#16 RESPIRATION, GESTION du STRESS, ALIMENTATION - LA MINUTE MUAY THAI by ANDRE ZEITOUN
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- Опубликовано: 5 сен 2024
- Une vidéo plus longue et un peu différente ce dimanche, dans laquelle nous essayons de répondre à vos questions autour de la respiration, de la gestion du stress et de l'alimentation !
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Merci beaucoup monsieur Zeitoun de rappeler l'importance d'avoir recours à un diététicien pour gérer la nutrition du sportif.
Et j'irai même plus loin, un diététicien avec un DU de nutrition du sport.
La Société Française de Nutrition du Sport propose un annuaire des diététiciens spécialisés dans le sport.
Merci,c'est un régal tes vidéos.👍👍👍
Merci beaucoup ! et merci pour la question de la semaine dernière ! 😉
Merci beaucoup pour ces conseil TRES intéressants. Belle vidéo et sinon je suis toujours preneur d'une anecdote marquante de votre carrière dans une prochaine vidéo 😁
Merci tonton André 👍
Une superbe vidéo ! Merci beaucoup pour les réponses... et montage vidéo au top ! C'est vraiment intéressant d'avoir votre point de vue
Merci à vous pour les questions de la semaine dernière ! Elles ont été inspirantes... 😉
merci a toi André :)
Merci! Comment gagner en tonicité pour un boxeur lourd? Pour vous quels sont les muscles les plus important? Comment les travailler? Quelle fréquences? Merci encore pr vos videos! À dimanche 😉
Merci ! On garde vos questions (très intéressantes) de côté et on essaie d'y répondre prochainement !
Mamad' Prod' merci!
Toujours un régal
Merci beaucoup !
Encore au top ! Comment bien gagner en souplesse pourrait être un bon sujet de vidéo
Effectivement, bonne question ! Merci ! On essaiera d'en parler dans une vidéo à venir !
Merci
Tu te rends compte on te regarde dans le lit en mangeant notre croissant et en buvant notre café alors que l'on pourrait ronfler lol Merci pour tes vidéos
Eve
trés beau sujet de vidéos.MERCI POUR LA Réponse,elle me satisfait et moi j aime samart pakayron;lol grand combattant et entraineur.COMME D HAB ,POUCE BLEU.LOL
Comme d'hab, un grand merci !
Bonjour André ! Est ce que ça aide les bruits que tu fais ? C'est pour la respiration ?
question comment sentrainer seul au muay thai a la maison?
le boxe étant un sport d'opposition, la meilleure manière de s'entraîner (comme le dit André à la fin de cette vidéo ruclips.net/video/Wp9Wow6fyS4/видео.html) est vraiment d'aller dans une salle et de progresser avec un entraîneur, au contact d'autres élèves, boxeurs, etc. Mais on essaiera tout de même d'approfondir un peu le sujet de l'entraînement seul dans une vidéo à l'avenir... Bon entrainement à toi en tout cas !
Merci pour toutes ces précieuses informations sur la gestion du stress. Bravo. En complément je vous propose une meditation guidée sur l'ecoute du corps tournée dans un cadre magnifique:
ruclips.net/video/U1k5vJpMcuQ/видео.html