АЛЕКСАНДР ФЁДОРОВ И ВЛАДИМИР ЯКОВЛЕВ/ТРЕНИРОВКА НОГ/7 НЕДЕЛЬ ДО

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2024
  • Буду краток: 13 сентября. Тренировка ног. Приятного просмотра.
    #yaki #бодибилдинг

Комментарии • 371

  • @yaki227
    @yaki227  Год назад +8

    ФУТБОЛКИ 🥦 MASTER OF GAINS МОЖНО ЗАКАЗАТЬ ТУТ - instagram.com/master_of_gains?igshid=ZDg1NjBiNjg=
    ВК - vk.com/oversizenation
    P.S ВСЕМ СПАСИБО ЗА ДОБРЫЕ СЛОВА И ПОЖЕЛАНИЯ! 🖤

  • @dksochi
    @dksochi Год назад +78

    Здорово, что при таком колличестве углей и такой нечеловеческой нагрузке, Володя настроен позитивно и способен шутить и улыбаться! Успехов тебе чемпион и Александру Анатольевичу, болею за Вас, как за себя!💪

    • @yaki227
      @yaki227  Год назад +7

      Спасибо

    • @MrCadary
      @MrCadary Год назад

      это всё hot blood. Бомбовая вещь. Scitec - хорошая фирма.

    • @1dafullgaming688
      @1dafullgaming688 Год назад

      @@MrCadary пробовал no explode? Лучше или нет?

    • @MrCadary
      @MrCadary Год назад

      ​@@1dafullgaming688 старый пробовал. 3.0 уже нет. Скажем так, скайтек мне больше нравится, как ценой, так и составом. У них есть ещё один предтрен.

    • @Ilgiz_rwstr
      @Ilgiz_rwstr 9 месяцев назад

      Углей?)

  • @user-rx5hs4xw2o
    @user-rx5hs4xw2o Год назад +59

    Какой кайф!!! Жду каждую серию этого сериала !!!! Просто огонь 🔥

    • @dag8296
      @dag8296 Год назад

      Скоро будешь в окопах смотреть идиота кусок

  • @user-mk7ne4ld9x
    @user-mk7ne4ld9x Год назад +46

    Володя, ты даже представить себе не можешь, как многие ждали этого видео!
    Спасибо тебе огромное ! Удачи вам с Александром!

  • @user-diamond_dima
    @user-diamond_dima Год назад +19

    Ни у кого не закисляются, а у тебя закисляются.
    Тренировки и настрой чемпиона, так держать✊️

  • @kostyaryzhenko5877
    @kostyaryzhenko5877 Год назад +24

    Самая интересная подготовка к О !!!! Невероятно приятно лицезреть!!!! Спасибо за ТРУДЫ!!! РАБОТАЕМ ДАЛЬШЕ!!!! ВЫ - МЫ УЖЕ ПОБЕДИТЕЛИ!!!!

  • @nikolay3552
    @nikolay3552 Год назад +10

    Не имею никакого отношения к спорту, случайно начал смотреть эти выпуски и теперь с нетерпением жду следующего. Смотрю на Владимира и черпаю мотивацию для себя. Ну а Александр со своим жизненным опытом для меня образец мудрости, человек со стальным стержнем, хрен его сломаешь))) Буду за вами следить и болеть

    • @yaki227
      @yaki227  Год назад +2

      Спасибо за добрые слова 🤛

  • @kolexgroup
    @kolexgroup Год назад +18

    Давай, Вовчик! В эту подготовку мы были с тобой каждый подход, готовились вместе с тобой получается

  • @user-gs9ys6pm6u
    @user-gs9ys6pm6u Год назад +24

    Владимир вы огромный молодец,я живя в селе
    жду ваших тренировок,вы подымаете дух и я стремлюсь быть таким же вовлечённым в своё любимое дело.Спасибо!
    Бодибилдинг навсегда

  • @user-bv7yp7kw1l
    @user-bv7yp7kw1l Год назад +22

    Как только увидел ноги, точнее окорока 🔥, стало всё понятно, что время потрачено на тренировках в самую точку. Прогресс на лицо, точнее на ноги) ну это то, что пока увидел. Ох интересно посмотреть на остальное 💪👍👍👍👍

    • @mutanttr8018
      @mutanttr8018 Год назад

      Посмотри последние фотки Виталия Угольникова)

    • @user-bv7yp7kw1l
      @user-bv7yp7kw1l Год назад

      @@mutanttr8018 Угольников неплох, но до глубины и жесткости Яковлева ему еще много работы и времени.

