الدايت الصحى ومعلومات ستغيير حياتك _رجيم اللقيمات_التخلص من الجوع
HTML-код
- Опубликовано: 26 авг 2024
- حلقه منتظره من فكر تاني مع د كريم على..
البدايه لاي رجيم. وكيف تختار الرجيم المناسب..
رجيم اللقيمات وعيوبه الواضحه.. كيف اتغلب علي الجوع واحسن نظامي الغذائي. ومعلومات مهمه للغايه اخري ..
موقعنا الرسمي الجديد والوحيد
ولكل جديد
www.fekrtany.net
للإستشارات الخاصة والمقابلات وشراكات العمل
واتس اب 00971566610007
موقعنا الرسمي الجديد والوحيد
للإستشارات الخاصة ولكل جديد
www.fekrtany.net
🔹 / drkareemali 👈الانستجرام
🔹 / fekrtany1 👈الفيسبوك
🔹 / kareemalimd 👈سناب شات
🔹 / fekrtany 👈 تويتر
🔹 www.tiktok.com.... 👈 التيك توك
🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
cutt.ly/DfX3uck
😀✅ مميزات الاشتراك
🔹خصم دائم على الاستشارات مع د كريم
🔹اصدارات الكتب مجانا
🔹الاشتراك على قناة التليجرام الخاصه
🔹 الحصول على علامه فكر تانى بجانب اسمك
🔹مشاهدة الحلقات قبل نزولها والرد على الاسئله
🔹لايف شهرى خاص بالاعضاء
#دكريم_على
#رجيم_اللقيمات
#فِكر_تاني
Thank you for music
www.soundcloud.com/ikson
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي
الدكتور كريم علي 🌹
![Tee Grizzley - Detroit (Feat. 42 Dugg) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/aeKfTtt0x14/mqdefault.jpg)
كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي):
ruclips.net/channel/UCoB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A
فِكر تاني اللهم امين يارب العالمين
جزاك الله خيرا عنا
جمعة مباركة دكتور
كل الحلقات الي تقدمها روووعة فيها كل المعلومات الي نحتاجها شكرا وبااتوفيق
الله يجزيك الخير فعلا قناة تستحق المتابعة
كل فيديوهاتك في قمة الروعة جزاك الله خيرا"
الف شكر دكتور على مجهودك وادائك ومعلوماتك الرائعه
سؤال/ انا ليّا اسبوعين ماشي كيتو
بس طلع لي حبوب مع بقع حمرا في جوانب الرقبه ممتده لخلف الاذن
ايه رايك بالموضوع يادكتور
ملاحظة / الحالة دي حصلت وقت ما اخذت اقراص فيتامين B12
بعدها اي اقراص فيها B12 بتظهر لي هذي الحبوب والبقع في نفس المكان (جانبي الرقبه الى خلف الاذن)
ثلث القرآن .. ﷽
﴿ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ اللَّهُ الصَّمَدُ
لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ ﴾صدقه جارية لى ولكم لتحقيق ما نتمناه باذن الله ❤️
الحمد لله
قل هو الله أحد الله الصمد لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا أحد
اللهم اصلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم
صدق الله العظيم
حلقه عن كلف الوجه والتصبغات لايك حتى الدكتور يشوف تعليقي
يمكن تستغربي بس كلف الوجه والتصغبات اذا كنتي جربتي خلطات وكريمات بدون فايدة غالبا بيكون بسبب مقاومة الانسولين يعني لو خففتي كربوهيدرات شهر تقريبا وهاتختفي التصبغات او حسب شدتها
ياريت
كاين حمض الفواكه يباع عند الصيدلي بس قبل ماتستعمليه استشيري طبيب جلد هي فعالة تقوم بتقشير كل الجلد وتعطيك جلد جديد بس بدك تبقي مدة في البيت هي مثل لي يأتي بعد التعرض لأشعة الشمس ذلك التقشير بس النتيجة روعة😘ماما استعملته وهي بشرتها بيضاء جدا
@@rahekeljanah8247 یعنی تقصدی ابطل سکریات بتخف
اي والله الكلف مصيبه
معلوماتكم نافعه بس يريت تصلي على النبي صلاة كاملة بقولك (صلى الله عليه وآله وسلم).
في القرآن يقول الله عزوجل ( يايها الذين امنوا صلوا عليه وسلمو تسليما ).
هكذا هي الصلاة التي امرنا الله بها .
اما الصلاة والسلام على النبي وأله فهي بالصلاة فقط .
ولعلمك الآل هم الاصحاب والاهل.
اما الاهل لوحدها فهم اهل بيت النبوة فقط.
انا وزني 93..وطولي 160اعاني من دهون داخليه..وكرش واحتكاك في الركب..وخمول شديد في الغدة..
