حرشة المخبزات اليوم غانفضح المستور وطرق الغش لي تايستعملو باش يربحو وطريقة تحضيرهم بدون اسرار

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 855

  • @chef.souad.souad.elbal1
    @chef.souad.souad.elbal1  3 года назад +90

    السلام عليكم شكرا لكم جميعا على الدعم وعلى التشجيع احبكم في الله تبعو الفيديو من الاول حتى الاخير فيه معلومات مهمة هاهو انستاغرام ديالي نخلي ليكم باش تواصلو معايا اي سؤال مرحبا instagram.com/p/CJ9o6s-jHca/?igshid=1o3hx2j9y2q3x

    • @نعمةشريف-ب6د
      @نعمةشريف-ب6د 3 года назад +5

      السلام عليكم أختي سعاد كيف حالكي و أحوالكي جزاك الله خيراا ورزقكي الله من حيث لا تحتسبي . أم نعمة من أكادير

    • @chef.souad.souad.elbal1
      @chef.souad.souad.elbal1  3 года назад

      ربي يحفظك حبيبتي شكرا بززاف ١🥰

    • @raniaamira9364
      @raniaamira9364 3 года назад +1

      الله يفضك ويسر أمرك العنوان

    • @ghetaalaoui4224
      @ghetaalaoui4224 3 года назад

      Slm khti elah ihfdk tbarklah 3lik bghit nswlk wach katkhliha htta tkhmr flmra lwla wfach katgrsiha tani 2 mrat wchokran bzzaf

    • @karimaelkarine2039
      @karimaelkarine2039 3 года назад

      اختي سعاد بغيت نتكلم معاك واش تتخدمي من دارك

  • @hasnanewstyle1471
    @hasnanewstyle1471 3 года назад +67

    الأخت اللي دارت ليا ابوني بغيت ربي احفظها من كل شر واعلي مقامها وابعد عليها شياطين الانس والجن و اخلي
    ايامها كلها افراح ومسرات يارب العالمين 🙏🙏❤️❤️🌹🌹❤️

  • @hafidaahmed4151
    @hafidaahmed4151 3 года назад +90

    تبارك الله عليك ديري لينا ديك الحرشة الغريبة لمفركعة ديال المخبزات الله يحفضك

  • @FaridFarid-tj2hx
    @FaridFarid-tj2hx Год назад +12

    سلام اختي لبغيتي الحرشة تجيك زوينة خلطي النواشف هما لولين ولبسي السميد الزيت مزيان وزيدي شوية ديال الزبدة باش تجي رطبة

    • @SouadChouiter-n3e
      @SouadChouiter-n3e 2 месяца назад

      عافاك اعطينا المقادير باش تجي رطبة حيت انا كتجيني شوية قاصحة

    • @AsmaeAsmae-rh5jb
      @AsmaeAsmae-rh5jb 4 дня назад

      ​@@SouadChouiter-n3eكتقصحي الخليط ولا كتنقصي البوطة

  • @malikab165
    @malikab165 3 года назад +4

    اوا ختي اسميدة البيضاء كاتجي واعرة ابنينة احسن من الصفراء واسميدة البيضاء مخودة من قمح فارينة والصفراء من القمح

  • @أمعمر-ه9ف
    @أمعمر-ه9ف 2 года назад +10

    اللله يرحم ليكالوالدين.👍جربتهم وراني حاطهم مع براد اتاي .جاو واعرين شكلا ومذاقا👍👍👍

  • @omomaromar8362
    @omomaromar8362 3 года назад +7

    تبارك الله عاليك عندنا اختي في تطوان الحرشا بدرهم اوالحلوا بدرهم اوكروصا بدرهم جميع الحلاويات الكوتي بدرهم الا المملاحات زيدا شوي

  • @fatimaandalucia9119
    @fatimaandalucia9119 Год назад +2

    الله يعطيك الصحه وشكرا على التوضيح. أنا كنسمها بالفاني و احيانا كنزيد حتى شوية الكوك

  • @karimakhawla4825
    @karimakhawla4825 Год назад +3

    شكرا اختي سعاد❤ جربتهم غزالييين صدقو ليا ونصاءح لقلتي نفعاتني وغنبدا بيهم مشروع ديالي الله يحفظك لنا ❤

  • @قناةمتنوعة-و8ز
    @قناةمتنوعة-و8ز 8 месяцев назад

    الله يسهل عليك ويعطيك مكتمناي جربت البغرير ديالك جا روعة تبعت نصائح ديالك من بعد مكانش يصدق لي نهائيا ،ودابا نجرب الحرشة ديالك شكرا بزاف ❤

  • @sarahidrissi6118
    @sarahidrissi6118 8 месяцев назад

    جربتها و طلعت خطيرة. شكرا على الوصفة.

