Тренировка с использованием лыжного эспандера

Инстаграм Любители ЗОЖ: / likezozh
Петин личный инстаграм: / koshlakovpetr
Клуб любителей ЗОЖ в STRAVA: / strava

[@uns.ustttin8817]

Здорово это я Настя 👌👌

[@СергейМоисеенко-о4б]

Сразу вспомнил как я в проводку дрелью попал когда турник вешал. Казалось что делов на 10 минут, а ковырялся потом целый день

[@ЮрийЖаков-ц3б]

Привет, где такой-же заказать?

[@likezozh]

Я заказывал эту штуку в магазине Кант. Во многих интернет магазинах с лыжной экипировкой продаются такие эспандеры.

[@СтаниславНюкша]

Недавно купил трёх и четырехметровый эспандер. И 4 м, как мне показалось, позволяет более правильно работать. Правда тот, который 3 метра он из трёх резинок. Четырёхметровый из одной.

[@АлександрКовалев-п9х]

Какая нагрузка в кг у этих экспандеров?

[@mikhastr7638]

Имхо Потолки низкие! Нужно было вставку гитарного рифа сделать!

[@likezozh]

В следующий раз сделаю музыкальную заставку)

[@mikhastr7638]

@@likezozh интро

[@YuriyKarpovich]

Потолки стандартные, человек двухметровый.

[@СтаниславНюкша]

В конце 80-х я просто прикрутил дверную дешëвую ручку к коробке двери через наличник и занимался. Родители были не против. 🤣🤣🤣