Всесоюзное Радио СССР Утренняя гимнастика радиопередача 1953 год

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 июл 2019
  • Прикоснуться к истории, а кому-то и к своему детству, проникнуться духом того времени и зарядиться энергией можно просмотрев данное видео. А лучше во время просмотра выполнять то, что говорит диктор - энергия на весь день обеспечена!
    За видео спасибо каналу "Радио СССР"

Комментарии • 306

  • @bona_sera1983
    @bona_sera1983 Год назад +256

    Включила детям. Делала сама, они смотрели и угорали🤣🤣🤣Я в 40 лет как корова на льду, с этими коленями вообще все котались по полу от смеха. Смех, смехом а я поймала бодрячок и так легко🥰Пожалуй буду делать каждое утро, мне для здоровья, детям хорошее настроение с утра. Всём здоровья! 😍

    • @user-np1yz2bq6v
      @user-np1yz2bq6v Год назад +18

      А мне 67. Как только появился интернет- подсела на эту гимнастику. В детстве некогда было делать. Там жизнь была наполнена движением. А заканчиваю растяжкой Ивана Красивина. Там 12 минут. Но каких действенных!!
      А в итоге стою на аппликаторе Кузнецова.

    • @Sozoniy
      @Sozoniy Год назад +13

      Только не "котались", а катались.

    • @bona_sera1983
      @bona_sera1983 Год назад +13

      @@Sozoniy Гребцов, садитесь 5!
      Терпеть не могу умников.

    • @Sozoniy
      @Sozoniy Год назад +19

      @@bona_sera1983 Сера, садись - 2! Терпеть не могу неучей и лодырей. Неужели трудно проверить орфографию, перед тем как публиковать комментарий. В наше время сама клавиатура ошибки исправляет. Это ж надо умудриться "коталась" написать(((

    • @bona_sera1983
      @bona_sera1983 Год назад +6

      @@Sozoniy Ой, мне теперь так стыдно за это! Спать ночами не могу🤣🤣🤣

  • @user-tx1ob3ei4b
    @user-tx1ob3ei4b 11 месяцев назад +151

    Помню этот голос. Дело даже не в зарядке. Вовсех дворах из окон утром как символ благополучия ТОЙ мирной жизни Единой

    • @user-ms4qt8yf1t
      @user-ms4qt8yf1t 8 месяцев назад +7

      Ах, как вы правы...❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍

    • @alexkashpur9677
      @alexkashpur9677 4 месяца назад

      Совкодрочеры, ничего нового не создали, за говном тоскуете, так как реальность ваша ещё хуже

    • @user-of5wt8ms6q
      @user-of5wt8ms6q 2 месяца назад

      🧡💚💙💛💖🗨️🗽✅🔊🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶📢🎶🎶🎶🎶🎶🎶

    • @natalieriazanova4299
      @natalieriazanova4299 2 дня назад

      Все относительно ,мы же знаем ,что тогда творилось на самом деле .Сейчас тоже ужас ,

  • @user-nq2bn3cz6y
    @user-nq2bn3cz6y Год назад +134

    ДА , КАК ПРИЯТНО БЫЛО В СТРАНЕ СОВЕТСКОЙ ЖИТЬ !

    • @user-vn6ip8nh5p
      @user-vn6ip8nh5p 11 месяцев назад +4

      Просто молодость приятно вспоминать.

    • @markuspersson5869
      @markuspersson5869 11 месяцев назад +6

      Да, я помню мороженое САМОЕ ВКУСНОЕ В МИРЕ!!!!!!! СЛАВА РОССИИ! СМЕРТЬ ВСУ!!!

