[Faceline/double chin] Self-massage that makes the face prettier without surgery
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- #face line #self-cultivation #diet
Hello, this is Misojeong:-)
I'll show you how to massage yourself to get rid of your regular square jaw!
It's a really simple method, so let's keep doing it and make a pretty face!Haha
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성장기에 해도되나요? 만 13세딱 되었습니다
0pppppp0
6:07 시작
영상 봐주셔서 감사합니당💕🍀
ㅋㅋㅋㅋㅋ감사
들어가자마자 광고가 2번이나 나오네ㅎㅎ
@@user-qc7wq7tw6x 아직 프리미엄 안쓰는 흑우있누
@to Ya 맞네 ㅋㅋㅋㅋ
2:38 마사지 설명 시작
6:10 마사지법 정리
좋은 결과 얻으시길 응원해요~!!
진짜 꾸준히 열심히 해서 내 사각턱 없애고 만다ㅠㅠㅠㅠ 한달후에 기억나면 후기 남길게요
+ 다들 제발 진짜 다 필요없고 이거 하세요.. 이거 제가 한달 좀 더 넘게 해봤는데요 진짜 미쳤습니다 다 소용없고 이거 하세요 진짜 기억 날때마다 꾸준히 해주시면 진짜 사각턱 없어져요
ㅇㄷ
ㅇㄷ
ㅇㄷ
ㅇㄷ?
헉 당장 해봐야 겠어요
2:37 시작
2:43 1단계
3:18 2단계
3:38 3단계
3:57 4단계
4:59 5단계
2
와... 이분 전 영상 봤는데 진짜 수술한 마냥 사각턱 탈출하심...ㄷㄷㄷ
작심삼일의 표본을 제대로 볼수있는 곳.
ㄴㄴ 운동영상에 많음
@@unicoba1 여기도 똑같다는 거잖아
솔까 님 댓글이 위에 있어서 첨엔 뭔소린가했음..ㅋㅋㅋㄱㅋ 댓글창 내리면서 깨달음..ㅋㄲㅋㅋ 새벽에 빵터짐ㅋㄱㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이 댓글 단지 5개월되었군요 ? 어디 오랜만에 한번 마사기 해볼까나 얼굴도 이뻐질겸~~ 일단 오늘은 피곤하니까 내일 해야징
당연 ... 관리 안하면 모든것 다 평생 안감..ㅋ
님들 진짜 개객관적이고 정확하게 매일 잠들기 전에 해서 한달 단위로 효과알려드림. 와드 박아두고 나 까먹지말라고 조아요좀. 첫날:2.11
나중에 흐기 알려주세영ㅎㅎ
와드
ㅇㄷ
ㅇㄷ
ㅇㄷ
이거 짐짜 대박.. 하루 한번씩 2~3일 했는데도 얼굴 라인이 달라요.. 진짜 거짓말 안치고 요즘 얼굴형에 관심 많이 가서 주사라도 맞고 올까 하다가 우연찮게 이 영상 보고 이거 해보고 결정하자 했는데 웬걸..? 병원 안갈래요ㅠㅠ 이거 진짜 꾸준히 하면 드라마틱한 효과 볼거 같아요 영상 올려주셔서 정말로 감사합니다......
후기없으신가요?
후기좀여 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2~3일에 라인이 다르다라..
오 대박!!!!!!💕
@@user-fz8fv6yv1e죵나 그때 착각해서 쓴거임 거의다가 그런댓글들
와 .. 이거 속는셈 치고 해봤는데
바로 당일에 효과 나타났어요.!
거울도 보고 전후 사진도 찍었는데
확실히 달라요 볼살+비대칭때문에
경락받으려고 했는데 돈 굳었습니다 ㅎㅎㅎ
좋은 정보 감사합니다 구독 누를게요👍🏻
매일 할 수 있도록 좋아요 눌러주세요 !
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좋아요~!! 응원합니당💪
자꾸 떠서 결국 들어와버렷다 내 사각턱을 없애라는 의미인가부다
사각턱을 없애부립시당!!!
어때여
진짜 대박이에요 전 아무리 살을 빼도 굳어진 얼굴근육때문에 아랫쪽 볼살만 절대 안빠지는 땅콩 얼굴형인데요 굳어짐이 심한편이였어서 그런지 첫날 3번 정도 했는데 벌써 효과오는것같은 느낌이에요!ㅜㅜ정말 감사해용ㅜ
+약 한달째 지속하고 있는데요 한달만에 좋아질 수 있는걸 중학생때 부터 6년동안 시도도 안해보고 왜 그렇게 스테레스 받아했었는지 모르겠어요ㅜ졸사 찍거나 셀카찍어도 항상 턱위주로 가리고..가려도 부해보이는 느낌을 감출 수 없어서 항상 외모 자존감도 낮았어요ㅜ..마사지 시작 전과 같은 사람이 맞나싶을정도로 얼굴형이 이렇게나 중요하단걸 하루하루 실감합니다 만약 제가 연예인이 된다면 졸사 성형논란 뜰정도....개인차가 있겠지만 전 앞에 언급 했듯이 6년 정도 얼굴 굳어짐이 심했어서 하루하루 할때마다 효과가 눈에 띄게 잘 보였슴다 이제 자신있게 똥머리하고 다닐게요ㅜ그럼 모두들 예쁜 얼굴형 만드세요!!
너무 무리하지 마시고 길게 보시면 더 좋을것 같아요!! 좋은 효과 얻으셨다니 제가 다 기쁘네요 새해복 많이 받으세요😘
저 4일동안 꾸준히 했더니 빠졌어요!!
@@user-wz9nh1xk4h 뼈입니다
믿고 합니다 기릿
헐 미친... 언니 언니 영상 보고 거의 한 달 동안 꾸준히 이거 해줬거든여?? 근데 정말 만나는 애들마다 얼굴 작아졌다는 말 듣고 있어여 정말 이게 제가 다이어트도 같이 하고 있긴 한데 다이어트도 정말 그냥 몸무게 유지만 하고 있단 말이죠??? 그래서 그냥 진짜 몸무게 유지만 하고 있는데도 만나는 애들마다 다 살 빠졌냐고 얼굴 조그마다고 그랬아여ㅠㅠㅠ 앞으로 더 맨날맨날 해줄려구여ㅠㅠㅠ 감사합니다😊😊
진짜 얼굴형의 미세한 변화가 진짜 얼굴을 확 달라보이게 해요 진짜 좋아요
언제부터 효과가 나기 시작하셧나요ㅜㅜㅍ??
진짜 저 무조건 이거 꾸준히 해서 사각턱 없애 볼께요 ! 댓글 보시는 분 .한번 만 해 주세요 맨날 잊어버려서 또 잊어버릴 꺼 같아요 ! 후기 매일 올릴께요 !!
