vlog. 5日間-3.0kg📉短期間ダイエットブイログ,体重公開/158cm
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- 𝟫𝟦' / 𝟣𝟧𝟪𝖼𝗆 / 𝟤𝗄𝗂𝖽𝗌 / 𝖿𝖺𝗌𝗁𝗂𝗈𝗇 / 𝗂𝗇𝗍𝖾𝗋𝗂𝗈𝗋
𝗉𝗅𝖾𝖺𝗌𝖾 𝗅𝗂𝗄𝖾 𝖺𝗇𝖽 𝖼𝗈𝗆𝗆𝖾𝗇𝗍 ⸝⋆
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#ファスティング
#ダイエット
#断食
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ビデオ何度もリピして観ています☺️☺️☺️
いつもとても癒しです〜🍃
ダイエット目標立ててちゃんと頑張れていて凄いです…！
私は産前からモチベがないので結果残せてませんが、出産終わったら産後今度こそ頑張りたいな〜と思っています😂
リピしてくださっているなんて嬉しい♡
いいダイエット動画をそれまでに私が作っておかないと🥹🔥
ゆなさんのストイックさに本当憧れます🥹🤍✨スタイルもわたしの理想すぎて、、、🥹 わたしは今妊娠7ヶ月でプラス5kgになってしまったので出産してからダイエット頑張ります🥰
ありがとうございます🥹🤍
でもでもむちっとしてるんです🤭
産後のダイエットに役立つ動画を作っておきますね🔥
すごいです！家事しながら断食そして結果だすなんて！同じ身長なのに細い！見習ってダイエットと家事、育児がんばります！！ゆなさんみたいになりたい✨
久しぶりにスイッチが入って楽しくダイエットしてます😊🔥一緒に頑張りましょう〜♡
お弁当かわいい~🍱💕
ゆなちゃん全然スタイルいいけど、理想の体型になると自信もつくよね✨
無理しないでね🥹🥹
ありがとうございます🥹✨
痩せたらどうなるのか人体実験してる気持ちもありながら…😂
健康的にダイエットして発信していきます🤭📉
白のトップスかわいいです！どこのですか？🥺
ご飯作りつつの断食、ほんとに尊敬😭ダイエットしなくてもすごくスタイル良かったのにさらに華奢になった感じがします🥺身長いくつですか？？
fifthです👚
ご飯はできるだけ作らないでいいように
準備してました😊
ムチっとした感じをとりたくて🥹🔥
華奢な細さを手に入れたく努力中です😙
身長158cmです！
1週間前にコメントしたものです😊あの後無事に、帝王切開にて出産し明日やっと退院です✨️授乳の合間に動画観て私も落ち着いたら体重戻さなきゃと思ったところです(笑)
早速ご報告くださりありがとうございます（ ; ; ）✧
本当におめでとうございます！とお疲れ様でした🥹
体調落ち着くまでダイエットのことは気にせず♡
少しでもゆっくり過ごしてくださいね⏳
いいダイエット頑張って探しておきます😙
ファスティングなかなか手を付けずにいたのですが、yunaちゃんが詳しく教えてくれたおかげでやってみようかなって思ってます！🌟良く考えたら私も食べすぎていたのだと気付かされました〜😭あと黙々と家事されていたのでそれ観ながら家事はかどりました😙
ファスティングはタイミングが重要なので
しっかり準備されてくださいね🗒️
ご質問はいつでもどうぞo(^-^)o🤍
いつも、自分で決めた事をやり遂げてる姿に感動です…！！♡いつも果物や卵焼きを切ったりしてる、持ち手が木のナイフはどちらのものですか？☺️偶然かもしれないですが、刃先をぼかしてくれて、視聴者への気遣いも素敵です🩷大好きです🥰
ファスティングは達成感ありました🥹✌🏻！
ナイフはビクトリノックスです🍴
room.rakuten.co.jp/room_c8b164b0cb/1700238668535681
トップス可愛い🩷そして、髪型もいつも下ろしてるだけでも可愛くて憧れます、、ヘアケアどうしてますか？
ありがとうございます⭐️
ヘアケアは梅雨前に髪質改善縮毛矯正を当てたのが大きいかも🥺？
お家でのケアはドライヤー前にオルビスのヘアミルクにサインシステミックオイルを使ってます😊
しっかり乾かして冷風当てるなどできることを頑張っています🥹
私も今日から塩抜きダイエットとやらを実行中です🍚このタイミングでゆなさんの動画が見れてモチベーションがあがりました⬆️
成分表をこんなに気にしたのは初めてです(笑)
私塩分大好きなので絶対できなさそうなダイエット😂🔥
どんな感じですか？😳
お弁当かわいすぎます♥私も3年前くらいは同じ身長同じ体重だったのに 頑張らないと笑 トップス可愛いです どちらのですか？いつも素敵ママで憧れです♥
ダイエット結果が出ると楽しいです😊🔥
トップスはfifthです✧
いつもありがとうございます✨
デニムどこのになりますでしょうか？👖ずっと綺麗な形を追い求めてなかなか出会えず、、ゆなさんのスタイルだから着こなせてる❤とは思いつつ、お聞きできたら嬉しいです😊✨
このデニム、とても形がよくて一目惚れでした！👖ナチュラルビューティーベーシックです✧
@@yuna1023__たくさんのコメントの中か拾っていただきありがとうございました！🙇♀️👖✨
ダイニングチェア素敵です！
差し支えなければどちらのものですか？？
ありがとうございます✧
チェアはザラホームです🪑
ゆなちゃんのトップス3wayできれるやつですか？インフルエンサーの方がにてるのきてて🩷ってもおこの動画ダイエットモチベに3回もみてます笑
2wayくらいかな？！
fifthのものです😳
モチベにしてもらえて嬉しい〜♡
一緒に頑張りましょう🥹
フォローさせて貰いました✨お子さん達の椅子はどちらのですか？🪑
ありがとうございます✧
椅子はストッケのトリップトラップです🪑
投稿ありがとうございます😊
3分目くらいの時のコップはどちらのものですか？？
早速のご視聴ありがとうございます✧
大きな透明グラスはザラホームです🫗
エッグパンのお手入れはどのような方法でしていますか？購入を検討しています🍀
熱いうちにお湯でざっと流しながら洗剤つけずスポンジで擦って
コンロで水分飛ばしてます🔥
@@yuna1023__ ありがとうございます🍀
床拭きすると掃除していてもこんなに汚れてたのか！と知り、毎日頑張っていますが、掃除をすると気持ちも軽くなりますよね☺️💕
公文しているところの時間字幕がamになってました><
(多分翌朝の字幕が入っちゃってるみたいです👀)
毎日🥹🥹見習います😳
時間字幕気をつけます（ ; ; ）
ん？？デニムのボタン、なんか変？？どうしたんですか？？😮
ゆるくてベルトループに引っ掛けてから閉めてて…
でも最近後付けボタン買いました🔘
@@yuna1023__ へぇ！やり方知りたいです！🔘