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Pra cima, Boca. Três anos focado, indo de três a quatro vezes por semana e se alimentando razoavelmente bem, você vai ter um shape superior a 99% dos moleques da sua idade. Aproveite esta oportunidade de treinar com o Julião; o homem é um gênio em treinamento.
tamo no foco, tbm tenho 15 anos, 1,87 de altura e to com 96kg meta 88kg, ver eles trazer videos com pessoas da minha idade me motiva! em breve vou fazer um video na academia !
Arrependa-se de seus pecados e volte-se para Deus com arrependimento e fé no Senhor Jesus Cristo 🙌 🙌 MARANATA SOMENTE O SENHOR JESUS CRISTO PODE MUDAR NOSSAS VIDAS 🙏🏼 ALELUIA ❤❤
Depois de alguns meses, quero dizer pra quem achou que o boca ia se so mais um famosinho que ia desistir e tira oportunidade de alguém que realmente queria "voce estava certo" é ele foi um dos piores!
Galera nao entende que os projetos sao feito para agregar na galera que acompanha os influenciadores, boca tem vários seguidores de games e meninos que nao fazem exercícios nenhum e com isso ele vai influenciar essa garotada a começar a fazer. Muitos marmanjo ai falando mal do projeto mais os filhos dos msm as vz segue o boca e nao fazem exercícios....as vz o que nao é bom para vc é bom para outros e ate msm para o seus propio filho. Antes de criticarem pensei como um todo sobre cada situação.
Eu quando tinha 12 13 anos fui aprender a fazer flexão pra treinar em casa, comecei fazendo nos braços do sofá e com pouco tempo aprendi a fazer, com o tempo fui aprendendo a fazer diferentes flexões da calistenia
pois é tbm concordo, so ta indo pra fica fazendo videozinhos pro insta dele... so atrapalha quem realmente quer mudar de vida, porq esses projetos e de mudança de vida!!!
Na verdade, apesar de eu não gostar do boca. Ele trás representatividade aos projetos, primeiro da idade dele. Com isso, novas técnicas podem ser aprendidas, igual o Júlio estava comentando
Concordo mano não agrega em nada vamos ver se novo projeto do cariani com o Julio na nova área que estão construindo vem vídeos de verdade que realmente ensinam a galera que assiste
Esse boca é resenha demais, quero ver quando ele lançar o shape mesmo. Vai ficar brabo demais! Näo sou treinador mas acho que o treino do boca deveria ser focado mais na postura corporal inteira do que apenas nos braços, além da respiração dele também. Esse fatores säo mais importantes para ele agora no comeco do que quando ele prgar gosto ao treino
Top esse treino. No começo é sempre difícil adquirir consciência corporal e, futuramente, a conexão mente-músculo. Me lembrou aquele episódio do Chaves que ensinam o Kiko a tocar violão.
Cariani é o cara que vende a ideia e Juliao é o cara que faz a galera treinar direito, não tem jeito com Juliao não tem chororo... vai treinar corretamente e pronto .
Não tem condições de assistir os vídeos desse menino (nada contra ele, não o conheço, meu comentário é por puro feedback de quem assistia todos os vídeos até agora). Entendo a ideia de fazer com um adolescente e acho muito válida. Mas os projetos eram muito mais legais de assistir no início.
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Borabora
Renato me da uma oportunidade pra ser campeâo de fisioculturismo esse é meu sonho
Julião é o treinador mais top das galáxias!
E o Boca é um papel em branco e a nossa esperança pra mudar a imagem e mentalidade dessa nova geracao!!!
faz tempo q ja se perdeu viu, so anda c a galera do tigrinho esse garoto
Esse aí não tem jeito, só anda com pessoas desse tipo
Tomara… se não, vai fazer a viagem cedo…
🤣🤣🤣🤣 mds
Sinto uma inveja enorme exalando do seu comentário de merda@@vmagalhaes1
Vagner Love começou a treinar kkkkkkkkk
E love love kkkkk
Só love só love 😂
,😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 eu 😂😂😂😂😂😂😂
Kkkkkkk aí foda pae
HDAAHJDHJADKHADKJ
Boca ta parecendo a Emília do Sítio do Pica-pau amarelo kkkkk
Emilia depois do incêndio
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK TO PASSANDO MAL VENDO ESSE OCMENTARIO CARA
@@menteequilibrada1996aí foi foda msvsnssvnsvsnsgsks
Emília dos Palmares 😆🤣🤣🤣🤣🤣
Kkkkkkkkk aí Caraí DI vdd morri 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Tá se sentindo bem?
