고혈압 환자라면 반드시 알아아야 하는 고혈압의 원인
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- Опубликовано: 17 фев 2020
- 고혈압 낮추는 영양소 하나만 고르라면
• 고혈압과 변비를 동시에 - 저염식 하시는...
잘못 알려진 고혈압환자 생활수칙
• 잘못된 고혈압 환자 생활수칙들을 짚어봤습니다
고혈압을 낮추는 호흡법
• 즉각적으로 혈압을 낮춰추는 호흡 법
고혈압 잡기 제일 좋은 운동
• 고혈압 낮추는 고강도인터벌트레이닝 (HIIT)
혈압약 종류별로 결핍되는 영양소들
• 혈압약 열심히 드시기 전에 보실 영상
고혈압 약 종류별 부작용
• 고혈압약 종류별 부작용... 많다
혈압약 없이 고혈압 낮추는 방법들
• 고혈압약보다 효과적으로 혈압을 낮추는 꿀...
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자세히 알려주셔서 너무 감사합니다~
환자혁명과 유튜브를 1~2년 전 부터 보면서 많이 배우고있습니다. 또한 환자를 치료하기위한 의사가 되기로 한 계기도 됐습니다. 저희 환자들 수 천명에게 닥터조 스토어를 이용케하는 처방을 하고 있습니다. 저는 81학번으로 청주에서 한의원을 하고 있는 한의사 입니다.
저희 한의원에는 환자의 혁명, 건강과 치유의 비밀, 장내 세균혁명, 그레인브레인, 암은 병이아니다 등이 항상 비치되어 있습니다.
81학번 이예요.
감사감사감사드립니다 선생님.
네 81학번 ㄱ ㅎ .출신
훌륭하십니다❤진정한 의사선생님이시네요
❤ㅂ
어떤 방법으로 환자들을 치유하는지 궁금하네요.
항상 감사합니다
근본원인은 결국 잘못된 생활습관이죠
식습관 개선 생활습관 개선
규칙적인 운동 체질에 맞는 식단관리
그리고 무엇보다 스트레스 관리 ^^*
오늘도 잘 보고 갑니다 ^^*
감사해요~
잘 배웠습니다 대단히 고맙습니다
꿀팁감사합니당ㅜ
아주 아주 논리적이고 핵심을 찌르는 의학정보 잘 듣고 갑니다
감사합니다
훌륭한 강의내용 감사합니다.
닥터조 최고최고 👍
오랜만에 다시 들어봅니다. 감사합니다!!!! 적극 공유해봅니다♡
최고 최고
감사합니다 ^^
닥터조님~요즘 환자혁명 읽으면서 실천하고 새로운 인생을 살고있어요 넘감사합니다~
감사합니다
👍👍👍👍감사히 들었습니다
고혈압 초기에 약 먹여서 "환자만들기"' 이거 조심
고혈압이 높으신 분들만 약 복용해서 심장과 콩팥을 보호해야 합니다. 특히 고도비만 고혈압 환자들은 먹는게 더 이득,,""살찌면 고혈압 옵니다"
혈압약 부작용이 콩팥기능 저하입니다..
이런거는 왜 모르시나요
좋은정보 고맙습니다
선생님 감사합니다 상세한말씀 넘 고마워요~
고혈압에 대해
알아야 할 기본 정보가 여기에 다 들어 있네요.
영상 감사합니다.
