Wie laufe ich richtig?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии • 6

  • @Олег-ш8я9ц
    @Олег-ш8я9ц 4 года назад +2

    Informatives Video

  • @Erayyy02
    @Erayyy02 4 года назад +4

    Hey hast du Tipps wie man sein Längsfuss bzw ein Plattfuß richten kann?

    • @KnowitAnatomieundTraining
      @KnowitAnatomieundTraining  4 года назад +3

      Diese Muskeln mittels Fußgymnastik kräftigen:
      ruclips.net/video/3ZMlV9t79z4/видео.html

  • @KlaudiaS61
    @KlaudiaS61 3 года назад +1

    Hilfe!
    Jetzt traue ich mich nicht mehr mit dem 🏃‍♂️ anzufangen!

    • @KnowitAnatomieundTraining
      @KnowitAnatomieundTraining  3 года назад +2

      🤣Zum Anfangen reicht immer ein Fuß nach dem anderen und jeder Schritt zählt👍👏

Следующие
Автовоспроизведение
Joggen für Anfänger: So gelingt der Einstieg ins Lauftraining - Tipps, Trainingsplan & Fallstricke15:25Joggen für Anfänger: So gelingt der Einstieg ins Lauftraining - Tipps, Trainingsplan & Fallstricke
Joggen für Anfänger: So gelingt der Einstieg ins Lauftraining - Tipps, Trainingsplan & FallstrickeDoktorWeigl
Просмотров 131 тыс.
So solltest du NIEMALS laufen9:56So solltest du NIEMALS laufen
So solltest du NIEMALS laufenrunnersflow
Просмотров 174 тыс.
Lauftechnik trainieren mit IRONMAN-Sieger Patrick Lange | Training für Läufer | ERDINGER Alkoholfrei10:47Lauftechnik trainieren mit IRONMAN-Sieger Patrick Lange | Training für Läufer | ERDINGER Alkoholfrei
Lauftechnik trainieren mit IRONMAN-Sieger Patrick Lange | Training für Läufer | ERDINGER AlkoholfreiERDINGER Alkoholfrei
Просмотров 84 тыс.
I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]02:56I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 1,9 млн
The Greatest Comeback Of All Time?30:07The Greatest Comeback Of All Time?
The Greatest Comeback Of All Time?JJ Olatunji
Просмотров 1,6 млн
The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruits14:36The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruits
The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruitssyoct
Просмотров 640 тыс.
Engineers vs Extreme Hide & Seek13:31Engineers vs Extreme Hide & Seek
Engineers vs Extreme Hide & SeekCrunchLabs
Просмотров 2,1 млн
4 wichtige Stabilisationsübungen für Fuß und Kniegelenke10:514 wichtige Stabilisationsübungen für Fuß und Kniegelenke
4 wichtige Stabilisationsübungen für Fuß und KniegelenkeAOK - Der Gesundheitskanal
Просмотров 140 тыс.
Richtig atmen beim Joggen (wahrscheinlich machst du es gerade falsch)10:31Richtig atmen beim Joggen (wahrscheinlich machst du es gerade falsch)
Richtig atmen beim Joggen (wahrscheinlich machst du es gerade falsch)runnersflow
Просмотров 171 тыс.
LAUF ABC - Technik + Übungen I Lauftechnik und die wichtigsten Übungen12:36LAUF ABC - Technik + Übungen I Lauftechnik und die wichtigsten Übungen
LAUF ABC - Technik + Übungen I Lauftechnik und die wichtigsten ÜbungenPushing Limits
Просмотров 123 тыс.
So senkst du deine Herzfrequenz beim Laufen7:52So senkst du deine Herzfrequenz beim Laufen
