- 8 КГ | ІСТОРІЯ МОГО СХУДНЕННЯ | ЧАСТИНА 1
HTML-код
- Опубликовано: 14 окт 2017
- Всім привіт:)
Сьогодні хочу поділитись з вами історією свого схуднення
А саме як у мене вийшло схуднути на 8 кг за 1,5 місяці перед проектом Топ модель по-українськи
Надіюсь вам було корисне це відео ❤
XOXO
Всем привет:)
Сегодня хочу поделиться с вами историей своего похудения
А именно как у меня получилось похудеть на 8 кг за 1,5 месяца перед проектом Топ модель по-украински
Надеюсь вам было полезно это видео ❤
XOXO
Посилання на статтю про дієту по групі крові:
diyeta-po-grupi-krovi
Посилання на масажистку в Івано-Франківську:
/ tankosama
Я В INSTAGRAM :
/ irinsymchych Хобби
Нарешті! Нормальні україномовні блогери)))))
Сія Снікет ага,я так довго немогла найти канал такого типу,канал на українській мові,але нарешті нашла)
Сія Снікет тОн эры цех:
я теж знімаю українською)
Сія Снікет Ось класні українські блогери:
Христина Соломаха
Dana's channel
Kate ua
Alina Time
Jerry Heil
Настя Побережна
Марта Паршева
inna arendarchuk Сія Снікет Ось класні українські блогери:
Христина Соломаха
Dana's channel
Kate ua
Alina Time
Jerry Heil
Настя Побережна
Марта Паршева
Дуже корисне, дякую за мотивацію) нарешті чую українського блогера. Це круто
Аж приємно слухати. Нарешті знайшла україномовний канал.
Ти найкраща і відео цікаве. ✨✨
Боже, український відеоблогер💓😻
поглянь сюдии. тут їх десятки україномовних. facebook.com/groups/manifestua
я теж знімаю українською)
@@user-gq9jc3nd9v я теж
Як приємно на просторах ютуба знайти людину,яка знімає відео українською мовою)
Ти дуже щира і відкрита,знімай ще !
Ай, как приятно удивилась, когда услышала украинский! Очень приятно слушать!
это скорее суржик
@@kekapokeka4400 ,ніякий не суржик!! Дівчина розмовляє чистою українською мовою.
Молодчина! Дуже крутий результат!
Дякую!
Салочка?
Христинаа.......
Дякую за мотивуюче відео! Для себе я отримала цікаву інформацію, і з нетерпінням буду чекати твоїх нових відео 😊
Приємно тебе дивитись , корисні поради , ти велика молодець , підтримую нижче писавших за українських блогерів)
Якраз завтра зібралась в спортзал записатись, і тут ще така мотивація 💙
Дуже дуже мила)) вмієш змотивувати і гарно все розповісти)) дякую)) обожнюю твої відоси))
Дуже дякую за вiдео, за твiй досвiд схуднення :) нiколи б не подумала що колись ти мала так над собою працювати...Ти молодець, чекаю наступне вiдео :))))
блин, очень полезное видео! ты огромная молодец
Обожнюю тебе,дуже корисні та цікаві відео 😘💞
Клас, дякую вам що поділились, зараз мені таке актуально❤
Круте відео. Чекаю наступну частину!!!)))
Дуже дякую за відео 💕💕💕 ти моя мотивація ❤❤❤
Моя ти киця♥ Дуже надихнула! Люблю твою упкаїнську!!Продовжуй так далі! Чекаю з нетерпінням на кожне наступне відео!
Украинский язык такой приятный и красивый)
Спасибо за субтитры.
спасибо за видео. Надо будет работать над собой ;) Вы молодец что добились результата!
Іруся, яка ти крута, так пишаюсь тобою,ти молодець😍❤Дуже мотивуєш, дякую,сподіваюсь в мене все вийде
Спасибо большое за такое видео) Невороятная мотивация!))
Ти молодець, 😍так просто і зрозуміло розповіла про схуднення. 👍🔥
Видео как всегда, супер👍🏻 отличное настроение сразу, вдохновляюсь на свои съёмки 😌❤️❤️❤️
По-моему мнению, ты самая красивая участница за всю историю СМПУ и ТМПУ :з
Анастасия Бурдадина вместе с Дашей
Очень круто! Ждем видео как поддерживала себя в форме на проекте, и как поддерживаешь форму сейчас!!!