اتمنى منك يادكتور تقلي رجيم استخدمة وطريقه حياة صحيه فهمني حابه اغير حياتي. .ارجووووك....ارفعو منشوري عشان يشوفه الدكتور بلييييز😢😢
عملتى اى دلوقتى؟ خسيتى؟
نفس حالتي تماما
كنت نفس وزنك قبل شهر وقفت: الخبز/الحليب وكل مشتقاته بإستثناء الزبادي المنزوع الدهون/المشروبات الغازية حتى الدايت منها/السكر بكل أنواعه/ اللحوم المصنعة مثل المرتديلا واللانشن والمعلبات مع مشي ٣ مرات بالأسبوع كل مرة ٥٠٠٠ خطوة بالمتنزه
الاطعمة المسموح بها : زبادي منزوع الدهن/بيض سلق فقط/لحوم صدر الدجاج وسمك كل أنواعه ولحوم حمراء بدون دهن لحم ديك رومي بدون دهن/ جميع انواع الخضروات واستخدام أوراق الخس كبديل للخبز/ الفلفل الاخضر والطماطة وبطاطا سلق فقط/ حبوب عباد الشمس
طبعا الاكل المسموح لايكون بكميات كبيرة لكن تحاول تاكل وجبتين كل وجبة اربع الى خمس لقمات وممكن تشرب شاي قهوة بس بدون سكر استخدم سويتنرز مثل ساتيفا وغيرها
خلال اول اسبوعين نزلت من ٩٩ كغم الى ٨٨ كغم والان بعد شهر نزل وزني الى ٨٤ كغم ومستمر حتى هزيمة الوزن وصنع جسم مثالي اكون انا راضي عنه ومرتاح بحركتي وصحتي
بالتوفيق للجميع من العراق ❤
ثلاث اشهر مع الكيتو والصيام المتقطع من اسعد وانشط ايام حياتي لا سكر لا منتجات الطحين القمح والشعير لا ملح ابيض عشرين كيلو خلال شهرين ونصف شكرا كبيرة للدكتور كريم شكرا على جهودك واخلاصك
ممكن النظام لو سمحت
عادي تكتب الاطعمة الي امتنعت عنها
لل@@walkforward6288
الكيتو كأنه رد فعل على رجيمات السابقه التي
اعتمدت الفواكه والحبوب والبقوليات
فأتى الكيتو وحرمها واحل الدهون واللحوم
لكن.. جسم الإنسان مصمم على أن يأكل النباتات أكثر من اللحوم. أضف أن الدنيا والتربيه والاقتصاد سيتأثر سلبا لو اتبع الناس نظام الكيتو.. ليس المهم النحف فقط
بل الصحه ثم النحف.
الشعير مفيييييييييييييد
دكتور نريد فديوو عن سكر عند الاطفال نرجو نرفع التعليق للدكتور حتى يشوفو
وراثة ماكو اي طفل عندة سكر 💔😭
@@tb.4os بس في طفل عندو سكر مرتفع ..ووبلعائلة مافي واحد عندو سكر ..واحنة أستنتجنة الموضوع انو أثر .ازمة نفسية من الحرووب الي في العراق .رغم هذه الطفلة كانت سليمة وعند ما كبرت ١٠ سنوات اصبح لظيها السكر مزمن ومرتفع
اني صار بيه سكر من جان عمري 9 سنوات وهم ماعدنه وراثه
هيه سالفه حظ مو اكثر 😩
ياريت من فضلك يا دكتور نريد فيديو عن سكر الأطفال أنا بنتي عمرها 9 سنين جاها سكر من سنتين
@@turkiyekonumundancesitli5693 سبب اصابة الطفل بالسكر هو الصدمة أو الخوف
للأمانة الكل لاحظ تغيرات جسمي وجمال بشرتي وتناسق شكل وجهي وأصبح جسمي خفيف وراحة نفسيه جزاك الله كل خير وجزيت الفردوس الأعلى من الجنة دكتورنا
عملتى ايه
@@lolyloly2476 ولا شي بس سمعت كلامه قطعت السكريات وكثرت خضار وسلطة و كنسلت وجبة الفطور فصارت وجبة سناك خفيفة ع الساعة ١٢ ووجبة غداء وعشاء دسمة وقت العصر .. اخذت فيتامين دال ومغنيسيوم واشواقندا واطبخ بالزبدة وسمعت كلامة ونصايحة قدر المستطاع
وزني حاليا ١١٠ وحجرب كلام الدكتور من اليوم . وانشاءلله بعد ٤ شهور بكتب كم صرت .
كم صرت
كم صرت
انا اتبعت هذا الكلام لمده شهر نزل وزني 8 كيلو منذ بدايه رمضان وقبل رمضان بعشره ايام مع ممارسه الرياضه ساعه@@S_Y_H_-dj9zl
كام
كام
هذا نظامي في الحياة من سبعين سنة قبل ما تتولد ياكريم اكلي قليل ومفيد والحمد لله اخر عمري في صحة وعافية وهذا ما اطلبه من الله
كم عمرك؟
abdan A ثلاثة وسبعين سنة عندي ثمان اولاد وثمانية وعشرين حفيد انا اصح منهم جميعاً والحمد لله ا اولادي في ليبيا واعيش في نيويورك مع بناتي
Malak Gaber يعطيك الصحة بس يا ريتك نقلت خبرتك لصغارك😁
Wafa M معنديش صغار الصغير عنده ثلاثين عام وينتظر طفل كل واحد عايش بتفكيره عندي بنت وحفيدة في فرنسا بيطبقوا فكر الدكتور كريم وبنتي عالجت زوجها منالسكر بطريقة الدكتور كريم وبنتهاتتطبق نصايح الدكتور علي صغيرهااللي هوحفيدبنتي والباقي عايشين في ليبياحتي الاكل شحيح
@@malakgaber582. الطريقه اللي حضرتك متبعاها
فعلا كلام الدكتور صحيح بمجرد ما قطعنا السكر اصبح الجوع من الماضي
هو كيف تقطعي سكر وكل قناه عن اكل سكر وسم ودهون
@@ll-qi7ov هناك قنوات تتكلم عن الاكل الصحي ابحثي و شوفي و لا تدخلي على القنوات الاخرى او الغيها ...موفقة في قطع السكر
@@ll-qi7ov الغي الاشتراك فيها قصدي.