  • @1980VITALIY
    @1980VITALIY Год назад +5

    Володя приближается к тому уровню в бодибилдинге, когда в одежде спортсмен выглядит, как средний посетитель тренажёрного зала, а на сцене - Вау! Кто это?!
    В майке - просто крепкий парень, а когда показал ноги на 5:22 как будто они от другого человека! Очень круто! 👍
    Это Голуба ещё вроде про Декстера рассказывал, когда тот в Москву приезжал - в спортивном костюме меньше всех в два раза, а когда стал переодеваться, все офигели! Так и здесь - пропорции, плотность, глубина, сепарация и сухость решают! Это и есть настоящий бодибилдинг и Володя с Александром - правильной дорогой идёте, товарищи!

  • @user-pl9cq3qm8y
    @user-pl9cq3qm8y Год назад +5

    Сила, выносливость, желание победить самого себя. Володя ты молодец. Александр лучший тренер

  • @Dismember1
    @Dismember1 Год назад +12

    Утренний заряд энергии от Володи) Ну и по стандарту, лайк не глядя)

  • @user-tt7mg3iy4z
    @user-tt7mg3iy4z Год назад +6

    Что тут сказать , как всегда огненно и мощно, тут все видно и понятно мужики пашут как звери не смотря ни на что 💪💪💪🏋️‍♂️, вы лучшие!

  • @mazzi333
    @mazzi333 Год назад +5

    Владимир ты нас радуешь,часто выходят твои видео👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @tmz9574
    @tmz9574 Год назад +9

    Отличная мотивация с утра. Спасибо Владимир, спасибо Александр. Ребята кто смотрит поставьте на видео лайки, подпишитесь на канал, это тот минимум который мы можем отдать за то что смотрим этот замечательный контент

  • @strong6120
    @strong6120 Год назад +2

    от Вас заряжаешся мотивацией очень сильно!!!удачи Владимир на выступлении !!!!Александр супер как спортсмен тренер и человек!!!удачи Вам отличный тандем!!!

  • @user-pu8xj5fj1p
    @user-pu8xj5fj1p Год назад +5

    Супер тренировка! Благодарю, Владимир и Александр!

  • @VadyaTanya
    @VadyaTanya Год назад +2

    Мне кажется ,у Александра открылось второе дыхание. Видно как он каждое повторение пропускает через себя и болеет этим процессом на ровне с тобой . Каждое повторение и каждый подход на одном дыхании с тобой . Я балдею . Мотивация вышка.

  • @retsimo_one1826
    @retsimo_one1826 Год назад +4

    Всегда жду новые видосы с нетерпением и радуюсь, когда они выходят)))))

  • @sergiolovtsev3209
    @sergiolovtsev3209 Год назад +5

    Мега крутой тандем! 🔥🔥🔥 Мужики, Спасибо за работу!!!

  • @user-gi6eu2uf8i
    @user-gi6eu2uf8i Год назад +5

    Мужики. Реально вдохновляете. И видно что искренне - не рисуетесь...

  • @andreaskotman
    @andreaskotman Год назад +7

    спасибо большое, что с такой регулярностью выпускаешь видео!!!

  • @user-cr4gg5kz8k
    @user-cr4gg5kz8k Год назад +8

    Виден офигенный прогресс в том, как выполняются упражнения и по форме. Круто, что видео выходят чаще. Спасибо и дальнейших успехов. Следим. 💪

  • @user-pk7di7cd5v
    @user-pk7di7cd5v Год назад +2

    Фёдоров и правда лучший! 💪
    Володя машина!

