DAS essen meine KINDER 2&6 (einfach & gesund)
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- Опубликовано: 16 окт 2021
- So kannst auch du deine Kinder ganz leicht zu mehr Obst und Gemüse inspirieren.
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Tolles Video. Allerdings sieht das was die Kinder da essen für mich eher aus wie ein dauersnacken den ganzen Tag über anstatt drei gehaltvolle Mahlzeiten. Meiner Meinung nach führt das Dauersnacken doch nur dazu, dass der Blutzuckerspiegel immer wieder kurzzeitig ansteigt wieder sinkt wieder ansteigt wieder sinkt. Wo soll da der Sinn dahinter sein?
Soweit ich weiß sollen Kinder mindestens fünf Mahlzeiten pro Tag essen. Klar sollten auch Pausen dazwischen sein, damit der Körper alles in Ruhe verdauen kann. Aber man sollte vormittags und nachmittags einen Snack einbauen
@@silvib4233 okay das halte ich auch noch für sinnvoll, aber das hier sieht nach deutlich mehr aus. Kenn das nur von Diabetikern, dass denen geraten wird drei große Mahlzeiten und drei Snacks am Tag zu essen.
@@verena4146 🤔 also ich glaube, es waren tatsächlich nur vier Mahlzeiten. "Pudding" zum Frühstück, das "Ei" mit Obst und Gemüse und ein bisschen Brot mit Käse als Snack, Pasta als Mittagessen und abends die Rösti mit Gemüse. So hab ich es jetzt in Erinnerung. Sieht wahrscheinlich automatisch nach mehr aus, wenn man alles innerhalb von ein paar Minuten sieht.
Generell sehe ich das aber bei meiner Tochter auch entspannt. Manchmal isst sie vier Mahlzeiten am Tag und ein anderes Mal sechs. Dafür sind die Mahlzeiten dann kleiner. Wenn man Kinder keine Uhrzeiten und Mengen vorgibt essen sie einfach so, wie sie Hunger haben. Und genau das ist ja erstrebenswert. Vielen Erwachsenen wurde das in der Kindheit abtrainiert. Um 12 Uhr gab es Mittagessen und der Teller musste leer sein 🙈 Ich glaube, das kennen viele von Zuhause. Dabei verlernt man auf seinen Körper zu hören und echten Hunger zu erkennen. Ich möchte nicht, dass meine Tochter das verlernt und lasse sie dann essen, wenn sie Hunger hat. Und ich denke, dass Maria das ähnlich sieht. Wenn du das anders siehst und anders handhabst und es für euch funktioniert, dann ist doch alles gut 😊
Liebe Maria, deine Kinder wachsen mit einer liebevolle Mama und einen liebevollen Papa auf. Der Umgang ist liebevoll und fröhlich. Das erinnert mich sehr an meiner Kindheit. Ich hatte auch total süße Eltern, die uns täglich spüren ließen, daß wir gewünscht, gewollt und willkommene Kinder waren und Geschenk für sie waren. Sie gingen sei es mit der Natur, Tier oder Mensch immer liebevoll um. Das es so wichtig ist, merke ich jetzt im Alter. Das trägt auch viel dazu bei, daß man gesund und heil bleibt und immer lebensfroh ist, immer gut gelaunt durchs Leben geht. Mir geht's jedenfalls so. Ich wünsche allen Menschen jemanden, der sie spüren läßt, daß sie geliebt werden. Liebe Grüße
Dein Kommentar hat mich gerade berührt... bin zum ersten mal schwanger (ungeplant, aber willkommen:)), und deine Worte wärmen und inspirieren mich und helfen mir, mich bei all den Gedanken und auch Sorgen wieder zu fokussieren auf das, was wirklich wichtig ist. danke dir!
Jemand mit einer glücklichen Bilderbuch-Kindheit, sowas gibts auch?!? Herzlichen Glückwunsch, ihr habt die Eltern-Lotterie gewonnen. Freue dich und danke Gott für deinen lebensfrohe Einstellung und gute psychische Gesundheit, vielleicht widerfährt das im nächsten Leben auch mir und anderen.
Liebe Maria !
Ist ja wirklich toll , wie deine Kinder durch dein behutsames Tun mit Genuss alles aufessen . Staune auch , das es Samuel auch schmeckt . In einem früheren Video von dir gab es schon mal deswegen eine beinahe Ehekrise . Wünsche dir und deiner Familie ein schönes Wochenende . LG Ralf
Vielen Dank für die Idee mit dem Überraschungsei. Die ist total genial.
Ich finde euren Kanal so super toll! Du bist echt eine unglaubliche Frau! Ich bewundere dich echt für deine Einstellung. 💙
Namaste ....Maria, ich folge deinen Videos auf RUclips schon lange und bin unendlich dankbar für deine Liebe zu Natürlicher Nahrung "dich und deine Kinder Vegan und Rohköstlich zu ernähren". Habe schon viele deiner so Vitaminreichen veganen Rezepte ausprobiert. Die Antwort hierzu ist....Uhmmmmmmmmmmmmmmmmmmm.
