CREMA DE ARROZ RECETA SALUDABLE VERSIÓN RED VELVET - PARA CUALQUIER OBJETIVO Y VARIAR TUS CARBOS!

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  • Опубликовано: 18 ноя 2024

Комментарии • 89

  • @stebantebi4530
    @stebantebi4530 Год назад +2

    Gracias aca en argentina no se lo conoce como crema de arroz... si no como harina de arroz... fue una buena aclaracion tuya... pd:no puedo dejar pasar lo bonita que sos y bonita tono de voz

  • @jeanpooldelgado8178
    @jeanpooldelgado8178 2 года назад +6

    Me encanta tu forma tas descomplicada de explicar todo.

    •  2 года назад

      💪🏾🤓🤓

  • @fvr7617
    @fvr7617 Год назад +2

    Muchas gracias por la receta

  • @elianayamileciromorales2284
    @elianayamileciromorales2284 Год назад +1

    Juraba que era una receta dulce pero ese contraste con esos toppins debe quedar deli🙌🏻

  • @MariaArriera-j4i
    @MariaArriera-j4i Год назад +1

    Me encanto saludable opcion gracias❤😊

  • @andreaandre9852
    @andreaandre9852 2 года назад +2

    SALUDOS Y ABRAZOS D3SDE MI LINDO ECUADOOORRR 🤗🤗ohhh ya entendi q es crema d arroz gracias por explicarlo 👍

    •  2 года назад

      Me alegra sirva ❤❤❤

  • @litagabrielavargasflores559
    @litagabrielavargasflores559 Год назад

    me encanto lo hare para reemplazar la avena ....

  • @panesondrio69
    @panesondrio69 Год назад +2

    Me acaban de hacer una cirugía (terceros molares, maxilofacial) y quiero comer 😂😂😢😭 esto será una excelente opción ⭐⭐⭐⭐⭐

  • @alexbecerra518
    @alexbecerra518 2 года назад +1

    Paula gracias por la receta explicas muy chevre dios te bendiga.😘😋💪🏼👊🏼💯👌🏼

    •  2 года назад

      Me alegra sirva 💪🏾💪🏾

  • @TheMavagas
    @TheMavagas 2 года назад +2

    🍀Gracias. Se ve increíble👍 Lo voy a intentar

    •  2 года назад

      Esoooo❤️

  • @lauracorrea8235
    @lauracorrea8235 2 года назад +3

    La receta más esperada 😍😍😍

    •  2 года назад +1

      espero les guste 🤩🍚

  • @milagrosdelcarmenmartinezg9277
    @milagrosdelcarmenmartinezg9277 2 года назад +1

    por fin tu crema de arroz la esperabaaaaaa

    •  2 года назад

      ❤️❤️

  • @rosaliarodriguez1198
    @rosaliarodriguez1198 2 года назад +2

    Eres maravillosa!!!! Me encanta tus videos 😍

    •  2 года назад

      ❤️🤩🤩❤️

  • @victoriacuevas2361
    @victoriacuevas2361 11 месяцев назад

    Hola linda eso para comer para entregar.que función cumple digamos .jamás vi ni escuché de eso.pero me gustó y lo voy hacer .recién hoy empecé a ver tu videos xq estoy viajando en colectivo.y quería saber cómo tonificar mí cuerpos 😢😢😢😢 gracias y muchas bendiciones 😊

  • @sergiomf8156
    @sergiomf8156 4 месяца назад

    Buena informacion lo de procesar el arroz.
    la duda es si se podria comer crudo.
    saludos desde Bolivia

  • @danielaalejandragutierrezv4718
    @danielaalejandragutierrezv4718 2 года назад +1

    Gracias Pau! Una tesa inspiradora de ricass y saludables recetas!

    •  2 года назад

      Yeiiii❤️❤️ espero sirva

  • @linamesa3151
    @linamesa3151 2 года назад +1

    Gracias por la receta, la probaré

    •  2 года назад

      Esoooooo🤩🤩

  • @MrCuervo1213
    @MrCuervo1213 3 месяца назад

    Y los calculos en macros se miden previo a hacer el arroz molido o tener la harina de arroz? Pinta muy bueno! La haré

  • @nancyrosales4286
    @nancyrosales4286 2 года назад +2

    Gracias , se ve delicioso🥰

    •  2 года назад

      Lo es 🤩🤩🤩

  • @gabrielfuentes2596
    @gabrielfuentes2596 Год назад

    Muy buena! Tiene mi like 👍 una consulta, funcionara también hacer crema de quinoa?