    • @Pro.official
      @Pro.official 9 месяцев назад +5

      @@user-vn6ip8nh5pЯ и а 90е был молод, но вообще вспоминать не хочется 😂

    • @user-vn6ip8nh5p
      @user-vn6ip8nh5p 9 месяцев назад

      @@Pro.official90е была гражданская война так же как в 20е годы к власти пришли самые кровожадные бандиты.Царская власть была не криминальной и не грабительской.Бандиты у всех всё отобрали и превратили в рабов под лозунгом "мы не рабы".Люди шли на смерть за бесплатный сыр в мышеловке.

    • @vitalyvas3969
      @vitalyvas3969 9 месяцев назад

      ​@@markuspersson5869Ебнутый?? Переел мороженого?

  • @user-qp4vy7st7z
    @user-qp4vy7st7z 7 месяцев назад +55

    Благодарю что сохранили! ❤ Теперь это каждое моё утро❤❤❤

  • @psn9086
    @psn9086 Год назад +94

    Это запись с пластинки "Утренняя гимнастика для мужчин. Комплексы №№ 1, 2. Методист - Николай Лаврентьевич Гордеев, пианист - В. Родин. Комплексы разработаны Центральным научно-исследовательским институтом физической культуры.

    • @Diamond-fc7cd
      @Diamond-fc7cd 11 месяцев назад +15

      В этой гимнастике прекрасно все - сам комплекс, сопровождение методиста, музыка! Она призвана держать в форме не только тело, но и душу. Слава Союзу Советских Социалистических Республик!

    • @psn9086
      @psn9086 9 месяцев назад +7

      @@Diamond-fc7cd
      Так точно. Там ещё три варианта зарядки, уже три года как начал делать, ни разу не пожалел.

    • @Diamond-fc7cd
      @Diamond-fc7cd 9 месяцев назад +1

      А у вас есть сама эта пластинка или вы другие комплексы в сети нашли?

    • @psn9086
      @psn9086 9 месяцев назад

      @@Diamond-fc7cd
      Скачал записи с ру трекер орг. Сама пластинка, как выяснилось, хранится в аудио-фонде в Москве. Они одно время выложили несколько оцифрованных пластинок у себя, потом убрали. Но наши успели залить на рутрекер.
      Я даже хотел дойти до этого фонда (ргафд.рф), но так и не сподобился, к сожалению.

  • @user-mj4sy9gu9i
    @user-mj4sy9gu9i 4 месяца назад +18

    Спасибо что сохранили, это не передать словами, это настоящее

  • @gherthywrtywer45ty45
    @gherthywrtywer45ty45 2 месяца назад +8

    Такие теплые воспоминания о тех временах потому что были молодыми, без этой телеги проблем, которую тянем сейчас.

  • @user-ui6gw3zs4e
    @user-ui6gw3zs4e Год назад +58

    Утром гимнастика сделала НАСТРОЕНИЕ !!!❤🎉😂

  • @user-jq6ep3py7q
    @user-jq6ep3py7q 8 месяцев назад +21

    В наше время делали зарядку каждое утро и закаливание и никогда не болели и бежали в садик и школу хорошее было время

  • @user-px1is5mj7r
    @user-px1is5mj7r 2 месяца назад +6

    У нас в Красноярске в 70-е годы после зарядки была передача " опять 25", а потом я шла в школу. Привет всем кто помнит.

  • @beeline1216
    @beeline1216 11 месяцев назад +18

    Спасибо что дали послушать родной голос Рашид 70 лет петербург

  • @lyonaBogomol
    @lyonaBogomol 2 года назад +126

    Мне 10 .Люблю все ретро вещи, ретро музыку, что - нибудь советское. И вот проснулась сегодня- сделаю зарядку! И сделала. Спасибо, спасибо, даже легче дышится!

    • @user-tv2bb6hi4w
      @user-tv2bb6hi4w Год назад +15

      Какая ты молодец. Добра тебе по жизни.

    • @lyonaBogomol
      @lyonaBogomol Год назад +6

      @@user-tv2bb6hi4w Спасибо, и Вам добра!