  • @jsaqri2274
    @jsaqri2274 3 года назад +18

    الشرح من القلب. الله يعطيك على قد نيتك.

  • @najatchahraoui7680
    @najatchahraoui7680 10 месяцев назад

    شكرا الله يرحم بها الوالدين والله يجازيك بخير اختي شرح مبسط جدا اعانك الله على فعل الخير .داءما سادعي لك حبيبتي....لانني فهمت مزيان الان....

  • @rkiabellot1660
    @rkiabellot1660 2 года назад +1

    الله يجازيك بكل خير و يرحم والديك و يرزقك الله الصحة و العافية و التيسير و التوفيق. اول مرة انابعك، حبيت طريقتك و خصوصا شعرت بصدقك في إعطاء المعلومات دون بخل على المتابعين. إن شاء الله سأجرب طريقتك في الورشة. شكرا

  • @wasafatoumadam6630
    @wasafatoumadam6630 2 года назад +5

    عفاك ورينا طريقة ديال الحرشات لي كيكونو رطيطبين بحال لي كيتباعو ولادي هادوك لي كياكلو ليا كيفطرو بيهم فصباح فوقت المدرسة

  • @assiaamhih7508
    @assiaamhih7508 Год назад

    تبارك الله ما شاء الله تتشرحي مزيان وكلامك مفهوم وستافدت منك بزاف وشكرا

  • @bouchraouahib1351
    @bouchraouahib1351 2 года назад +1

    جزاك الله خير جربتها جات رااااااااائعة أول مرة تصدق لي الحرشة الله يعطيك الصحة

  • @sportsportive5197
    @sportsportive5197 Год назад +1

    سير اخت الله يسهل عليك وييحفضك ويخليك يديداتك امين ياربي وعواشرك مبروكة ورمضان مبارك عليكم اجمعين

  • @azelyassine9025
    @azelyassine9025 3 года назад +1

    انا قلتها ليك كتشقق ليا من جناب عرفت دبا حنت كنقصحها الله يحفظك اختى ويسهل عليك انا من المتبعات دياللك شكرا مريم عرفتني عليك

  • @redaaloulou7914
    @redaaloulou7914 Год назад +1

    جزاك الله خيرا حبيبتي على الوصفات والمعلومات حفظكم الله

  • @youssefararou8589
    @youssefararou8589 Год назад

    ما شاء الله غزالين حتا انا كتجيني لحرشة مشقوقة من الوسط شنو الغلط ليكنعمل بغيت نعرف انا من محبي لحرشة

  • @lailaessbaa7575
    @lailaessbaa7575 3 года назад +3

    تبارك الله عليك كلام مختصر وفائدة كبيرة أتمنى لك التوفيق والنجاح

  • @zakiaelasri3161
    @zakiaelasri3161 Год назад

    الله ياربي شحال دالخميرة بزاااف اختي
    انا كنعملا بلا خميرة اكجيني غزالة

  • @فاطمةفاطمة-ح1ت8ج
    @فاطمةفاطمة-ح1ت8ج Год назад +3

    ممكن عافاك طريقة صنع الجبن الطبيعي بالبيت. شكرا

  • @أمتاس
    @أمتاس 3 года назад +9

    الله اجازيك عنا كل خير.
    الى جات على خاطرك حطي لينا النوع ديال السميد والطحين لي كتستعملي .الله اعاونك.

