日々の食事に善玉菌をプラス EM乳酸菌発酵液『キレイ』の使い方

以前の動画→ • ｢EM乳酸菌発酵液　キレイ｣を使った簡単味噌作り
■EM生活ライフスタイルchへようこそ！■
このチャンネルでは、EM生活がかかげる「地球環境に配慮した健康的な暮らし」を
お伝えするべく、善玉菌にまつわる情報やEM商品の使い方を中心に発信していきます！
■今回の内容■
ヒトにとって有益な働きをする善玉菌＝EM乳酸菌を豊富に含む『キレイ』のご紹介です。
毎日の食事に取り入れることで善玉菌を効率的に摂取でき、カラダの内側からサポートします。
今回はこの乳酸菌スターター『キレイ』のご説明や、実際に今日から使える簡単レシピをわかりやすく説明しております。
ぜひ、最後までご覧いただき皆さんの健康ライフにお役立ていただければ嬉しいです♪
―――――――――目次――――――――――
【00:50】『キレイ』概要
【02:35】[使い方] お手軽発酵ドレッシング
【03:27】[使い方] お肉の下処理
【04:50】『キレイ』使い方注意点
【06:34】[レシピ] EM乳酸発酵スムージー
【08:10】[レシピ] お野菜の発酵浅漬け
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■Raw×発酵『キレイ』インスタ■
/ raw_hakko_kirei
『キレイ』を使った発酵レシピ集はインスタグラムで数多く紹介されています♪
■今回使用したEMグッズはこちら■
【EM乳酸菌発酵液 キレイ　200ml】
www.em-seikats...
■関連サイト■
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