    • @sviatoZavr
      @sviatoZavr Год назад +3

      Бросай курить. Тогда вообще дышать будет легко

    • @user-sm6yo1iy1k
      @user-sm6yo1iy1k Год назад +2

      @@sviatoZavr ну да, в 10 то лет дышаться должно легко и без зарядок))

    • @user-com1917
      @user-com1917 Год назад

      Умная девочка, твои родители, похоже, коммунисты и умные люди.

  • @user-sr8gh8pk5c
    @user-sr8gh8pk5c Год назад +82

    Делаю эту зарядку уже месяц по утрам. Настроение и бодрость на целый день. Перестала болеть спина. Очень хорошо подобраны упражнения и для мышц, и для суставов))

    • @user-ug5ee3ii3g
      @user-ug5ee3ii3g Год назад +1

      ХУЙ стоять начал, как при Сталине?

  • @user-rb3ns4fb3k
    @user-rb3ns4fb3k Год назад +85

    Какая прелесть ......плачу, и вспоминаю то время .....

    • @dimafed67
      @dimafed67 Год назад +2

      Да плакать-то зачем? Радуйтесь, что дожили.

    • @Diamond-fc7cd
      @Diamond-fc7cd 11 месяцев назад +7

      Думаю, что это была самая лучшая на всем свете страна за все время существования человечества

    • @user-je8cu8ru4z
      @user-je8cu8ru4z 9 месяцев назад

      ​@@Diamond-fc7cdНЕТ.Объяснять не буду

    • @user-fv3eq9kr1d
      @user-fv3eq9kr1d 5 месяцев назад

      @@dimafed67плач без причины, признак …….!

    • @kontiki7650
      @kontiki7650 5 месяцев назад

      молодость не возвращается, тем более, концлагерная..))

  • @isasawa2216
    @isasawa2216 22 дня назад +1

    ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ из 2024!!!!!❤❤👍👍👍🙋‍♀️

  • @MCAlex555INCOGNITO
    @MCAlex555INCOGNITO Год назад +98

    Что имеем не ценим, Что теряем - жалеем....Золотое время было.

  • @user-go6zs9ls9q
    @user-go6zs9ls9q Год назад +30

    Помню гимнастику по радио, но не в 53-м, я тогда не родилась, а производственную, в 70-х.

  • @user-uc5zf8sf8n
    @user-uc5zf8sf8n 10 месяцев назад +14

    ❤ то что искала!!! Вот в 57 решила утреннюю зарядку делать. Наверно со времен СССР и не делала, надо исправляться 😊

  • @user-ly8nw5cg6r
    @user-ly8nw5cg6r 2 месяца назад +7

    А какие спектакли транслировали, концерты по заявкам, советы врача, маяк, ооооо сколько всего жаль ушло то доброе, светлое время🤷‍♀️

  • @user-em4yk5qt3w
    @user-em4yk5qt3w 11 месяцев назад +18

    А мне и сейчас прекрасно жить в это любимой стране!!! Живите и радуйтесь!!! Жизнь такая короткая!!! Рыдать то зачем??? Все у нас было, есть и будет ХОРОШО!!! С нами Бог!!! Мы самая лучшая и любимая страна в мире!!!! ❤❤❤

    • @user-ud4uf3zz9t
      @user-ud4uf3zz9t 10 месяцев назад +2

      что хорошего война идёт? а кто развязал??

    • @user-qn4ou5ji2w
      @user-qn4ou5ji2w 9 месяцев назад +1

      ​​@@user-ud4uf3zz9tНепонятно? США.

    • @user-ud4uf3zz9t
      @user-ud4uf3zz9t 9 месяцев назад

      @@user-qn4ou5ji2w с z-долбанутыми зомбанутыми смысла нет общаться!

    • @user-gc7no6hv8d
      @user-gc7no6hv8d 9 месяцев назад

      Да, уж.. (

    • @viacheslavkrylov6703
      @viacheslavkrylov6703 9 месяцев назад +1

      @@user-qn4ou5ji2w А че мы воюем? А США в сторонке стоят. Мозг есть у Вас? Его тоже надо тренировать, а не повторять всякую хрень вслед за пропагандонами!