    • @naouaraggadi8809
      @naouaraggadi8809 22 дня назад

      اختي سميدة البيضاء دايرة 5دراهم اما صفراء را دايرا 10دراهم ل كيلوا اشمن ربح غادي يكون عند الانسان الى صايبها بسميدة الصفراء اباعها ب 1درهم او حتى 2 ويلى زدتي فتمن غادي تبقاليك تلوحيها

  • @sanaaehaidara9151
    @sanaaehaidara9151 Год назад

    صباح النور.سلمت يمناك انا اليوم هاد صباح جربت هاد طريقة جاتني الغزالة بزززاف عطاك الله الصحة وبسم الله ماشاء الله عليك

  • @مالحوحلومعحسناء
    @مالحوحلومعحسناء 2 года назад +1

    تبارك الله عليك أختي منهار شفت قناتك وانتي لواحيدة لي وليت نتفرج فيها أنا يالله بديت هاد المشروع وخا مزال مجاب الله لكليان عندي واحد سيدة ههه متتبعة لوافية من سلا

  • @fatimabounems9165
    @fatimabounems9165 3 года назад +9

    وأخيرا لقيت القناة ديالك شفتك مع الأخت رشيدة الراسي وعجبني داكشي الي وجدتي ليها صراحة تستاهل رشيدة غزالة والقلب الأبيض

  • @khadijasellami9724
    @khadijasellami9724 3 месяца назад

    تبارك الله عليك بشحال تتبعيهوم

  • @asmaanadir5554
    @asmaanadir5554 2 года назад +2

    شكرا اختي سعاد اللع يجعلوا ليك في ميزان حسناتك ساتوكل علي الله وابدا مشروعي

  • @souadbelaachir2415
    @souadbelaachir2415 Год назад +1

    بسم الله ماشاءالله تبارك الله تعالى عليك اختي الكريمة ربنا يبارك فيكي أختي الكريمة على هذا المبادرة الخاصة بي الحرشة جزاك الله خيرًا وبركاته وحسن الخلق والخاتمة أمين يارب العالمين

  • @chamsschamss1975
    @chamsschamss1975 3 года назад +2

    شاف بمعنى الكلمة شرح متمكن وبسيط في نفس الوقت

  • @souadelbali705
    @souadelbali705 3 года назад +1

    تبارك الله عليك جربتها ، جات رائعة ، اول مرة شوفتك مع رشيدة؛

  • @عودالريحان-ب8م
    @عودالريحان-ب8م Год назад +3

    شكرا جزيلا لك اختي الله يعطيك الصحة ويفرحك في حياتك وفي وليداتك

  • @fatihatahir74
    @fatihatahir74 Год назад +1

    تبارك الله عليك أختي وشكرا على النصائح

  • @أمإلياس-ب8ع
    @أمإلياس-ب8ع 3 года назад

    تبارك الله عليك اول مرة تنشوفك مع اخت مريم بركات في مسمن تع الزرع وعجبتني ظاهر عليك انسان صريحة والله يوفقك انا فرحان بالمعرفتك الله يوفقك

    • @chef.souad.souad.elbal1
      @chef.souad.souad.elbal1  3 года назад

      الله يحفظك حبيبتي انا فرحانة بيك اكثر باقي الجديد ان شاء الله ❤

    • @أمإلياس-ب8ع
      @أمإلياس-ب8ع 3 года назад

      @@chef.souad.souad.elbal1 مشاء الله عليك والله يرحم من رباك احسن تربية حسنة وجعلك ليه ولك صدق جاري يارب يسر لك

  • @norazin5835
    @norazin5835 2 года назад

    سلم سعاد مشاء الله عليك إن جربت ملوي الله يعطك تيسير ورزق لكتير سمحين ابنت علي كتيب

  • @karimdakir1340
    @karimdakir1340 3 года назад +1

    شكرا لك بزاف كاعما كنت كنخليها تخمر نت عطتينا نصاءح كتيرة

  • @ourdaseffih8817
    @ourdaseffih8817 3 года назад +14

    السلام عليك تبارك الله عليك ولكن حاولي تعملي لينا عبار قليل ولك الشكر

  • @mohamedmehdialami9780
    @mohamedmehdialami9780 Год назад

    Tbarklah 3lik bghit nswlk li bgha ybi3 chhal lhaba

  • @aymanrabiaa5026
    @aymanrabiaa5026 Год назад

    استعملي الفوي راها كتخلط احسن وتبارك الله عليك

  • @oumaya9040
    @oumaya9040 3 года назад +6

    ختي الله يجازيك خير بقاي ديري لينا مقادير صغار ...

