The Capital Strength Podcast - Episode 2 : Alexis O'Bryan

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 дек 2024
  • Learn about Coach Lex's story at Capital Strength over the last 9 years; how she went from intern student to the facility manager. She talks about her training philosophy, and how its changed - "movement is medicine". We discuss her passion for training and educating female clients. She tells us her favourite health and wellness hacks and more!

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Dr. Bernardo Huberman: How to Use Curiosity & Focus to Create a Joyful & Meaningful Life3:16:00Dr. Bernardo Huberman: How to Use Curiosity & Focus to Create a Joyful & Meaningful Life
Dr. Bernardo Huberman: How to Use Curiosity & Focus to Create a Joyful & Meaningful LifeAndrew Huberman
Просмотров 577 тыс.
Gregory Aldrete: The Roman Empire - Rise and Fall of Ancient Rome | Lex Fridman Podcast #4433:42:21Gregory Aldrete: The Roman Empire - Rise and Fall of Ancient Rome | Lex Fridman Podcast #443
Gregory Aldrete: The Roman Empire - Rise and Fall of Ancient Rome | Lex Fridman Podcast #443Lex Fridman
Просмотров 4,7 млн
250 ‒ Training principles for longevity | Andy Galpin, Ph.D. (PART II)3:10:02250 ‒ Training principles for longevity | Andy Galpin, Ph.D. (PART II)
250 ‒ Training principles for longevity | Andy Galpin, Ph.D. (PART II)Peter Attia MD
Просмотров 1,2 млн
I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲18:36I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲
I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲Kitt Gaming
Просмотров 1,3 млн
Surprising Son with Dream Car on 16th Birthday17:37Surprising Son with Dream Car on 16th Birthday
Surprising Son with Dream Car on 16th BirthdayFV FAMILY
Просмотров 730 тыс.
Trying EVERY Fast Food Holiday Item!22:23Trying EVERY Fast Food Holiday Item!
Trying EVERY Fast Food Holiday Item!Jake Webber
Просмотров 677 тыс.
Every Form of Animation24:43Every Form of Animation
Every Form of AnimationTheOdd1sOut
Просмотров 3,7 млн
Exercise Scientist’s Masterclass On Building Muscle - Dr Mike Israetel (4K)1:59:53Exercise Scientist’s Masterclass On Building Muscle - Dr Mike Israetel (4K)
Exercise Scientist’s Masterclass On Building Muscle - Dr Mike Israetel (4K)Chris Williamson
Просмотров 2,2 млн
Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques58:20Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
Think Fast, Talk Smart: Communication TechniquesStanford Graduate School of Business
Просмотров 43 млн
Your Only Limit Is You. Dan Peña1:43:08Your Only Limit Is You. Dan Peña
Your Only Limit Is You. Dan PeñaZaprojektuj Swoje Życie
Просмотров 324 тыс.
Peter Attia | Outlive: The Science & Art of Longevity | Talks at Google1:00:43Peter Attia | Outlive: The Science & Art of Longevity | Talks at Google
Peter Attia | Outlive: The Science & Art of Longevity | Talks at GoogleTalks at Google
Просмотров 39 тыс.
Building Your First program #1 | Session and Exercise Selection20:49Building Your First program #1 | Session and Exercise Selection
Building Your First program #1 | Session and Exercise SelectionRenaissance Periodization
Просмотров 459 тыс.
239 ‒ The science of strength, muscle, and training for longevity | Andy Galpin, Ph.D. (PART I)2:55:15239 ‒ The science of strength, muscle, and training for longevity | Andy Galpin, Ph.D. (PART I)
239 ‒ The science of strength, muscle, and training for longevity | Andy Galpin, Ph.D. (PART I)Peter Attia MD
Просмотров 1,2 млн
299 ‒ Optimizing muscle protein synthesis: protein quality and quantity, & the key role of training2:38:39299 ‒ Optimizing muscle protein synthesis: protein quality and quantity, & the key role of training
299 ‒ Optimizing muscle protein synthesis: protein quality and quantity, & the key role of trainingPeter Attia MD
Просмотров 288 тыс.
Samuel C.C. Ting1:36:53Samuel C.C. Ting
Samuel C.C. TingInfiniteHistoryProject MIT
Просмотров 402 тыс.
How To Get In The Best Shape Of Your Life - Dr Mike Israetel2:22:33How To Get In The Best Shape Of Your Life - Dr Mike Israetel
How To Get In The Best Shape Of Your Life - Dr Mike IsraetelChris Williamson
Просмотров 1,2 млн
iShowSpeed Reacts To iShowSponge00:47iShowSpeed Reacts To iShowSponge
iShowSpeed Reacts To iShowSpongeLive Speedy
Просмотров 16 млн
ДОМ на АЙСБЕРГЕ. МЕНЯ РЕЙДИТ БОЛЬШОЙ КЛАН с БУКСИРА в РАСТ / RUST1:03:27ДОМ на АЙСБЕРГЕ. МЕНЯ РЕЙДИТ БОЛЬШОЙ КЛАН с БУКСИРА в РАСТ / RUST
ДОМ на АЙСБЕРГЕ. МЕНЯ РЕЙДИТ БОЛЬШОЙ КЛАН с БУКСИРА в РАСТ / RUSTchistobzden
Просмотров 185 тыс.
Christmas Peppermint Ice Cream Cake #Shorts00:38Christmas Peppermint Ice Cream Cake #Shorts
Christmas Peppermint Ice Cream Cake #ShortsChefclub Shorts
Просмотров 1,5 млн
УХОД ГУДАЯ, КОНФЛИКТ С ЛИДЕРАМИ, ИМПЕРИЯ РУХНУЛА?1:00:45УХОД ГУДАЯ, КОНФЛИКТ С ЛИДЕРАМИ, ИМПЕРИЯ РУХНУЛА?
УХОД ГУДАЯ, КОНФЛИКТ С ЛИДЕРАМИ, ИМПЕРИЯ РУХНУЛА?2DROTS
Просмотров 388 тыс.
САМЫЕ БОЛЬШИЕ ЗАШКВАРЫ ГОДА26:15САМЫЕ БОЛЬШИЕ ЗАШКВАРЫ ГОДА
САМЫЕ БОЛЬШИЕ ЗАШКВАРЫ ГОДАНВОРК
Просмотров 183 тыс.
Взрыв в Москве // Шанс на переговоры // Илон Маск строит город33:52Взрыв в Москве // Шанс на переговоры // Илон Маск строит город
Взрыв в Москве // Шанс на переговоры // Илон Маск строит городРуслан Усачев
Просмотров 630 тыс.
Сальвадор. От логова бандитов до рая криптовалютчиков. История MS13 -самой страшной банды на планете1:09:32Сальвадор. От логова бандитов до рая криптовалютчиков. История MS13 -самой страшной банды на планете
Сальвадор. От логова бандитов до рая криптовалютчиков. История MS13 -самой страшной банды на планетеПогнали!
Просмотров 268 тыс.
Самый Опасный Остров Без Законов: Битва За Территорию И Жизнь - Мигинго48:53Самый Опасный Остров Без Законов: Битва За Территорию И Жизнь - Мигинго
Самый Опасный Остров Без Законов: Битва За Территорию И Жизнь - МигингоАлексей Столяров
Просмотров 462 тыс.