  • @user-tg7es3ch7d
    @user-tg7es3ch7d Год назад +20

    Спасибо!!!Мне 64 года.Очень понравилось.Мне было весело:до чего же я неуклюжа! Буду заниматься.

    • @user-np1yz2bq6v
      @user-np1yz2bq6v Год назад +5

      Я уже не могу без неё. И к дополнению делаю растяжку. И аппликатор Кузнецова в помощь. Мне 67. Бегаю на лыжах. Коньках. Катаюсь на тюбингах

    • @user-tg7es3ch7d
      @user-tg7es3ch7d Год назад +2

      @@user-np1yz2bq6v Умница.Так держать!

  • @user-tb7qj8vk5j
    @user-tb7qj8vk5j 7 месяцев назад +16

    Делаю два года,стараюсь не пропускать ни дня.Результаты впечатляют!Всем рекомендую!

  • @user-jp8vp5cy6k
    @user-jp8vp5cy6k Год назад +9

    Когда включалась утром гимнастика, я должен был вставать, это как зорька из горна. Следом Пионерская зорька, а потом ноги в руки, иначе в школу опоздаю.

  • @user-lv8lk8pc9i
    @user-lv8lk8pc9i 2 года назад +61

    Делаю каждое утро уже месяц, это супер!

  • @user-dj2wk3od9r
    @user-dj2wk3od9r Год назад +19

    Гимнастика отличная. Поднимает настроение, не только тонус жизни. Открыла комментарии, попала на склоки. Вам не лень?

  • @user-iu4mg6te7x
    @user-iu4mg6te7x 4 месяца назад +2

    Я Кобанчик 110 кг вымотала советская гимнастика, есть к чему стремица, спасибо каналу

  • @user-fq7qf3vz5t
    @user-fq7qf3vz5t Год назад +27

    Над комментариями до слез смеялась ...,,чуть не помер" )))
    Вот и настало время когда мы стали делать зарядку по радио ))) и смех и грех

    • @user-np1yz2bq6v
      @user-np1yz2bq6v Год назад +4

      Раньше была по телеку. Теперь ящик закрыт , наказала его за ложь, показуху.
      Только в цифровом формате включаю большой экран. И отдыхаю .

  • @user-np1yz2bq6v
    @user-np1yz2bq6v Год назад +11

    Спасибо, Радио СССР

  • @prekrasnaja
    @prekrasnaja Год назад +12

    Да, мы каждое утро делали зарядку всей школой в школе-интернате. Потом пробежка вокруг школы.

  • @user-mk9zo4ss2h
    @user-mk9zo4ss2h 6 месяцев назад +4

    После этой зарядки чувствую себя гражданином большой и великой страны. Как гражданин Корейко из фильма "Золотой телёнок".

  • @user-kh3lu2sb4i
    @user-kh3lu2sb4i Месяц назад

    ЗАПИСАЛ НА ЖЁСТКИЙ ДИСК.
    ПАМЯТЬ НЕ ТОЛЬКО МНЕ, НО И ДЛЯ СЛЕДУЮЩИХ ПОКЛЛЕНИЙ. 👍👍👍
    Супер . ЖИВО ЕЩЁ СССР.. УРА...
    СПАСИБО...

  • @user-sn4dp3tp1i
    @user-sn4dp3tp1i Год назад +30

    Ух ты, кажется, я нашла себе лучшую зарядку☺благодарю

    • @Andrey_Grand
      @Andrey_Grand 9 месяцев назад +2

      Долой фитнесы и капиталистов!!! Всем по бесплатной зарядке😊!!!