5월9일 1회
5월10일 1회
5월11일 2회
5월12일 1회
5월13일 1회
5월14일 X
5월15일 2회
5월16일 1회
5월17일 X
5월18일 1회
시험기간이라 정신없어서 못했는데
다다음주부터 다시 올릴께요 !
10일도 하세용
11일 안 오시나요...?
응원합니다~!!!
작심삼일 ㄹㅇㅋㅋ
안돼!!!’12일을 안 하셨어,,퓨ㅠㅠ
오늘부터 해 보고 후기 남겨볼게요! 응원해주세요 😃
약 1주일 정도 해본 후기: 아직까진 변화없음!
+ 여러분!! 제가 약 두 달정도 해본 결과.. 효과 있습니다!! 진짜 속는 셈 치고 한번 해보세요 제발😭😭 계속 하다가 중간에 목 마사지 하기가 귀찮아서 턱 부분만 해줬거든요? 저 같은 경우는 그래도 효과 있더라고요!!
근황좀
지금은 어떻게 되셨나요 ㅠㅠ 간절해요
지금은 어때요..?
믿고 함 해볼게요..! 후기 감사해요
지금은 어떤가요??
이거 진짜 효과 있네용 ㅎㅎ
4개월째 하는 중인데 비교해보니까 확실히 조금 달라졌어요!❤❤
+거북목이나 굽은 등 자세 교정 같이 하면 사각턱도 같이 완화된대요!
어 맞아요!! 저 필라테스 하면서 거북목도 좋아지고 있어용!!! 오나나나님 후기 댓글 감사합니당~!!!❤❤
여쭤볼 내용이 있어서 댓글드려요!
마사지 할때 압력은 어느정도가 적당할까요?
적당히 아프다고 느껴질정도의 압력은 주는게 좋을까요?
헐 정말요?! 거북목이나 굽은등 교정도 같이 해봐야 겠어용
마사지할때 그쪽 뼈라인이 아플정도로 하면 안되는건가오ㅡ?
@@yedddii7760 그냥 밀듯이 살살 해보세요!
이거 진~~~짜 효과 좋아요😚 저 10일정도는 아침 저녁 매일하고 그 다음 10일 정도는 귀찮아서 생각날 때 1번씩 해줬는데 인스턴트음식이나 밀가루, 고당도 음식을 많이 먹음에도 불구하고 얼굴이 날렵해졌어요..😮💗턱살도 잘 안보이고 턱선이 보여요 ㆍㆍㆍ🥺💗
님들 잘들으세요.
이건. 혁.명 이에요
걍 이거 꾸준히만 해주면 되 ✊️✊️
헐...대박...!!!👍🏻 후기 미쵸따..💗
효과가 있다니 넘 다행이에요!!!!
혁명이라니>_< 감동🙈
최근에 마사지 또 올려서 링크 달아둘게요🌸
ruclips.net/video/-rhsqpLoXcM/видео.html
1일차 = 영상 20회 ( + 볼에 바람넣기 약 1000회 ) ✅
2일차 = 영상 10 회 ( + 볼에 바람넣기 약 500회 ) ✅
3일차 = 영상 10회 ( + 볼에 바람넣기 약 1000회 ) ✅
4일차 = 영상 10회 ( + 볼에 바람넣기 약 500회 ) ✅
------------ 중간후기 --------------
🖋 3일밖에 안했을때도 눈에 차이가 뚜렷하게 보였고 줌수업할때 머리 안넘기면 불편하고 넘기면 얼굴형때문에 스트레스받아서 그냥 머리로 양쪽 턱 가려버리고 할 정도인데 이제 대놓고 머리넘깁니다 넘긴게 더 예뻐요 진짜 얼굴형 자랑하고 싶을만큼 개선됐습니다 진짜 옛날엔 하루에 꼴랑 영상 1-2회만 해놓고 5일밖에 안 해본 주제에 뭐야 왜 효과없어 싶어서 이번에 최소 10회로 바꿔서 시도해본건데 3일만에 드라마틱하게 변하다니.. 아 물론 이렇게 변했어도 유지를 위해서 최소 10회는 한 달동안 했다가 점점 영상 돌리는거 줄여가려구요 너무 좋습니다 정말.. 효과가 이러면 할 맛이 날 수 밖에 없는 것 같아요ㅠㅠㅠㅠ삶의질수직상승...
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5일차 = 영상 10회 ( + 볼에 바람넣기 약 1000회 )
6일차 = 영상 10회 ( + 볼에 바람넣기 약 1000회 )
7일차 = 영상 10회 ( + 볼에 바람넣기 약 50회 )
8일차 = 영상 10회 ( + 볼에 바람넣기 약 1000회 )
------------- 중간후기 ------------------
저 왜 이거 안하고 살았는지 모르겠네요 이만큼 하니까 얼굴도 확실히 작아지고 주변에서도 너무 예쁘다고 배우상이라고 여신이라고 몇십번은 들었습니다 정말로.. 얼굴형이 이목구비에 미치는 영향을 정말 잘 알았어요 이 영상 없이 어떻게 살아왔던것인가..... 예쁘다예쁘다 소리 들으니까 괜시리 기분좋네요 앞으로도 꾸준히 해보겠습니다! 사각턱 완화 너무너무 쩔어요..
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9일차 = 영상 10회 ( + 볼에 바람넣기 500회 )
10일차 = 영상 10회 ( + 볼에 바람넣기 500회 )
11일차 = 영상 10회 ( + 볼에 바람넣기 500회 )
12일차 = 영상 10회 ( + 볼에 바람넣기 500회 )
13일차 = 영상 0회 ( + 볼에 바람넣기 500회 )
14일차 = 영상 10회 ( + 볼에 바람넣기 1000회 )
15일차 = 영상 0회 ( + 볼에 바람넣기 1000회 )
16일차 = 영상 10회 ( + 볼에 바람넣기 1000회 )
17일차 = 영상 2회 ( + 볼에 바람넣기 1000회 )
18일차 = 영상 8회 ( + 볼에 바람넣기 1000회 )
19일차 = 영상 0회 ( + 볼에 바람넣기 1000회 )
20일차 = 영상 2회 ( + 볼에 바람넣기 300회 )
21일차 = 영상 회 ( + )
22일차 = 영상 회 ( + )
23일차 = 영상 회 ( + )
24일차 = 영상 회 ( + )
25일차 = 영상 회 ( + )
26일차 = 영상 회 ( + )
27일차 = 영상 회 ( + )
28일차 = 영상 회 ( + )
29일차 = 영상 회 ( + )
30일차 = 영상 회 ( + )
으악 기록을 안했네요ㅠㅠㅠ 계속 꾸준히 하루에 2번씩은 해줬는데 살 엄청 줄어들었어요 유지하려면 하루에 한 번 씩은 해줘야 할 것 같아요
와우 이런 꾸준하고 자세한 후기 너무 좋은것 같아요. 좋은 효과 얻으시고 여러분들에게 공유해주셔서 넘 감사드립니다🥰
영상 많이보면서 따라한건가요? 앗 그리고볼에 바람 넣기는뭔가용??