صححح
من أسبوع تقريبا بديت اقطع السكريات ومنتجات الطحين
كمية راحة وطاقه تجنن ونسبه الجوع كلش قلت
@@n4r99 لما قطعتي ما بتالش العيش بدلتوا بأيه الله يخليك وشكرا
يشهد الله انهم يعلمون انك على الحق ولكن عجزهم على اتباع ماتدعوا إليه من خير يجعلهم يفرحون بمن يطابق هواهم
كل إنسان بيعمل اللي يستريح عليه كفاية تخوين في الناس بقا
اول دكتور يعجبني ويقول لكلام معقول ويتكلم على رجيم من جميع النواحي صراحة برااافو اختكم من المغرب
فعلا كلامك صح ثالث يوم من منع السكر والعيش ولا بحس باي جوع .قبل كدا كنت بجوع بسرعه الحمد لله ربنا يبارك فيك
طب مبحبش السكر اصلا وبردو بجوع
@@user-rw4pd7hs6g شوفي ممكن تكونى بتكلي حجات فيها سكر او بتكلي عيش او كيك وفي خضار في سكر كمان مش شرط يكون سكر وبس المقصود ان الانسولين يكون منخفض عشان هو اللي بيخاليكى تجوعي
وسي على مادا ناكل الله يخليك
تتكلم كتير بدون حلول
رتب افكار لكي صبح جيد جداا مع كامل احترامي
جد ؟
الفيديو هذا شفتو ثلاث أو أربع مرات ضروري نتعلم معلومات صحيحة.تحية من الجزائر ليك يا دكتور ،شكرا جزيلا.
تحيا اولاد بلادي
شكرا يا دكتور تحية من تونس
تحيا الجزائر
وحتى انا شفتو ثلاث مرات مشان استوعب كلشي حكاه😘😘😘
وزني 83
بتاريخ 2023/1/15
سويت دايت + ركض المدة ساعه يوميا
للعلم وزني 98
خلي الايك حته اكللكم شكد نزلت🙂
.
@@djazia4438 حاليا وزني ٨٩
ربنا يوفقك اكثر واكثر وتوصل يلي بدك ياه
@@geasmhmod8862 جزيل الشكر
حاليا كم وزنك
Merci
اعطينا بعض الوجبات المفيدة و عددها في اليوم
مثلا ماهي الوجبة الصباحية و شحال من الوقت المناسب للوجبة الثانية
اعطينا امثلة لبعض الوجبات الصحية
مساء الخير والسعادة يادكتور أنا ليخمس شهور مكلتش خبز من اي نوع ولا سكريات ولا مشروب غازيه ولا نشويات والحمد لله خسيت 12 كيلو أنا بشرب كوب حليب 🥛ومعلقت مكسرات وبضع عليه مقدار من الجنزليل
وارنفل وبشرب على الريق زيت الزيتون مع نصف ليمونه هل هذه غلط ارجوك فدني واكل 3 تمرا مع الزبادي صح أم غلط ارجوك فدني لو سمحت ولك الف الف شكر
@@alfatalfat7777 دد
اللهم انحف وينزل وزني وزني١٢٠ بحق محمد وآل محمد ادعولي بنات اني استرد عافيتي وانحف لان تعبت ان شاءالله استرد رشاقتي وجمالي دعوة ٤٠شخص مستجابة 🤲🤲🙏🙏🤲
تحياتي احتي ام حسون وحق ربج اذا طبقتي هذا الدكتور تخسين واني جربت خلال شهر نزلت ٦. كيلو
مافي اشي اسمه ٤٠ دعوه
@@adnansultan1838 ليش اذا واحد غريب يدعيلك وانته ماتعرفه الله يستجاب على الاقل يجوز اكو انسان صالح بين هل بشر والله يقبل منه الدعاء ويكون مستجاب
@@HopeiHopeijj ان شاء الله انحف شكرا للنصيحه
@@user-rv8qz6wy3i احكي ادعولي بس مش دعوه ٤٠ مستجابه اللي بكذب عن الرسول متعمد فليتبوأ مقعده من النار و العياذ بلله
والله قلبي يدعو لك من جمال ذكرك لله وسنة الحبيب المصطفي ...ولعل وعسي يكون ماقر في قلبك من حبك لله هو سر ما فتح الله عليك بعلم ينتفع به الناس كل الناس .. جزاك الله خيرا كثيرا
فعلا لاول مرة اشوف يوتيوبر معلوماتو صحيحة وسليمة من منطلق اني دارسة ماستر تغذية انسان....وبعد مافتت صفحتك شفتك دكتوراه بالسموم والطب الشرعي...انسان صادق وأمين يعطي معلومات من ضمير صاحي....شكرا لك
قال الله تعالى كلوا و لا تسرفوا هذه هي الوصفة الصحيحة
لكان ليش داخلة الفيديو ؟
﴿وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ}
انا كنت نتبع رجيم صحي وصيام عكسي نقصت14كيلو في شهرين ونص بس المفاجئه اليوم يلي وقفت رجيم وليت للوزن يلي كنت🥺بفتره قصيره كل جهدي وتعبي راح بليز طلعو لكومنتار باه يشوفوه دكتور ويجاوبني
اعملي رياضه
لازم بعدما توصلي للوزن المثالي تتبعي نظام غداءي خاص للتثبيت كي لا ترجعي تزيدي تاني في الوزن ضروري تثبيث الوزن
@@mohamedrca2999 ماهو هذا النظام ومذا يتطلب
على الاقل ست شهور رجيم وست شهور تثبيت وبعد كدا تنتبهي على نفسك اذا زدتِ كيلوا ترجعي للرجيم
ايه صيم عكسي
جورج من ميلانو ايطاليا انت اكثر من دكتور عظيم بيتابعوك مسيحيين ومسلمين
ما علاقة الدين بالموضوع اسال الله ان يؤلف قلب اهل مصر مسلميهم و مسيحييهم
جورچ ممكن سؤال كيف اسال عل اى دوله اوربيا ب اقل تكاليف ممكن تفدنى ب الاسعار ولو ف طريق غير شرعى اه هو خطر بس ينفع ولا
شفت فيدوهات كثيرة بس كلامك الوحيد اللي اقنعني وحسيت انه واقعي وحقيقي اكثر ، شكراً يادكتور 🌹.