  • @nacho-tutoriales-gameplays7865
    @nacho-tutoriales-gameplays7865 2 месяца назад

    Hola Pauu!!! Consulta se podra cocinar el arroz y luego colarlo y procesarlo ? Quedara la misma consistencia cremosa ? saludos desde Argentina 🙌

  • @andreamendoza8375
    @andreamendoza8375 Год назад

    Pau, cuánta prote aporta y cuántas calorías en 50 gr ? Me encantó la receta !

  • @mercyrestrepo6230
    @mercyrestrepo6230 2 года назад

    La voy a intentar

  • @gemmacuevas2798
    @gemmacuevas2798 2 года назад +1

    Ya lo é preparado con arroz que muelo bien, y le pongo todo lo que ella le puso, queda delicioso y queda una muy satisfecha! Yo solo cocino 40 grm de arroz molido
    También le agregó azúcar sustituto o miel de agave. Queda muy buena. Recomendadizima!💓

    •  2 года назад

      Yujuuuuuuu❤️❤️

  • @garrigos6
    @garrigos6 Год назад

    Hola, esta mañana he probado un poco de harina de arroz con agua pasado por microondas. Para como muy seco, no? Al tragar para así como arenosillo, tal vez deba ponerle más tiempo en microondas?

  • @juandiegoarangosossa9965
    @juandiegoarangosossa9965 2 года назад

    Paula esta increíble la receta la hice pero con avena y es 😋 te pregunta cuantas cucharas de harina de arroz usas es que la verdad es algo difícil calcular garcia

    •  2 года назад

      Las cantidades dependen de cada persona y su proceso individual, saludos 💪🏾

  • @veronicaramos4305
    @veronicaramos4305 2 года назад

    Por fin! Pau puedes hacerla en la cocina batiendo hasta coger la consistencia???

    •  2 года назад

      Eso lo digo ahí, revisa nuevamente el video

  • @valeriagomez5414
    @valeriagomez5414 2 года назад

    Graciass!! Buenísimo. dónde compraste esa taza? Se ve maravillosa 😂

    •  2 года назад

      Creo que fue en homecenter 🇨🇴

  • @rdhannay
    @rdhannay 5 месяцев назад

    Hola!
    Buena aclaración, aquí en Uruguay tampoco se conoce la crema de arroz, si la harina.
    Duda existencial, hay quienes meten una cucharada de harina de arroz (crema de arroz) al batido de proteína, lo probé y no me desagradó, per me dio ardentía… imagino que pueda ser porque tal vez deba de cocinarse.
    ¿Me puedes decir si este arroz debe de cocinarse para consumirse?
    Muchas gracias!!!!

  • @Lina.powerflex
    @Lina.powerflex 2 года назад

    Me encantó!! Se puede cocinar con el polvo de proteína ya incluido?

    •  2 года назад

      No lo recomendaría

  • @corin1981
    @corin1981 Год назад

    Gracias !!

  • @nataliarios4362
    @nataliarios4362 Год назад

    Pregunta después revolves el budin con la proteína?

  • @robertmorigonzales461
    @robertmorigonzales461 Год назад +1

    Hola, una consulta. La crema de arroz y la harina es igual? Saludos de Perú.

    •  Год назад +1

      Vuelve a ver el video, ahí lo digo

  • @nohemiescamilla462
    @nohemiescamilla462 22 дня назад

    Se puede usar la harina para bb..y así evitas de estar .moliendo?

  • @blancaherrera4226
    @blancaherrera4226 2 года назад

    Hola pao para las q no tenemos proteína en polvo con q prote se puede reemplazar q también sea de rápida absorción muchas GRACIAS
    q tengas un muy buen inicios de semana 👏💯💪🙏🙏

    •  2 года назад +1

      Tienes un reel en mi perfil donde hablo de las fuentes de proteína mejor ranqueadas, revísalo

  • @137fabi
    @137fabi 8 месяцев назад

    Oye Pau y este preparado en qué etapa sería estratégica? Volumen o déficit? Sabes cuántas calorías y macros tiene para poderlo contar en nuestro proceso?

  • @andreabelalcazarcastro2829
    @andreabelalcazarcastro2829 2 года назад

    Puedes agregarle algo para sabor dulce en lugar de la sal al inicio?

  • @danielaCastro-iy1mv
    @danielaCastro-iy1mv Год назад

    La usas de pre entreno ?

