سر جسم أداما تراوري؟ ليه لاعيبه الأهلي بتتصاب كتير؟ إزاي تحافظ ع الفورمة كلاعب كورة زي صلاح؟
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- لتدريب لاعب كورة سجل بياناتك من خلال اللينك
omarfouad.net/
تابعوني على انستجرام @3omarfouad
/ 3omarfouad
اكونت انستجرام لكابتن حسين Informa
/ informa180
حلقة جامدة عايزين حلقة عن المكملات الاساسية للاعبي كرة القدم⚽️
احسنت كابتن
حلقة مفيدة و خفيفة دم
بالتوفيق
حلقه اسطوريه مشترك جديد
بس شو أفضل أوزان خفيفة و فوق 15 عدة او أوزان تقيلة 8 او 6 عدات
يسطا
يعني اتمرن ايه بالظبط زي مبتمرن في الجيم عاادي فخفف الوزن
رائع 🔥💪
ايه التمارين ال نلعبها في الجيم
احلى شباب مشكورين على المجهود والشرح الرائع
💪💪💪💪💪💪
❤❤🔥🔥🔥