좋은 정보가 되었습니다
이런분도 계시는구나 감동이네요
고혈압 원인이 있을텐데
원인은 무시하고
혈압숫자로만 약 처방을 해대니
얼마나 많은 사람들이
헛 진료에 몸 망치고 있을까~ 안타깝습니다
감사한 방송입니다
맞습니다,
의사 들이 제약 회사랑 결탁해 기준을 높게 잡아 안먹어도 돼는 고혈압 자가 어쩔수 없이 먹는당겡 본통1 달치 1만원 정도 니까 먹으라니 먹는거라고 본당겡 1만원 이지만 대한민국 국민이 나한테 10원 씩 보태주면 5억 100원 보태주면 50억 1천원 보태주면 500 억 이랑겡 어마 어마 한 돈.돈을 제약 회사가 돈돈.돈 벌어 처먹는당겡 국민들은 쓰잘데기 없는 약 먹엉 돈.돈 내빌공 없는 병.병 생긴당겡
@@user-bi3ep1iy9n 지랄하고 있네... 원인을 알아도 그걸 해결하나? 매일 술 처먹고 고기 처먹고 생활 습관 안 바꾸는데 의사가 그 이야기 하는 것도 지쳐서 걍 약 먹으라고 한다... 나중에 문제 생기면 혈압이 이렇게 높은데 의사 새끼가 혈압약 먹으라고 이야기 안 해서.. 이렇게 되었다고 고발하니까...
원인은 보통 뭘까요?
음주
와 이렇게 재밌게 듣는 고혈압 이야기는 처음입니다
난생처음!!
정말 감사합니다
복 많이 받으세요
역시 양심적인 박사님 감사요
선생님은 인간적으로양심적이신분이시네요
진실된 좋은 정보들을 알려 주셔서 너무나 감사드립니다~^^
늘 믿음이갑니다. 좋은정보 항상 감사드립니다!
감사합니다
알아듣기 쉬운. 설명. 귀에 쏙쏙 들어옵니다
와아! 우연하게들어왔는데~
고혈압에대해상세하게설명해주시니
귀에쏙쏙이해되네여 구독시작합니다
다음영상을기다립니다 감사합니다🤗
선생님 좋은 말씀 잘 듣고 있습니다. 구충제에 대한 설명도 해주시면 감사하겠습니다~^^
잘 보고 있습니다
환자혁명도 잘 봤습니다
요즘 코로나전염에 어떤 생각이신가요??
최고의 통찰력 강의에 오늘도 감동 받고 갑니다. 원장님, 감사합니다.
자세히 알려주셔서감사합니다
좋은 영상 감사함니다 ^^
정말 잘들었읍니다!!감사합니다!!
이렇게 알아먹게 설명 잘 해주시는 분 처음 봅니다. 최고~~ 👍👍👍👍👍
자세한설명 열심히 듣고. 앞으로도 열심히 듣고 참조 하겠습니다
감사합니다
감사합니다!!
와 너무 좋은 건강정보예요 ^^
선생님의 환자혁명 책을 읽고 들으니 이해가 더 잘 가네요
감사합니다 잘들어습니다
수고하셨습니다 감사합니다 축복합니다 🥰
최근에 선생님의 환자혁명을 읽고 우린 병증상만 없애면 된다고 생각하지만 근본적 나의 라이프스타일을 점검하게 되었어요 사소하게 지나쳤을 생활습관을 생각하게 되었습니다
감사합니다
더 많은 사람에게 똑똑한 우리의 몸에 관심 갖게 해주세요
맞습니다. 정확한 진단이신것 같네요~
감사합니다🌹🌹
잘 들었습니다.
다음 영상 기대하겠습니다~~
지극히 개인적인 취향이지만. 진짜 이리도 설명을 쉽게 해주시는 의사분은. 이 분 뿐입니다!!!!
감사합니다 가입하고 갑니다
다음편이 기대됩니다!
자기나이 + 90
옛날에 요랬다. 이게 맞는 듯.
선생님 의 진실이 와닿는 . 가르침 공감 하고 또 공감합니다
감사합니다 😅
이렇게 양심적으로 저희를 잘 가르쳐 주셔서 감사합니다. 자기네가 세운 normal range에서 1포인트만 벗어나도 바로 처방약 먹으라고 푸쉬하고 난리쳐서 아주 힘듭니다. 고혈압이 생긴 근본 이유를 환자 medical history나 최근 lifestyle에서 찾는 과정이 거의 완전히 배제되어 있는 듯 합니다.