@@user-fs2nl5bb2y 영상 1회당 1번 보면서 진행했고 볼에 바람넣는건 볼살빼기/붓기 빼기에 효과가 좋아서 같이 병행해봤어요
오늘부터 적어도 3달동안 꾸준히 해보겠습니더!! 하루이틀 잊을 수도 있는데 그래도 꾸준히 올려볼게요 🥹🥹
8/18 밤 아직 별 차이는 없지만 근육이 조금 풀린느낌. 열심히해보겟습니당
제가 진짜 해서 여러분한테 후기 알려드릴께요 후히!!
+곧 일주일 차 말씀 드립니다 여러분 그냥 묻지도 따지지도 말고 하세요 효과가 이렇게 바로 보이다니
2:45
후기 안남긴다고 안하는거 아니에여 댓글 다는게
좀 귀찮을뿐
꼭 좋은 결과 얻으시길 바래요~!!
3:58 저는 다른 경락 영상보고 요 4단계만 추가로 해줬는데요 와와와와와와아우오ㅓ앙 이거 정멀 턱선 올라가요 그냥 평소에 습관처럼 찔끔찔끔 이동적만 했는데 너무 효과봤어요 제가 왼쪽 턱이 더 내려와서 왼쪽을 집중적으로 했는데지금 오른쪽만큼 올라왔거든요? 하세요 저ㅇ말요 정말...엄청난 효과는 아니지만 정말 변하는건 맞아요 앞으로 꾸준히 한다면 턱선이 매우 달라질게 아주 확신 되네요 감사해요 알려주셔서
제 영상이 도움이 되었다니 저도 기분이 좋습니다. 영상 봐주셔서 감사합니당!!🥰
혹시 다른경락 어떤경락인지 알수있을까요?
최모나님 광대축소 입니다 😊
아진짜 ㅇㄱㄹㅇ 이거하고 하필이면 전날에 라면 먹고자서 팅팅 부은 얼굴로 줌들어갔는데 어느 각도로해도 동그랗던 얼굴이 이젠 여러각도에서 브이라인이 됨...물론 진짜 가끔씩 동그랗긴한데 더열심히할게요ㅜㅜ이상 하루 후기였습니다아,,,
혜린님 처럼 긍정적인 효과 얻으신 분들 많아서 기분이 너무 좋네용🥰 제 영상 봐주셔서 너무 감사합니당🙇🏻♀️
얼마나 하셨어요??
6/20 ⭕️
6/21 ⭕️
6/22 ⭕️
6/23 ⭕️
6/24 ⭕️
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6/26 ⭕️
6/27 ❌ 효과가 보이기 시작
6/28 ⭕️
6/29 ⭕️
+ 이거 매일 들어와서 쓰기 귀찮았을 뿐 7/17 인 오늘까지도 단 한번도 빼먹지 않고 함. 그 결과 일주일만에 효과 보이기 시작하더니 10일쯤 됐을 때 사각턱 개선 뿐만 아니라 비대칭까지 개선됨. 이건 진짜 놀라운 부분. 너무 신기해서 사진 찍어둠. 마사지 하다가 안하면 돌아온다고 하길래 앞으로도 계속 할 예정. 무조건 강추. 주변인들 반응은 살 많이 빠졌다고 함. 물론 다이어트도 같이 병행했지만 안면비대칭(오른쪽으로 턱이 돌아간 상태여서 살이 한쪽으로 몰렸었음)이 많이 개선 되어서 더 그래보임. 지금은 아이폰 기본 카메라로 찍었을 때 거의 대칭
오세연
오늘부터 출석체크합니다
불러주세요! 2주일마다 후기남길게요
3/24 ○
3/25 ○
3/26 ○
3/27 ○
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4/2 ○
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4/6
오세요...
작심삼일..
앜ㅋㅋㅋ 작심삼일... 체크는 안했지만 그래도 하고는 있답니당ㅎㅎㅋㅋ
오세용
후기 알려주세여ㅜㅠㅠ
💖졸업사진 찍기 전까지,,🥲💖
3/25 🤍🤎
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5/9
5/10
파이팅!!!
오세요
습관이랑 열정과 끈기로 매일 빠짐없이 하는 게 진짜 중요하긴 한가봐요.
전 콧대도 낮고 작아서... 항상 코 수술하라고 할머니가 잔소리를 오지게 했었어요. 그런데 지금은 애들이 너 코 높아졌다~ 뭐 했냐~ 쟤는 낮은데 넌 높다 등 등 같은 말을 많이 듣게 됐습니다ㅠㅠ 맨날 학교갈때마다 어디 갈때마다, 자기 전에 코 높여주는 마사지 꾹꾹 하니까 이런 결과가 ㅎㅎ 이 영상보니 턱도 해야겠군요! 사각턱 ... 기다려라! 좋은 영상 감사합니당
혹시 어떤 마사지 하셨는지 영상 이름 여쭤봐도 될까용??
너무 궁금
@@jasyaw 아닐수도 있겠지만 리샘 한의원님 영상 추천드려요 :)
고등학교 졸업사진에 사각턱이 선명히 찍혀 볼때마다 사진사아저씨 멱살잡고싶어하는 1인입니다.
1달하고 후기쓰러오겠습니다.
+후기;꾸준히 하지는 않았지만 아침에 밥먹고 1번 자기전에 1번했습니다.초반엔 소정님처럼 손으로하다가 힘빠져서 괄사로했어요.
제발 하세요 진짜..아니 여기 진짜 숨겨진 실력자 같아요 저 사각턱이라 머리 포니테일 꿈도 못꿨고 머리 귀신같이 길어서 턱 가리는데 급급했는데 이거하고 머리도 높게묶고 다니구요 친구들이 턱 작아졌다고 다들그래요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠ그리고 전엔 항상 스노우아님 소다로 턱뼈줄이기 볼살줄이기 얼굴슬림 80으로 맞춰도 넙데데했는데 이제 기본카메라로 찍어도 꽤 만족스러워요ㅠㅠ진짜 소정님 감사해요!!저도 5개월 더해서 계란형으로 구라칠수있을때까지 하겠습니다ㅜㅜㅜㅜㅜ새해 복 많이받으시고 꽃길 돈길만 걸으세요!!!!!
