Hypnose pour arrêter de fumer ou de vapoter (cigarette électronique)
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- Arrêtez de fumer ou arrêtez de vapoter avec l'hypnose à l'occasion du mois sans tabac ! C'est le bon moment pour vous désintoxiquer les poumons et vous débarrasser de cette dépendance qui n'est pas sans conséquence sur votre organisme (que ce soit avec la cigarette ou la cigarette électronique). Avec l'hypnose, l'arrêt du tabac se fait sans souffrance.
J'ai déjà mis à disposition plusieurs séances d'hypnose pour arrêter la cigarette sur ma chaîne et sur celle du Figaro Live. Pensez à les utiliser également !
_ • Séance d'hypnose arrêt...
_ • Séance d'hypnose pour ...
_ www.youtube.co....
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![Hypnose ASMR pour arrêter de fumer [par Benjamin Lubszynski]](/img/1.gif)
J'avais commencé à 14 ans à fumer et j'en ai 28, j'ai donc fumé pendant la moitié de mon existence...Ça fait maintenant 32 jours que j'ai arrêté la cigarette, je vous remercie, vos vidéos m'ont beaucoup aider à me motiver et aussi à trouver le sommeil quand le manque devenait insuportable. J'espère ne jamais avoir à resubir ça, j'espère m'être affranchi de cette servitude!
Alors ?
Super!!!
Merci coach Benjamin
Voilà 4 mois que j'ai arrêté de fumer et j'espérai avoir une scéance supplémentaires pour varier un peu.
Merci de faire en sorte que les personnes qui n'ont pas trop les moyens, puisse arrêter sans dépenser plusieurs centaines d'euros.
# Grand cœur 👍
Merci pour cette hypnose tellement salvatrice 🙏
Petite astuce pour tenir les 3minutes (+3+3+3.. 🤭) : Écrivez vos motivations, vos bénéfices à arrêter le tabac, ce que le tabac vous empêche de faire, comment vous vous sentirez si vous fumez et si vous ne fumez pas, et relisez le en boucle 😊 bon courage tout le monde !
Yeah! Benjamin est enfin de retour, il s'est échappé de Wonderland ! Quelle chipie, cette Alice, tout de même 😁
Bonjour Benjamin et encore merci.
J'ai areté de vapoter et vos sceances ont été plus que bénéfiques.
J'attends votre livre avec impatience.
Debut hypnose: 2:00
Merci pour vos vidéos, elles sont super :)
Pouvez-vous en faire une sur la dépendance aux sucres.
C'est une addiction tout aussi forte que le tabac, mais beaucoup mise en avant
(et nous sommes nombreux à en souffrir)
J’ai fumer pendant plus de 20 ans dont 10 ans de joins quotidien, ma dépendance à la nicotine était extrêmement forte mêlée à 20 ans d habitude. Y a deux semaines que j’ai décidé d arrêter et c’est l’enfer. Je survis en enchaînant ces vidéos et on dirait que ça marche !!!
Top ! Bravo ! Il faut juste que la dépendance physique ait le temps de diminuer.
Votre longue absence... Tout s'explique ! Très bon retour à vous et bravo 👏😊😀
Grande fan depuis plus d un an... je vais écouter assidûment comme toutes vos vidéos d ailleurs... il serait intéressant d envisager une autre vidéo pour l alcool.
A bientôt
Très heureuse de vous revoir ! merci pour tout. .. et je vais essayer...bos séances m aident tellement. ..donc pourquoi pas!
Une séance d'hypnose pour apprendre à vivre dans le moment présent serait une idée très apprécié. Je dois vous dire que vous m'aidez énormément à dormir et à me poser des questions sur moi depuis plus de trois ans! Merci beaucoup pour toutes ces vidéos.
Oh oui, s'il vous plaît!!!
J'ai arreté y'a 8 jours , j'suis grave deter pour l'instant et j'ai pas l'intention de refumer
Tu tiens bon frero ?
Ala suite du visionage je ne fume plus depuis le 21 mars .je prends quand même des pastilles pour aider mais j, ai pas envie de recommencer!!
👍
Je l ai écouté et je ne fume plus celà fait 4 jours MERCI BEAUCOUP!!!
Félicitations !
Bravo ! Vous tenez bon ?
J’ai hâte de prendre votre livre, clairement. Merci pour cette vidéo, je suis une grosse fumeuse et c’est particulièrement dur de s’en passer. Allez c’est parti je regarde
même si je fume pas, j'upvote la vidéo, ce genre de vidéo est toujours utile 8D
Merci pour vôtre vidéo, j'ai moin envie de fumer, merci beaucoup ça soulage.
Mais il y a aussi la clinique du Tabac, avez vous vu le film Cats Eyes, la première histoire, la clinique du tabac, méthode efficace, je vous assure qu'avec cette méthode plus jamais vous fumerez.
Allez ! Presque 200 000 abonnés 👍🏾 Vos vidéos sont bien faites 🙃
Bonsoir Benjamin :)) je suis tombé sur votre vidéo :) merci 🙏 le hasard n’existant pas et étant fumeuse depuis de nombreuses années je me lance :) je vais écouter votre vidéo jusqu’a Ce que j’arrive à arrêter et vous ferez un retour :)) et merci je vous écoute tous les soirs dans vos vidéos pour le sommeil qui sont très efficaces mille merci à vous 🙏🤗💋💋💋
Bravo pour votre livre !
Je touche jamais a ça mais je regarde quand même
Idem
Eh bien ça c’est très gentil!
@@benlub je parle de la clope au cas où
@@NoTAtchoum XDDD
Celle là pour l'arrêt du tabac est beaucoup mieux.
Moins de bruits et de mots parasites agaçant.
