3. Zpevnění horní poloviny těla - NUTREND - Ve formě a krásná s o Olgou

Ručník je skvělá pomůcka a jsem si jistá, že jí máte všichni doma. Jednoduchá sestava zpevní vaše záda a paže. Zároveň stále prodlužujete ve spojení s dvěma předchozími částmi tzv.aerobní aktivitu, která má při delším než 20ti minutovém cvičení na starosti i metabolismus tuků, jednoduše redukce tukové hmoty.

[@user-xu5nl8nh6i]

Parada. Jednoduché a účinné. Podobné cviky také provadím. Pridám ručník. Olince 👏👏👏

[@zdenalicmanova5236]

Olinka Šípková je super

[@nikiszaboova2205]

Vyborne dakujeme :)

[@janadrbusek3060]

Chťela bych víc takovích cvičeni od Olinky😉

[@pavlabartakova3701]

Parádní cvičení!!!