- Bem não né...😅 😂😂😂😂
Kkkkkakakak
Kenan & Kel tá diferente kkkk
Igual 😂
AUGEOIUGUHILEIUHOEUHEUPOHIEOPUHIEPOUIHOPEUHE
hahaha igualzinho o Kell
fico estranho pra crlh kkkkkkkkkkkkk
"eu tomo suco, qual o problema? vou ficar careca" boca de 09.
hahahahhahahahahag não tankei nessa parte
a inteligência do boca é igual a de uma porta
O boca é um bom menino, se estiver acompanhado das pessoas certas.
Nao desiste Boca vai valer a pena viu, você esta com os melhores treinadores! Força Boca
Júlio nasceu pra ser treinador. Muita paciência, muito tato e muita empatia ❤ sou fã desse cara demais
Pra cima, Boca. Três anos focado, indo de três a quatro vezes por semana e se alimentando razoavelmente bem, você vai ter um shape superior a 99% dos moleques da sua idade. Aproveite esta oportunidade de treinar com o Julião; o homem é um gênio em treinamento.
Acho q ate mais rapido viu
Eu com 15 tenho quase 70kg seco estou em busca dos 75 tenho 1,65 espero crescer mais
99 tbm exagerou
Esse mlk tem hérnia epigástrica, ele não devia tá treinando
Vejo que o Juliao é muito profissional...
Indiferente o aluno que esta em suas aulas...👍.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Que aula, o Júlio é um treinador incrível
Dessa vez ele levou o treino a sério e não ficou de palhaçada, rendeu e foi mais legal o vídeo.
Academia e pra todos Julio vc e incrível ❤
tamo no foco, tbm tenho 15 anos, 1,87 de altura e to com 96kg meta 88kg, ver eles trazer videos com pessoas da minha idade me motiva! em breve vou fazer um video na academia !
15 anos com 1,87 de altura? Ave Maria filho tu tomou suco de ossos pra crescer assim??
@@eglyn_7785 deve ser 😂 meta e ficar igual o bitelo 💪🏽
mlk é um poste
Quando vc vê nba se nem se assusta mais com a altura das pessoas, 1 87 é baixo na nba kkkk
@@ruliosiiiii na nba irmao, la geral e grande, alem do mais eu vou crescer bem mais infelizmente.
Amei o vídeo! Bom ver um vídeo para iniciante.
Arrependa-se de seus pecados e volte-se para Deus com arrependimento e fé no Senhor Jesus Cristo 🙌 🙌 MARANATA
SOMENTE O SENHOR JESUS CRISTO PODE MUDAR NOSSAS VIDAS 🙏🏼 ALELUIA ❤❤
8:15
Julião: "Isso aí vai virar o Blade"
Boca: "Que isso?"
AHUSHuahushas
Depois de alguns meses, quero dizer pra quem achou que o boca ia se so mais um famosinho que ia desistir e tira oportunidade de alguém que realmente queria "voce estava certo" é ele foi um dos piores!
Prr é sério?
Boca ta parecendo o Kel trabalhando no Good burger a casa do Hamburguer hahaha
Carol konká começou o projetinho
😂😂😂
Wagner Love na área de novo 🤣🤣🤣🤣🤣
Mto foda esse projeto com o Bongo do castelo ratim bum
Kkkkkkkkk mano do céu
@@angelicasilva8475 kkkkk pediram pizza ?
boca ta a cara do kel do kenan e kel kkkkkkkkkk so falto o refri de laranja
Vai ficar monstro 😍🤖
23:10 VOCÊ AINDA TERÁ O SEU FILHO JUHLO, TENHA FÉ E BUSQUE.
*Tenho vontade de gravar com esse Boca de 09, ele parece ser muito dahora 😂👏❤️🎬✅*
Biscoiteiro 😂
O Boca faz aula de inglês 3x na semana pra falar My Frindge. Kkkkk
Cheio de mlk querendo uma oportunidade e vcs levam esse cara, intankavel
Eles querem é visualização, atrair a galerinha que adora seguir esses influencers, comprar os produtos deles.