  • @khalidbilal6967
    @khalidbilal6967 2 года назад

    الله اجيبلك التبسير ويبارك لك في عملك

  • @rachidatahabik9176
    @rachidatahabik9176 2 года назад +44

    تبارك الله عليك، ملاحظة فقط الحرشة الحقيقية التي هي من صنع ناس البوادي المغربية في العديد المناطق تكون بدون خميرة ....

    • @khadijabellahbib7758
      @khadijabellahbib7758 Год назад +6

      حرشة ديال الوجادة مافيهاش الخميرة سوى لي بغى يبدع ويدخل لي بغا
      في هذا الوقت رني دايرة حرشات ب خليط من النخالة المتوسطة والبلبولة رقيقة والسميد المتوسط نفس لعبار ماشاء الله الله يدومها نعمة ويحفظها من الزوال

    • @hichamsimhi6633
      @hichamsimhi6633 Год назад

      @@khadijabellahbib7758 سلام ممكن تعطيني المقادير اختي

    • @khadijabellahbib7758
      @khadijabellahbib7758 Год назад +4

      @@hichamsimhi6633 اختي رني قلت نفس لقياس لي تعبري بيه السميد نفسو عبري بيه النخالة والبلبولة رقيقة والزيت نصف كأس وملعقة عسل والملح حسب الذوق

  • @naimaben7660
    @naimaben7660 3 года назад +3

    تبارك الله عليك تدخل القلب واصلي فالتاجر الصدوق مع الانبياء والصديقين والشهداء 👍👍❤️❤️🌹💐🤲🤲

  • @hayatitkhchan7889
    @hayatitkhchan7889 3 года назад

    Ana kandirha nefss tari9a jatni raw3a o li da9ha kaytleb Liya lma9adir ghir Ana kandir fiha ait lbldiya kima glti tbarklah 3lik lah iwf9ek

  • @fatimoujibe6048
    @fatimoujibe6048 3 года назад +24

    حاولو تتقصو من خميرة الحلويات مضرة بالصحة

  • @fatnabouarioua5258
    @fatnabouarioua5258 2 года назад +1

    اتباركل الله اعليك يااختي ماشاءالله تبارك الله الله يحفظك يارب آمين وكملعليك بخير وصحه وعافيه يارب آمين

  • @مجمعالأحبابمعسميرة
    @مجمعالأحبابمعسميرة 2 года назад +5

    تبارك الله عليك أختي الحريشات جاوك غزالين عفاك شحال ثمن البيع الوحدة أنا يالله مبتدئة فهذ المجال

  • @حياةالنفوس-ه8م
    @حياةالنفوس-ه8م 2 года назад +1

    أنا دائماً كندير ليك لايك أختي سعاد،واخا مكنكمونطيش بزاف، لاكن كنقول ليك راكي في القمة ماشاء الله عليك.👍

  • @ImanIman-iw4gz
    @ImanIman-iw4gz Год назад

    Chokran a3la tafasil machalah 3lik ahbiba lahoma barik fik

  • @badiaelyounsi8770
    @badiaelyounsi8770 3 года назад +3

    الله يرحم الوالدين، معلومات ونصاءح قيمة .
    شكرا جزيلا

  • @omouhamza5067
    @omouhamza5067 Год назад

    تبارك الله عليك ابنتي الله يفيض الرزق

  • @superprof217
    @superprof217 Год назад

    شكرا جزيلا.
    .ممكن نعرف احسن سميدة نشريها على ود الحرشة ؟

  • @fatihatiha7043
    @fatihatiha7043 3 года назад

    جزاكي الله خيرا امين يارب العالمين
    انا جربتها ونجحات ليا
    شكرا اختي الله يعطيك كل خير امين يارب العالمين

  • @saufiabennani3987
    @saufiabennani3987 Год назад

    تبارك الله عليك اختي العزيزة بالتوفيق انشاء الله عواشر مبروكة

  • @aminazaoug1241
    @aminazaoug1241 2 года назад

    جزاك الله خيرا على مجهوداتك والمعلومات بارك الله فيك

  • @امحسناءامنة
    @امحسناءامنة 3 года назад +3

    ماشاء الله عليك رائعة سلمت يداك مشكورة اختي على التفاصيل والمعلومات حفضك الله ويسر امورك 🤲🤲