Le ton de la voix qui n'est pas forcé est bcp plus agréable.
Merci.
Contente de vous revoir
Merci beaucoup pour cette Vidéo Monsieur L 🙏 Serait til possible de refaire une vidéo pour arreter de vapoter ? Vous êtes le seul à le proposer sur RUclips 🥺🥺
Bonjour, mes félicitations pour votre livre et merci pour cette vidéo
Génial je l'attendais merci Benjamin
Première scéance pour arrêter de vaper et je me suis endormi en 5 minutes 😊 j'espère que ça fonctionne quand même , je recommencerai quotidiennement en souhaitant que ce soit aussi simple que de passer de la cigarette à la vape , merci ! 👍
Merci beaucoup pour votre aide si précieuse.
Je vous suis depuis peu j'espère arrêter la cigarette jai des problèmes de santé sa fait la 3 ème vidéo qe je regarde de vous j'espère sincèrement arrêter
Bonjour .Peut-on l'écouter pour s'endormir? Est-ce que ça marche?
Merci pour votre travail
J'adore vos vidéos monsieur
4 mois sans fumer merci beaucoup!!!
Bon anniversaire !
Merci !!! Je l'attendais 👌bon retours
FAN de vos vidéos, j’attendais celle-ci pour la vapote 😉 mais assez déçue de l’absence de musique de fond et du son 3D 😞😫🤗
Merci pour votre travail magnifiquement réalisé et aussi pour votre gratuité 🎁😉😃👍
J'ai jamais compris ce truc, une envie de fumer dure 3 minutes. Dans cette vidéo c'est déjà un peu plus clair. Car si l'envie n'est pas satisfaite ben l'envie est encore là donc sa recommence, donc en fait on a toujours envie
Non, l envie dure 3 min, voir 5, après, c est dans la tête. Si tu es frustré de ne pas satisfaire cette envie durant ces quelques minutes, effectivement, elles vont durer plus longtemps, car c est ton mental qui prend le dessus avec les effets physiologiques qui vont avec. Si tu n es pas frustré, si tu acceptes le fait de ne plus fumer, donc, que tu as décidé réellement d arrêter, alors, oui, le manque physique dure quelques minutes, puis ça passe. Les sensations de manque s'espacent, Jusqu'à disparaître en quelques jours, la première cigarette de la journée appelle les autres. donc si tu arrêtes définitivement, tu n appelles plus rien ces manques disparaîtront. Il faut se dire qu on accepté le jeu, que le monstre nicotine va réclamer sa pitance, mais en l afamant, tu finis par le tuer. (Méthode Allen Carr). Mais quoiqu'il en soit , pour arrêter, il faut être convaincu d en avoir envie. 🙏🙂
Merci Benjamin☺️
Additionner les 3 minutes à l'infini c'est un peu compliqué eheh, mais bien tenté !
penses tu faire une hypnose pour combler un vide interieur (du au manque d amour des parents)?bisous .
Ça serait cool 🙂....
Oui j’ai prévu un thème proche. Mais ça demande du temps !
@@benlub moi ma copine a arrêter de fumer voilà super génial ya 2 ans
@@basoraulysse7983 va vraiment falloir que t'apprennes à commenter là où il faut. Cela fait deux commentaires totalement hors-sujets que je vois de ta part.
Sache qu'il lit la plupart des comm' donc si tu veux avoir sa reconnaissance par un "j'aime", postes-en un directement dans la section "commentaires" et t'auras peut être droit à ton "moment de gloire".
Blutrache 😂
Bonjour Benjamin,
Je te remercie pour ton travail.
Est ce que la Trichotillomanie te parle?
Si oui, pourrais-tu nous en parler? et nous aider à s'en débarrasser !
En vous remerciant
C’est une très bonne idée. Je le ferai.
@@benlub toujours au top Benjamin,
S'agit-il d'un tic ou d'un toc ? a t elle un rapport avec l’anxiété ?
Faut-il se faire aider pour s'en débarrasser ? par qui ? un psy? un coach thérapeute?...
Merciii :)
Pourriez-vous faire une vidéo d’hypnose contre les phobies compulsives ça serait géniale. Je souffre de la phobie compulsive sur l’orientation sexuelle depuis 6 mois c’est un vrai enfer. J’ai vu votre vidéo expliquant ces phobies compulsives et j’ai malheureusement tous les symptômes qui me pourrissent la vie chaque jour. Vos videos sont top vraiment merci
J’y pense!
Ça consiste en quoi cette phobie ?
@@lyxames8509 Peur d'être homosexuelle alors qu'on a été hétérosexuelle toute sa vie. Des images viennent sans arrêt et nous angoisse. A force d'y penser tu y crois vraiment, tu penses que toutes les femmes t'attirent alors qu'en réalité c'est de l'angoisse. Questionner sa sexualité à chaque minute de sa vie alors qu'avant cela n'avait jamais été le cas. Le pire c'est que je ne suis pas homophobe la sexualité des autres ne m'importe pas.
@@benlub moi ma copine a arrêter de fumer voilà super génial grâce à l'hypnose
Merci !😍
Merci.
👍👍👍
Le vapotage peut etre plus toxique que la cigarret mes sela depend du taux de micotine qui est mis dans la vapoteuse
Le taux seul n'a rien avoir la dedans. C'est le taux ET la fréquence qui auront une influence
Je suis d'accord
Cest plus simple de ne pas commencer que d'arrêter de fumer ...
Ah, ça, c'est clair et net 😲
@@PegaRutoGr merci 💡
😊...
vfr foxtrott et c est encore plus simple de ce taire que de dire des âneries pareil.
Des âneries ? 🤔😄
@@PegaRutoGr parce que fumer ce n'est pas une ânerie ?