So senkst du deine Herzfrequenz beim Laufenrunnersflow
Просмотров 92 тыс.
Warum barfuß laufen vor Verletzungen schützen könnte | Quarks3:50Warum barfuß laufen vor Verletzungen schützen könnte | Quarks
Warum barfuß laufen vor Verletzungen schützen könnte | QuarksQuarks
Просмотров 687 тыс.
Ideale Lauftechnik6:49Ideale Lauftechnik
Ideale LauftechnikKnow it Anatomie & Training
Просмотров 64 тыс.
How I Got to 11.6% Body Fat in 60 Days (Just Copy Me)13:07How I Got to 11.6% Body Fat in 60 Days (Just Copy Me)
How I Got to 11.6% Body Fat in 60 Days (Just Copy Me)Jeremy Ethier
Просмотров 1,8 млн
HOW SHOULD RUNNING SHOES FIT? A step-by-step guide to correctly fitting your running shoes.6:38HOW SHOULD RUNNING SHOES FIT? A step-by-step guide to correctly fitting your running shoes.
HOW SHOULD RUNNING SHOES FIT? A step-by-step guide to correctly fitting your running shoes.It's Matt B
Просмотров 348 тыс.
LAUFTECHNIK VERBESSERN | Joggen für Anfänger | Laufstil: 5 Tipps fürs Laufen | Gesundes Laufen8:56LAUFTECHNIK VERBESSERN | Joggen für Anfänger | Laufstil: 5 Tipps fürs Laufen | Gesundes Laufen
LAUFTECHNIK VERBESSERN | Joggen für Anfänger | Laufstil: 5 Tipps fürs Laufen | Gesundes LaufenDie Laufpraxis
Просмотров 437 тыс.
Новогоднее поздравление от деда Архимеда 202503:41Новогоднее поздравление от деда Архимеда 2025
Новогоднее поздравление от деда Архимеда 2025Дед Архимед
Просмотров 86 тыс.
КАЖДЫЙ НОВЫЙ ГОД БЫЛ ТАКИМ... (анимация)05:01КАЖДЫЙ НОВЫЙ ГОД БЫЛ ТАКИМ... (анимация)
КАЖДЫЙ НОВЫЙ ГОД БЫЛ ТАКИМ... (анимация)МАРМАЖ
Просмотров 164 тыс.
Hi 👋00:14Hi 👋
Hi 👋Comedy Crafts
Просмотров 1,7 млн
Upgrade Your Space - DIY Ideas for Home Improvements00:20Upgrade Your Space - DIY Ideas for Home Improvements
Upgrade Your Space - DIY Ideas for Home ImprovementsBrave Gals
Просмотров 2,3 млн
В сети появились подробности допроса диспетчера аэропорта Грозный в связи с крушением самолета AZAL00:59В сети появились подробности допроса диспетчера аэропорта Грозный в связи с крушением самолета AZAL
В сети появились подробности допроса диспетчера аэропорта Грозный в связи с крушением самолета AZALBaku TV | RU
Просмотров 539 тыс.
Тихая Ночь - ТРЕШ ОБЗОР на фильм17:04Тихая Ночь - ТРЕШ ОБЗОР на фильм
Тихая Ночь - ТРЕШ ОБЗОР на фильмBetter Voice
Просмотров 198 тыс.
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Арсений Попов, Гаврилина, Топлес, Джарахов, Сатир, Яяна, Даник, Масленников1:15:42МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Арсений Попов, Гаврилина, Топлес, Джарахов, Сатир, Яяна, Даник, Масленников
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Арсений Попов, Гаврилина, Топлес, Джарахов, Сатир, Яяна, Даник, МасленниковДима Масленников
Просмотров 2,3 млн
ДУРДОМ | Лерчек СЕСТРА Натана / Киркоров МСТИТ Ивлеевой / СИЯНИЕ МАТКИ20:57ДУРДОМ | Лерчек СЕСТРА Натана / Киркоров МСТИТ Ивлеевой / СИЯНИЕ МАТКИ
ДУРДОМ | Лерчек СЕСТРА Натана / Киркоров МСТИТ Ивлеевой / СИЯНИЕ МАТКИЮТУБНАЯ
Просмотров 156 тыс.