藍光不只會造成肥胖還會影響情緒⁉️「皮膚」也會接收光線刺激｜如何提升對紫外線的耐受度｜如何調整生活中光線

[@guoyanshi8390]

博士的知识很前沿-指教读者感激不尽💕💓💕🙏🙏🙏🙏🙏🙏反复聆听转发。

[@linda85678]

謝謝李博士🎉

[@夜雨深雪]

8-11有兩種光可以接收

[@guoyanshi8390]

谢谢李博士❤❤❤🎉🎉🎉🙏🙏🙏🙏🙏🙏🏆🏆🏆🏆🏆🏆

[@JeenyZheng]

請問，8點到11點晒太陽可以擦防曬乳液嗎。謝謝各位🙂

[@Dr.Li李政家]

塗防曬油就阻礙陽光的吸收，對促進健康沒有益處

[@CC-mj3sg]

⭐️🙌🏻

[@jsonlin9039]

請問博士，是否只要紅色燈泡的紅光就對健康有幫助（我明白不同波長有不同作用）？

[@Dr.Li李政家]

是的，紅色鎢絲燈泡有红外線效果更好

[@cwy1426]

電腦電視有沒有藍光呢?

[@Dr.Li李政家]

有！現代人藍光光害主要來源之一

[@wawawa8964]

請問，戴紅色眼鏡與橘色眼鏡有何差異

[@Dr.Li李政家]

主要利用在不同時間配戴不同颜色眼鏡來調整生理時鐘。橘色濾90%蓝光，紅色濾100%蓝光

[@老女人道故事]

请问 蓝光导致情绪问题以外，对脑力有影响吗？

[@Dr.Li李政家]

有影響，藍光直接造成细胞粒線體產能效率下降，包括大腦細胞。

[@老女人道故事]

@Dr.KarlLi 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@SEFbb]

請問Dr. Li，台灣有沒有賣比較高品質的紅光／近光光機可作購買？

[@Dr.Li李政家]

你好，目前没有特別推薦的廠商。

[@SEFbb]

@@Dr.Li李政家 謝謝博士，那請問您本身也有使用紅光機嗎？如果有的話是在哪裡購買的？我在亞馬遜上看到很多不同的選擇，價格差異也很大，有人說便宜的就有用了，有的人說便宜的效能不好…不知博士有什麼建議嗎？　感謝！

[@Dr.Li李政家]

很抱歉，對於個別產品品質不了解，無法評論。

[@ycf8246]

李博士好，我在前年發現在咽喉的旁邊長了一顆巨大的迷走神經髓鞘瘤（良性），目前醫學上並無藥物可以控制這個腫瘤的生長，請教李博士，自然療法對於這種神經髓鞘瘤的生長是否有抑制的效果？謝謝。

[@Dr.Li李政家]

建議你可以從活化粒線體能量代謝的角度思考。

[@劉小姐-g5i]

請問夏天日照再6点至7点半有照到紅外线跟紫外线?

[@Dr.Li李政家]

有紅外線，但紫外線很少，尤其是uvb

[@lili-jf1th]

接地多久可以看出效果？每天光脚踩地上10分钟够不够，

[@Dr.Li李政家]

原则上接地時間越久越好，每個人身體與所處環境狀況不同，沒有统一的答案