사진아저씨 멱살... 좋은 결과 있으실거에요~!! 파이팅!!!!
와 진짜 제 이야기ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
꼭 와주십셔
ㅇㄷ
하고계신가요 ㅜㅠㅠ
저오늘부터 아침저녁으로 매일매일 해서 인증할게요!!모두들 응원해주세요..!!
6:07
12/27 아침👍저녁👍
어디 가셨어요?ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ
좋은 결과 얻으시길 바래요~!! 응원합니다!!!💪👍
벌써 사라지셨어요...?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하루하고 없어졌엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아진ㅁ자 개웃기넼ㅋㄲㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㄴㅋㅋ
설마 될까..? 하는 마음으로 시작했는데 (귀차니즘이 심해서 다 따라하지도 않았고 몇 동작만 골라서 했어요) 진짜 효과 있어요!! 너무 신기할 정도..
도움 받으셨다니 저도 너무 기분좋네요~!! 소중한 후기 댓글 감사합니당 가네님 :)
어떤식으로 바뀌었나요??
두달동안 피가 날정도로 꾸준히 하니
턱깎았냐는 말까지 들었습니다..
진짜 사각턱분들 꼭 따라해보세요
정말 진짜 꼭입니다
4단계 각진부분 누르는게 이해가 잘안되는데 어떻게 하셨나용 ㅠㅠ
@@user-tq3ux7mr2r 그냥 중지랑 약지 사이에 각진 부분을 끼워 넣고 약한 힘으로 눌러주시다가 귀 쪽으로 올려서 쇄골까지 내리주시면 돼요 !!
진짜인가요?
@@user-ov5tn3of5l 거기다 요즘 괄사?? 사서 2년째 하는중인데 얼굴 골격은 쩔수 없어도 확실히 라인은 살아났어요!
이거 시작한지 17일차입니다
정말 충격적이에요 일단 미소정님께 감사드려요 전 이거 시작 전에 동그란 얼굴형+사각턱이 정말 스트레스였습니다 학생임에도 너무 콤플렉스라 여러 시술, 수술, 경락기구까지 알아봤었습니다,,
시작한지 3일차에 엄마가 얼굴이 갸름해졌다고 말씀하셨어용 이런 말 처음들어봤습니당 ㅎㅎ 17일차인 지금 동그란 얼굴형에서 세미계란형...?이 됐습니다!! 옆에서 보이는 귀족턱?사각턱?때문에 얼굴이 오각형으로 보였었는데 이제 완만해져서 얼굴형 정말 예뻐졌어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 턱 라인도 살았습니당
매일 밤마다 한 번 해주었습니다 아예 습관으로 자리잡았어요 앞으로 꾸준히 해보고 몇달 뒤 후기 가져오겠습니당 ~~
+턱끝도 뭉툭?해서 턱끝필러도 나중에 맞고 싶다 생각했었는데 많이 좋아졌습니다
안녕하세요!! 세미 계란이 되셨다니까 제가 다 엄청 뿌듯하네요!!!
새해 부터 이렇게 기분좋은 후기댓글 남겨주셔서 너무 고마워요🥰
행운가득한 2021년 되시길 바랄게요! 그리고 더 좋은 후기 몇달뒤에 기대합니당 ㅋ
기분탓
혹시 어느정도의 압력으로 하셨나요?
너무 세지않게 했어요 굳이 비유하자면 자연스럽게 턱을 괼 때 느껴지는 압력..? 힘은 많이 안 줬어용
0:57 자극
6:07 시작
중학생 입니다 청소년인데 이 마사지를 하면 효과가 있을까요? 혹시나 부작용이 나타날수있나요?
괄사도 잘못하면 안좋아요... 프리마더 턱근육 마사지기 얼굴고정형인데 추천드립니다 요새 꾸준히 관리해주고 있는데 인모드랑은 다른 효과에요
여러분 이거 진짜 효과 있어요.. 고등학교 가고 앉아서 공부만 하니까 얼굴이 붓는게 느껴지고 사각턱이 스트레스 받아서 시작했습니당 처음 할때는 좀 아픈데 한 3일만 해줘도 안 아파요 그리고 2주쯤부터 효과 나타나기 시작하구 친구들한테 얼굴 브이라인 됐다는 소리 듣다가, 지금 한 6주 정도 했는데 얼굴 부기 빠진게 느껴지고 턱선이 완전 선명해졌어요.. 지금은 오랜만에 본 사람들한테 살 빠진거 같다는 소리도 듣습니당 원래 턱 뼈가 좀 각진 편이라 완전 브이라인은 아니긴 하지만 넙적해 보이지 아나요 거울 볼때마다 만족도가 아주 굳입니당 저는 마지막은 머리카락에 걸려서 그냥 빼고 4단계까지만 아침 저녁으로 해줬습니당
헐 대박…!!!!!!!👍🏻💗 효과 있으셨다니 너무 다행이에요🫶🏻
단기간이 아닌 진짜 꾸준히 해주면 진짜 자연스럽게 예뻐진게 보이면서 거울을 본 내 모습이 너무 마음에 들더라구요!!!!
우리 꾸준히 같이 관리해봐요💗
제가 다른 마사지들도 열심히 받아보고, 책과 함께 전문가님에게도 배워서 효과 좋은 셀프 마사지 많이 연구해올게요!!
@@misojeong 헉 답글 남겨주시다니..ㅠ 감사합니다아 더 열시미 해서 브이라인 될게여 항상 잘 챙겨보고 이써요ㅠ💖💖
꺅 감사해요💗💗💗 우리 수다 마니마니 떨자구욤🫶🏻 셀프 마사지 하구 굿밤되세영😍
한달 간 START🏃🏻♀️
1/24: 아침 완료 👏🏻 저녁 완료
좋은 결과 얻으시길 응원할게요~ 파이팅~!! 제 영상 봐주셔서 감사합니당!!🥰
약한 힘으로 하시면 부작용 방지할 수 있을거에요~!! 아프거나 하시면 중단해주세요!!
그렇게 끝났다고 한다...
@@user-di3nj6vv8s ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
최소 작심삼일은 하라고 아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이정도면 시작하고나서 담날에 죽은고 아닌가
혹시 양손으로 한번에 안하고 한쪽씩 따로 하는 이유가 있을까요?? 양손으로 한번에 하면 시간절약 될거 같은데..
저도이게궁금..ㅋㅋㅋㅋ
10분 채우려고 그런것같은데..... 10분부터 수입창출되잖아요
@@user-cd8qs9st6i ㄹㅇㅋㅋㅋ
번개괄사로만 관리하다 이 영상 보고 마사지까지 같이 해주니까 효과 대박이네요!! 볼살+턱라인으로 고민 많았는데 고민 싹 해결됐어요~!