وانا اقول ياربي ايه سر حبى فيه ...سبحان الله االعظيم..فعلا غذائك دوائك
فعلا دكتور من قطعت سكر صارت حياتي أفضل شهية انقطعت عن تجربة
تقدري تاكلي تمر بدل سكر
طيب والسكر اللي فالشاي عادي
@@user-hm8uo1wk8v
خليكى ف التمر يعنى مثلا تلات تمرات وعسل النحل
حتى انا بطلت سكر وخبز ٥شهور ونزلت ١٥ كيلو وحاليا رجعت الخبز بكمية قليلة والحمد لله
يعني قطعت رز وخبز
اسبوع من دون سكر وبدون خبز وبدون مشروبات غازيه ان شاء الله نواصل يارب
بعد اربع شهور هل ما زلت مستمر ولا وصلت لاية لاني بقالي اربع ايام بس باكل رز مش كتير
Ntijaaa ??
@@samarmohamed2113 انا بدأت من 3 شهور و خسيت 20 كيلو و كل كلمه هو قالها حرفيا صح ف كل فيديوهاتة مش بس الفيديو دا
@@Ra3mseseo فعلا صح لاني بقالي ٢٣ يوم منعت السكر وكل منتجات الدقيق وحقيقي حسيت بتحسن كبير جدا (ما عدا يوم في النص كدا نفسي هفتني علي فخفخينا)
@@Ra3mseseo يعني قطعت الخبز ولارز والسكر ? شنو تاكل
بفضل الله ثم الدكتور كريم ونصائحه اول مرة استطعت ان أقلل من النشويات والسكر المصنع خاصة
حلقة رائعة فيها الكثير من المعلومات المفيدة ...دكتور نرجو منك تقديم حلقة لرجيم النساء الحوامل ...خاصة اللواتي يعانين من زيادة الرغبة في الأكل في مرحلة الحمل
كلامك على الجوع صح بدليل الصيام فى اول ايام رمضان بيبقى الواحد بيحس بالجوع وبعد كام يوم خلاص بيحس انه مش جعان
الحمدلله فقدت 13 كيلو بإتباع نصائحك في ظرف 40 يوم و لم أعد أحس بالتعب كثيرا
شو النظام الي اتبعتي؟؟
ماهو نظامك بليز
ما هو النظام من فضلك
ممكن تعطينا النظام و تفيدينا
ايش نظامك وايش الاكل الي منعته
وزنى ٦٥ ونص هدفي ٥٨ هبدأ من النهارده شجعونى 👐
خبريني شو صار معك
تحية طيبة ، عندما لا اشاهد فييوهاتك، اضيع ، و يزيد وزني، و عندما اعود، تتعدل اموري،،، فانت استاذنا الذي توجههنا ومن دون علمك و توجيهاتك نصبح في مهب الريح
اشكرك لانك ذو علم ودين وده نادر جدا في الزمن ده ربنا يكرم الام اللي ربتك
حقه خريج جامعة الازهر👌👍
ربنا يباركله يارب❤🤲
أولا بشكر حضرتك على أسلوبك الرائع
ثانيا عاوزين حلقة تتكلم عن يوم كامل بالساعة ناكل ايه امتى ونبطل ايه امتى . يعنى من اول ما نصحى لحد ما ننام ناكل ايه . اللى موافق يضغط لايك علشان الدكتور يرد
د انا مريض سكر أزاى اعمل نظام
طيب ممكن تكتبوه كتابه عشان سمعي قليل يااريت تنزلوا كلام الدكتور كتابه وازاي الصيام اامتقطع
يا عيني على فيديوهات قناةفكرتاني الستايل الاول حلو جدااااا وربي اشتقنالو والله انو ذكريات جميلة😍😍😍 مين يعيدها في 2022😂😂😂😂😂😂😂👏👏👏👏👏👏👏🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
فعلا كلام الدكتور صحيح بمجرد ماقطعنا السكر اصبح الجوع من الماضى ❤
كلمتان خفيفتان ع اللسان ثقيلتان على اللسان حبييات الى الرحمن ،سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم🤍
دي مكتوبه غلط
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان اللي الرحمن ، سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ثقيلتان فى الميزان