요령있게 근원을 찾아가는 기술이라고 봅니다 뭐 결국.. 관찰과 실험의 반복에 의한 결과를 얻고 되돌아가는 레보루션이군요 의술은 절대 기술이 아니라는 표현은 불가하다고 생각합니다 하이퍼는 대체로 국제사기라고 볼 수 있습니다. 방금 저 분이 대증요법이라는 표현을 하시는데 공감입니다 실제의 현실이고. 하하 저 분.. 무식한 방법.... 그 말이 맞습니다 .
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처음으로 고혈압과 당뇨약 복용 권유를 받았다면 혈당과 혈압계를 준비하여 1달간 매일 3~5번 측정한 후에 결정해야합니다.
적게 먹고 식후 1시간후에 30분 정도 운동하면 정상을 유지합니다.
ㄱㅈ
선생님 너무나 감사합니다. 선생님의 강의로 새로운거 깨닫는 기회되고 건강관리에 큰도움 되었습니다. 인류의 건강에 기여하시는 멋진 의사샘! 응원합니다.
건강 강의 잘들었읍니다,저도 혈압이높아약을먹고있느데 선생님말씀. 너무감사함니다,
정보감사합니다
한 20년 먹은거 같아요..
지굿지긋 합니다.
어디에서 개업하고 계신지...
저는 엘이이 삽니다.
최고로 훌륭한 고혈압관계 강의 같아요. 👍
설명 엄청 잘하시네요!
구독 했습니다^^
정직하신 Dr. Cho tanks you very much 🎉
목소리 넘 좋으시네요!!!
넘 , 잘 설명하시네요,, 감사해요
진실한내용으로강의해주셔서
넘~감사합니다~
너무 너무 너무 감사합니다
존경하고 사랑합니다
닥터조 쌤~환자의 편에서 논리적이고 이해하기 쉬운 눈높이 설명! 늘 감사드려요~
대박 혈압에 대한 공부했지만 정말 제일 신선하고 명확한 말씀입니다.
감솨~합니다~~💗👍
쏙쏙~잘 들어 오는 것 같아요 정말 감사합니다
❤나의 알고리즘에 고마움을 표한다. 닥터조를 알게 해 주어서...❤방송 잘 보았습니다...저는 의사는 아니지만 평상시 제가 생각했던 내용들을 다 말씀하시니 너무 반갑습니다. 😊응원합니다~~~~❤
감사합니다!!
약을 어떻게 하면 줄이든가 아예 먹지 않을 수 있을까를
연구하는 의사들이 진짜의사여야 하는데… 현대의학은
그런 의사들이 생존하기 힘들도록 제도적으로 만들어 놓았지요. 사람들이 눈을 뜨고 공부하고 생각해서 자신의 웰빙에 주도권을 가져야 할 때가 벌써 되었습니다.
완전 좋은강의 감사해요 저보 혈압약 한달 먹고 음식 조절과 운동으로 정상혈압 만블었는데 요즘 스트레스로 또 들쑥 날쑥해서 고민이네요 먹어야 하나 요
감사합니다.
맞아요 ~
약으로 병을 고치려하면 더 병에 걸립니다!
‘음식이 곧 약이다’ 맞습니다!!
짱
명료합니다.
이런 의사가 넘쳐야 국민이 건강합니다.
지금은 국민은 불행하고, 의사만 좋은 곳입니다.
혈압 이150이되어도아무일없어요 스트레스안받어면혈압내리 니다 스트레스받어면받에나가서걷고문동하고기분을전환시키면금방내녀간다혈압약먹지마세요
닥터조 쌤 진정 양심적인 의사쌤 이시네요 감사
설명 하시는 모든것들이 귀에 쏙쏙 박히네요
부디 의학에 무지한 무지한 백성들을 위해 힘써 주세요
정말 감사합니다
141에 70에서 혈압약을 의사가 처방해서 고혈압환자 된지5개월째 1알에서 한달후에2알 한달후3알로 25mg 복용하라고 했는데 2알만 먹고 있어요.125에 69도 되고 오르락 내리락하는데 박사님 강의 들으니 뭐 별로 같은데 다음달에 병원 예약이 있는데 3알 복용 안했다고 하면 걱정도되요.미국의사라 어렵죠.설명하기도요.70세가 넘은 나이라 더 복용해야 한다고 했읍니다.