    • @user-oz3qy7zf8l
      @user-oz3qy7zf8l 5 месяцев назад

      @@Andrey_Grand😊

  • @user18330f
    @user18330f 10 месяцев назад +16

    Спасибо Вам.Делать эту гимнастику очень полезно,она эффективна сама по себе и слыша звуки детства возвращаешься мысленно в молодость и соответственно молодеешь. Всем Молодецкого здоровья😏👏❤

  • @Mariatasova1811
    @Mariatasova1811 Год назад +17

    В СССР, в 1953 году, таких репродукторов ещё не было. А у большинства дома висели на стене круглые мембраны чёрного цвета("сковородки"). А у автора показан репродуктор конца 60х-70х годов. Подобных моделей было много, разной формы. И, видимо, производили их по всей стране.

    • @dedushka62
      @dedushka62 Год назад +8

      Да не смотри ты на репродуктор! Зри глубже.

    • @galinalavanova8085
      @galinalavanova8085 4 месяца назад

      Вранье... Были приемники у каждого... дешевые... я-то помню... мне 78 лет... и не надо врать@@dedushka62

  • @user-ux3vm1df5f
    @user-ux3vm1df5f 3 месяца назад +2

    Спасибо большое, за то что сохранили. Вернулась на мгновение в детство! ❤😅

  • @natalieriazanova4299
    @natalieriazanova4299 2 дня назад

    Год рождения моей мамы ,какая прелесть

  • @ljlj
    @ljlj Год назад +16

    Хорошая зарядка, в меру сложная, но не запыхался и не тошнило

  • @user-iw4ci7ed9g
    @user-iw4ci7ed9g Год назад +21

    Браво!!! Какая прелесть.

  • @user-nh2ro3jr4t
    @user-nh2ro3jr4t 3 месяца назад +1

    БЛАГОПОЛУЧИЕ!!! ТОЧНО В ДЕСЯТКУ!!!

  • @RobloxSan987
    @RobloxSan987 Месяц назад

    Супер! День 2. После вчерашнего болят мышцы, но зарядка и в этот день прошла на ура! 🎉

  • @user-sc6vs2jm1k
    @user-sc6vs2jm1k Год назад +8

    Спасибо! Супер!

  • @user-co5rb4dx7h
    @user-co5rb4dx7h 2 месяца назад +1

    Эта гимнастика очень эффективная,по времени 15 минут ,а "заряжает "на отлично.Мне ооооочень нравиться.И упражнения и голос и музыкальное соправождение.Советую всем !!!

  • @user-xk8wl7cv8l
    @user-xk8wl7cv8l Год назад +11

    Замечательно Прелесть настольгия. Вспомнилась зарядка

    • @user-np1yz2bq6v
      @user-np1yz2bq6v Год назад +3

      Мне 67. Вот уже пять лет делаю именно эту гимнастку. Супер. Кажется, внешне, что легко. А концу выкладываешься в прыжках до изнеможения. Потом ещё делаю растяжку. 12 минут. И я - полноценный человек! Могу горы свернуть от счастья!!

  • @user-hk6cr5tp1v
    @user-hk6cr5tp1v 7 месяцев назад +3

    Спасибо Сталину ,что рекомендовал эту зарядку по радио транслировать !!!!

    • @viktorivanovich6459
      @viktorivanovich6459 6 месяцев назад

      Спасибо сралину,что растеливал людей,а лозунги такие же(спасибо т.сталину за наше счастливое детство).Интересно какое оно счастливое при посажен. ,убит. родителях?