سبحان الله العظيم رب العرش العظيم وبحمده سبحان الله والحمد لله رب العالمين ولا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله صل الله عليه وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه وازواجه وذريته وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين استغفر الله العظيم رب العرش العظيم وأتوب إليه لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت بيده الخير وهو على كل شيء قدير لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين استغفر الله العظيم رب العرش العظيم وأتوب إليه الحمد لله رب العالمين على نعمه الإسلام وكفى بها نعمه
ثقيلتان في الميزان
بالمختصر المفيد ابتعد عن السكريات والنشويات تتمتع بالصحة الجيدة انقطعت عن السكر والنشويات لمدة 15يوم
جسمي ماشاء الله كل مشاكل الكوليسترول وضغط الدم رجع لمعدله الطبيعي تح س براحة ونفس عميق ونوم هادئ
شكرا دكتور نصائحك في القمة
طيب انتي خسيتي
aml mostafa نعم حبيبتي خسيت خلال 15 يوم حوالي 5 كيلو
أو اكثر ادخلي حبيبتي لقناتي راح تستفاذي
طيب لو سمحتى لو مش عايزه اخي وعايزه احافظ على صحتى امتنع عنهم برضو؟؟
heba ali أكيد حبيبتي فتاحفظي على صحتك من الأمراض الخطيرة وتنطفي جسمك من الشوارد الحرة
Nezha Alaoui السلام عليكم اختي نزهة من فضلك ازاي خسيتي يعني كيف ابتديتي
قال رسول الله صلي الله عليه وسلم كلماتان خفيفتان علي السان حبيبتان اللي الرحمن ثيقلتان في الميزان سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اول مره اسمع دكتور دقيق شخص جميع الاتجاهات وفصل الدين عن الطب ... احسنت دكتور
لو سمحت تكفى نطلبك تعطينا طريقه الاكل الصحي اش نفطر الصباح والغداء والعشاء الله يسعدك ويقويك ويدخلك ووالديك الجنه يارب
هادي ليراني نحوس عليها
هذه الحلقة تحتاج إلى دعمها ببرنامج غذائي لكل نظام لو سمحت دكتور تعمل حلقة خاصة بخصوص البرامج الغذائية لكلا النظامين أخوك طالب الدكتوراه حسنين محمد جهاد من العراق الشقيق
صدقت يستحسن دعم الفيديو ببرنامج يكون أفضل للفهم
@@amelbachi1752 أسعدني مروركم العطر
@@Shiraz_Midi ممتن على اطرائك الرائع ست شيراز
ضروري فعلا النظام العذائي ( الاكل ). لان هذا كله فهمناه
عاوزين نعرف ناكل اي
ب
هذا الفيديو الي كنت ابحث عنه شكرا الك يا اروع دكتور....كنت اتمنى اتفهم كيفيه التخلص من الجوع.
فعلا بجد انت شخصيه آمنه وصادقه الله بارك في البطن اللي شالت وربت يجعلها من نساء الجنه يارب العالمين
أرجوك يادكتور كريم اعمل حلقة عن المرأة في سن انقطاع الطمث وشكرا مسبقا وشكرا على كل ما تقدمه لنا من توضيحات اختك من المغرب
اشكرك يا دكتور على كم المعلومات الجميله
ااقق
جزاك الله خير . كلمنا عن خشونة الركبه وآلام الحوض عند النساء والمشي ينفع مع ولا يقف رجا الرد
موجودة
في موجوده دوري عليها
د. كريم اسلوبك وحماسك وامانتك العلمية اقنعونى بالدايت وجعلونى اتابع جميع محاضراتك ربنا يبارك لك انت طبيب انسان
قال رسول الله ﷺ:
"كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان، حبيبتان إلى الرحمن"سبحان الله وبحمده،سبحان الله العظيم "
دكتور في قمة الوعي كل الاحترام لحضرتك كلامك وكلام الدكتورة وعد متشابهان ❤ وهذا راجع الى العلم مع الوعي.