집에 있는 퓨어메디괄사로 따라해주니 너무 좋네요~ 볼살 턱라인 최근에 촬영이 있어서 이거 따라해주니 진짜 시원하고 붓기케어에 짱이에요 !!
6월달 중 졸업사진을 찍을 예정이라 오늘부터 꾸준히 해보려 합니다! 알림 보고 올 수 있게 좋아요 부탁드립니다🥺 사진찍는 날 후기 올리겠습니다!
여보세요~
좋은 결과 응원합니당😍
매일 꾸준히 해주면 확실히 효과 있을것 같아요!
궁금한거 있는데, 제가 보고 따라한지 일주일 된거같은데 스텝포의 방식을 잘못하고 있는지 목선쪽이 할때마다 땡겨서 아프더라구요ㅠㅠ 그부분 정확히 어떻게 하는거에요?? 턱뒤 각지는쪽 뒤쪽 턱을 누르는건지, 턱이랑 목선 사이 살을 누르는건지, 목선을 누르는건지 헷갈려요ㅜ 그리고 귓볼쪽 올라갈때 턱선을 따라가는지 목선을 따라가는지도 헷갈리고, 스텝원투쓰리할때 귓볼 밑으로 가는지 뒤쪽으로 가는지도 정확히 알려주셨으면 좋겠어요!! 이래저래 해보는데 부을때도 있고 엄청 아플때도 있어서 제대로된 방법으로 해볼수있게 알려주세용~~!
아침 저녁으로 해서 인증할게요!!
시작🔥
1/11 아침❤️ 저녁❤️
1/12 아침❤️ 저녁❤️
1/13 아침❤️ 저녁❤️
1/14 아침x 저녁❤️
1/15 아침❤️ 저녁x
하루 한 번으로 바꿀게요
1/16❤️
1/17❤️
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여러분 이 마사지 꼭 하세요 꼭!!!! 진짜 지금 3일째인데 벌써 턱선 미쳤습니다. 다이소에서 마사지볼 사서 하는데 알아서 굴러가서 따로 크림 바를 필요도 없고 개꿀입니다 꼭 사세요!!! 그리고 이걸 하고 진짜 장점은 제가 아침마다 입벌릴때 턱관절에서 딱딱 소리가 그렇게 났는데 지금은 하나도 안납니다 이거 너무 놀랍습니다 이 유튜버분께 감사를 표합니다
와우~!! 정말 좋은 후기 감사드립니다!!! 꾸준히 하셔서 더 좋은 후기 들려주세요~!!
와 저도 턱에 딱딱소리나는데 해봐야겠어요
다이소에 마사지볼이 있어요???
살 진짜 안 빠지는 분은 "닥터래시오"와 "해인감비환"을 동시에 드셔보세요. 제가 살이 진짜 안 빠지는 체질인데 이 방법으로 20키로 가까이 뺐습니다
저 진짜 효과 너무 많이 봤어요!!!!... 운동해도 얼굴살은 안빠져서 고민이 진짜 많았어요.. 그리고 사진찍으면 얼굴이 넙대대해보이고 사진찍을 때 마다 현타와서 지흡도 찾아보고..했는데 미소정님 마사지 루틴 꾸준히 하다보니까 효과가 눈으로 보였어요 😎😎근데 매일 하니까 근육이 좀 뭉친것 같다??식으로 얼굴이 땡기는 때가 있더라구요..ㅠㅠ 그리고 퇴근해서 너무 피곤한날을 못하고 그냥 쉬다가 안하고 자는날도 많았어요... 매일 했어야했느ㄴ데...ㅠㅠ 그래서 얼굴 마사지기 찾아보다가 올리오 v라인 리프팅기 사용했는데 이게 미소정님 말한 원리랑 비슷해서 여기서 효과 많이 봤어요...😢 최대한 매일 마사지 따라했는데 너무 피곤해서 아무것도 하기 싫은 날은 리프팅기 사용하니까 그래도 좀 양심을지켰던 느낌....ㅎㅎㅎㅎ 그리고 올리브영에서 얼굴 마사지 크림 사서 얼굴 마사지도 계속 해줬는데 이것도 도움 됐던 것 같아요... 이제 물많이 마시고 꾸준하게 다른 운동도 시작하려고 합니다. 요즘에는 사진찍을 맛도 나서 너무 좋고 그냥 지나가다가 거울 보이면 사진찍고 너무 만족하고 있어욯ㅎㅎㅎㅎ 좋은 영상 감사드려요!!❤❤
상세한 후기 공유 해주셔서 너무 고마워요!! 많은 분들한테 도움될 것 같아용❤❤
V 라인 리프팅 기계도 있어요?
@@ninajang6767 저는 올리오 턱살리프팅기 쓰고 있는데 부작용 없이 잘쓰고 있어요! 고주파기기 쓰다가 볼패임 왔었러서서요…ㅠ
@@Susu-ib1mz 감사합니다 ^^
몇 개월 정도 하셨나요?
뼈가 사각턱인 22살 남자입니다. 지금 3일차인데 한달해보고 후기남겨보겠습니다. 아 일단 하고나면 시원하긴합니다. ㅎㅎ 너무 시원하게하다보니 멍드는거 다들 주의해주세요 ㅋㅋ
++한달 조금 넘게해봤는데 턱뼈는 모르겠고 확실히 턱라인이 살아나는게 보이네요. 혹시모르니까 1년목표잡고 해보겠습니다
좋은 결과 응원할게요~! 멍들도록 강하게 하지는 마시구요 ㅜ
효과 보셨나요?
@@ywjs62단한개도 후기없음. 첨엔긴가민가하다 다포기
제가 일주일동안 해봤는데 제가 뼈가 사각인지 V라인도 안되고 더 부어서 얼굴형이 조금 이상해졌어요... 안하면 더 그럽니다.. 뼈가 사각이시면 하지마세요..😢
살 진짜 안 빠지는 분은 "해인감비환"을 드셔보세요. 제가 살이 진짜 안 빠지는 체질인데 이 방법으로 20키로 가까이 뺐습니다!!
턱-피부과-봉제-인프란트
연결고리가 있으므로 반드시 찾아내어 불법행위를 하여 영리목적으로 사용하였으므로
그에 해당한 과징금or형량or벌금이 내려지는 것이 합법한 절차입니다!
현재 일주일째 하고 있는 사람인데 궁금한 부분이 몇부분 있습니다!