Mídia
os cara so leva famoso mn kkkk
errado eles n estao meu filho quase ninguem vai assistir se for algum desconhecido pra gravar kkkkkk plmds
Slk eu n vejo a hora de chegar do trampo e assistir o Godoy_exe462 treinar hein... Muito carisma envolvido
Qual foi Bocada,Virou curupira da maromba agr kkkkkkkkk
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
PARABENS AO TREINADOR E AO ATLETA, APENAS 15 ANOS GOSTEI!
Parabens pelo profissionalismo, Xulião! Feeeera demais!
Galera nao entende que os projetos sao feito para agregar na galera que acompanha os influenciadores, boca tem vários seguidores de games e meninos que nao fazem exercícios nenhum e com isso ele vai influenciar essa garotada a começar a fazer. Muitos marmanjo ai falando mal do projeto mais os filhos dos msm as vz segue o boca e nao fazem exercícios....as vz o que nao é bom para vc é bom para outros e ate msm para o seus propio filho. Antes de criticarem pensei como um todo sobre cada situação.
Ser treinado pelo Júlio é uma honra!
Eu quando tinha 12 13 anos fui aprender a fazer flexão pra treinar em casa, comecei fazendo nos braços do sofá e com pouco tempo aprendi a fazer, com o tempo fui aprendendo a fazer diferentes flexões da calistenia
Boca de 09 tá parecendo uma frozen 😂😂😂😂
Frizen nn né frozen é branquinha, ele é o negueba 😂😂😂😂
Parabéns pelo projeto com Boca 09
Ser treinado pelo Julião deve ser a melhor coisa , o treino dele é mt técnico. Ah se algum dia eu tiver oportunidade, amém Deus 🙏🏻
Chucky de wakanda tá nos treinos👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
Baixou muito o nível dos participantes dos projetos...não agregam nada....
pois é tbm concordo, so ta indo pra fica fazendo videozinhos pro insta dele...
so atrapalha quem realmente quer mudar de vida, porq esses projetos e de mudança de vida!!!
Na verdade, apesar de eu não gostar do boca. Ele trás representatividade aos projetos, primeiro da idade dele. Com isso, novas técnicas podem ser aprendidas, igual o Júlio estava comentando
Ta dificil mesmo
Concordo plenamente.
Concordo mano não agrega em nada vamos ver se novo projeto do cariani com o Julio na nova área que estão construindo vem vídeos de verdade que realmente ensinam a galera que assiste
Kkkkkkkkkk esse boca é uma resenha 😂😂😂😂
Da hora incentivo pros adolescentes e o público da idade dele cariane sempre olhando la na frente
Boca ta a cara das tranqueiras que queria ficar comigo na época de escola 😂😂😂😂😂😂😂
Boca de zera nine torcedor do Lakers 🏀🔥
Daora que o Boca está bem no início, se ele se manter firme, será bacana acompanhar a evolução dele
Esse boca é resenha demais, quero ver quando ele lançar o shape mesmo. Vai ficar brabo demais! Näo sou treinador mas acho que o treino do boca deveria ser focado mais na postura corporal inteira do que apenas nos braços, além da respiração dele também. Esse fatores säo mais importantes para ele agora no comeco do que quando ele prgar gosto ao treino
espero que o Boca coloque o SHape pra enquietar um pouco os Haters, todos merecem uma chance
Vdd mano
😂😂😂 mlq forçando ser engraçado. Algoz do humor
09 com esse cabelo colorido parece q virou usuário do twitter, véi 🤣🤣🤣
Todo mundo pro Júlio tem genética 😂😂😂😂
FOFAO NO PROJETINHO KKKKK
Top esse treino. No começo é sempre difícil adquirir consciência corporal e, futuramente, a conexão mente-músculo.
Me lembrou aquele episódio do Chaves que ensinam o Kiko a tocar violão.
engraçado demais 😅😅😅😅😂😂😂😂😂😂
12:41 A pergunta mais famosa é: " Quanto vc aguenta no reto?" 😂😂😂😂😂😂😂😂
Julião manjaaa muitooo!!!