  • @user-hf5yl8zd1e
    @user-hf5yl8zd1e 9 месяцев назад +4

    Главное Вы сделали! Дети вырастут и все это повторят!😊

  • @user-nq2bn3cz6y
    @user-nq2bn3cz6y Год назад +7

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ !❤

  • @user-sx1sv8fz5c
    @user-sx1sv8fz5c 2 месяца назад

    Попробовала позаниматься. Голос из детства душу греет.
    И ритм для зарядки выбран очень комфортный. Сейчас как на скачках ставят музыку часто

  • @user-jy9cg7vr1k
    @user-jy9cg7vr1k Год назад +9

    ВОТ ГДЕ ИЗЮМИНКА и наше родное ЗДОРОВЬЕ

  • @user-mg8zn1xy4g
    @user-mg8zn1xy4g 5 месяцев назад +1

    ❤❤❤ Делаем всей семьёй! Удовольствие непередаваемое! ☀️

  • @zxspectrum3352
    @zxspectrum3352 4 месяца назад +1

    Недавно был в ростовской конторе Бизон и там оказывается переодически по общему радиоканалу врубают эту зарядку и все встают из-за столов и начинаю делать эти упражнения 😁

  • @missismoon9359
    @missismoon9359 5 месяцев назад +3

    Делаем всей семьей нам по сорок, детям десять

  • @user-ui6gw3zs4e
    @user-ui6gw3zs4e Год назад +4

    Огромное спасибо ❤🎉🎉🎉🎉🎉😅

  • @user-ly8nw5cg6r
    @user-ly8nw5cg6r 2 месяца назад

    Да раньше день начинался с гимна Родины нашей, а потом зарядка и день удолся👍

    • @user-of5wt8ms6q
      @user-of5wt8ms6q 2 месяца назад

      ⏲️🌡️⏱️🌤️🏝️🏖️🎊🎉📡📡📡📡📡📡🗽

    • @user-of5wt8ms6q
      @user-of5wt8ms6q 2 месяца назад

      ☪️🛐☦️☸️💯📆

  • @user-lx9mc7fw4b
    @user-lx9mc7fw4b 8 месяцев назад +2

    Голос обалденный

  • @oksanazozulia1799
    @oksanazozulia1799 Месяц назад

    Супер! Когда на кухне была радиоточка, под эту гимнастику делала завтрак. Попробовала сделать в свои 63 сегодня-сравнительно не плохой результат: не одолела только поочерёдный выпад на колено и прыжки со скрещиванием ног. Годы знаете ли...

  • @marinaturist3751
    @marinaturist3751 2 месяца назад +1

    Что имеем - не храним, потерявши - плачем... Увы.

  • @user-vo3kn6vy5j
    @user-vo3kn6vy5j 2 месяца назад

    Лежа. Ноги в коленях согнуть, поднять вверх и опустить.😮😮😮😮😮. Умерла.

  • @user-tg7es3ch7d
    @user-tg7es3ch7d Год назад +5

    А я с понедельника начну.Это случится завтра.

  • @kamilayuldasheva8674
    @kamilayuldasheva8674 8 месяцев назад +3

    Сделала зарядку. Классно!❤🧡💚💙💜🤎В конце на прыжках уже ноги болели.😅

    • @user-of5wt8ms6q
      @user-of5wt8ms6q 2 месяца назад

      📢🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶📡🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶

    • @user-of5wt8ms6q
      @user-of5wt8ms6q 2 месяца назад

      🎊🎉💛💖💚💙💯🏖️🏝️📆🌡️🗽🌤️⏱️⏰✅

    • @user-of5wt8ms6q
      @user-of5wt8ms6q 2 месяца назад

      ⚓🏔️🗻⛰️🛤️🛣️🛤️🚏🚦🚥🚆🚆🚆🚆

    • @user-of5wt8ms6q
      @user-of5wt8ms6q 2 месяца назад

      🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️

    • @user-of5wt8ms6q
      @user-of5wt8ms6q 2 месяца назад

      ☪️☸️☦️🛐🏅🎖️🥉🥈🥇🥇🏆🎚️🎛️🎙️🎧👩‍🎓👨‍🎓

  • @user-ow1lt7ue8g
    @user-ow1lt7ue8g 7 месяцев назад +1

    Супер ! ❤❤❤😂😊😅

  • @user-um2ps7rk5x
    @user-um2ps7rk5x Год назад +7

    Не курс доллара. Жить хочется .

