspersonal 4 года назад +3

    No se olviden que la caja torácica tamb ién ha de expandirse, ahí estan los pulmones.

    • @eliassantiagog
      @eliassantiagog 4 года назад

      0

    • @isabeldiaz568
      @isabeldiaz568 3 года назад

      Que es muy importante mantener la salud, porque si la perdemos. Se acaba todo.

    • @psitranspersonal
      @psitranspersonal 3 года назад

      @@isabeldiaz568 Pero si no se expande convenientemente la caja torácica, no habrá suficiente salud.