#33 - 7 CONSEILS POUR BIEN S’ENTRAÎNER SEUL EN BOXE THAI
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- Aujourd'hui une vidéo qui s'adresse à ceux qui veulent s'entraîner seuls chez eux ou en déplacement, avec un minimum de matériel !
N'hésitez pas à vous abonner pour nous retrouver chaque dimanche ! Et rejoignez-nous sur : www.teamzeitoun... et / mamadprod
Je ne me lasserai jamais des bruitages d'André pendant ses démos lol. Pour moi, c'est ça le vrai esprit du Muay Thaï : la respiration, l'attitude ! Que ce soit en shadow, au sac, a deux, ou en renforcement musculaire, il y en a pour tous les goûts. Toujours les précieux conseils qui permettent de se dépasser et d'en apprendre plus, dans les détails ... toujours. Un grand merci au duo de choc. À l'aube des 2000 abonnés lol ...
Je découvre depuis peu les vidéos de Mr André, et je les trouve top. Explications simples et efficaces, André est un super pédagogue. J'aurais aimé l'avoir comme prof". Cordialement.
Merci mamad. Il est bien entretenue monsieur André. Force à nous
La petite vidéo muay qui motive le dimanche ! Merci ! 🔥🥊
nouveau abonné et bien ces conseils sont immuables je trouve, merci à lui
Magnifique !!! Quel style !🙏
2:40 c'est moi ou il fait des dabs
Le moment de plaisir Muay du dimanche ...... merci pour ces vidéos !!!
A part la corde et kle sac, on fait tout!!!! c'est génial, j'suis contente andré, ça m'a rassurée car je pensais parfois etre dans l'impasse et peutetre faire des conneries..... on va s'acheter 2 cordes et on va encore pluss se motiver... On aimerai bien oui nous ausssi s'entrainer avec un entrainuer de ton style dans le languedoc ! ;) mais seul ou même à 2 c'est dur mentalment d'pêtre régulier, puis selon le temps, ,on peux pas..... mais on continue ! quand on aime, on compte pas ;)
Je suis la seule à regarder parce qu'on est en confinement ? 😅
Je débute. Merci mr André pour les super conseils.
Merci beaucoup Monsieur Zeitoun
Vraiment très instructif et très bien expliquer 😁
Ces conseils sont une véritable mine d'or, merci bcp pour votre générosité !
Super, merci pour tes conseils,🙏
Toute t vidéo sont très bien
Top top, merci André
ENCORE MERCI POUR LE PARTAGE
Bons conseils comme toujours👍
Grâce à tes vidéos j'ai vraiment envie de me lancer dans le boxe thai en tout cas bonne vidéo 👍
on peut aussi se combattre contre son ombre dit comme sa c un peut bizarre mais c’est tellement utile car c comme un miroir à chaque coup que tu fait il faut esquiver etc
Merci.
Bonsoir je souhaiterai savoir si on doit nécessairement faire de la musculation en salle pour prendre de la masse musculaire en boxe thaï ou bien la musculation au poid du corps des entraiments suffit elle ?
Nourdine Amazigh je pense que la muscu au poids de corps est plus efficace pour devellopper l'explosivité. Avoir de la masse musculaire n'est pas necessaire en muay thai, je pense qu'il vaudrait mieux effectuer des pompes -dips et traction , au lieu de soulever des charges lourdes
@@morrayzoulette7260 exactement
Est-ce que c'est vraiment bénéfique de s'entraîner seule ??
Merciiii car ma salle et souvent fermee et dans mon garage j comme une salle a part jss tt seul j 12ans
On s'en fout pourquoi tu raconte ta vie
top mon amis
Ashé ash ahshi housh
hahaha je pensais la même.
Super merci, jaimerais me maitre a la boxe mais jai peur comment je pourrais faire?
Pourquoi t'as peur
Car je connais personne enfin presque et puis cest pas les coup mais ma peur detre nul
@@emilienpelardy7739 c'est dommage,enlèves ta peur c'est un sport super bien.Pour te l'avouer moi aussi j'avais super peur d'être nul mais en s'entraînant bien on rattrape vite les autres et puis de toute façon tu sais y'a autant de nuls que de forts,vous fiez pas a la tv,la boxe c'est comme tous les autres sports c'est tous les niveaux et puis chacun son rythme.Franchement ce serait dommage de rater un si beau sport juste pour ça,dis toi que ça défoule,ça fait du bien et c'est que du bonus pour ta santé et puis après connaitre personne y'a pas de problème : c'est un sport collectif tu vas tisser des liens très vite avec de nouvelles personnes car on travaille souvent à 2
Et surtout si t'es jeune faut foncer c'est encore mieux
Pareil j'ai 30 ans ya 3 ans je me suis fais les croisés et depuis j'ai peur de recommencer un sport
tes bras quand tu fait le front kick
Tu va pas lui apprendre comment faire non plus 😂😂😂rassure moi
fait déjà un shadow de 3: 50 tu va comprendre
⬇️↘️➡️🤜
Trop de sauce pour les pompes
👍👍
simple et efficace merci! ....je retourne m’entraîner !
Pourquoi tout c est cru aich aich aich 😅😅est 😅
Lol les front kick
Est ce que je regarde psk on est reconfiner et que notre cher MACRON A FERMER LES SALLES DE SPORT ? Oui
Au passage, pour ceux qui ne voient toujours pas de quoi je veux parler ... jettez un coup d'oeil à cette vidéo culte qui a marqué toute une génération et qui résume bien ce que j'aime le plus dans cette discipline : ruclips.net/video/AwVf-SfZlk0/видео.html
Ech ech ech
Trop drôle hahaha hahzhzh
XD hhes hhes
intéressant, mais est ce c'est important de faire tout ces bruits avec sa bouche ?
Merci