고맙습니다 강의들으니 마음이 좀 놓이네요.더위에 강건 하시길....
Thank you millions, I have had hypertension more than 10yrs and I have asked the MD so many times why I have hypertension but always they have answered that I have gene,all you have to have medicines,and finally the MD gave me 3 kinds pill and my BP is down and I got digestion problem,diarrhea and abdominal pain at times,so I have taken lot veggies and protein but I am hungry after diarrhea,and more hungry but after I listen your lecture I understand why I have hypertension.Thank you a lot,you are BEST doctor in this world.Thank you again ,millions.
I have a same problems Good Luck 👍
공감합니다
원장님 오늘도 좋은 영상 감사합니다 스트레스로 갑자기 혈압이 올라 걱정했는데 보충제랑 가벼운 운동때문인지 정상적인 혈압을 되찾은것같아요 깊이 있는내용 감사합니다^^ 항상 지지합니다 그대를
3츠
근본 원인을 치료해야한다는 진실된 강의 잘 들었습니다.
ㄴ
ㅇ😢 21:38 21:38
좋은 정보 항상 감사합니다.
Canada La 디스크
건강하게 활동하며 혈압약 30년 이상 먹고 건강하게 99세까지 사신 친정엄마가 생각남.
감사드립니다
유익한 동영상 잘 봤습니다.
감사합니다.
저는 수축 혈압과 이완 혈압과의 차가 평균 30이안되는데 어떤 경우 일까요?
긴장만 안하고 살아도 혈압 많이 떨어질듯요.
감사합니다~
맞아요
저도 긴장을 많이 하는 체질이라 아마도 긴장성 혈압이
있는것 같아요 병원만 가면
혈압이 높거든요
니가 뭘 안다고
닥터 조는 바보니?
혈압약 2년째 먹는데, 몸이 점점 이상해져서 간헐적 단식+키토제닉으로 혈압 낮추고 혈압약도 강도 낮은걸로 바꿨습니다. 약은 끊어야 합니다. 몸을 건강하게 만들어서 말이죠. 혈압이 높은데 무턱대고 약을 끊어버리면 빨리죽죠. 강의 감사합니다.
근본원인대해 설명감사합니다
심장판막 폐쇄부전이 경도 수준이였는데 나이가 먹어가며 심해지면서 고혈압의 원인이 될수 있을까요
너무 좋은 내용
감사합니다^^
고혈압약 먹고 있는데, 원인을 몰라요... 답답하기만 했는데, 뭔가 좀 알 것 같습니다. 감사합니다.
좋은 정보 감사합니다.^^
많은 분들이 뜨금 하시길~
"내몸의 주인은 나다."
나만큼 내 몸에 대해 잘 아는 사람은 없다.