1. 마사지를 통해서 근육이 줄어드는 원리가 경직된 교근의 이완을 통해서인가요 아니면 측두근 경락을 통해 교근으로만 가는 힘을 측두근과 나눔으로써 교근을 덜 써 근육을 줄이는 건가요?
2. 영상 1분 정도에 5개월 비포 사진을 넣어주셨는데 그 사이에 보톡스도 하나도 맞지 않으셨나요?
3. 영상에서 보여주신 대로 경락하고 있는데 미소정님은 몇개월차부터 점차 근육이 줄어드는게 보이셨나요!
오늘부터 열심히 해볼게요! 매일 댓글을 남기지는 않겠지만 눈에 띄게 변화하는 날 댓글 남기겠습니다!
언니 ㅋㅋㅋㅋㅋ저 이거 설마 되겠어...?하는 생각으로 한쪽만 했는데 진짜 갸름해졌어요... 근데 문제가 생겼어요!! 한쪽만 했더니 비대칭이 되었어요 ㅋㅋㅋㅋ 한쪽도 열심히 할게요!!!!❤️❤️
헐... 땅콩님 비대칭... 골고루 진행하셔서 더 좋은결과 얻으시길 바래요❤️❤️
@@misojeong 언니! 저 다시 똑같아졌어요!!! 진짜 이렇게 좋은 방법 공유해주셔서 감사해요ㅠㅠㅠ!!!❤️❤️❤️
@@user-wz9nh1xk4h 얼굴살이 많아서 사각턱느낌이 나는 얼굴이었어요!
음.. 비록 뼈 사각턱이지만 자기전에 한두번씩해서 일주일간격 후기올리겠습니다!
안올지도 ㅋㅎㅋㅋ
안오면 포기한걸로 생각하셔요들
- ㅈㅅ 한달로 쓴줄.. 쨋든 2주지났네 물론 아직 효과 못봄 ㅋㅋ..
포기?
포기?
어머일주일 간격이라고 말했었구나 한달이라고 쓴줄알았네요 ;;..
나는 공유를 하지만 오늘도 실천은 하지는 않는다....
ㅎㅎ 실천은 내일의 내가 한다.....
안녕하세요! 오늘로 마사지 딱 한달차입니다
제 턱은 뼈 자체가 사각턱+주변 근육 때문에 더더ㅓㅓ 사각으로 보이는 턱이였는데 확실히 턱 근육은 빠졌어요! 사진만 찍으면 머리카락으로 가려도 보이는 사각이였는데 이젠 턱뼈쪽만 가리면 됩니다ㅠㅠ
뼈자체가 사각이신분은 완전 갸름하게는 불가능하지만...그래도 어느정도 효과는 보실 수 있어요
한달차부터 효과가 나타나신건가용ㅜㅜ
9홉번씩
2:45 1단계
3:20 2단계
3:37 3단계
3:56 4단계
5:00 5단계
마지막 정리 6:08
좋은 효과 얻으시길 기원합니닷!!
마지막에 헤어라인 따라서 마사지 해주는거 원래 머리카락이랑 마찰 되서 하는거 맞나요? 머리도 엉키고 손도 좀 아파서 혹시 잘못한건가 모르겠어서요ㅠㅠ 혹시 제가 잘못하고 있는건가요? 아님 이게 맞는건가요? 잘 몰라서요ㅠㅠㅠㅠㅠ
제 얼굴은 진짜 네모나 다름없어요.
턱부분으로 세모처럼되있는 부분도 진짜 짧고 누나처럼 아래 세모턱이 길지 않아서 거의 네모나 다름없는데 오늘부터 저 마사지를 꾸준히해서 3달동안 해보겠습니다.
중간중간 후기도 올리고 3개월째 될때 저의 후기를 써올릴게요~~
우리모두 브이라인을 향하여!!!
꼭 좋은 결과 얻으시길 응원합니당❤
✔️ 날짜체크하기
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4/5 저녁만..❤️
4/6 저녁만..💜
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4/9 저녁만..🧡
4/10 💚
4/11 🖤
@슈가 오늘도 했어요! 꾸준히해야죠ㅎㅎ
저 일본인인데 언니가 얼려주신 영상 잘 보고 있어요 ㅎㅎ 이번에 이 영상 올려주셔서 감사합니다 ㅎㅎ🍬🍬저 얼굴에사각형 있는게 넘 시러서 마스크를 쓰는게 좋았지만 오늘부터 열심히 언니가 알려주신 마사지 해보도록 하겠습니다 ㅎㅎ 알려주셔서 감사합니다🍰😚🌱
모찌즈님 일본인인데 한국어 엄청 잘해요. 저보다 잘하는듯 ㅎㅎ~! 영상 봐주셔서 너무 고마워요💕🍀
너무 강하지 않은 압력으로 꾸준히 마사지해요~!!
전 턱근육이 문젠데 혹시 4단계에서 처음에 각진부분을 누르라고 하셨는데 근육이 많은사람은 처음에 근육을 눌러줘야되나요..??
살 진짜 안 빠지는 분은 "닥터래시오 을 드셔보세요. 제가 살이 진짜 안 빠지는 체질인데 이 방법으로 20키로 가까이 뺐습니다!!!
바이럴 ㄲㅈ
저는 괄사 쓰고 있는데 괄사 제대로 쓰면 진짜 좋은거 같아용 ! ㅎㅎ 저는 림프선 대로 괄사하되 샤프팅 젤리크림 사서 바르는데 리프팅 확실히 됩니당 붓기 심한 날에 바로 올라붙고 실주름 같은 것도 없어지더라구용
전에 친구랑 영통할때 사각턱이라고 했던 말 듣고 사각턱 없애는법 찾고있는데 이거 해보고 후기 남길게요
친구 손절 추천
각자 개성이 있는거지 뭐 그런거 신경쓰지마요
사각턱이라 했다고 손절추천 ㅇㅈㄹ
ruclips.net/video/ha25V1o5ArI/видео.html
이 영상을 참고하신것 같아요!! 이영상은 설명이 자세히는없어서 어려웠는데 엄청 자세히 설명해주셔서 감사합니당.