  • @user-ne9qf2xi6g
    @user-ne9qf2xi6g Год назад +4

    Знакомый с детства голос ведущего.

  • @user-bw4wd7mi4b
    @user-bw4wd7mi4b Год назад +5

    Где бы этот приёмник найти , а! Эйфория! Ностальгия! Бедное колено

    • @Mariatasova1811
      @Mariatasova1811 Год назад +1

      Найти можно на барахолках и в магазинах ретро вещей. Они ещё встречаются. Просто надо походить.

  • @user-gc7no6hv8d
    @user-gc7no6hv8d 9 месяцев назад +5

    Чет не соображу куда руки, куда ноги.. (( ))

  • @user-wp3zr3do3p
    @user-wp3zr3do3p Год назад +6

    В 1953 ГОДУ У НАС ЕЩЁ БЫЛО РАДИО ДО ВОЕННОЕ ,ЧЕРНОЕ, КРУГЛОЕ, ИЗ ПЛОТНОЙ БУМАГИ. ВИСЕЛО НА СТЕНЕ. 🎉🎉🎉❤😊

  • @Valentinafilatova
    @Valentinafilatova 7 дней назад

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @user-xu6hn2xf3l
    @user-xu6hn2xf3l 3 месяца назад

    Трудно высказать и не высказвть, все что на сердце, у меня. Как давно это было. 1953

    • @user-of5wt8ms6q
      @user-of5wt8ms6q 2 месяца назад

      ⏰🌤️⏱️🗽📢🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶

  • @user-cn8ib8vc6v
    @user-cn8ib8vc6v 2 года назад +14

    Сделала в первый раз. Что-то я устала..

    • @user-bw4wd7mi4b
      @user-bw4wd7mi4b Год назад +3

      Я как то тоже - простые упражнения! Но на следующий день то ,там то, тут , где-то заболело потянуло! Но я нашла на 30 минут ! Как на линейке школьной

    • @user-bw4wd7mi4b
      @user-bw4wd7mi4b Год назад

      Несколько дней болеть будет, я так же

  • @Alextropik
    @Alextropik 5 месяцев назад

    "Смит! Да, вы! Наклоняйтесь ниже, старайтесь! Вы можете выполнять это гораздо лучше. Вы не стараетесь." (с)

  • @user-tz3dd7ed6s
    @user-tz3dd7ed6s 2 года назад +9

    надо занятся

  • @user-wt5gc8xf3f
    @user-wt5gc8xf3f Год назад +2

    👍👍👍❤🤝

  • @user-vh8cn1ut9j
    @user-vh8cn1ut9j Месяц назад

    1 Песни посвяшаються матери бабушке дедушке все говорят дедушка доброе утро никто не капризничает покушали потом уже сходили в туалет все помыли руки перед едой

  • @user-rc4qm3mm4d
    @user-rc4qm3mm4d 2 года назад +4

    Ржала до усмерти. Спасибо.20000 лайков

  • @user-fm8dc6hj9b
    @user-fm8dc6hj9b 10 месяцев назад +5

    Хорошо в стране советской жить. Слова песни проверены действительностью

  • @user-vh8cn1ut9j
    @user-vh8cn1ut9j Месяц назад

    Доброе утро! Всем значит у Сталина 127 внуков

  • @missislizzi
    @missislizzi 9 месяцев назад +1

    Чуть не сдохла. Но это первый день

  • @kontiki7650
    @kontiki7650 5 месяцев назад

    с 5 марта 1953 года пошли мажорные нотки, в эфире..))