Fofão com dengue começou a treinar kkkkk
*KKKKK cagaram e sentaram em cima no cabelo do boca😂*
Achei bem bonito
Agora é só esperar
@@geovanigleidson8967
O cabelo dele ta bom, o foda é a lata dele
Cabelo tá até bonito, feio e esse muleke kkkkkk
Boa tarde tassia maria vieira Lindo jovem beijo família amor quinta feira obrigado mães deus anjos parabéns Renato garcia cariani ❤❤❤❤❤❤❤❤
BOCA 09 É PURO INTRETENIMENTO😂
Fofão da carreta furacão 🌪️😂😂😂😂😂😂😂
Boca falando “eu nao quero ficar assim n” achando q vai ficar igual o phil heath
força boquinha quero te ver trincado 2025 💪🚀
Boca tá parecendo uma menina kkkk. Ele ainda tá morrendo de vergonha quando se soltar o Julio que aguente ele kkkk.
Tá parecendo um dos vilão do the flash kkkk.
“BONECO DE PANO”
Já ouviu falar do crucifixo kskskksksks a cara dele com o julho agachado com a peça quase na cara dele 😂
Boca de 09 com Julhão de treinador vai colocar o shape logo logo 🎉
Mano vou te dizer, ficou top o cabelo do 09
Julião é brabo demais
o julião é tão meticuloso véi chega a ser bonito de ver
Aviadaram o boca kkkk
Tem o Julio e a Fe , Tem Like rsrs
39:20 kkkkkkkkkkkkkkkkk fuma maconha ne kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk esse boca espanando kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
KKKKKK eu chorei nessa parte
😂😂😂 Júlio ficou sem reação
Boca de 09 ta se espalhando no jotape das batalhas de rima
Julhão e top demais
Feliz e aquele ou aquela que consegue ter um treino com ele
Muito bem boca está levando a sério 🎉😊
Bons tempos... Mazzaropi style...
Eu bebo suco kkk esse boca e viagem viu 😂😂😂😂😂
RITA LEE DE 09 😂😂😂😂😂😂
boa boca, para cima!
O boca ta parecendo o Fofão 😂
1 shot para cada vez que o boca09 falar 'lá ele' e 'pae'
O passou na cabeça do boca pra colocar essas tranças 😂
Ele é baianooo, tem gosto peculiares
Cariani é o cara que vende a ideia e Juliao é o cara que faz a galera treinar direito, não tem jeito com Juliao não tem chororo... vai treinar corretamente e pronto .
Só love , só love , só love
A careca do Xúlio tá parecendo um pão de queijo kkkkkkkkkk
O boca parece que não sabe de nada kkkk é o Zequinha do castelo ra Tim bum kkkk tudo ele pergunta por que 😅
Quebra ele no treino 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 gente boa
mlk fala " Pai " 5 vezes a cada 4 palavras
Whoopi Goldberg na Growth.. 💪🏼
BOCA já tem uma consciência corporal melhor que baptista e acreano quando começaram
Sou magricelo, comecei na calistenia umas 2 semanas atrás, se eu tivesse uma oportunidade dessa ai eu ia levar a sério e treinar quase todos os dias
Cariani e equipe tem que fazer isso com o Casimiro 😂😂
com o gaules tbm
Deixa um👍 quem fez o método que ensinei é deu muito bom!!! 🤑💸📉
Cara falou se Phil heath e o maior da academia ?kkkkkkkkkk esses cara e zueira q so pow kkkk
A Karol Conká começou a puxar ferro kkkkk
Pior que ta mt igual um cantor de uma banda japonesa chamada Queen Bee
Seria legal se fosse possível, um treino do boca com os filhos do serjao 😂❤
Primeira vez que escuto falar em Boca de 09.Agora queria entender a origem do nome...
Vixi Maria que povo esquisito 😅😅😅 que tá aparecendo
Esquisito é esse teu comentário sem noção. Se fosse um branco ce acharia lindo
Gente estranha 😅
Ta sem internet fia ✌😁
Não tem condições de assistir os vídeos desse menino (nada contra ele, não o conheço, meu comentário é por puro feedback de quem assistia todos os vídeos até agora). Entendo a ideia de fazer com um adolescente e acho muito válida. Mas os projetos eram muito mais legais de assistir no início.
Concordo.
gnt mas qual o motivo?
Concordo que quando lançou eu gostava bastante, agr com os novos projetos não tem tanta animação igual era o do Serjão, do acreano, baptista ....
o video é focado pra um publico infantil
??????
Boca, na flexão tem que abaixar o ganha pão 🍞😂😂