Meglio frullatore, centrifuga o estrattore?
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- Опубликовано: 22 янв 2019
- Nella nostra alimentazione non possono mancare frutta e verdura: sono importanti per le vitamine, le fibre, gli zuccheri che ci danno energia. Ma frullatore, centrifuga e estrattore sono la stessa cosa?
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Paola cortellesi?
Brava, finalmente qualcuno ha dipanato i dubbi che avevo sulle varie metodologie di assunzione di frutta e verdura. Grazie della preziosa informazione
grazie Paola
Grazie Vanessa per i tuoi preziosi consigli, come dici sempre tu la frutta lontano dai pasti e preferibilmente per le merende, anche stavolta un video interessante che semplifica le scelte😁
L’ho sempre pensato anche io ! Brava Vanessa 👏🏻👏🏻
Qualcuno ha già detto che sembra Paola cortellesi?
Sei stata squisitamente semplice e chiarissima! Grazie!! 👍
Grazie mille Simone
Eccezionale come sempre!
Concordo a pieni voti :-)))
Solo la mattina preferisco un frullato alla frutta intera che mangio invece durante le merende quotidiane ;-)
Consiglio precedente accettato alla grande!
Toooop :-D
Bravissima!
Cortellesi?
Top!
Bel video. Vorrei sapere se il picco insulinico si crea anche con il frullatore
Bravissima avevo le idee confuse me le hai chiarite una volta per tutte. Mangio la frutta intera e basta
paola cortellesi
brava
Riassumendo: mangiate la frutta fresca se potete
Io ho appena comprato una centrifuga e mi trovo benissimo. Soprattutto grazie alla rapidità del processo. Poi ovviamente ognuno sceglie in base alle sue esigenze.
BRAVA.
minchia la cortellesi!!
Non ritengo finito un pasto senza aver mangiato un frutto...però mi sa che non sia una buona abitudine, vero?
Ciao Emiliano, grazie per avermi scritto. Diciamo che se vuoi sentirti meno gonfio dopo il pasto sarebbe meglio non chiuderlo con la frutta ma utilizzarla come spuntino.