얼굴형 뭐 한거야? 하관 짧아지는 법

♥️얼굴형 뭐 한거야? 하관 짧아지는 법♥️
☑️ 복부와 골반 근육이 긴장하면
하관이 길어져요.
몸 근육의 전체적인 균형을 맞춰
하관이 짧아지는 효과를 느껴보세요.
1️⃣ 스텝 1. 귀 앞 부분 자극 1
입을 조금 벌린 후
양손 엄지로 귀 앞 쏙 들어가는 지점을
5초간 지그시 눌러주세요.3번 반복하세요.
광대뼈를 줄이고
사각턱을 부드럽게 해줍니다.
2️⃣ 스텝 2. 귀 앞 부분 자극 2
앞의 자세에서 양손 엄지로
스텝 1에서 누른 바로 아래 지점을
5초간 지그시 눌러주세요.
3번 반복하세요.
3️⃣ 스텝 3. 목 옆면 풀어주기
주먹을 살짝 쥐고
손가락 둘째마디를 이용해
목뼈 사이사이를 손목 스냅을 이용해
튕기둣이 풀어주세요.
3부분으로 나누어
목 아래부터 목 윗부분까지
각 5초씩 풀어주세요.
📍도움이 되셨다면, 저장 & 공유!
러브님들의 후기를 남겨주세요♥️
📍당신의 얼굴이 달라지는 1분
Love your face, 비바모닝
비바모닝과 함께 오늘도 아름다워지세요.
@vivamorning
#페이스요가 #얼굴주름리프팅 #naturalfacelift #faceyoga #비페닝 #vfacening #하관 #kbeauty

[@vivamorning]

♥️얼굴형 뭐 한거야? 하관 짧아지는 법♥️
☑️ 복부와 골반 근육이 긴장하면
하관이 길어져요.
몸 근육의 전체적인 균형을 맞춰
하관이 짧아지는 효과를 느껴보세요.
1️⃣ 스텝 1. 귀 앞 부분 자극 1
입을 조금 벌린 후
양손 엄지로 귀 앞 쏙 들어가는 지점을
5초간 지그시 눌러주세요.
3번 반복하세요.
광대뼈를 줄이고
사각턱을 부드럽게 해줍니다.
2️⃣ 스텝 2. 귀 앞 부분 자극 2
앞의 자세에서 양손 엄지로
스텝 1에서 누른 바로 아래 지점을
5초간 지그시 눌러주세요.
3번 반복하세요.
3️⃣ 스텝 3. 목 옆면 풀어주기
주먹을 살짝 쥐고
손가락 둘째마디를 이용해
목뼈 사이사이를 손목 스냅을 이용해
튕기둣이 풀어주세요.
3부분으로 나누어
목 아래부터 목 윗부분까지
각 5초씩 풀어주세요.
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