위수영박사 책 참고했어요~ 아마 같은 내용일것 같아요 ㅎㅎ 도움되셨다니 기분 좋네용 시청해주셔서 감사합니당:)
그동안 다른 영상들 보면서 했던 마사지들은 효과가 별로 없었는데 이 마사지는 효과 있어요! 턱뼈가 각진거라 아주 큰 효과는 없지만... 일주일 정도 했는데 턱 각이 부드러워졌어요 보기 미운 사각턱에서 좀 괜찮아보이는 사각턱으로 되어가고 있는 느낌...? 이정도만 되어도 만족해요!ㅎㅎ
제 영상이 도움이되서 너무 기쁘네용~!! 주말 잘보내세요 예은님😍
지금 5~6일째라 크게 눈에 띄는 효과는 잘 모르겠는데 일단 단단하고 크게 잡히던 근육들이 많이 풀려서 작아지고 말랑해진 게 느껴져요!! 처음 마사지 할때는 툭툭 걸리고 그랬는데 지금은 좀 드르륵 하는 정도...? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하기도 쉽고 간단해서 꾸준히 하기 좋아요 ㅎㅎ
소중한 후기 너무 감사드려요❤️ 다른 분들에게도 엄청 도움될것 같습니당:)
이거 하고 나서 다음날 마사지할려고 할때면 턱뼈가 계속 너무 아픈데 정상인가요 ???....
그리고 하다보니깐 더 사각턱이 되가는것 같은데 기분탓이겠죠 ??...ㅜㅜㅜ
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꼭 좋은 결과 얻으시길 바래요 화이팅!! 제 영상 봐주셔서 감사합니다!!!😍
미소정님 진짜진짜 감사해요!! 이거 보고 대충 하루 따라했는데도 효과 대박이에요😭😭 이 영상을 왜 이제 봤을까요..!ㅠㅠ 앞으로 매일매일 이거 하려구요 진짜 제가 해본 마사지중에 이게 최고인듯👍🏻👍🏻 여러분들 하루만 해보세요 효과 미쳤어요 그냥
다인님이 좋은 결과 얻으셔서 너무 기뻐요💚 늘 행복하세용~!!!
근황좀
6:09 꼭 매일 따라해야지..!
좋은 결과 얻으시길 응원할게요~ 파이팅~!! 제 영상 봐주셔서 감사합니당!!🥰
한달 꾸준히 하기 6:08
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꼭 좋은 결과 얻으시길 바랄게요💜
@@misojeong 엇 감사해요😍😍😍
언제까지 할지는 모르겠다만 일단 오늘부터 해봅니다.
매일 아침 외출하기전에 해주고 나갑니다.
2주차 : 거울보면 순간 오? 이런 느낌은 든다만 주위에서는 큰 차이를 모르겠다함
화이팅!!!!💗
이 방법 진짜 진짜 진짜 효과 쩔어요
음식물을 한쪽으로만 씹는 습관이 때문에 한쪽 턱 근육만 발달해서 비대칭이 매우매우 심했는데 매일 밤 스킨케어하고 자기전에 간단하게 마사지 해줬거든요 진짜 속는셈 치고. 근데 한달만에 눈에 띌 정도로 갸름해지고 비대칭도 개선됐어요!!! (후면 카메라가 말해줌) 그리고 윤곽 근육이 풀어지니까 살이 쪄도 그 전보다 라인이 더 안정적이더라구요 몇달째 꾸준히 하고 있는데 진짜 진짜 좋아요ㅠㅠㅠ 이젠 이 마사지 안하면 뻐근할 정도,….
으어어어엉 ㅠㅠㅠ이런 솔직 후기 감동이에요❤️❤️❤️❤️ 진짜 저처럼 5개월 꾸준히 하면 효과 더더더 보실거에요👍🏻
@@misojeong 우오아 미소정님이 댓글 달아주셨당 🙊🙉🙈
1월에 이 영상을 보게 돼서 지금까지도 꾸준히 마사지 해주고있어요!! 문득 영상 올려주신게 너무 감사한 마음에 후기 댓글 남기러 왔습니당😊 너무 유익한 영상 감사드려요 ❤️ 제 인생 최고 마사지 꿀팁이에요😭 저의 지갑을 지켜주신 은인이십니다…
사각 턱이 너무 스트레스였는데 ㅠㅠ 아무리 젖살이라 지만 항상 거울 볼 때마다 짜증 나는 건 마찬가지…. 한번 마음 비우고 매일 따라 해 보겠습니다. 도움 되는 영상 제공해 줘서 정말 고마워요 !! 클렌징오일 하면서 자극 없이 하는 게 좋겠죠? 살살 여러 번 할게요. 감사합니다.
클렌징오일로하면 피부벗겨질것같은데....
촬영 할 때 얼굴이 너무 부해보여서 스트레스였는데 오늘부터 열심히 해보겠습니당!! 좋은 영상 감사해요!!
제 영상 봐주셔서 감사해용~! 좋은 결과 얻으시길 응원합니다~💪
언니언니!! 내년엔 21살이 되는 20살인데 이거 해도 되나요?? 제가 미자에서 벗어난지 얼마 안돼서요..ㅜㅜ 턱 뼈는 계속 자란다는 걸 들어서 그런데 혹시나 한다고 해서 턱이 붓거나 뼈가 더 도드라지진 않겠죠...?ㅠㅠ
옆턱 사각턱인사람은 엄지로 올릴때 노선이 답이없는데요?
미소정님은 귀밑각이 적어서 편해보이시는데
귀밑각 심한사람이 따라할때는 턱 모양 따라서 엄지올릴때 한번 꺽어야되나요?
그 중지와 약지 사이에 턱끝 끼고 귓볼 찍고 목 타고 내려가는것도 옆턱이 직각이라 끼는것도 쉽지않고 귓볼로 올라갔다가 목타고 내려올때도 자꾸 턱에 걸려요 ㅋㅋ
턱만 두번 쓰다듬는데
영상처럼 부드럽게 올라가는게 안됩니다 ㅋㅋ;;;
언니 사랑해요ㅜㅜ 지금 한번했는데 좀 갸름해졌어요..! 매일 따라할게요ㅜㅜ 복 받으세요 언니❤️❤️
아래의 턱선 0.5?? 그 위에서 귓볼로 올릴 때 옆 턱선 안 쪽으로 올려야 되나요 아니면 턱선 위로 올려야 하는건가요??
그리고 사각턱이 근육이 아닌 뼈인 사람도 효과가 있나요?? 이것 때문에 스트레스를 넘 많이 받아서...ㅠㅠ
턱선 아래쪽으로 진행하시면 됩니당!!!
일단 제가 참고했던 책은 [내손으로 얼굴 성형하기] 입니다.
책의 저자 위수영박사 논문을 보면 경락마사지가 얼굴 골격 및 광대 크기 축소에 유의미한 결과가 있다고 나와있긴해요!! 혹시 논문이 궁금하시면 학술연구정보서비스 사이트 들어가셔서 저자 검색 위수영 하셔서 논문 보실 수 있어요!! 도움이 되었으면 좋겠네요 !!