انا مش قادره اعمل رجيم. ولكن بعد ما شفت فيديوهات الدكتور كريم اعطاني شجاعه واراده قويه شكرا
ياترى خسيتي ولا لا
السلام عليكم دكتور
دكتور بارك الله فيك انا الي يعجبني فيك انه عندك توازن مابين العلوم الدنيوية والدين وهذا توازن جدا جميل ورائع ويعطي نموذج رائع للإنسان الناجح والمسلم الحقيقي
جزاك الله خير يجعلها في ميزان حسناتك ❤❤
جزاك الله خيرا كلامك صحيح وانا متبعة لكل ما قلتو والحمدلله فيه نتيجة 100 بالمية، 👍مغربية مقيمة بإيطاليا
الخلاصة : ابتعد عن السكر والنشويات البسيطة ( الغير مفيدة )
هاد هو المختصر المفيد
شكرا الحكمة ظالة المؤمن
خير الكلام ما قلّ ودل 😅
طيب شو بالنسبه للمقالي
@@Kamalfayadh اة
حلقة أكثر من رائعة بعد عناء مع إدمان الاكل قررت ابدا اليوم في الصيام المتقطع بعد مشاهدة هذه الحلقة محفزة بشكل رائع شكرا دكتور
كيف وضعك بعد سنتين؟
الصيام المتقطع اتنين وخميس سُنة عن الرسول خليها بهذه النية علشان تؤجري عليها
@@user-rb6uy1vd5iكيف وضعك بعد ثلاث سنين
حضرتك الدكتور رقم واحد عندي الله يباركلنا فيك ..انا جالي السكر من فترة بسيطة ومشيت على الكيتو جينيك زي ما حضرتك نصحت بقالي فترة والحمدلله السكر بينزل من غير ادوية ..سؤالي كيف انتقل من الكيتو الى نظام اسهل ..تابعت الحلقة كلها بس ما فهمتش الزاي يا ريت تشرحلنا الموضوع ده ومتشكرة لحضرتك على كل حاجة بتفدنا بيها
دكتور ممتاز جدا ومقنع ومشيت علي كلامك كان وزنى ٩٨ وبدأت الرجيم بدون سكر بدون خبز ولا مكرونه ولا ارز وزنى في النازل والحمد لله واشكرك كثيرا ❤
اختي لسا عاملي دايت وخبرنا اديش وزنك صار
اش البديل
ماهي الاكلات الي بتكليها بليز
اختصار كل الكلام الرجيم..1النوم بدري 2 وجبة الفطور .. شرب الماء و ليمون تقليل الأكل... ممارسة الرياضه كل يوم ولو ساعة ..منع السكريات والمشويات ووو
النشويات وليس المشويات
@@bassoumamorabit1675 🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
ههههه هوايه يلغي
مشويات ..ههههه
@@bassoumamorabit1675 نشويات زي الرز و المكرونه ؟
بشكرك جدا يا دكتور حلقة فى غاية الأهمية وضحت حاجات كتير كنا جهلين عنها بجد أنت مش متخيل انت فرقة فى إنقاذ ناس كتير اوى ربنا يرضى عنك ويكثر من امثالك
الصحي باقل الاسعار والحلويات للدايت ومرضي السكر والكيتو
بعد الشكر لمتابعة قناه لدكتور كريم علي وطبعاً نصايح دكتور برج ورياضه انفورمة
خسيت على كلامهم وقناتي لمساعدة غيري لصحته وربنا يجمعنا دايما فالخير
اخيرا دكتور عربي يشرح المشاكل الصحيه،، دائما نتابع الغرب في هالمجال ،، شكرا يادكتور والى الامام الله يعطيك الصحة والعافيه
دكتور كريم فكرك رائع ينقصه كيفيه التطبيق بمعنى اقولنا نأكل ايه نزلنا انماط وجبات من حياتنا وبيئتنا العربية احنا بقينا فهمين كلامك كويس فى التطبيق بليز رد نزل تطبييييييييييق
نتمنى دلك
نتمنى ذلك
فعلا
ياريت
فعلا
شكراً وبارك الله فيك على الكلام والنصائح والمعلومات الرائعة أنا ليسه في البداية اليوك خامس يوم في الكيتو بس بصراحة بخبص في الاكل😩💔 ادعولي ربي يقوي عزيمتي يارب الأيامات الأولى صعبة جداًااااااااااً
ماشاء الله عليك اسلوب مبسط وشرح كامل وكمان مقبول ربي يبارك ف حضرتك👏
بعد الصلاه علي الحبيب احب اقولك انت حد محترم ومثقف علم جيد جداااااااا
فعلا والله كلام حضرتك
لما بطلت السكر بفضل الله وتعليمات حضرتك بقيت اقدر اتنفس بسهوله وكنت بلاقي صعوبه جداااا ف التنفس
p0mpmpm0
شكرًا دكتور كريم ، كلامك صح فيما يتعلق باستعمال معلقه من حبوب الشيا في قليل من الماء لعلاج الامساك. فعلاً اشتغل كويس جدًا بدون مغص او اي مشاكل
اشربها صباح او مساء؟
ممكن تكتبوا الوصفه بتاع النشا لان عندي امساك وده بتمنع نقص الوزن عندي بارك الله فيكم
@@sehamkhedr5187بذور الشيا وليس النشا
احياناً نأكل بدون سبب لتمضيه الوقت😂😅
لطالما كنت ابحث عن هذه الحلقة ..انت افضل طبيب في العالم بكل جدارة و استحقاق👏👏👏👌
حاجه محزنه ان نسب المشاهده قليله انتا تستحق الاكثر لأن كلامك صحيح ومقنع يااارب كلنا نمشي ع نصايحك👌
نفس مشكلتي
ولا يهمك صار 5 مليون
تحية لك من المغرب دائما المصرين في القمة ❤❤❤
الله يجزيك الف خير معلومات جدا مفيده
تحياتي لأهل مصر.. هنا مرت من سوريه الجريحه 😔
الحمد لله رب العالمين اني اتحكم بغذاء جسمي...
Möge Gott Sie gut belohnen..