Смотрю с субтитрами
Но это не мешает;)
Ты прекрасна
Вельми дякуююю за відео) Я вже давно хотіла взяти себе в руки, усе, біжу худати
ты дуже красиво розмовляеш на українській мові ♡
Карина Белясник может потому что она украинка? Как то странно говорить что она красиво говорит, когда она говорит обычно...
українською мовою, а не на українській мові
*українською 😑
VIKTORIA SEVEN то просто комплекси у декого через мову. Пройде. Років через 25.
Очень полезное видео, всё чётко рассказала,очень хорошо, что ты вставляла фото, всё наглядно видно, мне очень понравилось 😻
Какая молодец! Очень мотивируешь 😍
Ти перша блогерша яку я зустріла яка розмовляє українською мовою 😘😘😘😘😘😘😘
Ааа, обожаю, как звучит украинский с: Просто кайф для ушей. Очень классно снимаешь и рассказываешь, надеюсь, что у тебя будет еще больше подписчиков)
Яка ж ти неймовірна! Все відео я милувалася твоєю прекрасною зовнішністю, а особливо, губами і цим відтінком помади😍😍😍
Вау ти така крута !!♡
Продовжуй в томуж дусі!!!
Спасибо большое ))После этого видео появилось желание ))
Ти дуже мотивуєш, зніми відео про комплекси❤️
Цікавила ця тема,але я не думала шо я можу втикати це відео 18 хв.думаю подивлюся 5-7 хв і всьо.Іра ти настільки цікаво говориш😍ти молодець👌візьму тебе за приклад і теж буду вести активний спосіб життя,а не бути сасіскою😂
Люблю тебе 💕
Kate Va щщщ
Ти молодчинка, МОЛОДЧИНКА!🌹
Дуже гарна,дякую за поради
Дуже чудова дівчина) Вже відвикла від української, а ви нагадали) Дякую, успіхів Вам!
Я дуже рада що знайшла контент українською, коли побачила то подумала що воно викладено за останній рік а коли побачила що 5 років тому то була в шоці,ви молодчинка❤
Ого, вперше бачу українського блогера.. нарешті я найшла тебе!) Хочу розмовляти на українській мові але завжди забуваю бо дивлюся російських блогерів, просто хочу забути російську мову. До речі, ти така сама як і я, зараз я в 6 класі і капец, як ти і казала.. на попі целюлит ( не знаю як по українські..) і на ляшках, практично як і в тебе було)) Я тебе полюбила з самого початку коли ти вперше почала розмовляти на українській))))
Ваааау🥰 ІРАААА біжи на Топ модель по укр. ТИ ІДЕАЛЬНА🌹✨ЮБОЖНЮЮ ТЕБЕ🌈
зашла на твой канал и о боже, какая ты красивая! :)
Клас український блог!!! Це якась містика, теж зняла відео про схуднення)
Ты такая классная,не могу😍
Взагалі, на 1+1 в програмі "Життя без обману" розповідали про молочні продукти. І там була інформація, що в знежирені кефіри, йогурти, молоко додають дуже багато цукру, щоб зробити їх смачнішими. Тобто коли молочку роблять знежиреною, то вона не така смачна, як хотілося б, і в результаті її б ніхто не купував. Тому виробники додають багато цукру, щоб врегулювати смак. Тому те, що ви купуєте знежирений кефір, не допоможе вам схуднути, а навіть навпаки - може стати причиною зайвих кілограмів.
Краще купити 2-% кефір і буде вам необхідна добова норма жирів, і цукру не буде)
Алена Куцык дурня, якщо у складі нема цукру то його нема. Інакше виробники вже б мали гучні проблеми, від скарг діабетиків.
*спасибі, що мотивуєш, ти дуже красива!*
ти велика молодець❤
Спасибо за информацию, и большое спасибо за русские субтитры!)