6:11 마사지 시작
제 영상 봐주셔서 감사해용~! 좋은 결과 얻으시길 응원합니다~💪
요즘 사각턱으로 너무 고민인데,,, 저도 도전해보겠습니다 ,, 🥲✨
시작 : 2021.06.15
종료 :
후천적으로 턱 괴서 생긴 사각턱에도 효과 있나요? 양쪽 턱이 비대칭인데 대칭으로 만들 수 있나요? 왼쪽 사각턱 오른쪽 덜 사각턱?입니다
4/27 저녁부터시작🧡
4/28 아침❤ 저녁🧡
4/29 아침❤ 저녁 힝
4/30 아침❤ 저녁🧡
5/01 아침 힝 저녁🧡
5/02 아침❤저녁 힝
5/03 아침 힝 저녁🧡
5/04 힝힝
5/05 힝힝
5/06 아침 힝 저녁🧡
5/07
5/08
5/09
5/10
@김지우 넘넘 감사해욧! ❤🙏🙆♀️
@강민정 감사합니당..🙏🙆♀️💕
마지막 단계 꼭 해야하나요?
탈모때문에 머리가 잘 빠지는데 마찰이 생기면 안좋을것 같아서요.
탈모로 마찰이 걱정되시면 마지막 단계는 스킵하셔도 괜찮을것 같아요.. 좋아지려고해야하는데 모발이 안좋아지면 안되잖아요 ㅠ
하 나도 시작한다 4월 2주째까지
3월 21일 - 🍊🍊
3월 22일 - 🍊🍊
3월 23일 - 🍊🍊
3월 24일 - 🍊🍊
3월 25일- 바빠서 못함ㅠ
3월 26일- 🍊
3월 28일 -🍊🍊
3월 29일-🍊🍊
3월 30일 - 🍊🍊
(나머진 추후에 적으면서)
이 마사지 말고 아무런 시술 안받으신건가용??
원래 뼈는 자극 주면
일시적인 효과가 보였다가
시간 지나면 더 커진다는데ㅠㅠ
매일매일 장기간 해도 괜찮을까요?
댓글 후기 보면 개인차이는 있는것 같아요~!
제가 참고했던 책은 [내손으로 얼굴 성형하기] 입니다.
책의 저자 위수영박사 논문을 보면 경락마사지가 얼굴 골격 및 광대 크기 축소에 유의미한 결과가 있다고 나와있긴해요!! 혹시 논문이 궁금하시면 학술연구정보서비스 사이트 들어가셔서 저자 검색 위수영 하셔서 논문 보실 수 있어요!! 도움이 되었으면 좋겠네요 !!
시작~~♥️♥️
3/16♥️
3/17♥️
3/18♥️
3/19♥️
3/20♥️
3/21♥️
3/27♥️
4/4♥️
4/5♥️
4/15♥️
벌써 한달이 다 되어가네용 꾸준히 하지는 않았지만 표시하지 않은 날에도 생각날 때마다 했는데 거슬리던 왼쪽 턱이 좀 가라앉은 느낌이 들어요~ 친구들도 살 빠진 것 같다구 턱선이 달라졌다구 그래용 ㅎㅎ
응원할게요💖
0:57 헐...대박.. 시술 도움받으신건 아니죠? 엄청 드라마틱...
ㅇㄷ
맨손으로 하니 얼굴이 너무아프네요ㅠ마사지오일바르고 해도 괜찮을까요??얼굴에서 불나네요ㅜㅇ
오일이나 크림 바르고 하셔야해요 ㅠ 맨 피부에 하시면 피부가 자극받아요!!! 영상에서 말씀드리긴했는데 강조를 못했나봐요 ㅠ 죄송해요~!
중3 여학생인데 졸업사진 이쁘게 나오고 싶어서 시작해용❤🙏
꼭 열심히하고 매일 오겠습니당!!!
6:11 6:11 6:11 6:11 6:11 6:11 6:11 6:11
+3달 뒤에 다시 왔는데 진짜 많이 달라졌여용
오세용!!!
지금은요???
1일차(시작):5월 8일 (일) 11:30pm
2일차 :5월 9일(월) 6:10pm
3일차 :5월 10일(화) 5:59pm
4일차 :5월 11일(수)3:02pm -->이제 동작 다 외움ㅎㅎ
5일차 :5월 12일(목)7:10pm --->신형만 턱에서 앞에서보면 동글이 옆모습은아직 신형만
응원합니다!!!🌹
한 쪽만 그런 경우에는 한 쪽만 하는게 좋나요? 그래도 양쪽 다 해줘야하나요? 괜히 그랬다가 계속 비대칭일거같아서요..
비대칭이 있는 경우에도 양쪽을 다 진행하라고 책에는 나와있는데 너무 심한 경우에는 전문가와 상담하시는걸 추천드려요~!
4:25 쉬벌 때 나온다... 씻고 해야지
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 얼굴 브이라인 되고싶어서 열심히 해봤는데 확실히 하기 전보다 효과가 보이는것 같아요!
계속 꾸준히 하면 좋을것같아요!! 정말 감사합니다 ㅠㅠ 너무 좋아요 ㅜ0ㅜ
Olá tudo bem? Esse exercício serve apenas para definir o queixo ou serve também para queixo duplo?
Muito obrigada pelo vídeo vc é linda ❤❤
Aparentemente serve um pouco, mas se vc pesquisar, achará outros q sejam mais focados nessa área ^^
4분8초 쯤에 하는 마사지를 추가로 더 자주 하고 있는데 뼈가 닿다보니 뼈에 자극을 주면 오히려 역으로 뼈가 더 커진다거나 그럴수도 있나요..?그게 걱정되서 이 부분을 이제 하지 말아야할지 고민이 되서요..
셀프로 하시는건 아무래도 잘못 수행할 경우 부작용이 있을 수도 있어요.. 아프시거나 하시면 중단해주세요.
그리고 제가 참고했던 책은 [내손으로 얼굴 성형하기] 입니다.
책의 저자 위수영박사 논문을 보면 경락마사지가 얼굴 골격 및 광대 크기 축소에 유의미한 결과가 있다고 나와있긴해요!! 혹시 논문이 궁금하시면 학술연구정보서비스 사이트 들어가셔서 저자 검색 위수영 하셔서 논문 보실 수 있어요!! 도움이 되었으면 좋겠네요 !!
이거 해보신 분들 사각턱 없애는 데 도움 됏나요?ㅠㅠ
+일주일동안 해봣는디 아직 별로 효과는 없네요... 뼈 사각턱이라 그런가요?
댓글 보면 꾸준히 해서 효과 있으신분들도 꽤 있고 없는 분들도 꽤 있는 것 같아요.
저도 약간 효과가 있어서 꾸준히 하고 있습니당~!
06:07 효과 정말 좋아요! 감사합니다 ㅎㅎ
도움이 되셨다니 다행이네용:)