فعلا صدقت يا بطل...افضل مثال للتحكم في الجوع هو شهر رمضان
حسيت جسمي مزرعة 😂ولازمها رعاية باه نحصد غلة مفيدة 😁روووووووعة دكتور كنت في طريق غلط وانقضتني 👍👍👍
طيب يا دكتور من فضلك اريد الاستفسار هو احنا مستوانا المعيشي متوسط و الحمد لله في كل الاحوال و لا نستطيع اتباع الدايت بشكل حرفي لا يخفى على الجميع غلاء المعيشة و عدم قدرة البعض نحن لا نستطيع التقيد باكل معين و قد لا نستطيع الحصول على بعض الاطعمة الاخرى ..هل من الممكن بعد اتباع الخطوات و التخسيس. الرجوع الى الحالة العادية مع تقليل الكمية و قطع السكر و العجائن و النشويات فقط..؟!؟!
دكتور شاطر وأزهري ماشاءالله تبارك الله ايه التركيبة الجميله دي. ربنا يباركلك ويحفظ الأزهر الشريف
صارلي عشر سنوات أعاني من السمنة والجوع المستمر .. وجربت كل كل كل شئ ماأفادني. .. أحمد الله وأشكره لقيت شخص فاهم تصدق بالله انك قنعتني ... ايه ايه انت منين جاي من السماء ... الله يرضى عنك ويوفقك بحياتك .. أنت حقيقي تخاف الله وتنصح ... كم دقيقه سمعتك جننتني والله ... قلي قلي أيش أتريد ادعيلك
طيب بالنسبة للسكريات الموجودة في العسل الابيض والتمر
وكمان ازاي الفاكهة ضارة مثلا الموز والتفاح الاخضر مهم جدا
ممكن تقيلنا طريقة الريجيم وشو نوعية الاكل لانو شفت كتير فيديوهات للدكتور وضعنا شو بدنا نعمل
@@formozagigi8299 هو انا ضعت زييك. . بس اقنعني بالإمتناع عن السكر ﻷنو مضر
الدكتور رائع، عندنا في المغرب دكتور يتقي الله اسمه الدكتور محمد الفايد سبقه،
@@w.bennani9373 لكن كلامه غير مفهوم تابعته فتره ولغيته حاسه انه مفيد ويقول معلومات قيمه بس مع الاسف اللهجه مختلفه لويتكلم لغه عربيه فصحي افضل .
فعلا كلام سليم منعت السكر ولعبت رياضة ونزل الوزن ١٢ كياو بشهرين السكر اكبر عدو للجسم
حتى الارتجاع قل كثيرا والالام القولون راحت
الله يباركلك يا دكتور اول مرة فحياتي اتفرج واسمع واستمتع بفديو كلو معلومات قيمة واتمنى الفديو ميخلصش وخصوصي فيديو الضغط المرتفع هدا اروع وافيد فيديو اشوفو فحياتي بكيت من كتر متصدمت من المفاهيم الخاطئة لكنا ماليين بها دماغنا ربنا ينور دربك ويحفظك ويبارك في كل ماتملك متتبعة جديدة من الجزائر
بارك الله فيك دكتور كريم د، الصراحة نصائح قيمة مفيدة ناتجة عن علم ودراسة ، شكرا جزيلا وجعلها الله لك في ميزان حسناتك. أخوك حسين من المغرب
الثقة في المنتوج تجعلني اضع👍قبل ان اشاهد
Me 2
وانا والله قبل مااشوف الفيديو بعمل لايك ...
وانا والله قبل مااشوف الفيديو بعمل لايك ...
ماشالله انت راائع، من يوم ما بتديت اتابعك من اسبوعين خسيت كيلو بس مقاساتي صغرت كثيير، و حاسة حالي عندي طاقة رهيبة و لأني صرت اعمل رياضة يومي الحمد الله حتى عادة التسويف اتخلصت منها، حاسة بسعااادة و كل من حولي بشغلي و زوجي لاحظوا على التغيير الايجابي، شكرااااا جداااااا. تستحق الشكر.
من فضلك ماهو الرجيم الذي اتبعتيه من فضلك؟
ماهو الرجيم من فضلك
انت رائع جدا.بارك الله فيك
دكتور ربما يوفقك أعمل لنا حلقه عز تساقط الشعر
عملتوا ايه لو سمحتوا ضرورى
صارلي اكثر من عشر مرات بعيد هذا الفيديو وبدون ملل حتى احفظ حرف حرف.......الله يطول عمرك يادكتور العظيم
والله دكتور محمد غندور مشيت على كل ريجيم ينزله ونزل وزني من غير تعب والدكتور محمد غندور ماتجرأ وتكلم عن الرسول صلى الله عليه وسلم ودايما يقول أستعين بالله وكلام حلو محفز وهذا ماعنده احترام لسيد البشر وخير البشرية صلى الله عليه وسلم
ماذا أقوووول
رائع وحضور قوى واسلوب رائع وجه مريح
ومريح نفسيه وتحفيزى انا حاسس انى خسيت وانا بسمع الكلام دا😂
ربنا يسعدك فى الدارين ياقلب اخوك...وليد الكوابرى
صح .سبحان الله
ماشاء الله عليك اديني علمك
الحمد لله..صار عندي دكتور..معاي في البيت.