  • @zizouchouchou5726
    @zizouchouchou5726 2 года назад

    الله ارحم ليك الولدين ويعطيك صحيحتك

  • @guitourinadia7051
    @guitourinadia7051 2 года назад

    Lah ikhlik 3lach l khmira katji raw3a bla khmira merci bq

    • @chef.souad.souad.elbal1
      @chef.souad.souad.elbal1  2 года назад +1

      نعم حبيبتي تانا في الدار تنديرها بلا خميرة ولكن المحلات كلهم تايستعملوها باش تجي رطبة وصافي ومتيبسش بزربة فنفس الوقت تاتزيد شوية في الحجم هههه اوا شفتي هانا قلت ليك اسرار الحرفة

  • @زهرةالجبل-ش3ق
    @زهرةالجبل-ش3ق 3 года назад +3

    تبارك الله عليك وعلى المصداقية اللي عندك بالتوفيق عزيزتي👍👍👍💓💓💓

  • @fatihatoha4046
    @fatihatoha4046 Год назад

    ملاحظة اختي حاولي تفادي ديك المعلقة د البلاستيك لكطيبي بها راه مضرة بالصحة و الله يعطيك الخير

  • @omahmadfigig7403
    @omahmadfigig7403 2 года назад +1

    تبارك الله عليك أختي شرح واضح مزيان

  • @ommeyoussef
    @ommeyoussef 5 месяцев назад

    akhti sw3ad labs chokran bzaf t3lmt mnk bzaf 3afak tamn lwhda m3a had lgla

  • @chaibiagrar5703
    @chaibiagrar5703 3 года назад +1

    تباركلاه علبك بالتوفيف انشاء الله تمن اللبيع اختي

  • @azizehareba366
    @azizehareba366 6 месяцев назад

    شرح واضح الله يعطيك الصحه

  • @otmaneko199
    @otmaneko199 Год назад

    سميدة البيضاء حتى خدهي زوينة رخيصة بصح بحال الطعام كينا البيض او صفر بجوج زوينين زيت خاصو ايكون زوين

  • @aichasekari5616
    @aichasekari5616 Год назад

    شكرا جزاك الله خيرا كثيرا وتبارك الله عليك

  • @sanarabeh4887
    @sanarabeh4887 Год назад

    جزاك الله خيرا اختي الشرح مبسط على الوضوح

  • @saida-saida
    @saida-saida 2 года назад +4

    الصراحة جربتهم جاو رائعين بززاااااف الله إجازيك بالخير

  • @hassanelfellah4582
    @hassanelfellah4582 8 месяцев назад

    سلام اختي، الله يجازيك بخير اشنو سميت الماركة المزيونة ديال الحرشة الصفراء و شكرا

  • @souadbelaachir2415
    @souadbelaachir2415 Год назад +1

    ربنا يعاونك ويستر عليك اختي الكريمة أمين يارب العالمين

  • @soukainasousou5410
    @soukainasousou5410 2 года назад

    بالتوفيق اختي الله ايخلصك على قد نيتك.انسانة طيبة.

  • @aymanhiba2208
    @aymanhiba2208 3 года назад +1

    شحال ثمن ديال وحدة للبيع شكرا بزاف جربتهم جاو فنين الله ارحم والديك

    • @chef.souad.souad.elbal1
      @chef.souad.souad.elbal1  3 года назад +1

      اهلا اختي دابا سميدة زادت صراحة على حسب من 3dh لفوق

    • @aymanhiba2208
      @aymanhiba2208 3 года назад

      @@chef.souad.souad.elbal1 شكرا ليك

  • @khalidkhalid5386
    @khalidkhalid5386 2 года назад +2

    ماشاء الله عليك الله يجعلها في ميزان حسناتك كاتعطي جميع الاسرار الله يوفقك احلى لايك👍

  • @laylalayla9832
    @laylalayla9832 2 года назад +3

    تبارك ألله على الأستاذة سعاد عفاك ديري لنا الكرص ألله يحفظك💕🙏👍👍👍👍👍👍👍🇺🇸

  • @fatimaakheraz1413
    @fatimaakheraz1413 Год назад

    جربتهم الله يجازيك بخير

  • @cheffatna8438
    @cheffatna8438 3 года назад +5

    متتبعة جديدة الله يعطيك الصحة بغيت نعرف المقادير ديال25 كيلو لتتخلطها وتخليها تبقاي كل نهار تخدي منها لقياس لبغيت تنتمنى تجاوبني