  • @alexeyrosich5938
    @alexeyrosich5938 Год назад +4

    Вот это Огонь 🔥 тренировка !!! Вован Молодчик так держать и видосы очень емкие и информативные. Александр Фёдоров прекрасный ГУРУ - Тренер быть может доведётся потренироваться с ним

  • @user-oe8hl7mg4t
    @user-oe8hl7mg4t Год назад +1

    Перед тем как идти в зал, всегда смотрю трени Александра. Именно ту группу которую собираюсь делать.
    Результат получается всегда !!!!!

  • @Maamano1
    @Maamano1 Год назад +3

    Спасибо♥️ ловлю уже на первых минутах серию😘

  • @raxephon7628
    @raxephon7628 Год назад +2

    Делай бро делай🔥🔥🔥 Александру огромный привет! Оператору отдельное спасибо)

  • @user-xu7tf7hv1l
    @user-xu7tf7hv1l Год назад +1

    Мой словарный запас благодаря Вам пополнился крылатыми фразами " Лютый кач" "Работаем, работаем", " Во, вот" "Давай чемпион", "Ещё раз".)))Топлю за ваш тандем. Успехов!!!!

  • @user-dx9bg7tk6k
    @user-dx9bg7tk6k Год назад +1

    "Ножки подними и продолжай разговаривать"))) Александр - кладезь тренерских приколов

  • @user-ww1up4tl5m
    @user-ww1up4tl5m Год назад +2

    Очень душевные видео! Ты конкретный пахарь, чемпион! Со стальной волей. Александр - кладезь знаний и неиссякаемый строгий мотиватор.
    Спасибо за частые выпуски! Анаболизма, Володя!)

  • @user-yz9nl2du2l
    @user-yz9nl2du2l Год назад +4

    Очень хочется, чтобы всё получилось, Владимир! Болеем за тебя

    • @yaki227
      @yaki227  Год назад +1

      Спасибо 🙌

    • @AgafonovMixa
      @AgafonovMixa Год назад

      Сам путь кайф, не важно каким Володю поставят судьи.

  • @nikolayskoptsov
    @nikolayskoptsov Год назад +1

    Ни кому не в огорчуху, но серия этих видео - один из лучших контентов на ютюб

  • @shef366
    @shef366 Год назад +1

    Володя ты красавец!!! СПАСИБО тебе огромное, ты первый кто показал именно БОДИБИЛДИНГ, настоящий профессионализм, педантичность, скурпулезность, исполнительность во всем. Вот честно, понимаю, что этот сериал закончится, но так этого не хочется. Просто пожелание, продолжай в том же духе, по возможности конечно, такие видео не могут надоесть или приесться. Уверен, для всех нас, фанатов этого спорта, ты уже ЧЕМПИОН!

  • @Maamano1
    @Maamano1 Год назад +4

    Володя, ты знай, мы качаемся вместе с тобой♥️💥🌸

  • @MrCadary
    @MrCadary Год назад +1

    Владимир Яковлев - отличный пахарь. Александр Фёдоров - крутой опытный тренер. Замечательный тандем. Образовался синергия. Чисто визуально, мышц стало больше. Очень радует форма. Чисто до победы. И точка!

  • @MaratGalimovFit
    @MaratGalimovFit Год назад +4

    Просто шикарно, спасибо за каждое видео❤

  • @morphey13
    @morphey13 Год назад +2

    Владимир!!! Ааааа !!!!! Как же много контента !!!!!! Спасибо!!!!!!

  • @user-wo2vm4ge9h
    @user-wo2vm4ge9h Месяц назад

    Владимир, низкий Вам поклон за этот контент. Я много для себя черпаю мотивации: знания+упорство+ постоянство! Сила характера у Вас, Владимир, неземная! Успехов Вам!!!
    Александр изменил мои представления о том зачем нужен тренер. Он - лучший. Набор качеств у него - адская смесь! Спасибо вам обоим!!! МЕГА КРУТОЕ партнёрство!
    Ну и конечно хочется отметить качество видео! Бомбически крутое!!!