Seit gesegnet und Umarmt in dieser besonderen Zeit.
Es Grüßt Euch in Liebe und Dankbarkeit *das Lichtwesen ohne Namen*
Namaste ...... Maria, ich folge deinen Videos auf RUclips schon lange Zeit und bin unendlich dankbar für deine Liebe zu Natürlicher Nahrung..... dich und deine Kinder Vegan und Rohköstlich zu Ernähren. Ich habe viele deiner Veganen Rezepte ausprobiert......die Antwort ist Uhmmmmmmmm..
Seit gesegnet und Umarmt in dieser besonderen Zeit.
Es Grüßt Euch in liebe und Dankbarkeit *das Lichtwesen ohne Namen.
So tolle liebevolle Ideen💝🍇🍌🐛. Klasse Maria👏
Ein richtig tolles Video! ❤️
Danke ☺️❤️
Du bist einfach eine tolle Mutter 🙂 deine Kids können froh sein 😇 lg
schoen gibt es dich und danke das du so eine tolle Mama bist
Oh, du bist so symphatisch und angenehm. Jemand den man gerne um sich hat
Vielen Dank für deine Inspirationen. Besonders der schokopudding kommt sehr gut an.
Muss noch erwähnen dass die anderen Rezepte n"nicht verfügbar sind "
So toll zu sehen wie gesund deine Kinder aufwachsen, ihr macht das wirklich super ☺️🍀
Sehr gut wir essen auch so viele gesundes Essen aber immer ich suche neue Ideen 💡
irgendwie fehlen da doch die Proteine, oder? Ich sehe da leider nicht viel, wodurch der Bedarf an Proteinen gedeckt werden könnte (außer ein paar Erdnüsse). Keine Bohnen, Linsen, kein Soja und auch keine anderen Eiweißquellen...oder habe ich da was übersehen?
und bekommen die Kinder denn überhaupt keine Süßigkeiten oder schon auch mal als Ausnahme? :)
Sonst natürlich toll zu sehen, wie viel Mühe du dir gibst! Sieht alles sehr lecker aus und schmeckt den Kindern bestimmt super!
Vielen Dank! Sehr hilfreich und inspirierend. Wie keimst du denn die braunhirse?
Hallo Maria:) aber das Brot ist dann nicht roh, oder wie machst du das? Ich esse total gerne „Wunderbrote“, nur aus Saaten.
Ich bin ganz neu in der Rohkost, daher ist die Wahrscheinlichkeit, dass meine Frage doof ist relativ hoch.🥲 Nichtsdestotrotz muss ich es einfach wissen. Kaufe ich die gekeimte und gemahlene Braunhirse oder bereite ich die zu und wenn ich sie zubereite wie mache ich das? Gibt es dazu Videos und wenn nein, vielleicht wäre das mal eine Idee für die Zukunft?! Denn ich lerne gerade fast alles über deinen Kanal 😀❤️
Hi, ich danke dir. Was sind das für Eier? Gebt es gut zu teinigende Quetschies, die du empfehlen kannst?
Hallo Maria, woher ist der kleine weisse Mixer? Ich finde den auf deinem Blog nicht bei deinen Favoriten ☺️
Danke für die Inspiration. Welche Nudeln essen deine Kinder in dem Video?
Wollte ich auch gerade fragen. Ich hatte Petersiliennudeln verstanden! Sind das Nudeln, die in Petersilie geschwenkt wurden?
Nein, das sind fertige Nudeln, die man bei „Süß und clever“ kaufen kann-gibt’s auch in anderen Geschmacksrichtungen. Sehr lecker! Man könnte sie aber auch selbst machen. Einfach sehr fein gehackte Petersilie in einen Nudelteig einarbeiten, schneiden, kochen-fertig. Schmeckt dann noch viel besser😉
Hello Maria, danke für die tollen Inspirationen😊! Sag mal, deine Rezeptlinks funktionieren ALLE nicht mehr! Woran liegt das😢?
Das Essen für die Kinder finde ich ganz gut und mag ich so auch gerne, es ist auch ein guter Anteil Gekochtes dabei. Aus welchen Gedankengängen enstand deine Wahl nicht dasselbe wie die Kinder / Samuel zu essen, stattdessen Salatbowls?
ich glaube sie isst kaum Kohlenhydrate und vermeidet deswegen Brot, Nudeln, Reis und Pasta. Kohlenhydrate möchte sie nicht essen damit sie nicht zunimmt und sich nicht so aufgebläht fühlt. Hat sie mal in einem Video erwähnt.
@@evaklaassen2807 ah ok, das würde Sinn machen.