맞아요 저희 이모도 혈압약 먹고 있었는데 뇌졸중이 왔네요 ㅜㅜ
듣고 또 듣고 ~~늘 감사합니다
요즘 갑자기 혈압이 자꾸
올라가는데 약보다 먼저
운동부터해야겠네요 ^^
좋은강의 감사드립니다 ♡
동물성은 발효가 되면 독이 생기는데 피가 끈적하게 됩니다 우유를 발효가 되면 독이 생기는데 피가 두부가 됩니다 젓갈 동물성 입니다
코로나 바이러스잡는 엑스트라버진 코코넛 오일 곰팡이 기생충도 암도 치료 됩니다 폐렴염증에 베트남 통계피 생강 한조각 넣고 끓여서 드세요 콧물 감기 약도라지죠 벌레 물린데 레몬즙을 바르면 독이 중화 됩니다 똥보다 더러운 중금속바이러스 수돗물로 요리금지 해주세요 나노화된 스마트먼지라 가라앉혀 주세요 창문틈을 막고 집안에서라도 안전하게 지내세요 하늘의 구름이 전부다 가짜구름 캠구름 입니다 캠트레일 캠구름 모르시면 네이버에 유투브에 검색하면 됩니다 ruclips.net/video/7a0VUEz4SLk/видео.html예수 믿으세요 이소리는 예수님 십자가에 한번더 죽으라는 미친소리 입니다 이 때문에 하나님진노가 임하게됩니다 육신의 예수는 *십자가에 죽기위해 *그리스도께서 *입었던 육신*의 이름으로 믿음의 대상이 아닙니다 육신의 예수는 십자가에 죽고 그리스도영으로 부활해야 구원이 완성 됩니다 행2 36말씀 *예수를 알고 *그리스도를 믿으세요 *메시야를 번역하면 그리스도라*
참복음이 없는 한국교회 깨어나야 합니다 동산이된 한국교회 하나님 심판이 시작된다고 합니다 생명이 되는 말씀만 들어도 시간이 없습니다 하나님 경륜가운데 감추었던 참복음이 십자가복음교회 통해 개봉되었습니다 유투브에서 구독 해주세요
M 십자가란?
ruclips.net/video/MK8bQIKMU80/видео.html
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ruclips.net/video/0rpj3eKKooE/видео.html
산소부족 하면 심장이 펌퍼질해서 혈압을 올립니다 산소를 뇌로 보내기위해 근데 약은 이걸 방해 합니다
저도 갑자기 혈압이 올라 병원에 갔더니 약처방을 해주더라구요.한달 먹고 이후 운동과 식이요법으로 110-78유지하고 있어요. 운동못지 않게 식사관리가 중요했어요.
아~가능해요(약먹을당시 살도엄청찌고) 저도한달먹고 식단 운동하고 살도빠지고 약먹고쟤니 정상혈압나와요 약끊을수있을찌 @@HOSUPARK-ik5gr
박사님 강의 정말 감명깊게 듣고 있습니다. 건강하게 살아가기 위해서는 박사님의 강의를 많이 들어야 하겠다는 생각이 많이 드네요. 거침없이 그러나 너무나 솔직한 강의 두고두고 저의 주치의 역할을 하게 될거라는데 는한치의 의심도 없습니다.
감사합니다.존경합니다.늘좋은 강의 들을 수 있게 건강하세요.
혹시 아연을 따로 구할 수 있나요?
선생님 감사합니다. 선생님 책 꼭 공부하겠습니다.~~
무서워서 약은못끊고. 혈압기만 팔에 걸치면 심장이 쾅쾅쾅혈압오르고. 계속반복 지겹습니다
고맙습니다
서점 갔다가 얼핏 봤는데 제겐 좀 어렵더라구요, 그래서 그냥 왔는데 강의 들을때 마다 책 너무 보고 싶어서 다시 사볼까 합니다.
늘 감동 주는 강의 잘 듣고 있습니다. 화이팅 하세요. 감사합니다.
못들어봤고, 생소하니까 어렵게 느껴질듯요.. 그만큼 우리가 우리몸을 모르고 살았고, 생각조차 안해보고 살아왔다는 불편한 진실이죠 ㅎㅎ
저도 사서 보고 있는데
잘읽어보시면
그리 어렵지 않습니다.~~^^
밤마다 매일 한시간씩 봅니다.
목소리 볼륨이 다른 채널보다 조금 낮습니다. 조금 더 올리면 더 좋을거 같습니다. 컴퓨터 볼륨을 30% 더 올리게 됩니다.
고혈압의 원인을 말씀해주시니 참 고맙습니다.
찐의사 👍
지금은 한국도 고혈압 기준 미국기준을 따라가고 있어요.병원에서 주는 고혈압수첩을 보면 미국기준으로 나와 있어요.ㅠ