أروع دكتور كلامك روعة كلامك من ذهب فعلا يستند على مصادر العلم وعن دراسات علمية معترف فيها عالميا ونصائح ثمينة الى كل من يعمل فيها تمام
دكتور
اذا ممكن تكلم بالاطعمة الذي فيها هذه الهرمونات
كي نتبع نظام غذائي صحي ونحافظ على اجسامنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. شكرا لك على المجهودات المبذولة.والصدق في الحرص على صحة إخوانك المسلمين. لو تكرمت توضح لنا كيفية معالجة سمنة مرحلة سن اليأس، وجميع أعراضها القاتلة خصوصا الهبات الساخنة، أرجوك قبل حلول فصل الصيف. دعواتنا لك بالتوفيق.
Ouiiii s'il vous plaît
اكيد من فضلك موضوع مهم
ياريت
تلفخمبتمنتاا
شكرا دكتور كريم علي سجلت كل النقاط الأساسية عندي عشان امشي عليه شكرا لك على كل شيء تتعب عليه وتقدمه لنا عشان نعيش بصحة وعافية الله يجزاك خير يارب العالمين الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب العالمين جدا جدا جدا افدتنا بالمعلومات المهمة ماقصرت
شكرا والف شكر لحضرتك 👍👍 فيديو روعه مهم للغاية بورك في دينك وصحتك وأولادك وعمرك وعلمك وعملك زادك الله تقوى وعلم ونوراً في الوجه ربنا يحفظك 👍👍🌹🌹
شكرا دكتوره ،انا عمري 42..كنت أعاني من الجرثومة في المعدة... واغاني من القولون العصبي..اتبع كل نصاءحك ..ولكن بعض المكملات مثل المغنزيوم يؤثر سلبيا على القولون.... شكرا دكتوره
وكذلك في وقت النبي صلى الله عليه وسلم كان كل شيء طبيعي
والله يادكتور انا محبطه وبفتح لقيتك قدامي وتفكيري كله اني اعمل تكميم وارتاح
ادخلى على جروب لونفسك تخس فى الفيسبوك ومشترك فيها اكثر من اثنين ونصف مليون فيها أنظمة صحية للتخسيس و متابعة يوميا من فريق الدعم واكل صحى بدون مقابل لوجه الله تعالى ونتائجها مبهره وكذلك قناة لونفسك تخس للمهندس مصطفى على على اليوتيوب وبأذن الله ستفيدى وخدى بالك فيه جروبات مزورة وبنفس الاسم ده
Eman Slama of
والله احسن حل
الحمدلله كان وزني 95 و الآن وزني 65 😊 أربع شهور بس كنت منزل هاد الوزن
يا معود كيف فعلت هالشيء يرحم والديك
@@user-jg9mq4mr1z قاطع السكريات و المعجنات و الخبز و العب الرياضة
انا بعشق الخبز والرز 😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪
ماشاء الله
مستمر حضرتك
من العراق اقدم كل احترامي وتقدير لهاذا الدكتوررر فعلاا كلام مقنع ومنه فايده 👍👍👍👍
شكرا على الحلقة قادتني كتيييير....والله يا دكتور حاسه إنك نفسك تطلع لكل واحد من شاشه الموبايل وتقوللهم ارحموا نفسكم تعبتوني😂😂 بتتكلم من قلبك ❤🌹
هههههه والله فعلا لما الدكتور بيقرب قوى من الكاميرا انا بحس انه انفعل فعلا فى الحديث بس احنا مكملين معاك يا استاذ
ليش يادكتور لما بتعرفو اني من اليمن تتجهلوني انت 4دكتور يتجاهلن انا من اليمن بس والله ناس طيبين انت فاهم غلط
والله اني حالتي الماديه طيبه والحمدلله بس مسني الضر بسبب الطرق حق السفر خطيره ومافيها امان وتعالجت عند عده دكاترة في اليمن مانفع بس كلامك نفعني بس في اشيا أريد استفسر منها ماعاد جوبت اناعارف انك مشغول جدا وارجو منك تسامحني علا ازعاجك بس والله مسني الضر ذلحين فتحو بعض الطرق وانشاالله اسافر باقرب وقت بس اشتي اعرف وين بتكون متواجد وشكرن
@@user-tb8kv3tq1h ربنا يشفيك ويعافيك أهل اليمن كلهم طيبين واحنا العرب كلنا اخوات اكيد الدكتور ماشفش رساله حضرتك
May Lave هههههههههههههههههههههه
اتبعوا الصيام المتقطع عن تجربة👌 يعالج مقاومة الانسلين و تخسر دهون وتحافظ عالكتلة العضلية و تخف الشهية بشكل ملحوظ وينفع يكون لايف ستايل
طب الاكل عباره عن ايه ممكن اعرف
@@onenemo3753 اكل صحي طبعا،. ابتعدي عن العجائن و الخبر. والسكريات كتري سلاطات و بروتينات و فاكهة و خضار
طيب كثرة البروتين مضرة😓
كلام سليم ميه في الميه
انا خليت الصوم المتقطع لايف ستايل
والله صحتي أحسنت جداااا
الام المفاصل اختفت
وفعلا انا كرهت السكر لانه سبب كل الامراض
الله يبارك فيك راجل محترم ودكتور فاهم ومشرف
وليش الشدة والكلام الكثير ي دكتور امشي وكل اكل صحي معتدل وخليك وسط وتوكل على الله 🌹
52يوم بدون سكر او خبز
اللهم لك الحمد نزلت 14ونص كجم