Sie hatte Mal ne Essstörung (hat sie in einem anderen Video gesagt). Anscheinend ist sie da nie rausgekommen und das überträgt sie jetzt auf ihre Kinder. Orthorexie nennt sich das :)
@@evaklaassen2807 sie hat noch vor einem Jahr versucht zuzunehmen? Jetzt möchte sie nicht zunehmen?
Mit meinen acht Kindern war das kein Problem. Meine Enkelkinder 😭... da muss ich jedes Gemüse geschickt tarnen. Ich habe alle meine Kids lange gestillt und mit ca sechs Monaten angefangen' Gemūse herangeführt,natūrlich selbstgekocht, und wenn es unterwegs Mal ein Gläschen gab, haben sie es meistens strikt verweigert. Vielleicht lag es daran, das sie nie ein Problem mit Gemüse hatten?
Ich wüsste gern, was sie im Moment für Essen ausgibt… ich habe das mal drei Monate gemacht und nur Bio, Demeter, Hofladen eingekauft. Das muss man sich erst mal leisten können… 400€ die Woche..
Wenn Kinder das gewöhnt sind, essen sie das, aber wenn sie von einem Elternteil was anderes bekommen, ist man raus mit der veganen Küche. Ich kann auch nicht den halben Tag in der Küche stehen.
🙏
Schönes Video...nur eine Anmerkung: so ein BISSCHEN Tischmanieren wären nicht schlecht. Das können schon kleine Kinder lernen.
Das ist alles total authentisch aus dem Augenblick wunderbar. Sie sind noch klein, wichtiger ist gesundes essen. der Rest kommt
Warum wird die Rinde weggeschnitten
Wegen des Acrylamids
Liebe Maria ich finde es ist zu viel Belehrung und zu wenig Rezepte du machst das alles ganz toll doch jeder sollte es selbst entscheiden wie er es machen möchte einfach nur leckere Rezepte für Kinder würden mir schon reichen.
Die Kiddies langen ja gierig zu. Haben wahrscheinlich immer Hunger
Viel spass in der schule 🤣 nutella Brötchen läuft
Ist das ein Abendessen?
Kann man auch Leinsamen nehmen, statt Flohsamen, für Omega 3? 😊
Also wirklich sehr sehr gut ABER der käse ist eigentlich plastik. Da er nicht geschmolzen ist habe ich ihn mal mit nem Feuerzeug angezündet und er ist auch nicht geschmolzen sonder schwarz geworden und hat gebruzelt und es roch nach verbranntem plastik 😅
Wir machen Zucchini Aufstrich 😂 der ist so schnell weg
Mein Kind ist ein ganz schlechter Esser . Das hat schon angefangen wo es losging Brei mit Stücken drin fing er an zu würgen. Gemüse isst er garnicht hab schon alles ausprobiert. Obst isst er nur Weintrauben und Erdbeeren oder mal nen Apfel. Muss halt bei vielen Sachen aufpassen da er auch eine Haselnuss/ Erdnuss Allergie hat. Ich weis mittlerweile bald nicht mehr was ich überhaupt noch an essen machen soll. Das will er nicht essen und das nicht 😮
TOLL Kompliment
Finde es ein wenig extrem. Mir ist es sehr wichtig, dass meine Kinder gesund essen. Aber weder habe ich die Zeit noch den Nerv den ganzen Tag hinterher zu laufen und ihnen irgendwie Obst und Gemüse einzuschleusen. Sie essen bei weitem nicht ungesund, aber das was im Video gezeigt wird??? Und bei einem Ausflug?
bloß die eintönige Musik nervt erheblich!
Omg der erste satz nervt schon😆
Das beste am Brot schneidest du den Kindern weg 😢
Die miesten Kinder mögen keine Rinde, dazu enthält die Rinde das meiste Acrylamid das beim Backen entsteht. Darauf kann man schon verzichten...
@@claudiamariateuber4932 Lebensmittel wegwerfen ist aber nicht gerade ein tolles Vorbild. Wenn sie es dann selbst isst fände ich es okay ansonsten absolutes no go. Gibt so viele Kinder die hungern müssen und sich über sowas freuen würden
@@verena4146 sie ißt kaum Kohlenhydrate und verzichtet auf Brot, Nudeln, Pasta und Reis. Oft sieht man in ihren Videos, daß sie Reiß nachahmt mit geraspeltem rohem Blumenkohl und Nudeln ahmt sie mit einer Zuchini nach, die sie mit einer Art Raspel zu langen Nudeln dreht.
@@evaklaassen2807 umso schlimmer, weil die Rinde dann höchstwahrscheinlich im Müll landet. Kein gutes Vorbild
@@verena4146 eventuell wegen dem Acrylamid? In der dunklen Kruste ist ja viel mehr davon drinnen und das ist krebserregend
😵🤢🤢
Nur sind halt avocados nicht sehr ökologisch..😑