  • @user-mg8pz2mx4r
    @user-mg8pz2mx4r Год назад +3

    Огромное спасибо за контент🔥🔥🔥

  • @alexeyrosich5938
    @alexeyrosich5938 Год назад +4

    Да и ещё учусь дышать теперь правильно как объяснял Фёдоров. И обалдел от того как смотря за дыханием я так же концентрирую внимание на мышце на всей амплитуде и мышцы здорово прокачались. Очень Здорово прочувствовать на себе фишки и как они работают

    • @dag8296
      @dag8296 Год назад

      🤣🤣

    • @654321850
      @654321850 Год назад

      С похмелья решил написать……?….)…..)….

  • @trener.aksenov
    @trener.aksenov Год назад +1

    Мужик, ты лучший, заряжаешь и мотивируешь
    Спасибо за такой контент 💪🏻🔥

  • @alexeyrosich5938
    @alexeyrosich5938 Год назад +2

    А про отработку в зале и про качественные повторения это очень правильно ты сказал Александр. Я сейчас вот учусь как раз делать качественно повторения пока плохо получается. Но даже при этом плохо мышцы лучше прорабатываются

  • @user-bx4wq5zw1z
    @user-bx4wq5zw1z Год назад +1

    Тяжелый присед - это лайк вне очереди сразу!) Так держать, чемпион!💪❤‍🔥

  • @user-ow7dk7wm7t
    @user-ow7dk7wm7t Год назад

    Да это просто 🔥. Каждый выпуск огонь-огненный!

  • @user-zy4oq3dw4d
    @user-zy4oq3dw4d Год назад +1

    Ну мужчина красава приятно наблюдать за треней.Вот так надо выкладываться, майку хоть выжимай👍🏼💪

  • @user-sg5mw8re9x
    @user-sg5mw8re9x Год назад +1

    - жестко
    - а мне нравится!)))
    Плакаю😂😂😂

  • @golosovalex
    @golosovalex Год назад +2

    Ох как во время перед треней ног 🔥🤙

  • @nocontent2085
    @nocontent2085 Год назад +1

    Жду новую серию ваших тренировок больше чем новую серию дома дракона!

  • @sergeystepnov5369
    @sergeystepnov5369 Год назад +2

    Что может быть лучше, чем выспаться и увидев новый ролик Володи, посмотреть его под тарелочку вареничков 😮‍💨😮‍💨😮‍💨💪🏻💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻👍🏻

    • @user-km2ow4oq9l
      @user-km2ow4oq9l Год назад

      Самые вкусные вареники- с мясом!

    • @dag8296
      @dag8296 Год назад

      Будешь скоро в окопах смотреть если повезёт

    • @NikoShurik
      @NikoShurik Год назад +1

      @@dag8296 Там он в прицеле тебя увидит.И если тебе повезёт, то НЕ нажмёт😁👌

    • @dag8296
      @dag8296 Год назад

      @@NikoShurik смотри чтобы тебя не нагнул там чертила

  • @Giggs64981
    @Giggs64981 Год назад +1

    Кайово 😊❤держим за тебя кулачки. Контент топ

  • @kolendo_trainer
    @kolendo_trainer Год назад +1

    Лучшие,спасибо за выпуск)

  • @dend2036
    @dend2036 Год назад

    Мужики, Спасибо за работу!!!

  • @systema2983
    @systema2983 Год назад +1

    Капец работа 🔥.
    Зевает. Спит. Недорабатывает))))

  • @user-qe3if8uz6w
    @user-qe3if8uz6w Год назад

    Владимир, спасибо! Как всегда впечатляет!!! Отдельная благодарность за частоту видео! Вы с Александром- лучшие!

  • @user-ws6oc1ul7n
    @user-ws6oc1ul7n Год назад

    Огонь ...я так тренировался 15-10 лет назад ...было по кайфу ...удовольствие в чистом виде ... потом начался пауэрлифтинг , там тоже свой кайф .драйв от весов 👍💪

  • @artsarkisyan9124
    @artsarkisyan9124 Год назад +2

    Каждый подход такое ощущение, что делаю вместе с тобой. Давай чемпион. Лайкни мой комментарий, хоть увижу, что читаешь нашу поддержку.