  • @aichahammouchi9893
    @aichahammouchi9893 3 года назад

    اختي تكلمي لينا على المسمن ديال الزنقة باش كايكرسوه اش نوعية الدقيق لي كايستعملو. كل اسرار الغش

  • @chehiwatasmaa6591
    @chehiwatasmaa6591 2 года назад +2

    جربتهم جاو فنين الله يعطيك الصحة

    • @zinebaouf7048
      @zinebaouf7048 2 года назад +1

      سلام ختي عفاك جوج كيلو شحال خرجات ليك من حبة

  • @fatimasabri4890
    @fatimasabri4890 3 года назад

    حریشات غزالین حفظک الله اختی الکریمة

  • @fati-wj8nl
    @fati-wj8nl 5 месяцев назад

    سلام انا عاد كنصلح باش نفتح المحل في قنيطرة ان شاء الله واش يمكلك تعطيني نصائح كفاش نبدا

  • @naimabenyarou5436
    @naimabenyarou5436 2 года назад +2

    تبارك الله عليك درتهم جاو كيحمقو😘😘😘😘

  • @TV-bd4mv
    @TV-bd4mv 2 года назад

    في اىحقيقة جاوا محمرين. 👏👏👏👏

  • @aminabouktiba2320
    @aminabouktiba2320 2 года назад

    الله يحفظك ويعطيك متمناي في قلبك يارب شاف وصفاتك ناجحين تعلمت منك بزاف والله

  • @latifakerroum5793
    @latifakerroum5793 7 месяцев назад

    الله يعطيك الصحة.
    حسبنا الله فلي تيوكلنا الغش.

  • @lailan6070
    @lailan6070 10 месяцев назад

    شكرا شاف الله اعطيك الخير🙏

  • @saidahsini3809
    @saidahsini3809 Год назад

    الله يعطيك الصحة مشاء الله عليك

  • @nadiahamidi3506
    @nadiahamidi3506 3 года назад +3

    تبارك الله عليك اختي وعلى صراحتك موفقة

  • @ثوريةنينير
    @ثوريةنينير 3 года назад +1

    تبارك الرحمن عليك حبيبتي أن شخصيا عندي محل تنخدم بالسميدة البيضا والصفرى

    • @chef.souad.souad.elbal1
      @chef.souad.souad.elbal1  3 года назад

      اه ختي راه الحرشة الكبيرة كاتخدم بالبيضة بالتوفيق حبيبتي

  • @fatnaaljanoub6039
    @fatnaaljanoub6039 Год назад +1

    شكرا على النصائح حريشات زينين

  • @ameraamera-dt7gz
    @ameraamera-dt7gz Год назад

    تبارك الرحمن ربي أسهل عليك وعلى الجميع تحية كبيرة من إيطاليا 👍👍👍🇮🇹🇮🇹🇲🇦🌷😘

  • @hafidinaima1862
    @hafidinaima1862 2 года назад +1

    جربتها هاذي تاني مرة 👌👍عجباتني جات فنة شكرا ختي سعاد الله إجازيك بخير 👩‍🍳

  • @azelyassine9025
    @azelyassine9025 3 года назад

    واخير صدقت ليا مبقاتس كتشقق الله يحفظك لنا انسانة طيبة

  • @ennajisouad7635
    @ennajisouad7635 3 года назад +5

    تبارك الله عليك اختي عفاك دري لنا حرشة ديال فران

  • @karamayyaxi9956
    @karamayyaxi9956 2 года назад +1

    تبارك الله عليك اختي الله يدوم عليك نعمة الصدق والتفاني فالعمل

  • @salahlwayan9789
    @salahlwayan9789 Год назад

    تبارك الرحمن عليك اختي سعاد

  • @مائدةشهية
    @مائدةشهية 3 года назад +9

    الله يسهل عليك اختي الى مديري لينا حريشات ذرة الله يسهل امورك

  • @superprof217
    @superprof217 Год назад

    شكرا.
    .كم من المدة نترك العجين يخمر ؟

  • @arsalanhayate1027
    @arsalanhayate1027 2 года назад +2

    ماشاء الله عليك أختي سعاد كلشي عندك مفهوم الله يسهل امرك