  • @elianayamileciromorales2284
    @elianayamileciromorales2284 Год назад

    Se puede con leche vegetal en lugar de agua?

  • @yonatanflorez4460
    @yonatanflorez4460 Год назад

    En que gremadora estas pesando el arroz y el resto de ingredientes gracias

  • @giselleramirez6758
    @giselleramirez6758 2 года назад

    En vez de sal se le
    Puede agregar stevia ? Para darle sabor dulce

    •  2 года назад

      Como quieras

  • @coachdebienestarsandrag4725
    @coachdebienestarsandrag4725 Год назад

    🦋 gracias

  • @caroacosta7706
    @caroacosta7706 2 года назад

    Pau PREGUNTA ! El polvo de hornear altera su porción o es igual? Me refiero que yo me como 30 grms de harina de arroz 1 scoop de proteína y 1 de creatina .. al final como el mismo valor con el polvo?

    •  2 года назад +1

      Es una pizca no más, no hay que exagerar con eso. Es insignificante

  • @alejandraluengas209
    @alejandraluengas209 2 года назад

    Te amo 😍😮‍💨

    •  2 года назад

      🤩🤩🤩

  • @patriciafernandez7806
    @patriciafernandez7806 2 года назад +1

    😋😋😋

  • @aracelihernandez6857
    @aracelihernandez6857 2 года назад

    Se puede usar el arroz que se le da a lis bbs de nestum?

    •  2 года назад

      Reel de cómo elegir crema de arroz en mi Instagram

  • @andresserrano308
    @andresserrano308 Год назад

    Pau por mas que la deje en el horno y la revuelva no me queda asi como "ponque" siempre me queda como papilla. Ayuda 😅

  • @Luisa10castro
    @Luisa10castro 6 месяцев назад

    Yo mi prote se la añado dentro a la crema ❤

  • @AngieQuijano
    @AngieQuijano 2 года назад

    La prote se la pones encima en polvo?

    •  2 года назад

      Tal como ves ahí

  • @karinarojas4827
    @karinarojas4827 7 месяцев назад

    👍👍

  • @patotasteam4874
    @patotasteam4874 Год назад

    Me imagino lo lavas primero lo dejas secar y luego lo trituras ??

  •  Год назад

    Deliiiii

  • @danielcabol9977
    @danielcabol9977 2 года назад

    😍

  • @mildredortiz2014
    @mildredortiz2014 2 года назад

    Cual es la diferencia entre la avena y el arroz ?

    •  2 года назад

      Indaga sus aportes nutricionales, propiedades, usos… etc. y así tú misma sabes y aprendes💪🏾

  • @user-pk9gv7sl8u
    @user-pk9gv7sl8u Год назад

    Hola Pau, en el súper Mercado me dicen que papilla de arroz es la de Nestum arroz (es infantil) sirve? 🙊 podrías por favor mostrarme cuál es la que compras porque no consigo otra …gracias

    •  Год назад

      No comparto marcas. Lo digo en el video. Reel de cómo elegir en mi Instagram: pa.Suarez

  • @pearcheese455
    @pearcheese455 2 года назад +2

    Paula eres super bonita,gracias 🥰🥰❤️

    •  2 года назад +1

      Gracias 🙏🙏

  • @garrigos6
    @garrigos6 Год назад

    No se debe hervir 15 min como si de arroz se tratará??? Que es como si hicieses arroz cn leche?

  • @pearcheese455
    @pearcheese455 2 года назад +1

    😍😍❤️

    •  2 года назад +1

      🤩🤩

    • @pearcheese455
      @pearcheese455 2 года назад

      @ 🌷❤️💐🥰

  • @franciscojaviermerinodomin2022
    @franciscojaviermerinodomin2022 2 года назад

    No me quedaron muy claros los ingredientes, a parte de la crema de arroz, vainilla, remolacha, polvo para hornear (en España creo que es levadura), sal y después de la preparación los topins que quieras?

    • @gemmacuevas2798
      @gemmacuevas2798 2 года назад

      Le puso crema de almendra proteína banano. Ahí dise toppings al gusto

  • @ivonnevaldivia7994
    @ivonnevaldivia7994 Год назад

    MMM... Que rica y cuanta arroz es?. Y si yo debo comer 30 gr de avena y 100 gr de frutas,en mi desayuno.

  • @meykelalvarado5200
    @meykelalvarado5200 7 месяцев назад

    Tengo entendido que la haría de arroz no está cocida a diferencia con la crema