  • @acdc9332
    @acdc9332 Год назад +1

    Смотрим от начала до конца, каждый выпуск 🔥

  • @user-hv1hi8jv8s
    @user-hv1hi8jv8s Год назад

    Спасибо расту вместе с вами и ментально и физически, только к победе👌👌👌👌👌👌👌💥👍😉💪

  • @retsimo_one1826
    @retsimo_one1826 Год назад +3

    И вот оно! Новое видео. Какой же кайф эти видосы.
    Спасибо)))

  • @user-ei8yk4cv1s
    @user-ei8yk4cv1s Год назад +2

    Топ!

  • @Maamano1
    @Maamano1 Год назад +1

    Володя! Какие колотухи 😀 огромные! Респект👍

  • @user-qo9ec5jg5r
    @user-qo9ec5jg5r Год назад

    Спасибо за очередную треньку. Меняешься каждую серию. КРАСАВА!!!

  • @yagescom
    @yagescom Год назад +1

    Под пиво идеально видосы заходят )))

  • @MegaDanilov
    @MegaDanilov Год назад +1

    отдельное спасибо оператору за такие моменты как 18:30 , 17:17,,,,,,,,,, привет с Молдовы

  • @user-tq3lx1rj9z
    @user-tq3lx1rj9z Год назад +1

    Пожалуй на данный момент лучший союз двух тренеров ведущих Володю и сам Яковлев. Ждём лучшую на данный момент форму

  • @user-sn3bs5gz3t
    @user-sn3bs5gz3t Год назад +1

    Вы вдвоём даёте столько мотивации, в этих видео! После просмотра, хоть второй раз иди в зал и херачь!

  • @user-bd3pd3vt9u
    @user-bd3pd3vt9u Год назад +1

    Как говорится "лайк не глядя"!

  • @korolandrey4883
    @korolandrey4883 Год назад +1

    Эт о оно ! Это агонь ;)

  • @retsimo_one1826
    @retsimo_one1826 Год назад +1

    А Су вид вообще тема! Я уже пару лет использую и это реально оно! Практически всегда 90% мясо и рыбу готовлю там и это восхитительно.

  • @user-ti6xi4tn4j
    @user-ti6xi4tn4j Год назад

    Спасибо большое за очередное прекрасное видео, снимите про баню! Очень интересно посмотреть ваши банные обычаи!

  • @RTema-nn3mz
    @RTema-nn3mz Год назад +1

    Володя реально чемпион! Заряжает жестко на ренировку. Спасибо и удачи!
    P.S. купил футболку и шорты - качество огонь, безумно нравится что футболка свободная, но при этом не вытягивается как сопля когда пропотеешь... и в ней не жарко. Как я и сказал - огонь!

    • @yaki227
      @yaki227  Год назад +1

      Спасибо за добрые слова и пожелания 🤛

  • @user-mf2eo4zu3s
    @user-mf2eo4zu3s Год назад

    Смотрю видео на одном дыхании, пол часа пролетает как минута, Владимир снимете видео где вы день питаетесь и просто живёте на подготовке, уверен всем залетит такой контент!!

  • @kastaneda7975
    @kastaneda7975 Год назад

    Спасибо за видео получил массу положительных эмоций. На брокколи качаешься 😂😂😂 углеводы не нужны )))

  • @user-cn8rd3fj2q
    @user-cn8rd3fj2q Год назад +1

    Ну наконец-то видео. Спасибо . Удачи.

  • @user-mv4gl1xq2w
    @user-mv4gl1xq2w Год назад +7

    Не хватает сконце фразы "А чего расслабился, теперь пошли 30 минут позирования" 🙂 Трени супер, обсуждение "не растут ноги" тоже, хороший ответ на те вопросы. Володя, расскажи а сколько и как делаешь кардио? И хотелось бы услышать мнение Александра по поводу кардио, Задай пожалуйста этот вопрос.