  • @user-oo5zp8ez2v
    @user-oo5zp8ez2v 4 месяца назад +1

    Подмосковные вечера были написаны в 1956 и они не могли тогда звучать

  • @user-xv2qb8uv5f
    @user-xv2qb8uv5f Год назад +3

    👍

  • @user-pb6bn9jj1n
    @user-pb6bn9jj1n 20 дней назад

    Родился в 1953

  • @user-lr4ch8eg5k
    @user-lr4ch8eg5k Год назад +1

    👍👍👍😁🌞

  • @user-xj2el9dy1b
    @user-xj2el9dy1b Год назад +3

    Такой громкоговоритель стали выпускать только в начале 1960-х. Неубиваемый, выбросил через 50 лет.

  • @user-vh8cn1ut9j
    @user-vh8cn1ut9j Месяц назад

    Я просто пока думаю как лутше сделать все великолепный голос

  • @user-rx5bp5wv6i
    @user-rx5bp5wv6i 10 месяцев назад

    Песня - "Подмосковные вечера" появилась во второй половине пятидесятых.
    А вот интересно, какой на самом деле был радиослоган в 1953 году

  • @valerijmisanin938
    @valerijmisanin938 Год назад +1

    Ещо у пожилых людей работают такие трансляторы.Их выбрасывают по ходу вымирания оных.Ууу.!!!😢😮

  • @erdbeere1302
    @erdbeere1302 9 месяцев назад +2

    Не было « переходим к водным процедурам »

  • @user-vh8cn1ut9j
    @user-vh8cn1ut9j Месяц назад

    3 Островская София 17 02 2014

  • @user-vh8cn1ut9j
    @user-vh8cn1ut9j Месяц назад

    Записываем 1 внучка Островская Маргарита год рождения 4 05 2007

  • @vakar1990
    @vakar1990 2 года назад +11

    Это вам не жим лежа

  • @user-nr8zb7bv7h
    @user-nr8zb7bv7h Год назад

    Но это было здорово!!!! Нас можно сегодня не понять Производная гемнастика Вот так все было правельно Сегодня боритесь за то что СССР Вам дал плохое,!!!!!!!!! Фаши профсоюзы не дадут того что было Посмотрите фильм ,: Весна ,,,или Подкидлыш

  • @user-ms6zu1zd5d
    @user-ms6zu1zd5d 2 месяца назад

    Очень хорошие упражнения, заряд бодрости , музыка классная, это, как сейчас принято, вам не покурить и поматериться, а достойно начать утро

  • @user-lx9mc7fw4b
    @user-lx9mc7fw4b 6 месяцев назад +1

    Делаю уже месяц,мне 58 и я не как корова на льду,жаль вручат нет они в Москве, сказали мне молодец,а если бы мне было сорок то стыдно очень сказать что корова на льду😅

  • @user-lu3mr7xh7r
    @user-lu3mr7xh7r 8 месяцев назад

    Я , который реально сейчас делал зарядку .

  • @user-ms6zu1zd5d
    @user-ms6zu1zd5d 2 месяца назад

    Мне так нравится музыкальное сопровождение, что то такое достойное интеллигентное, осанка выпрямляется сама😊❤

  • @user-lk3ls5cw7h
    @user-lk3ls5cw7h 6 месяцев назад +1

    Вот и я делаю одно удовольствие 😊

  • @varshavaspbpaniczew7342
    @varshavaspbpaniczew7342 2 года назад +4

    Еще есть?

    • @mariaa1075
      @mariaa1075 Год назад

      Ничего смешного, очень даже хорошо!!!

  • @user-vh8cn1ut9j
    @user-vh8cn1ut9j Месяц назад

    Импровизируем на тему Японской музыки и Китайской музыки

  • @user-vh8cn1ut9j
    @user-vh8cn1ut9j Месяц назад

    Сопровождение и Фото Алан Бадоев

  • @user-vh8cn1ut9j
    @user-vh8cn1ut9j Месяц назад

    Вызываем Ширвинда и Миронова

  • @humanrights_
    @humanrights_ Месяц назад

    кто вам мешает и сейчас зарядку по утрам делать, или вас обязательно заставлять нужно?
    все ссср вспоминаете, как хорошо было