спасибо за полезную информацию)) действительно помогло, у меня первая группа крови и теперь поняла почему у меня такая большая жажда мяса, почему терпеть не могу овсянку и любые каши. оказывается мой организм сам знал, что мне нужно, а чего нельзя
вот только пшеничную муку нельзя, очень жаль..все мучное просто обожаю
Перший раз бачу відео про схуднення на українській🥺Я тебе полюбила відразу❤️
Шикарно присто) Українською і ще й настільки корисне відео) я просто в захваті) молодець!!)
Як же приємно тебе слухати)
Спасибо за русские субтитры. А ты красотка ♡
Йойой. Ще один канал українською. Прекрасно.
Ты настолько красивая, что я даже не думала что вообще когда-то были комплексы❤️
Очень интересное и полезное видео 😊
Молодец!!! Так держать!!!!😄😄😄
Така приємна😻
яка ти красива 😍 я за тебе вболівала в смпу))!
Вперше побачила відео українсько мовного блогера! Так тримати, продовжуй в цьому ж дусі! 😊
теж знімаю українською, насправді зараз дуже багато україномовних блогерів)
Ти дуже красива!Відео просто супер!
супер видео!
Теж збираюсь схуднути!!
Дуже дякую!!! 😘😘😘
Дякую,дуже мотивує,ти найкращя!Особливо я зраділа коли почула українский😀
Молодець! 👍😍
Спасибо большое за твою историю!! Все четко расписано, буду стараться и худеть. Скажи, как ты сейчас поддерживаешь свои результаты, сколько раз занимаешься спортом, как кушаешь
Молодець. Чудова мотивація
Дуже гарно зняла відeо, мeні подобається ) Ти супeр 😜🤗😍😘🔥💕💓💞💦👁👁🔝🔝
Про завтрак ЖИЗА
Спасибо за советы♥️♥️♥️
Молодець ... Вдохновила
Очень нравится видео❤️
Дуже гарна, як завжди.
Молодчина! І як здорово чути українську мову тут! А я не відважилася на ведення блогу українською:)
Ти в мене перший відеоблогер з України який знімає українською мовою, дякую тобі за мотивацію, знімай більше відео, удачки😉
Ти така мила 😍💖
Taehyung store Тэхёнщи ♥
Ти дуже гарна!Молодець😍😍😍в тебе дуже гарна помада,з відки вона ,що за фірма?❤
Очень крутое видео!!!! Подскажите пожалуйста в какой программе Ира делает обложки для видео ????? Очень нужно 💖💖💖💖
Дякую за мотивацію, ти надихаєш💛
Нарещі я знайшла українського блогера. Ти найкраща😘
Ти крутаааа 😻😘😍
Очень полезное и интересное видео,ты большая молодец!)
А состояние кожи,ногтей и волос зависит от кол-ва потребляемых полезных жиров(орехов,авокадо,оливкового масла и тд),если употреблять их в меру,то все выше перечисленного будет в шикарном виде)
Дякую тобі за відео!) 💗 Величезна мотивація 😍💕
то чувство когда живёшь в Беларуси и понимаешь украинский язык
-Plisetskaya - Ибо с белорусским немножко есть общее.У меня мама например украинка, я беларусска, т.к папа.))Я ничего не делала, просто каждое украинское слово понимаю, а писать вообще не знаю как...
То чувство,когда живешь в России и тоже понимаешь
Ужас какой
Молодець👍
ты очень красиво говоришь, приятно слушать
знімай побільше таких відео0)
Чекаю нову частину
Классное видео! Привет из Франции! Я тоже худею, только с помощью бактерий и клетчатки!
В какой программе ты редактируешь видео ?)
Очень атмосферный канал у тебя .)Спасибо
Ты такая милая:)
Для мене ти дуже прекрасна мотивацiя,тому що я думала,шо ти завжди такая(як дiвчата ,якi худi вiд природи).в мене есть целлюлит i я вже мабуть чотири роки не можу ходити через нього на пляж,чи надягати шорти,короткi плаття.я ненавижу своi ноги,i я думала,шо я не зможу позбутися його,тому що це генетика,а ти менi показала всю суть,дякую!
Хорошо что ты сделала субтитры) делай их всегда под видео пожалуйста ❤️
Крутааа)
Дуже класне відео
Привет,моя любовь! Очень прекрасно рассказала и с субтитрами. Комфортно смотреть. Лавью
Дякую♥
Дякую 💓
Надихнули 😍