  • @user-tm9st5er5r
    @user-tm9st5er5r Год назад

    Просто пушка! Это я понимаю и уважуха

  • @user-zk6jc4xu1x
    @user-zk6jc4xu1x Год назад +3

    7 недель ,до призыва

  • @user-in7cc2jd9e
    @user-in7cc2jd9e Год назад

    Как всегда пушка! Настоящая пахота в зале, офигенная атмосфера и тандем года!!!

  • @genator
    @genator Год назад +2

    День ног. Владимир хорошо сказал 34:05 такое "чувство бывает, только после тренировки ног"

  • @user-yg8tc4if5d
    @user-yg8tc4if5d Год назад +1

    Спасибо большое

  • @Nik_Muzhchina
    @Nik_Muzhchina Год назад +1

    Спасибо вам

  • @GAME-kd3kl
    @GAME-kd3kl Год назад

    Под конец видео мурашки по телу пошли,ух мощьно👍👍👍👍💪💪

  • @joelmiller715
    @joelmiller715 Год назад

    Легенда прошлого и легенда будущего. Никак иначе!

  • @user-wh8cb5iz6o
    @user-wh8cb5iz6o Год назад

    Лучший тренирует Лучшего. Спасибо за солидный контент!

  • @1173435
    @1173435 Год назад

    Терпения, выдержки и успехов, Вова! Смотреть на твою работу и ваш тандем одно удовольствие!

  • @user-sc4sx8ok6k
    @user-sc4sx8ok6k Год назад +1

    Володя молодец, отпахал на 100%, и не забывай, что вечером массаж и банька)))

  • @mihailpolyanski63
    @mihailpolyanski63 Год назад

    Вы как всегда молодцы. Но оператору отдельное спасибо.

  • @bodrikosta
    @bodrikosta Год назад

    ВОВЧИК, КРАСАВЭЭЭЛА 💪💪💪

  • @iLyXa2022
    @iLyXa2022 Год назад +1

    Бомба 💣

  • @user-xw6mm8fp9n
    @user-xw6mm8fp9n Год назад

    Владимир и Александр здравствуйте!Огромное спасибо-работа колоссальная!Отдельное спасибо Александру-AFNutrition очень понравилась продукция!Протеин -супер!Мягкий и не приторный!BCA,Creaton,подобрали очень хорошо-перед тренировкой,даже если сонный,взрывает своим вкусом!Я в ДНР Донецке живу,один раз получилось привезти.С нетерпением жду,когда границы уберут-сразу закажу!!!Другие производители пробовал-мягко сказать,что не то!

  • @lckzz
    @lckzz Год назад

    Пришел с зала, а тут видосик 🤤Как же я не люблю эти ноги, прям больно смотреть было 😀У Володи ноги капец большие, и прям видно что с весом в кайф работать. Желаю Вам с Александром Федоровым все таких же заряженных и энергичных тренировок! 😉💥Stay strong!💪

  • @user-ms2xz9wl4m
    @user-ms2xz9wl4m Год назад +1

    Вова красавец!!! Ну насчёт дозировок фармы из интервью Дениса Серговского например топы олимпии нереальные дозы ставят.

  • @Tri_murlyki
    @Tri_murlyki Год назад +1

    Ноги огонь , такие же хочу 🔥😊

  • @user-ww8ch7sc5k
    @user-ww8ch7sc5k Год назад

    Александр тренер и психолог от Бога!

  • @fashiongirls2099
    @fashiongirls2099 Год назад +1

    это оно!

  • @neekveet
    @neekveet Год назад

    Лучший сериал на российском ютубе.

  • @user-dx2sk4jf1o
    @user-dx2sk4jf1o Год назад +4

    Ноги здоровенные! Даже не думайте в 212 сливаться!

    • @user-sc4sx8ok6k
      @user-sc4sx8ok6k Год назад +1

      Поддерживаю, а если Володя с Александром Фёдоровым годик позанимается, то боюсь представить каким он станет гигантом))

    • @dag8296
      @dag8296 Год назад +1

      @@user-sc4sx8ok6k не станет, он мелковат для тяжей

  • @nikmartinos
    @nikmartinos Год назад

    Просто огнище 🔥 спасибо большое за видео! Хорошего восстановления💪